{"id":1493,"count":173,"description":"<h2><strong>Co to jest ci\u0105\u017ca?<\/strong><\/h2>\r\nPojawienie si\u0119 na \u015bwiecie nowego cz\u0142onka rodziny jest wielkim wydarzeniem. Ten wyj\u0105tkowy czas poprzedza 9-miesi\u0119czna ci\u0105\u017ca. Definicja s\u0142ownikowa m\u00f3wi nam, \u017ce jest to stan organizmu kobiety (lub samic innych ssak\u00f3w), podczas kt\u00f3rego w jej macicy rozwija si\u0119 zarodek. U cz\u0142owieka ci\u0119\u017cko jest dok\u0142adnie okre\u015bli\u0107 moment zap\u0142odnienia, kt\u00f3ry jest pocz\u0105tkiem ci\u0105\u017cy. Z tego powodu przyj\u0119\u0142o si\u0119, \u017ce za pocz\u0105tek ci\u0105\u017cy cz\u0142owieka uznaje si\u0119 pierwszy dzie\u0144 ostatniej miesi\u0105czki.\r\n\r\nPierwsze objawy ci\u0105\u017cy to przejawy adaptacji organizmu kobiety do nowej sytuacji. W medycynie okre\u015bla si\u0119 je przystosowaniem ci\u0105\u017cowym. Ich celem jest zapewnienie prawid\u0142owego rozwoju dziecka. Psychopedagogika prenatalna interpretuje te objawy jako przekaz dziecka o tym, \u017ce istnieje i si\u0119 rozwija. Maj\u0105 wi\u0119c za zadanie jak najszybsze poinformowanie kobiety o tym, \u017ce zostanie mam\u0105 i zach\u0119cenie jej do przywi\u0105zywania wi\u0119kszej wagi do \u015brodowiska \u017cycia dziecka.\r\n\r\nNajwa\u017cniejszym objawem ci\u0105\u017cy jest zatrzymanie miesi\u0105czki. Do wczesnych objaw\u00f3w ci\u0105\u017cy mo\u017cemy tak\u017ce zaliczy\u0107:\r\n<ul>\r\n \t<li>nudno\u015bci (wyst\u0119puj\u0105ce w ci\u0105gu ca\u0142ego dnia, nie tylko rano),<\/li>\r\n \t<li>wahania nastroju,<\/li>\r\n \t<li>zmiany tolerancji smaku i zapachu,<\/li>\r\n \t<li>cz\u0119ste oddawanie moczu,<\/li>\r\n \t<li>zgag\u0119,<\/li>\r\n \t<li>zawroty g\u0142owy i omdlenia,<\/li>\r\n \t<li>wzd\u0119cia i zaparcia,<\/li>\r\n \t<li>senno\u015b\u0107,<\/li>\r\n \t<li>b\u00f3l piersi.<\/li>\r\n<\/ul>\r\nU ci\u0119\u017carnej nie musz\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 wszystkie wymienione objawy. Niekt\u00f3re kobiety nie do\u015bwiadczaj\u0105 ich wcale.\r\n<h2><strong>Podstawowe rzeczy, kt\u00f3re musisz wiedzie\u0107 o ci\u0105\u017cy<\/strong><\/h2>\r\nWarto wiedzie\u0107 o tym, \u017ce podczas zagnie\u017cd\u017cenia si\u0119 zarodka w macicy mo\u017ce wyst\u0105pi\u0107 niewielkie krwawienie. Poniewa\u017c termin zagnie\u017cd\u017cenia nast\u0119puje oko\u0142o 7 do 12 dni po zap\u0142odnieniu, cz\u0119sto wypada w okolicach spodziewanej miesi\u0105czki. Dlatego te\u017c kobiety maj\u0105ce sk\u0105pe krwawienia, mog\u0105 je pomyli\u0107 z okresem. Plamienie implantacyjne trwa maksymalnie 3 dni, jest ma\u0142o obfite, czasami ledwie dostrzegalne i ma jasnor\u00f3\u017cowe, br\u0105zowe lub brunatne zabarwienie. Pozbawione jest r\u00f3wnie\u017c skrzep\u00f3w. W tym czasie mog\u0105 si\u0119 tak\u017ce pojawi\u0107 lekkie skurcze i b\u00f3l podbrzusza.\r\n\r\nJe\u017celi okres nie pojawi\u0142 si\u0119 w przewidywanym terminie lub jest wyj\u0105tkowo sk\u0105py, warto zrobi\u0107 domowy test ci\u0105\u017cowy b\u0105d\u017a wykona\u0107 badanie poziomu gonadotropiny kosm\u00f3wkowej (Beta hCG). Lekarz jest w stanie zobaczy\u0107 p\u0119cherzyk ci\u0105\u017cowy na USG dopiero w 7-10 dni od dnia zatrzymania miesi\u0105czki, nie nale\u017cy wi\u0119c spieszy\u0107 si\u0119 z umawianiem wizyty. Je\u017celi test da wynik pozytywny, powinna\u015b zacz\u0105\u0107 zwraca\u0107 wi\u0119ksz\u0105 uwag\u0119 na zdrowy tryb \u017cycia.\r\n\r\nPodczas trwania ci\u0105\u017cy kobieta powinna znajdowa\u0107 si\u0119 pod opiek\u0105 lekarsk\u0105. Konieczne jest regularne wykonywanie morfologii oraz badania moczu, a tak\u017ce kontrola wagi. Istotne jest tak\u017ce oznaczenie grupy krwi i czynnika Rh, okre\u015blenie st\u0119\u017cenia kreatyniny, mocznika, poziomu cukru we krwi oraz ocena obecno\u015bci antygenu \u017c\u00f3\u0142taczki zaka\u017anej. Przed uko\u0144czeniem 30. tygodnia ci\u0105\u017cy powinno si\u0119 wykona\u0107 test obci\u0105\u017cenia glukoz\u0105. W okresie ci\u0105\u017cy nale\u017cy tak\u017ce wykonywa\u0107 badania ultrasonograficzne pozwalaj\u0105ce okre\u015bli\u0107, czy dziecko rozwija si\u0119 prawid\u0142owo.\r\n<h2><strong>Jak d\u0142ugo trwa ci\u0105\u017ca?<\/strong><\/h2>\r\nCi\u0105\u017ca to okres zaczynaj\u0105cy si\u0119 w momencie zap\u0142odnienia kom\u00f3rki jajowej i jej implantacji w jamie macicy i trwaj\u0105cy a\u017c do porodu. Zastanawiasz si\u0119, jak d\u0142ugo trwa ci\u0105\u017ca? Przyj\u0119\u0142o si\u0119 m\u00f3wi\u0107, \u017ce ci\u0105\u017ca u cz\u0142owieka trwa 9 miesi\u0119cy. Bezpieczniej jednak podawa\u0107 wiek ci\u0105\u017cy w tygodniach. Prawid\u0142owy czas trwania ci\u0105\u017cy wynosi 280 dni, czyli 40 tygodni, licz\u0105c od pierwszego dnia ostatniej miesi\u0105czki. W przypadku stosowania technik wspomaganego rozrodu, w kt\u00f3rych dzie\u0144 owulacji jest dok\u0142adnie okre\u015blony, do daty owulacji nale\u017cy doda\u0107 266 dni, by uzyska\u0107 przewidywany termin porodu.\r\n\r\nCi\u0105\u017c\u0119 cz\u0142owieka dzieli si\u0119 na trzy trymestry, kt\u00f3re wbrew pozorom nie s\u0105 identycznej d\u0142ugo\u015bci. Pierwszy ko\u0144czy si\u0119 z up\u0142ywem 12 tygodnia, drugi trwa do 27 tygodnia, a trzeci ko\u0144czy si\u0119 wraz z porodem i pojawieniem si\u0119 dziecka na \u015bwiecie. W pierwszym trymestrze ci\u0105\u017ca bywa niezauwa\u017calna, jest to jednak etap kluczowy dla rozwoju dziecka. Nast\u0119pne miesi\u0105ce s\u0105 ju\u017c \u0142atwiejsze do utrzymania i zauwa\u017calne dla otoczenia, dzi\u0119ki powi\u0119kszaj\u0105cemu si\u0119 brzuszkowi.\r\n\r\nWarto pami\u0119ta\u0107 o tym, \u017ce jedynie 5% dzieci rodzi si\u0119 w wyznaczonym terminie. Je\u017celi dziecko przyjdzie na \u015bwiat dwa tygodnie przed lub dwa tygodnie po wyznaczonym terminie, pozostaje to w granicach normy. Wi\u0119ksze rozbie\u017cno\u015bci mog\u0105 by\u0107 niebezpieczne i zar\u00f3wno por\u00f3d przedwczesny, jak i mocno op\u00f3\u017aniony musz\u0105 pozostawa\u0107 pod \u015bcis\u0142\u0105 kontrol\u0105 lekarzy.\r\n\r\nCi\u0105\u017ca to wyj\u0105tkowy czas i trzeba pami\u0119ta\u0107, \u017ce troska o nowe \u017cycie rozpoczyna si\u0119 ju\u017c od pierwszych tygodni. Najwa\u017cniejszym zadaniem przysz\u0142ej mamy jest wi\u0119c dbanie o swoje zdrowie, bo dzi\u0119ki temu zapewnia dziecku prawid\u0142owy rozw\u00f3j. Coraz cz\u0119\u015bciej s\u0142yszy si\u0119 o tym, \u017ce okres prenatalny ma znaczenie dla ca\u0142ego dalszego \u017cycia dziecka, a tak\u017ce dla jego potomstwa. O zdrowie maluszka nale\u017cy wi\u0119c zadba\u0107 ju\u017c na etapie planowania ci\u0105\u017cy, a najp\u00f3\u017aniej w momencie, w kt\u00f3rym ci\u0105\u017ca zostanie potwierdzona.\r\n\r\n\u0179r\u00f3d\u0142a:\r\n<ul>\r\n \t<li>https:\/\/encyklopedia.pwn.pl\/haslo\/ciaza;3886415.html.<\/li>\r\n \t<li>E. Lichtenberg-Kokoszka, J. Dzier\u017canowski, Ewa Janiuk, Ci\u0105\u017ca czy stan b\u0142ogos\u0142awiony? Zagadnienie interdyscyplinarne [za:] L. Pawelczyk, Rozpoznanie ci\u0105\u017cy [w:] T. Pisarski (red.), Po\u0142o\u017cnictwo i ginekologia, PZWL, Warszawa 1993, s. 139.<\/li>\r\n \t<li>Br\u0119borowicz G., Po\u0142o\u017cnictwo i ginekologia. Tom 1 Po\u0142o\u017cnictwo, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2017.<\/li>\r\n \t<li>https:\/\/www.klinikainvicta.pl.<\/li>\r\n<\/ul>","link":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/parenting\/ciaza\/","name":"Ci\u0105\u017ca","slug":"ciaza","taxonomy":"category","parent":1492,"meta":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.5 (Yoast SEO v25.5) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Ci\u0105\u017ca \u2013 co nale\u017cy o niej wiedzie\u0107? - Poradnik Gemini<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ci\u0105\u017ca jest wyj\u0105tkowym czasem w \u017cyciu przysz\u0142ych mam, kt\u00f3re przez 9 miesi\u0119cy zmieniaj\u0105 si\u0119 pod wzgl\u0119dem fizycznym, psychicznym czy spo\u0142ecznym.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/parenting\/ciaza\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Archiwa Ci\u0105\u017ca\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ci\u0105\u017ca jest wyj\u0105tkowym czasem w \u017cyciu przysz\u0142ych mam, kt\u00f3re przez 9 miesi\u0119cy zmieniaj\u0105 si\u0119 pod wzgl\u0119dem fizycznym, psychicznym czy spo\u0142ecznym.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/parenting\/ciaza\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Poradnik Gemini\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/w-tre\u015bci1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"710\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"457\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"CollectionPage\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/parenting\/ciaza\/\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/parenting\/ciaza\/\",\"name\":\"Ci\u0105\u017ca \u2013 co nale\u017cy o niej wiedzie\u0107? - Poradnik Gemini\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website\"},\"description\":\"Ci\u0105\u017ca jest wyj\u0105tkowym czasem w \u017cyciu przysz\u0142ych mam, kt\u00f3re przez 9 miesi\u0119cy zmieniaj\u0105 si\u0119 pod wzgl\u0119dem fizycznym, psychicznym czy spo\u0142ecznym.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/parenting\/ciaza\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},[],{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/\",\"name\":\"Poradnik Gemini\",\"description\":\"Poradnik Gemini to blog informacyjno - edukacyjny o tematyce prozdrowotnej tworzony przez wykwalifikowanych specjalist\u00f3w. Pomagamy zadba\u0107 o zdrowie  dzieci, przysz\u0142ych mam, m\u0119\u017cczyzn oraz os\u00f3b starszych. Odpowiadamy tak\u017ce na pytania pacjent\u00f3w.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization\",\"name\":\"Poradnik Gemini\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg\",\"width\":219,\"height\":51,\"caption\":\"Poradnik Gemini\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ci\u0105\u017ca \u2013 co nale\u017cy o niej wiedzie\u0107? - Poradnik Gemini","description":"Ci\u0105\u017ca jest wyj\u0105tkowym czasem w \u017cyciu przysz\u0142ych mam, kt\u00f3re przez 9 miesi\u0119cy zmieniaj\u0105 si\u0119 pod wzgl\u0119dem fizycznym, psychicznym czy spo\u0142ecznym.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/parenting\/ciaza\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Archiwa Ci\u0105\u017ca","og_description":"Ci\u0105\u017ca jest wyj\u0105tkowym czasem w \u017cyciu przysz\u0142ych mam, kt\u00f3re przez 9 miesi\u0119cy zmieniaj\u0105 si\u0119 pod wzgl\u0119dem fizycznym, psychicznym czy spo\u0142ecznym.","og_url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/parenting\/ciaza\/","og_site_name":"Poradnik Gemini","og_image":[{"width":710,"height":457,"url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/w-tre\u015bci1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"CollectionPage","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/parenting\/ciaza\/","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/parenting\/ciaza\/","name":"Ci\u0105\u017ca \u2013 co nale\u017cy o niej wiedzie\u0107? - Poradnik Gemini","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website"},"description":"Ci\u0105\u017ca jest wyj\u0105tkowym czasem w \u017cyciu przysz\u0142ych mam, kt\u00f3re przez 9 miesi\u0119cy zmieniaj\u0105 si\u0119 pod wzgl\u0119dem fizycznym, psychicznym czy spo\u0142ecznym.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/parenting\/ciaza\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL"},[],{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/","name":"Poradnik Gemini","description":"Poradnik Gemini to blog informacyjno - edukacyjny o tematyce prozdrowotnej tworzony przez wykwalifikowanych specjalist\u00f3w. Pomagamy zadba\u0107 o zdrowie  dzieci, przysz\u0142ych mam, m\u0119\u017cczyzn oraz os\u00f3b starszych. Odpowiadamy tak\u017ce na pytania pacjent\u00f3w.","publisher":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization","name":"Poradnik Gemini","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg","width":219,"height":51,"caption":"Poradnik Gemini"},"image":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/1493","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/categories"}],"about":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/taxonomies\/category"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/1492"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts?categories=1493"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}