{"id":1512,"count":252,"description":"

Czym jest zdrowa \u017cywno\u015b\u0107? <\/b>\u00a0<\/span><\/h2>\r\nOkre\u015blenie <\/span>zdrowa \u017cywno\u015b\u0107 <\/b>nie podlega \u017cadnej certyfikacji. Oznacza to, \u017ce ka\u017cdy producent mo\u017ce je stosowa\u0107 i nie jest zobowi\u0105zany do przestrzegania \u017cadnych zasad produkcji. Poj\u0119cie to jest cz\u0119sto nadu\u017cywanym chwytem marketingowym, dlatego zamiast o zdrowej \u017cywno\u015bci powinno si\u0119 m\u00f3wi\u0107 o <\/span>zdrowej \u017cywno\u015bci ekologicznej<\/b>.\u00a0\u00a0<\/span>\r\n\r\nZdrowa \u017cywno\u015b\u0107 ekologiczna to produkty spo\u017cywcze wytwarzane z zachowaniem zasad, kt\u00f3re s\u0105 \u015bci\u015ble regulowane przez przepisy prawa.<\/b> Produkcja <\/span>zdrowej \u017cywno\u015bci ekologicznej<\/b> odbywa si\u0119 bez u\u017cycia chemicznych \u015brodk\u00f3w ochrony ro\u015blin. W celu zapobiegania szkodnikom wykorzystuje si\u0119 naturalne pestycydy lub metody (np. ptaki, pu\u0142apki, owady, p\u0142odozmian). Rolnictwo ekologiczne utrzymuje \u017cyzno\u015b\u0107 gleby poprzez wykorzystanie zielonych nawoz\u00f3w, obornika, kompostu i wapnowania. Zwierz\u0119ta hodowane karmione s\u0105 paszami organicznymi wolnymi od GMO, antybiotyk\u00f3w i hormon\u00f3w, a ich chorobom zapobiega si\u0119 naturalnymi sposobami. <\/span>\u017bywno\u015b\u0107 ekologiczna<\/b> to produkty, kt\u00f3re zosta\u0142y stworzone bez dodatk\u00f3w i polepszaczy, np. smaku, barwnik\u00f3w i sztucznych aromat\u00f3w. Produkcja \u017cywno\u015bci ekologicznej odbywa si\u0119 z poszanowaniem naturalnego \u015brodowiska, a wykorzystywane metody ograniczaj\u0105 wp\u0142yw na nie.\u00a0\u00a0<\/span>\r\n

Dlaczego warto je\u015b\u0107 zdrow\u0105 \u017cywno\u015b\u0107? <\/b>\u00a0<\/span><\/h2>\r\nSpecyficzne warunki, kt\u00f3re musi spe\u0142nia\u0107<\/span> rolnictwo ekologiczne, <\/b>sprawia, \u017ce <\/span>zdrowa \u017cywno\u015b\u0107<\/b> pochodz\u0105ca z ekologicznych upraw<\/b> ma szczeg\u00f3lne cechy. Po pierwsze rezygnacja ze stosowania chemicznych nawoz\u00f3w i \u015brodk\u00f3w ochrony ro\u015blin sprawia, \u017ce produkty te s\u0105 bezpieczne i zawieraj\u0105 mniej pestycyd\u00f3w. Ponadto mleko i mi\u0119so ekologiczne s\u0105 bogatsze w niekt\u00f3re sk\u0142adniki od\u017cywcze, a ro\u015bliny w witaminy i minera\u0142y w stosunku do produkt\u00f3w pochodz\u0105cych z rolnictwa tradycyjnego.\u00a0\u00a0<\/span>\r\n
Si\u0119ganie po \u017cywno\u015b\u0107 z ekologicznym certyfikatem nie tylko dostarcza organizmowi produkt\u00f3w lepszej jako\u015bci, ale r\u00f3wnie\u017c jest wyrazem troski o \u015brodowisko naturalne.\u00a0 <\/b>\u00a0<\/span><\/blockquote>\r\n

Zdrowa \u017cywno\u015b\u0107 a superfood \u2013 czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105?<\/b>\u00a0<\/span><\/h2>\r\nDrugim popularnym poj\u0119ciem jest <\/span>superfood. <\/b>Nazywa si\u0119 w ten spos\u00f3b <\/span>naturalne, nieprzetworzone produkty, kt\u00f3re zawieraj\u0105 wa\u017cne sk\u0142adniki od\u017cywcze korzystnie wp\u0142ywaj\u0105ce na zdrowie.<\/b> Innymi s\u0142owy, s\u0105 to produkty, kt\u00f3re powinny by\u0107 sta\u0142ym elementem zdrowej diety. Do \u017cywno\u015bci typu superfood zalicza si\u0119:\u00a0\u00a0<\/span>\r\n