{"id":1533,"count":31,"description":"<h2><b>Piel\u0119gnacja d\u0142oni i paznokci<\/b><span style=\"font-weight: 400\">\u00a0<\/span><\/h2>\r\n<b>D\u0142onie <\/b><span style=\"font-weight: 400\">i <\/span><b>paznokcie <\/b><span style=\"font-weight: 400\">s\u0105 obok twarzy jedn\u0105 z najcz\u0119\u015bciej eksponowanych cz\u0119\u015bci cia\u0142a. Tym samym s\u0105 one nara\u017cone na oddzia\u0142ywanie czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych, np. promieniowania UV, mrozu, wiatru.<\/span><b> Ze wzgl\u0119du na potrzeb\u0119 utrzymania w\u0142a\u015bciwej higieny sk\u00f3ra r\u0105k podlega cz\u0119stej i sta\u0142ej ekspozycji na detergenty i preparaty do dezynfekcji, niepozostaj\u0105ce bez wp\u0142ywu na jej naturalny mechanizm obronny \u2013 barier\u0119 lipidow\u0105 nask\u00f3rka.<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> Z tego wzgl\u0119du <\/span><b>piel\u0119gnacja d\u0142oni <\/b><span style=\"font-weight: 400\">powinna polega\u0107 przede wszystkim na stosowaniu kosmetyk\u00f3w dedykowanych im potrzebom \u2013 sk\u00f3rze suchej, pop\u0119kanej, zaczerwienionej lub <a href=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/atopowe-zapalenie-skory-opis-przyczyny-leczenie\/\">atopowej<\/a>.\u00a0\u00a0<\/span>\r\n\r\n<span style=\"font-weight: 400\">Podstawow\u0105 funkcj\u0105 paznokcia jest ochrona delikatnych zako\u0144cze\u0144 nerwowych palc\u00f3w. Wsp\u00f3\u0142cze\u015bnie s\u0105 one poddawana wielu zabiegom z zakresu upi\u0119kszania, kt\u00f3re cz\u0119sto naruszaj\u0105 ich prawid\u0142ow\u0105 budow\u0119 i w\u0142a\u015bciwo\u015bci. <\/span><b>Tradycyjne lakiery lub utwardzane w \u015bwietle UV\/LED lakiery hybrydowe i zmywacze to produkty, kt\u00f3rych stosowanie mo\u017ce wywo\u0142a\u0107 negatywne dzia\u0142anie na sk\u00f3r\u0119 d\u0142oni oraz wygl\u0105d i struktur\u0119 paznokci.<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> Na rynku dost\u0119pne s\u0105 preparaty dedykowane r\u00f3\u017cnym problemom dotycz\u0105cym paznokci, np. w postaci od\u017cywek, kt\u00f3re pomagaj\u0105 zachowa\u0107 lub przywr\u00f3ci\u0107 ich naturalne w\u0142a\u015bciwo\u015bci.\u00a0<\/span>\r\n\r\n<span style=\"font-weight: 400\">Regularna <\/span><b>piel\u0119gnacja d\u0142oni i paznokci<\/b><span style=\"font-weight: 400\">, a w szczeg\u00f3lno\u015bci utrzymanie w\u0142a\u015bciwego nawil\u017cenia i od\u017cywienia sk\u00f3ry, pomaga zachowa\u0107 jej zdrowy wygl\u0105d i zmniejszy\u0107 ryzyko wyst\u0105pienia chor\u00f3b.\u00a0\u00a0\u00a0<\/span>\r\n<h2><b>Choroby d\u0142oni i paznokci<\/b><span style=\"font-weight: 400\">\u00a0<\/span><\/h2>\r\n<span style=\"font-weight: 400\">Brak odpowiedniej <\/span><b>piel\u0119gnacji d\u0142oni i paznokci <\/b><span style=\"font-weight: 400\">to tylko jeden z czynnik\u00f3w sprzyjaj\u0105cych pojawieniu si\u0119 <\/span><b>chor\u00f3b paznokci<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> i sk\u00f3ry d\u0142oni. <\/span><b>Mog\u0105 one by\u0107 wynikiem innych schorze\u0144, np. cukrzycy, nadczynno\u015bci b\u0105d\u017a niedoczynno\u015bci tarczycy, niedobor\u00f3w witamin w organizmie b\u0105d\u017a zaka\u017ce\u0144 bakteryjnych, wirusowych i grzybicznych.<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> Leczenie paznokci mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c by\u0107 konieczne po niew\u0142a\u015bciwie wykonanych zabiegach manicure.\u00a0\u00a0<\/span>\r\n<h2><b>Choroby paznokci<\/b><span style=\"font-weight: 400\">\u00a0<\/span><\/h2>\r\n<span style=\"font-weight: 400\">Jest wiele schorze\u0144, na kt\u00f3re nara\u017cone s\u0105<\/span><b> paznokcie. Choroby <\/b><span style=\"font-weight: 400\">paznokci mog\u0105 mie\u0107 r\u00f3\u017cn\u0105 etologi\u0119. Do wrodzonych anomalii tych przydatk\u00f3w sk\u00f3ry zalicza si\u0119 m.in. <\/span><b>wrodzone zgrubienie oraz izolowan\u0105 dystrofi\u0119 paznokcia. <\/b><span style=\"font-weight: 400\">Inne choroby <\/span><b>paznokci<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> wywo\u0142ane s\u0105 <\/span><b>zaka\u017ceniem bakteriami (zanokcica), grzybami (<a href=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/grzybica-paznokci-u-dzieci-przyczyny-objawy-i-leczenie\/\">grzybica<\/a>, dro\u017cd\u017cyca, ple\u015bnica) oraz wirusami (<a href=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/pytania-pacjenta\/jak-leczyc-brodawczaka\/\">brodawki<\/a>)<\/b><span style=\"font-weight: 400\">.\u00a0\u00a0<\/span>\r\n<h2><b>D\u0142onie \u2013 choroby, na kt\u00f3re s\u0105 nara\u017cone<\/b><span style=\"font-weight: 400\">\u00a0<\/span><\/h2>\r\n<b>D\u0142onie <\/b><span style=\"font-weight: 400\">s\u0105 nara\u017cone na dzia\u0142anie czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych, w tym kontakt z bakteriami, grzybami i wirusami. <\/span><b><a href=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/atopowe-zapalenie-skory-opis-przyczyny-leczenie\/\">Atopowe zapalenie sk\u00f3ry<\/a>, grzybica, \u0142uszczyca oraz pojawiaj\u0105ce si\u0119 na sk\u00f3rze kurzajki to niekt\u00f3re z chor\u00f3b, kt\u00f3re dotykaj\u0105 sk\u00f3ry d\u0142oni. Nierzadko towarzysz\u0105 im zmiany widoczne na paznokciach.\u00a0 <\/b><span style=\"font-weight: 400\">\u00a0<\/span>\r\n<h2><b>D\u0142onie i paznokcie \u2013 objawy chor\u00f3b<\/b><span style=\"font-weight: 400\">\u00a0<\/span><\/h2>\r\n<span style=\"font-weight: 400\">Zdrowa sk\u00f3ra <\/span><b>d\u0142oni <\/b><span style=\"font-weight: 400\">jest g\u0142adka w dotyku oraz ma jednolity kolor i struktur\u0119. Podobnie zdrow\u0105 p\u0142ytk\u0119 <\/span><b>paznokci <\/b><span style=\"font-weight: 400\">charakteryzuje jednorodna struktura, brak nienaturalnych przebawie\u0144, \u0142amliwo\u015bci i sk\u0142onno\u015bci do rozdwajania si\u0119.\u00a0\u00a0<\/span>\r\n\r\n<span style=\"font-weight: 400\">Atopowe zapalenie sk\u00f3ry objawia si\u0119 zaczerwienieniem, \u015bwi\u0105dem, sucho\u015bci\u0105 i p\u0119kaniem sk\u00f3ry. Objawem charakterystycznym dla grzybicy <\/span><b>d\u0142oni <\/b><span style=\"font-weight: 400\">s\u0105 sw\u0119dz\u0105ce oraz piek\u0105ce p\u0119kni\u0119cia, wok\u00f3\u0142 kt\u00f3rych tworzy si\u0119 bia\u0142a, sprawiaj\u0105ca wra\u017cenie wilgotnej, obw\u00f3dka. Pojawienie si\u0119 na sk\u00f3rze szorstkich szarobrunatnych albo cienistych brodawek jest objawem zaka\u017cenia <a href=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/wirus-hpv-objawy-szczepienie-jak-mozna-sie-zarazic\/\">wirusem HPV<\/a>, a grudki pokryte bia\u0142o-srebrzystymi \u0142uskami mog\u0105 sygnalizowa\u0107 \u0142uszczyc\u0119.\u00a0\u00a0<\/span>\r\n\r\n<span style=\"font-weight: 400\">Choroby <\/span><b>paznokci <\/b><span style=\"font-weight: 400\">mog\u0105 dawa\u0107 r\u00f3\u017cne objawy w obr\u0119bie ich struktury, koloru i w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Siny kolor <\/span><b>paznokci <\/b><span style=\"font-weight: 400\">i tworzenie si\u0119 p\u0119cherzy wype\u0142nionych rop\u0105 wyst\u0119puj\u0105 przy zanokcicy. Pogrubienie, \u0142amliwo\u015b\u0107, krucho\u015b\u0107 oraz przede wszystkim przebawienia p\u0142ytki paznokciowej na kolor \u017c\u00f3\u0142ty, br\u0105zowy bia\u0142y lub czarny mo\u017ce by\u0107 objawem rozwijaj\u0105cej si\u0119 grzybicy. Zaka\u017cenie wirusem brodawczaka ludzkiego powoduje pojawienie si\u0119 grudek o nier\u00f3wnej powierzchni. Zmiany te nie s\u0105 bolesne, jednak ich obecno\u015b\u0107 mo\u017ce prowadzi\u0107 do zaburze\u0144 wzrostu <\/span><b>paznokci<\/b><span style=\"font-weight: 400\">.\u00a0<\/span>\r\n\r\n<b>D\u0142onie <\/b><span style=\"font-weight: 400\">i <\/span><b>paznokcie <\/b><span style=\"font-weight: 400\">maj\u0105 cz\u0119sty kontakt z bakteriami, wirusami i grzybami, dlatego w profilaktyce chor\u00f3b wa\u017cne jest utrzymywanie ich odpowiedniej higieny i piel\u0119gnacji. Warto zwraca\u0107 uwag\u0119 na ich wygl\u0105d, poniewa\u017c niekt\u00f3re zmiany mog\u0105 sygnalizowa\u0107 rozwijanie si\u0119 chor\u00f3b wewn\u0105trz organizmu.\u00a0\u00a0<\/span>\r\n\r\n<span style=\"font-weight: 400\">\u0179r\u00f3d\u0142a:\u00a0<\/span>\r\n<ul>\r\n \t<li><span style=\"font-weight: 400\">Dylewska-Grzelakowska J., Kosmetyka stosowana, Warszawa, 2009.\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t<li><span style=\"font-weight: 400\">Maleszka R., Matajczak-Stefa\u0144ska V., Boer M., Kiedrowicz M., \u201eChoroby paznokci w praktyce kosmetologicznej\u201d [w:] <\/span><i><span style=\"font-weight: 400\">Roczniki Pomorskiej Akademii Medycznej w Szczecinie<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400\">, 56, 1, s. 57, 64, 2010.\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t<li><span style=\"font-weight: 400\">Ptaszek U., Bezpiecze\u0144stwo i skuteczno\u015b\u0107 dzia\u0142ania preparat\u00f3w do stylizacji i piel\u0119gnacji paznokci, swiat-przemyslu-kosmetycznego.pl [dost\u0119p: 04.03.2021].\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t<li><span style=\"font-weight: 400\">Surma A. W., Nockowski P., Wp\u0142yw stanu zdrowia oraz stylu \u017cycia na wygl\u0105d paznokci, aestheticcosmetology.com [dost\u0119p: 04.03.2021].\u00a0<\/span><\/li>\r\n<\/ul>","link":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/uroda\/dlonie-i-paznokcie\/","name":"D\u0142onie i paznokcie","slug":"dlonie-i-paznokcie","taxonomy":"category","parent":206,"meta":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.5 (Yoast SEO v25.5) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>D\u0142onie i paznokcie \u2013 piel\u0119gnacja, choroby, objawy - Poradnik Gemini<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"D\u0142onie i paznokcie s\u0105 nasz\u0105 wizyt\u00f3wk\u0105. Jednocze\u015bnie s\u0105 nara\u017cone na wiele chor\u00f3b. Jak je piel\u0119gnowa\u0107, aby by\u0142y pi\u0119kne i zadbane?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/uroda\/dlonie-i-paznokcie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Archiwa D\u0142onie i paznokcie\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"D\u0142onie i paznokcie s\u0105 nasz\u0105 wizyt\u00f3wk\u0105. Jednocze\u015bnie s\u0105 nara\u017cone na wiele chor\u00f3b. Jak je piel\u0119gnowa\u0107, aby by\u0142y pi\u0119kne i zadbane?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/uroda\/dlonie-i-paznokcie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Poradnik Gemini\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/w-tre\u015bci1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"710\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"457\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"CollectionPage\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/uroda\/dlonie-i-paznokcie\/\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/uroda\/dlonie-i-paznokcie\/\",\"name\":\"D\u0142onie i paznokcie \u2013 piel\u0119gnacja, choroby, objawy - Poradnik Gemini\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website\"},\"description\":\"D\u0142onie i paznokcie s\u0105 nasz\u0105 wizyt\u00f3wk\u0105. Jednocze\u015bnie s\u0105 nara\u017cone na wiele chor\u00f3b. Jak je piel\u0119gnowa\u0107, aby by\u0142y pi\u0119kne i zadbane?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/uroda\/dlonie-i-paznokcie\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},[],{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/\",\"name\":\"Poradnik Gemini\",\"description\":\"Poradnik Gemini to blog informacyjno - edukacyjny o tematyce prozdrowotnej tworzony przez wykwalifikowanych specjalist\u00f3w. Pomagamy zadba\u0107 o zdrowie  dzieci, przysz\u0142ych mam, m\u0119\u017cczyzn oraz os\u00f3b starszych. Odpowiadamy tak\u017ce na pytania pacjent\u00f3w.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization\",\"name\":\"Poradnik Gemini\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg\",\"width\":219,\"height\":51,\"caption\":\"Poradnik Gemini\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"D\u0142onie i paznokcie \u2013 piel\u0119gnacja, choroby, objawy - Poradnik Gemini","description":"D\u0142onie i paznokcie s\u0105 nasz\u0105 wizyt\u00f3wk\u0105. Jednocze\u015bnie s\u0105 nara\u017cone na wiele chor\u00f3b. Jak je piel\u0119gnowa\u0107, aby by\u0142y pi\u0119kne i zadbane?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/uroda\/dlonie-i-paznokcie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Archiwa D\u0142onie i paznokcie","og_description":"D\u0142onie i paznokcie s\u0105 nasz\u0105 wizyt\u00f3wk\u0105. Jednocze\u015bnie s\u0105 nara\u017cone na wiele chor\u00f3b. Jak je piel\u0119gnowa\u0107, aby by\u0142y pi\u0119kne i zadbane?","og_url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/uroda\/dlonie-i-paznokcie\/","og_site_name":"Poradnik Gemini","og_image":[{"width":710,"height":457,"url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/w-tre\u015bci1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"CollectionPage","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/uroda\/dlonie-i-paznokcie\/","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/uroda\/dlonie-i-paznokcie\/","name":"D\u0142onie i paznokcie \u2013 piel\u0119gnacja, choroby, objawy - Poradnik Gemini","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website"},"description":"D\u0142onie i paznokcie s\u0105 nasz\u0105 wizyt\u00f3wk\u0105. Jednocze\u015bnie s\u0105 nara\u017cone na wiele chor\u00f3b. Jak je piel\u0119gnowa\u0107, aby by\u0142y pi\u0119kne i zadbane?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/uroda\/dlonie-i-paznokcie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL"},[],{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/","name":"Poradnik Gemini","description":"Poradnik Gemini to blog informacyjno - edukacyjny o tematyce prozdrowotnej tworzony przez wykwalifikowanych specjalist\u00f3w. Pomagamy zadba\u0107 o zdrowie  dzieci, przysz\u0142ych mam, m\u0119\u017cczyzn oraz os\u00f3b starszych. Odpowiadamy tak\u017ce na pytania pacjent\u00f3w.","publisher":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization","name":"Poradnik Gemini","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg","width":219,"height":51,"caption":"Poradnik Gemini"},"image":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/1533","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/categories"}],"about":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/taxonomies\/category"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/206"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts?categories=1533"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}