Kategorie
Gemini.pl

Artykuły

X - Projekt Mama 2024 (2)
X - Wiosenne porządki
X - Herbal Monasterium
X - Zajączek wielkanocny 2024
X - Układ pokarmowy
X - Alergia 2024
X - Sale do -50%
8

Aloes. Sposób na nawilżenie skóry!

Słuchaj artykułu

Niezwykłe właściwości aloesu były znane już w starożytności – Egipcjanie nazywali go „magiczną rośliną nieśmiertelności”. Stosowano go głównie do leczenia ran i oparzeń oraz dolegliwości żołądkowych. Składano go nawet jako dar podczas ceremonii pogrzebowych i wykorzystywano do balsamowania ciał zmarłych. Obecnie aloes ma szerokie zastosowanie w dermatologii, kosmetologii oraz jako suplement diety. Dlaczego warto sięgnąć po ten składnik? Odpowiadam w artykule.

Aloes. Sposób na nawilżenie skóry!

Czym jest aloes? 

Pod nazwą aloes występuje ok. 400 gatunków roślin. W lecznictwie jednak mogą być wykorzystywane tylko niektóre gatunki tego sukulentu.

Wśród nich najważniejsze są: 

  • aloes zwyczajny, czyli dobrze znany Aloe vera,  
  • aloes drzewiasty.

Aloes jest rośliną wieloletnią, bardzo odporną na susze, jednak nie jest w stanie przetrwać mrozów. Roślina ma zazwyczaj od 12 do 16 liści, które są bardzo charakterystyczne i ostro zakończone. Aloes jest przez to nazywany również „pustynnym kaktusem”. Rośnie głównie na terenach Afryki, Półwyspu Arabskiego oraz Azji Mniejszej, ale z powodzeniem można go uprawiać także w warunkach szklarniowych lub domowych

Jakie części rośliny są wykorzystywane w lecznictwie? .

Aloes zawiera około 96% wody, a jego pH wynosi 4,5. Najważniejszym surowcem pozyskiwanym z rośliny jest miąższ, zwany także żelem aloesowym. Otrzymujemy go po usunięciu skórki z liści, a następnie wykorzystujemy w bezpośredniej formie lub jako składnik różnorodnych produktów.  

Miąższ aloesowy należy chronić przed czynnikami utleniającymi. W przeciwnym razie straci on swoje prozdrowotne działanie. 

W skórce liści znajdują się duże ilości aloiny i emodyny, które mają silne właściwości przeczyszczające. Cecha ta była wykorzystywana w starożytności do leczenia zaparć i dolegliwości żołądkowo-jelitowych. 

Aloes – skład 

Miąższ aloesowy zawiera około 270 różnych składników aktywnych, które wykazują właściwości prozdrowotne i lecznicze. Należą do nich polisacharydy, które są głównym komponentem żelu aloesowego. Działają one delikatnie przeczyszczająco, detoksykująco i przeciwnowotworowo. Wspierają funkcjonowanie układu odpornościowego i stymulują proces pochłaniania bakterii przez leukocyty. Poza nimi w aloesie znajdują się m.in. aminokwasy, substancje przeciwzapalne i przeciwbólowe, związki przeciwbakteryjne, witaminy i składniki mineralne.

Aloes – właściwości

Aloes wykazuje wiele cennych właściwości, z których warto skorzystać podczas codziennej pielęgnacji:

  • nawilża, regeneruje i ujędrnia skórę,
  • chroni skórę przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi,  
  • opóźnia procesy starzenia i działa przeciwzmarszczkowo,  
  • stymuluje formowanie włókien kolagenowych, 
  • wzmacnia barierę ochronną naskórka i poprawia procesy naprawcze w skórze,  
  • utrzymuje równowagę kwasowo-zasadową skóry, 
  • działa przeciwzapalnie i delikatnie ściągająco, 
  • ma działanie keratolityczne, przez co delikatnie złuszcza naskórek, 
  • pomaga w leczeniu łuszczycy, egzemy i innych chorób skóry
  • usuwa zanieczyszczania z porów, 
  • poprawia mikrokrążenie i odżywia skórę, 
  • przyspiesza gojenie ran po oparzeniach lub odmrożeniach, 
  • wspiera leczenie trądziku różowatego i młodzieńczego, 
  • pomaga pozbyć się cellulitu, 
  • chroni dziąsła przed krwawieniem i zmniejsza obrzęk tkanek miękkich,
  • łagodzi ból mięśni i stawów. 

Aloes na twarz

Dzięki właściwościom nawilżającym i przeciwstarzeniowym miąższ aloesowy z powodzeniem zastąpi krem nawilżający, serum czy maseczkę na twarz.  


 

Aloes na ciało

Aloes jest również składnikiem wielu kosmetyków do pielęgnacji ciała. Znajdziesz go w żelach pod prysznic, balsamach czy maściach na zmiany skórne. Ponieważ dobrze łagodzi podrażnienia, znalazł zastosowanie także w preparatach po opalaniu.


Ciesz się darmową dostawą przy zakupie wybranych produktów!

Aloes na włosy

Aloes to również cenny składnik dla naszych włosów. Jako humektant silnie wiąże wodę w naskórku. Dzięki temu doskonale nawilża włosy i skórę głowy, a także wygładza je i nabłyszcza.

Ponadto:

  • pomaga w walce z łupieżem,
  • łagodzi podrażnienia skóry głowy,
  • przywraca skórze głowy odpowiednie pH,
  • wzmacnia cebulki włosów i pobudza ich wzrost,
  • ułatwia rozczesywanie włosów.


 

Aloes jako suplement diety

Aloe vera możemy przyjmować również doustnie w postaci suplementu diety. Na rynku dostępne są żele, soki, płyny, syropy, tabletki i kapsułki zawierające miąższ aloesowy. 

Jak aloes może wpłynąć na nasze zdrowie? 

  • Wspiera działanie układu immunologicznego, 
  • odtruwa i działa przeciwzapalnie, 
  • reguluje przemianę materii, 
  • zapobiega występowaniu zaparć, 
  • poprawia trawienie, 
  • chroni przed stresem oksydacyjnym, 
  • działa przeciwgrzybiczo, przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo,  
  • wspomaga leczenie zakażeń bakterią Helicobacter pylori
  • wykazuje prawdopodobne działanie przeciwnowotworowe, 
  • obniża stężenie glukozy i zwiększa stężenie insuliny, 
  • działa hepatoprotekcyjnie (ochronnie na wątrobę). 


Soki z aloesu
 

Aloes – przeciwwskazania 

Stosując aloes, powinniśmy opierać się na zaleceniach producenta danego suplementu lub kosmetyku. W niektórych przypadkach składnik ten może powodować reakcje alergiczne obejmujące wysypkę, swędzenie czy zmiany skórne. 

Preparatów zawierających wyciąg z aloesu nie powinny przyjmować: 

  • kobiety w ciąży i karmiące piersią,
  • pacjenci z zapaleniem jelita, 
  • osoby uczulone na rośliny z rodziny Liliaceae, np. czosnek, cebulę i tulipany (ze względu na reakcję krzyżową). 

Należy również zachować ostrożność przy podaniu preparatów z aloesem dzieciom poniżej 12. roku życia.

Nadzór nad produktami zawierającymi aloes sprawuje Międzynarodowa Rada Naukowa ds. Aloesu (IASC). W jej skład wchodzą nie tylko naukowcy i lekarze, ale także producenci, plantatorzy czy dystrybutorzy. Organizacja prowadzi szczegółowe analizy produktów zawierających aloes i przyznaje odpowiedni certyfikat jakości, który potwierdza autentyczność i bezpieczeństwo stosowanych preparatów. W przypadku produktów i surowców certyfikat nadany przez IASC jest ważny przez rok. Po tym okresie należy ponowić badania jakości.

Kosmetyki z aloesem? Zrób to sam! 

Żel aloesowy możesz stosować bezpośrednio na skórę lub jako składnik złożonych preparatów. W zaciszu własnej łazienki przygotujesz kosmetyki, które doskonale odżywią i nawilżą Twoją skórę.

Aloesowy peeling nawilżający do twarzy i ciała 

Składniki: 

  • łyżka miąższu aloesowego, 
  • łyżeczka kawy sypanej, 
  • 2 łyżeczki zmielonych płatków owsianych. 

Przygotowanie: Wymieszaj wszystkie składniki w szklanym naczyniu. Następnie nanieś preparat na skórę i wykonaj masaż. Pozostaw go na skórze na ok. 5 minut i zmyj ciepłą wodą.  

Łagodząco-nawilżający preparat po opalaniu 

Składniki: 

  • 2 łyżki miąższu aloesowego, 
  • 2 łyżki kefiru naturalnego, 
  • 2 łyżki startych świeżych ogórków. 

Przygotowanie: Wymieszaj wszystkie składniki w szklanym naczyniu i schłodź je przez kilka minut w lodówce. Nanieść preparat na skórę. Po 10 minutach delikatnie zmyj go mokrą bawełnianą ściereczką. Zabieg można powtórzyć.  

Przeczytaj również:
Czym nawilżyć skórę przy ekspozycji na słońce?


Źródła
Zwiń
Rozwiń
  • Czerwonka W. (2016), Aloes w kosmetologii i dermatologii. Kosmetologia Estetyczna; 3(5); 263-267. 
  • Kukułowicz A., Steinka I. (2010), Aloes–możliwość wykorzystania jako suplementu diety. Probl. Hig. Epidemiol, 91(4), 632-636. 
  • Matejczyk M., Golonko A., Chilmon E. (2017), Aloe vera–wybrane właściwości biologiczne. Budownictwo i Inżynieria Środowiska, 8(4). 
  • Sánchez-Machado D. I., López-Cervantes J., Sendón R., Sanches-Silva A. (2017), Aloe vera: Ancient knowledge with new frontiers. Trends in Food Science & Technology, 61, 94-102. 
  • https://www.iasc.org/Certification/ProgramDetails.aspx (data dostępu: 25.06.2020).
Daj nam znać, co myślisz o tym artykule

Wpisz swój komentarz...
Imię

  1. 23 stycznia 2021, 13:23
    Dominika

    Witam. Dlaczego aloes jest nie wskazany dla dzieci poniżej 12 roku życia? I czy może go picie dziecko ze stwierdzoną celiakią?

    1. 26 stycznia 2021, 08:57
      Poradnik Gemini
      Poradnik Gemini

      Pani Dominiko, przy podawaniu aloesu dzieciom poniżej 12 roku życia należy zachować ostrożność, ponieważ mogą wystąpić u nich silne biegunki, skurcze oraz bóle brzucha. Jeśli chodzi o celiakię, najlepiej skonsultować się w tym przypadku z lekarzem.

    2. 31 maja 2021, 11:57
      Marcin | produktyforever.pl

      Silne biegunki czy bóle brzucha moga wystąpić kiedy sok aloesowy pochodzi ze zmieloną razem z miąższem skórą lub kiedy nie jest on dobrze oczyszczony. Dlatego trzeba szukać sprawdzonych produktów i osób, które je rekomendują.

Masz pytanie, szukasz porady?
Jeśli szukasz darmowej porady w zakresie zdrowia oraz przyjmowania leków lub suplementów diety, chętnie odpowiemy na Twoje pytanie.
Zapytaj farmaceutę