{"id":1465,"count":48,"description":"

Pierwsza pomoc przedmedyczna \u2013 co to jest?<\/b>\u00a0<\/span><\/h2>\r\nMianem<\/span> pierwszej pomocy przedmedycznej <\/b>okre\u015bla si\u0119 wszystkie czynno\u015bci podejmowane, by ratowa\u0107 \u017cycie osoby poszkodowanej, zanim na miejscu zdarzenia pojawi si\u0119 wykwalifikowany zesp\u00f3\u0142 ratownictwa medycznego. Dzi\u0119ki tym dzia\u0142aniom jeste\u015bmy w stanie zwi\u0119kszy\u0107 szanse na uratowanie zdrowia, a nawet \u017cycia poszkodowanego.\u00a0<\/span>\r\n\r\nChocia\u017c udzielanie pierwszej pomocy nie jest skomplikowane, niestety cz\u0119sto brakuje nam odwagi lub umiej\u0119tno\u015bci, by podj\u0105\u0107 odpowiednie dzia\u0142ania. Pami\u0119tajmy jednak, \u017ce zgodnie z przepisami Kodeksu Karnego udzielenie pomocy poszkodowanemu jest naszym obowi\u0105zkiem, a uchylenie si\u0119 od tej czynno\u015bci mo\u017ce podlega\u0107 karze pozbawienia wolno\u015bci. W zwi\u0105zku z tym powinni\u015bmy pozna\u0107 cho\u0107by <\/span>podstawy pierwszej pomocy<\/b>, aby w razie potrzeby m\u00f3c prawid\u0142owo zareagowa\u0107. Nieszcz\u0119\u015bliwe wypadki zdarzaj\u0105 si\u0119 wsz\u0119dzie i mog\u0105 dotyczy\u0107 r\u00f3wnie\u017c naszych bliskich. Ceni\u0105c ich zdrowie<\/a> i \u017cycie, warto co jaki\u015b czas od\u015bwie\u017cy\u0107 swoj\u0105 wiedz\u0119 z zakresu <\/span>pierwszej pomocy<\/b>.\u00a0<\/span>\r\n

Pierwsza pomoc \u2013 podstawy i zasady udzielania<\/b>\u00a0<\/span><\/h2>\r\nZakres pomocy poszkodowanemu zale\u017cy oczywi\u015bcie od sytuacji, w kt\u00f3rej si\u0119 znalaz\u0142, jednak podstawowe <\/span>zasady udzielania pierwszej pomocy<\/b> pozostaj\u0105 niezmienne. Na pocz\u0105tku nale\u017cy ustali\u0107 szczeg\u00f3\u0142y zdarzenia, czyli co i kiedy mia\u0142o miejsce. W ten spos\u00f3b jeste\u015bmy w stanie oceni\u0107 zaistnia\u0142\u0105 sytuacj\u0119. Nast\u0119pnie zabezpieczamy miejsce zdarzenia, np. w przypadku wypadku samochodowego ustawiamy tr\u00f3jk\u0105t ostrzegawczy i usuwamy wszelkie przeszkody, kt\u00f3re mog\u0105 utrudni\u0107 dost\u0119p do poszkodowanego. W\u00f3wczas przyst\u0119pujemy do oceny stanu zdrowia poszkodowanego i jego funkcji \u017cyciowych (przytomno\u015bci, oddech\u00f3w, odniesionych uraz\u00f3w). Zebranie tej wiedzy pozwoli nam na wezwanie odpowiednich s\u0142u\u017cb, dzwoni\u0105c np. pod jednolity europejski numer alarmowy <\/span>112<\/b>. Gdy s\u0142u\u017cby b\u0119d\u0105 w drodze, mo\u017cemy przyst\u0105pi\u0107 do udzielenia<\/span> pierwszej pomocy przedmedycznej<\/b><\/a>.\u00a0<\/span>\r\n

Pierwsza pomoc \u2013 podstawy prawne<\/b>\u00a0<\/span><\/h2>\r\nJak ju\u017c zosta\u0142o wcze\u015bniej wspomniane, niesienie pierwszej pomocy przedmedycznej poszkodowanym to nasz obowi\u0105zek nie tylko moralny, ale i usankcjonowany prawnie. Zgodnie z art. 162 Kodeksu Karnego:\u00a0<\/span>\r\n\r\n\u201e\u00a7 1. <\/i><\/b>Kto cz\u0142owiekowi znajduj\u0105cemu si\u0119 w po\u0142o\u017ceniu gro\u017c\u0105cym bezpo\u015brednim niebezpiecze\u0144stwem utraty \u017cycia albo ci\u0119\u017ckiego uszczerbku na zdrowiu nie udziela pomocy, mog\u0105c jej udzieli\u0107 bez nara\u017cenia siebie lub innej osoby na niebezpiecze\u0144stwo utraty \u017cycia albo ci\u0119\u017ckiego uszczerbku na zdrowiu, podlega karze pozbawienia wolno\u015bci do lat 3.\u201d<\/span><\/i>\u00a0<\/span>\r\n\r\nOznacza to, \u017ce nie mo\u017cemy by\u0107 oboj\u0119tni na los innych os\u00f3b i w przypadku sytuacji zagra\u017caj\u0105cej \u017cyciu nie wolno nam pozostawi\u0107 poszkodowanego bez udzielenia mu pomocy.\u00a0\u00a0<\/span>\r\n\r\n\u201e\u00a7 2. <\/i><\/b>Nie pope\u0142nia przest\u0119pstwa, kto nie udziela pomocy, do kt\u00f3rej jest konieczne poddanie si\u0119 zabiegowi lekarskiemu albo w warunkach, w kt\u00f3rych mo\u017cliwa jest niezw\u0142oczna pomoc ze strony instytucji lub osoby do tego powo\u0142anej.\u201d<\/span><\/i>\u00a0<\/span>\r\n\r\nNie zawsze jeste\u015bmy w stanie pom\u00f3c poszkodowanemu, szczeg\u00f3lnie gdy wymaga on bardziej specjalistycznej pomocy. Jeste\u015bmy zwolnieni z tego obowi\u0105zku r\u00f3wnie\u017c po przyje\u017adzie zespo\u0142u ratownictwa medycznego.\u00a0\u00a0<\/span>\r\n\r\nZdarzaj\u0105 si\u0119 sytuacje, gdy podczas uciskania klatki piersiowej z\u0142amiemy poszkodowanemu \u017cebra. Czy mo\u017ce on \u017c\u0105da\u0107 od nas odszkodowania? Je\u015bli nie zrobili\u015bmy tego umy\u015blnie albo podczas udzielania pomocy nie dopu\u015bcili\u015bmy si\u0119 ra\u017c\u0105cego niedbalstwa \u2013 nie mamy powodu do niepokoju. Ratowanie ludzkiego \u017cycia jest w tej sytuacji znacznie wa\u017cniejsze.\u00a0<\/span>\r\n\r\nJe\u015bli przed udzieleniem pierwszej pomocy hamuje nas obawa o reakcj\u0119 osoby poszkodowanej, kt\u00f3ra mo\u017ce tej pomocy nie chcie\u0107 lub by\u0107 w szoku po wypadku, chroni nas Ustawa o Pa\u0144stwowym Ratownictwie Medycznym. M\u00f3wi ona, \u017ce podczas udzielania pierwszej pomocy jeste\u015bmy tak samo chronieni, jak funkcjonariusze publiczni. Oznacza to, \u017ce w razie ataku na nas, sprawca b\u0119dzie \u015bcigany z urz\u0119du i grozi mu kara pozbawienia wolno\u015bci do lat 3, a nie jedynie do roku.\u00a0<\/span>\r\n\r\nA co je\u015bli podczas udzielania pomocy musimy porwa\u0107 koszulk\u0119 poszkodowanego, by szybko przeprowadzi\u0107 defibrylacj\u0119? Tutaj r\u00f3wnie\u017c dzia\u0142amy zgodnie z prawem, a w zasadzie z art. 5 Ustawy o Pa\u0144stwowym Ratownictwie Medycznym, zgodnie z kt\u00f3rym mo\u017cemy \u201e<\/span>pos\u0301wie\u0328cic\u0301 dobra osobiste innej osoby, inne niz\u0307 z\u0307ycie lub zdrowie, a takz\u0307e dobra maja\u0328tkowe w zakresie, w jakim jest to niezbe\u0328dne dla ratowania z\u0307ycia lub zdrowia osoby znajduja\u0328cej sie\u0328 w stanie nag\u0142ego zagroz\u0307enia zdrowotnego.\u201d<\/i><\/b>\u00a0<\/span>\r\n\r\nPodczas ratowania \u017cycia mo\u017cemy r\u00f3wnie\u017c po\u015bwi\u0119ci\u0107 swoje dobra osobiste czy maj\u0105tkowe. W tym przypadku mo\u017cemy z\u0142o\u017cy\u0107 wniosek do Skarbu Pa\u0144stwa o zwrot koszt\u00f3w.<\/span> \u00a0<\/span>\r\n

Pierwsza pomoc \u2013 zasady udzielania przy nag\u0142ym zatrzymaniu kr\u0105\u017cenia<\/b>\u00a0<\/span><\/h2>\r\nPrzy nag\u0142ym zatrzymaniu kr\u0105\u017cenia liczy si\u0119 ka\u017cda minuta. Ju\u017c nawet po up\u0142ywie 3 do 5 minut dochodzi do obumarcia kom\u00f3rek kory m\u00f3zgowej, co mo\u017ce prowadzi\u0107 do nieodwracalnych zmian w m\u00f3zgu. Aby temu zapobiec, nale\u017cy jak najszybciej zabra\u0107 si\u0119 za <\/span>pierwsz\u0105 pomoc<\/b>. W tym celu warto zapozna\u0107 si\u0119 z \u0142a\u0144cuchem prze\u017cycia, kt\u00f3ry obejmuje cztery elementy:\u00a0\u00a0<\/span>\r\n
    \r\n \t
  1. Wczesne rozpoznanie i wezwanie pomocy.\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t
  2. Wczesne rozpocz\u0119cie resuscytacji.\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t
  3. Wczesn\u0105 defibrylacj\u0119.\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t
  4. Opiek\u0119 poresuscytacyjn\u0105.\u00a0<\/span><\/li>\r\n<\/ol>\r\nWykonanie powy\u017cszych czynno\u015bci znacznie zwi\u0119kszy szans\u0119 osoby poszkodowanej na prze\u017cycie. Jak to wygl\u0105da w praktyce i na jakie podpunkty mo\u017cna rozbi\u0107 powy\u017cszy \u0142a\u0144cuch? Algorytm resuscytacji kr\u0105\u017ceniowo-oddechowej, kt\u00f3ry ka\u017cdy z nas powinien zna\u0107, prezentuje si\u0119 nast\u0119puj\u0105co:\u00a0<\/span>\r\n

    Ocena bezpiecze\u0144stwa<\/b>\u00a0<\/span><\/h3>\r\nWa\u017cne jest tu nie tylko bezpiecze\u0144stwo poszkodowanego, ale r\u00f3wnie\u017c miejsca zdarzenia, \u015bwiadk\u00f3w i przede wszystkim nasze, czyli os\u00f3b ratuj\u0105cych \u017cycie. Zadbajmy wi\u0119c o odpowiedni\u0105 ochron\u0119, je\u015bli mamy kontakt z krwi\u0105 ofiary.\u00a0<\/span>\r\n

    Sprawdzenie przytomno\u015bci<\/b>\u00a0<\/span><\/h3>\r\nJe\u015bli nie jeste\u015bmy pewni, czy poszkodowany jest przytomny, nale\u017cy potrz\u0105sn\u0105\u0107 go za barki i zapyta\u0107, czy wszystko w porz\u0105dku. Je\u015bli odpowie nam, nie nale\u017cy go podnosi\u0107 czy zmienia\u0107 jego pozycji, poniewa\u017c nie wiemy, czy nie dozna\u0142 wcze\u015bniej np. urazu kr\u0119gos\u0142upa. Je\u015bli oka\u017ce si\u0119, \u017ce poszkodowany jest nieprzytomny, musimy udro\u017cni\u0107 mu drogi oddechowe i sprawdzi\u0107 oddech, a w przypadku jego braku \u2013 jak najszybciej rozpocz\u0105\u0107 resuscytacj\u0119 kr\u0105\u017ceniowo-oddechow\u0105.\u00a0<\/span>\r\n

    Udra\u017cnianie dr\u00f3g oddechowych<\/b>\u00a0<\/span><\/h3>\r\nCzynno\u015b\u0107 t\u0119 wykonuje si\u0119, wykorzystuj\u0105c r\u0119koczyn czo\u0142o-\u017cuchwa. Najpierw k\u0142adziemy poszkodowanego na plecach i umieszczamy d\u0142o\u0144 na jego czole, odchylaj\u0105c g\u0142ow\u0119 do ty\u0142u. Drug\u0105 r\u0119k\u0105 podnosimy \u017cuchw\u0119.\u00a0<\/span>\r\n

    Ocena oddechu<\/b>\u00a0<\/span><\/h3>\r\nPrzed pandemi\u0105 kierowali\u015bmy si\u0119 tutaj trzema wska\u017anikami: patrz, s\u0142uchaj i czuj. Obecnie mamy obowi\u0105zek jedynie patrze\u0107 przez 10 sekund, czy poszkodowany oddycha. Je\u015bli oddech jest spokojny i regularny, nale\u017cy umie\u015bci\u0107 go w pozycji bocznej ustalonej. Je\u017celi jednak budzi nasze obawy, konieczne jest przyst\u0105pienie do resuscytacji kr\u0105\u017ceniowo-oddechowej (RKO).\u00a0<\/span>\r\n

    Wezwanie odpowiednich s\u0142u\u017cb<\/b>\u00a0<\/span><\/h3>\r\nPrzed rozpocz\u0119ciem resuscytacji nale\u017cy wezwa\u0107 pomoc. Je\u015bli nikogo obok nas nie ma, musimy zrobi\u0107 to samodzielnie, dzwoni\u0105c pod numer 112 lub 999. Podczas rozmowy z dyspozytorem podajemy miejsce i szczeg\u00f3\u0142y zdarzenia, a potem przedstawiamy si\u0119 i podajemy numer telefonu. Wa\u017cne, by nie roz\u0142\u0105cza\u0107 si\u0119 \u2013 pozostajemy na linii tak d\u0142ugo, jak to konieczne. Je\u015bli nie znamy zasad udzielania pierwszej pomocy, dyspozytor poprowadzi nas krok po kroku przez ca\u0142\u0105 procedur\u0119. W tym przypadku warto pozostawi\u0107 telefon w trybie g\u0142o\u015bnom\u00f3wi\u0105cym.\u00a0<\/span>\r\n\r\nJe\u015bli na miejscu zdarzenia jest wi\u0119cej os\u00f3b, wskazujemy jedn\u0105 z nich, aby wezwa\u0142a s\u0142u\u017cby ratunkowe. Przy og\u00f3lnym okrzyku: \u201eNiech kto\u015b wezwie pomoc!\u201d istnieje ryzyko przerzucania na siebie odpowiedzialno\u015bci i mo\u017ce si\u0119 okaza\u0107, \u017ce \u017caden ze \u015bwiadk\u00f3w zdarzenia nie zadzwoni po pomoc. Dlatego zawsze wskazujemy konkretn\u0105 osob\u0119, kt\u00f3ra b\u0119dzie odpowiedzialna za t\u0119 czynno\u015b\u0107.\u00a0\u00a0<\/span>\r\n

    30 uci\u015bni\u0119\u0107 : 2 oddechy ratownicze<\/b>\u00a0<\/span><\/h3>\r\n30:2 to najwa\u017cniejsze liczby, o kt\u00f3rych nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, udzielaj\u0105c <\/span>pierwszej pomocy<\/b>. Jak poprawnie uciska\u0107 klatk\u0119 piersiow\u0105 poszkodowanego? Nale\u017cy obok niego ukl\u0119kn\u0105\u0107 i umie\u015bci\u0107 nadgarstek po\u015brodku jego klatki piersiowej (dolna po\u0142owa mostka). Na nadgarstek nak\u0142adamy nadgarstek drugiej r\u0119ki, prostujemy ramiona i rozpoczynamy 30 ucisk\u00f3w. W miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci uciskajmy klatk\u0119 piersiow\u0105 na ok. 5-6 cm g\u0142\u0119boko\u015bci w tempie 100-120 na minut\u0119. Starajmy si\u0119 przy tym, by uciski by\u0142y r\u00f3wne. Je\u015bli to mo\u017cliwe, czynno\u015b\u0107 wykonujemy na twardym pod\u0142o\u017cu.\u00a0\u00a0<\/span>\r\n\r\nObecnie podczas pandemii odchodzi si\u0119 od oddech\u00f3w ratowniczych na rzecz samych ucisk\u00f3w klatki piersiowej. Dla bezpiecze\u0144stwa zak\u0142adamy na twarz poszkodowanego mask\u0119 ochronn\u0105, bluz\u0119 lub chust\u0119. Je\u015bli to mo\u017cliwe, podczas resuscytacii zmieniajmy si\u0119 co 2 minuty z inn\u0105 osob\u0105. W innym przypadku szybko mo\u017cemy ulec wyczerpaniu. Gdy poszkodowany zacznie prawid\u0142owo oddycha\u0107, ale dalej b\u0119dzie nieprzytomny przed przyjazdem pogotowia, nale\u017cy u\u0142o\u017cy\u0107 go w pozycji bezpiecznej. Tak przeprowadzona <\/span>pierwsza pomoc<\/b> znacznie zwi\u0119kszy szanse osoby poszkodowanej na prze\u017cycie.\u00a0<\/span>\r\n\r\nPo zako\u0144czonej resuscytacji niezw\u0142ocznie myjemy lub dezynfekujemy r\u0119ce i kontaktujemy si\u0119 z lokalnymi w\u0142adzami medycznymi, aby uzyska\u0107 wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce bada\u0144 przesiewowych po kontakcie z poszkodowanym z podejrzeniem lub potwierdzonym zaka\u017ceniem koronawirusem<\/a>.\u00a0<\/span>\r\n\r\nUrz\u0105dzeniem, o kt\u00f3rym warto pami\u0119ta\u0107 przy nag\u0142ym zatrzymaniu kr\u0105\u017cenia, jest automatyczny defibrylator zewn\u0119trzny (w skr\u00f3cie <\/span>defibrylator AED<\/a>)<\/b>. Je\u015bli znajduje si\u0119 w pobli\u017cu miejsca zdarzenia, warto u\u017cy\u0107 go podczas udzielania <\/span>pierwszej pomocy przedmedycznej<\/b>. Defibrylator samodzielnie przeprowadzi nas przez resuscytacj\u0119 i w razie potrzeby sam okre\u015bli, czy konieczne jest kontynuowanie defibrylacji, czy nale\u017cy powr\u00f3ci\u0107 do ucisk\u00f3w klatki piersiowej i oddech\u00f3w ratowniczych.\u00a0<\/span>\r\n\r\nPami\u0119tajmy, \u017ce defibrylatora mo\u017ce u\u017cywa\u0107 ka\u017cdy! <\/b>Urz\u0105dzenia te s\u0105 coraz cz\u0119\u015bciej dost\u0119pne w przestrzeni publicznej, np. na dworcach kolejowych czy w centrach handlowych.\u00a0<\/span>\r\n

    Pierwsza pomoc \u2013 zasady udzielania przy udarze<\/b>\u00a0<\/span><\/h2>\r\nRozpoznanie udaru m\u00f3zgu nie jest skomplikowane, szczeg\u00f3lnie je\u015bli znamy akronim <\/span>FAST<\/b>.\u00a0<\/span>\r\n