{"id":1505,"count":148,"description":"<h2><b>Dziecko przedszkolne i szkolne \u2013 jak zadba\u0107 o jego zdrowie?<\/b><span style=\"font-weight: 400\">\u00a0<\/span><\/h2>\r\n<span style=\"font-weight: 400\">Troska o zdrowie i prawid\u0142owy rozw\u00f3j dziecka jest jednym ze sta\u0142ych zmartwie\u0144 rodzic\u00f3w, bez wzgl\u0119du na jego wiek. Co mo\u017cna dla niego zrobi\u0107, gdy zacznie ucz\u0119szcza\u0107 do szko\u0142y lub przedszkola?\u00a0<\/span>\r\n\r\n<b>Zdrowie dziecka podlega kontroli poprzez wykonywanie okresowych bada\u0144 profilaktycznych przez pediatr\u0119, piel\u0119gniark\u0119 oraz dentyst\u0119<\/b><span style=\"font-weight: 400\">. Maj\u0105 one za zadanie wychwyci\u0107 jakiekolwiek nieprawid\u0142owo\u015bci zwi\u0105zane z rozwojem m.in. uk\u0142adu ruchowego, wzroku, s\u0142uchu czy dojrza\u0142o\u015bci p\u0142ciowej oraz ewentualne objawy rozwijaj\u0105cych si\u0119 chor\u00f3b. Rol\u0105 rodzica jest przygotowanie dziecka do badania, pomoc w zebraniu wywiadu oraz zg\u0142aszanie w\u0142asnych obserwacji, kt\u00f3re wzbudzaj\u0105 jakiekolwiek w\u0105tpliwo\u015bci.\u00a0\u00a0<\/span>\r\n\r\n<b>Wa\u017cnym elementem profilaktyki zdrowotnej s\u0105 szczepienia ochronne.<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> Stosowanie ich zapobiega zachorowaniu lub sprawia, \u017ce ma ono \u0142agodny przebieg.\u00a0\u00a0<\/span>\r\n\r\n<span style=\"font-weight: 400\">Codzienna obserwacja samopoczucia i zdrowia dziecka przez rodzica pomaga w szybkim diagnozowaniu i wdro\u017ceniu leczenia pojawiaj\u0105cych si\u0119 chor\u00f3b. Regularna rozmowa z dzieckiem na temat jego samopoczucia oraz nauka obserwowania swojego organizmu sprzyja dba\u0142o\u015bci o zdrowie.\u00a0<\/span>\r\n<blockquote><b>Wiek przedszkolny i szkolny to czas ogromnych zmian zachodz\u0105cych w organizmie. Zdrowy styl \u017cycia, na kt\u00f3ry sk\u0142adaj\u0105 si\u0119 m.in. aktywno\u015b\u0107 fizyczna i zr\u00f3wnowa\u017cona dieta,\u00a0 jest czynnikiem sprzyjaj\u0105cym jego prawid\u0142owemu rozwojowi. <\/b><span style=\"font-weight: 400\">\u00a0<\/span><\/blockquote>\r\n<h2><b>Jakie zagro\u017cenia zdrowotne czekaj\u0105 na dziecko w szkole?<\/b><span style=\"font-weight: 400\">\u00a0<\/span><\/h2>\r\n<b>Zaj\u0119cia przedszkolne i szkolne stwarzaj\u0105 mo\u017cliwo\u015bci bliskich kontakt\u00f3w z du\u017c\u0105 grup\u0105 r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w, a zatem sprzyjaj\u0105 rozwijaniu si\u0119 zw\u0142aszcza chor\u00f3b zaka\u017anych i paso\u017cytniczych.<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> Odpowiednia profilaktyka, kszta\u0142towanie postaw prozdrowotnych i nauka higieny zmniejsza ryzyko ich wyst\u0105pienia.\u00a0\u00a0<\/span>\r\n\r\n<span style=\"font-weight: 400\">W \u015brodowisku szkolnym istnieje szereg czynnik\u00f3w, kt\u00f3rych d\u0142ugotrwa\u0142e oddzia\u0142ywanie mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 do wyst\u0105pienia choroby, np. nadmierny ha\u0142as, niew\u0142a\u015bciwe o\u015bwietlenie, zbyt niska lub wysoka temperatura i wilgotno\u015b\u0107 panuj\u0105ca w pomieszczeniach.\u00a0\u00a0<\/span>\r\n\r\n<span style=\"font-weight: 400\">Zagro\u017ceniem dla zdrowia dziecka w szkole mo\u017ce by\u0107 niew\u0142a\u015bciwy stan techniczny infrastruktury. \u0179le umocowane przyrz\u0105dy do \u0107wicze\u0144, odpadaj\u0105cy tynk, wy\u015blizgane schody, obluzowany parkiet staj\u0105 si\u0119 przyczyn\u0105 wypadk\u00f3w i kontuzji w\u015br\u00f3d dzieci.\u00a0\u00a0<\/span>\r\n<h2><b>Podstawowe zasady dbania o zdrowie dziecka w wieku szkolnym<\/b><span style=\"font-weight: 400\">\u00a0<\/span><\/h2>\r\n<b>Kszta\u0142towanie u dziecka prozdrowotnych postaw pozytywnie wp\u0142ywa na jako\u015b\u0107 \u017cycia nie tylko w wieku szkolnym, ale r\u00f3wnie\u017c w doros\u0142o\u015bci.<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> Aktywno\u015b\u0107 fizyczna poprawia kondycj\u0119 organizmu, zwi\u0119ksza jego wydolno\u015b\u0107, a odpowiednio dopasowana do indywidualnych potrzeb zapobiega pog\u0142\u0119bianiu si\u0119 schorze\u0144, np. skrzywienia kr\u0119gos\u0142upa.\u00a0\u00a0<\/span>\r\n\r\n<span style=\"font-weight: 400\">Zbilansowane, zdrowe i regularnie spo\u017cywane posi\u0142ki poprawiaj\u0105 samopoczucie, wzmacniaj\u0105 odporno\u015b\u0107 i s\u0105 warto\u015bciowym budulcem dla rozwijaj\u0105cego si\u0119 organizmu.\u00a0\u00a0<\/span>\r\n\r\n<span style=\"font-weight: 400\">Ograniczenie oddzia\u0142ywania zagro\u017ce\u0144 poprzez zg\u0142aszanie i eliminowanie wszelkich zaobserwowanych nieprawid\u0142owo\u015bci w salach lekcyjnych chroni bezpiecze\u0144stwo zdrowia uczni\u00f3w.\u00a0<\/span>\r\n\r\n<span style=\"font-weight: 400\">Zgodnie z potocznym powiedzeniem lepiej jest zapobiega\u0107 ni\u017c leczy\u0107, dlatego troska o zdrowie dziecka to przede wszystkim profilaktyka i wykszta\u0142cenie w nim prozdrowotnych postaw. Wizyta u lekarza i wdro\u017cenie odpowiedniego leczenia oraz opieka nad dzieckiem chorym stanowi\u0105 tylko jego cz\u0119\u015b\u0107 sk\u0142adow\u0105.\u00a0\u00a0<\/span>\r\n\r\n<span style=\"font-weight: 400\">\u0179r\u00f3d\u0142a:\u00a0<\/span>\r\n<ul>\r\n \t<li><span style=\"font-weight: 400\">Topo\u0142a K., \u201eG\u0142\u00f3wne zagro\u017cenia zdrowia i \u017cycia w szko\u0142ach\u201d [w:] <\/span><i><span style=\"font-weight: 400\">Prace Naukowe Wy\u017cszej Szko\u0142y Pedagogicznej w Cz\u0119stochowie. Pedagogika<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400\">, XII, 2003.\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t<li><span style=\"font-weight: 400\">Zalewska M., Maciorkowska E., \u201eRola edukacji \u017cywieniowej w populacji dzieci i m\u0142odzie\u017cy\u201d [w:] Medycyna Og\u00f3lna i Nauki o Zdrowiu, t. 19, nr 3, 2013.\u00a0\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t<li><span style=\"font-weight: 400\">Zdrowie ucznia, gov.pl\/web\/zdrowie\/zdrowie-ucznia [dost\u0119p: 04.03.2021].\u00a0<\/span><\/li>\r\n<\/ul>","link":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/parenting\/dziecko-parenting\/dziecko-przedszkolne-i-szkolne\/","name":"Dziecko przedszkolne i szkolne","slug":"dziecko-przedszkolne-i-szkolne","taxonomy":"category","parent":1503,"meta":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.4 (Yoast SEO v27.4) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Dziecko przedszkolne i szkolne - porady - Poradnik Gemini<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Rodzice troszcz\u0105 si\u0119 o dziecko w ka\u017cdym momencie jego \u017cycia. Jednak dziecko przedszkolne i szkolne wymaga szczeg\u00f3lnej troski. Jak je wspiera\u0107?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/parenting\/dziecko-parenting\/dziecko-przedszkolne-i-szkolne\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Archiwa Dziecko przedszkolne i szkolne\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Rodzice troszcz\u0105 si\u0119 o dziecko w ka\u017cdym momencie jego \u017cycia. Jednak dziecko przedszkolne i szkolne wymaga szczeg\u00f3lnej troski. Jak je wspiera\u0107?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/parenting\/dziecko-parenting\/dziecko-przedszkolne-i-szkolne\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Poradnik Gemini\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/w-tre\u015bci1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"710\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"457\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"CollectionPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/parenting\\\/dziecko-parenting\\\/dziecko-przedszkolne-i-szkolne\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/parenting\\\/dziecko-parenting\\\/dziecko-przedszkolne-i-szkolne\\\/\",\"name\":\"Dziecko przedszkolne i szkolne - porady - Poradnik Gemini\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/#website\"},\"description\":\"Rodzice troszcz\u0105 si\u0119 o dziecko w ka\u017cdym momencie jego \u017cycia. Jednak dziecko przedszkolne i szkolne wymaga szczeg\u00f3lnej troski. Jak je wspiera\u0107?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/parenting\\\/dziecko-parenting\\\/dziecko-przedszkolne-i-szkolne\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},[],{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/\",\"name\":\"Poradnik Gemini\",\"description\":\"Poradnik Gemini to blog informacyjno - edukacyjny o tematyce prozdrowotnej tworzony przez wykwalifikowanych specjalist\u00f3w. Pomagamy zadba\u0107 o zdrowie  dzieci, przysz\u0142ych mam, m\u0119\u017cczyzn oraz os\u00f3b starszych. Odpowiadamy tak\u017ce na pytania pacjent\u00f3w.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/#organization\",\"name\":\"Poradnik Gemini\",\"url\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/poradnik-gemini-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/poradnik-gemini-logo.jpg\",\"width\":219,\"height\":51,\"caption\":\"Poradnik Gemini\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/apteka.internetowa.gemini\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dziecko przedszkolne i szkolne - porady - Poradnik Gemini","description":"Rodzice troszcz\u0105 si\u0119 o dziecko w ka\u017cdym momencie jego \u017cycia. Jednak dziecko przedszkolne i szkolne wymaga szczeg\u00f3lnej troski. Jak je wspiera\u0107?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/parenting\/dziecko-parenting\/dziecko-przedszkolne-i-szkolne\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Archiwa Dziecko przedszkolne i szkolne","og_description":"Rodzice troszcz\u0105 si\u0119 o dziecko w ka\u017cdym momencie jego \u017cycia. Jednak dziecko przedszkolne i szkolne wymaga szczeg\u00f3lnej troski. Jak je wspiera\u0107?","og_url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/parenting\/dziecko-parenting\/dziecko-przedszkolne-i-szkolne\/","og_site_name":"Poradnik Gemini","og_image":[{"width":710,"height":457,"url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/w-tre\u015bci1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"CollectionPage","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/parenting\/dziecko-parenting\/dziecko-przedszkolne-i-szkolne\/","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/parenting\/dziecko-parenting\/dziecko-przedszkolne-i-szkolne\/","name":"Dziecko przedszkolne i szkolne - porady - Poradnik Gemini","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website"},"description":"Rodzice troszcz\u0105 si\u0119 o dziecko w ka\u017cdym momencie jego \u017cycia. Jednak dziecko przedszkolne i szkolne wymaga szczeg\u00f3lnej troski. Jak je wspiera\u0107?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/parenting\/dziecko-parenting\/dziecko-przedszkolne-i-szkolne\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL"},[],{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/","name":"Poradnik Gemini","description":"Poradnik Gemini to blog informacyjno - edukacyjny o tematyce prozdrowotnej tworzony przez wykwalifikowanych specjalist\u00f3w. Pomagamy zadba\u0107 o zdrowie  dzieci, przysz\u0142ych mam, m\u0119\u017cczyzn oraz os\u00f3b starszych. Odpowiadamy tak\u017ce na pytania pacjent\u00f3w.","publisher":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization","name":"Poradnik Gemini","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg","width":219,"height":51,"caption":"Poradnik Gemini"},"image":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/1505","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/categories"}],"about":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/taxonomies\/category"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/1503"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts?categories=1505"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}