{"id":1535,"count":88,"description":"<h2><b>Rodzaje w\u0142os\u00f3w<\/b><span style=\"font-weight: 400\">\u00a0<\/span><\/h2>\r\n<span style=\"font-weight: 400\">Zanim zaczniesz szuka\u0107 odpowiednich kosmetyk\u00f3w, warto odpowiedzie\u0107 sobie na pytanie, jaki masz typ w\u0142os\u00f3w. S\u0142ynny ameryka\u0144ski stylista w\u0142os\u00f3w Andre Walker podzieli\u0142 <\/span><b>w\u0142osy <\/b><span style=\"font-weight: 400\">na cztery grupy:\u00a0<\/span>\r\n<ol>\r\n \t<li><b>W\u0142osy proste<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> \u2013 nigdy nie kr\u0119c\u0105 si\u0119 same, ci\u0119\u017cko nada\u0107 im inny kszta\u0142t na d\u0142u\u017cej.\u00a0\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t<li><b>Fale <\/b><span style=\"font-weight: 400\">\u2013 najbardziej popularne w Polsce, uk\u0142adaj\u0105 si\u0119 w liter\u0119 S.\u00a0\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t<li><b>Loczki<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> \u2013 mocny skr\u0119t, tworz\u0105cy coraz drobniejsze korkoci\u0105gi. Nie lubi\u0105 czesania i dotykania, zazwyczaj s\u0105 bardziej suche i wymagaj\u0105ce ni\u017c w\u0142osy proste, s\u0105 wra\u017cliwe na zmiany wilgotno\u015bci.\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t<li><b>Spr\u0119\u017cynki<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> \u2013 bardzo mocno kr\u0119cone, charakterystyczne dla os\u00f3b o ciemnej sk\u00f3rze, potrzebuj\u0105 du\u017cej dawki nawil\u017cenia.\u00a0<\/span><\/li>\r\n<\/ol>\r\n<span style=\"font-weight: 400\">Inn\u0105 klasyfikacj\u0105 jest podzia\u0142 ze wzgl\u0119du na struktur\u0119 w\u0142osa. Wyr\u00f3\u017cniamy nast\u0119puj\u0105ce typy:\u00a0\u00a0<\/span>\r\n<ul>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400\"><b>cienkie<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> (mi\u0119kkie w dotyku, przypominaj\u0105ce puch, mocno przyklapni\u0119te, trudne do u\u0142o\u017cenia),\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400\"><b>grube<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> (sztywne i szorstkie, odporne na zniszczenia powodowane przez farbowanie czy prostowanie, cz\u0119sto s\u0105 suche i \u0142amliwe, trudne do u\u0142o\u017cenia ze wzgl\u0119du na ma\u0142\u0105 plastyczno\u015b\u0107),\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400\"><b>po\u015brednie<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> (pomi\u0119dzy w\u0142osami cienkimi i grubymi, \u0142atwiejsze do uk\u0142adania ni\u017c w\u0142osy z pozosta\u0142ych typ\u00f3w).\u00a0<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<span style=\"font-weight: 400\">Kolejn\u0105 cech\u0105 w\u0142os\u00f3w, kt\u00f3r\u0105 warto zna\u0107, jest ich porowato\u015b\u0107, czyli rozmieszczenie \u0142usek w\u0142osa i ich zdolno\u015b\u0107 do odchylania si\u0119 i wracania na swoje miejsce.\u00a0\u00a0<\/span>\r\n<ul>\r\n \t<li><span style=\"font-weight: 400\">W\u0142osy <\/span><b>o niskiej porowato\u015bci<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> maj\u0105 \u0142uski \u015bci\u015ble przylegaj\u0105ce do kory w\u0142osa. S\u0105 odporne na uszkodzenia, ale tak\u017ce na stylizacj\u0119 i zabiegi fryzjerskie. S\u0105 z natury zdrowe, g\u0142adkie i b\u0142yszcz\u0105ce. Wymagaj\u0105 ograniczonej piel\u0119gnacji.\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t<li><span style=\"font-weight: 400\">W\u0142osy <\/span><b>wysokoporowate <\/b><span style=\"font-weight: 400\">s\u0105 wyj\u0105tkowo wra\u017cliwe i \u0142atwo ulegaj\u0105 zniszczeniu, s\u0105 podatne na stylizacj\u0119 i zabiegi fryzjerskie, bez odpowiedniej piel\u0119gnacji mog\u0105 by\u0107 matowe, szorstkie i napuszone.\u00a0<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h2><b>Piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w<\/b><span style=\"font-weight: 400\">\u00a0<\/span><\/h2>\r\n<span style=\"font-weight: 400\">Wp\u0142yw na wygl\u0105d naszych fryzur maj\u0105 nie tylko <\/span><b>geny, <\/b><span style=\"font-weight: 400\">ale tak\u017ce<\/span><b> piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w, spos\u00f3b od\u017cywiania, stosowane zabiegi (prostowanie, farbowanie), warunki atmosferyczne (wilgotno\u015b\u0107 powietrza, temperatura), a tak\u017ce woda stosowana do mycia. <\/b><span style=\"font-weight: 400\">\u00a0<\/span>\r\n\r\n<span style=\"font-weight: 400\">Niekt\u00f3rzy nie przyk\u0142adaj\u0105 zbytniej wagi do<\/span><b> piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w<\/b><span style=\"font-weight: 400\">. Wybieraj\u0105 w drogerii <a href=\"https:\/\/gemini.pl\/kategoria\/kosmetyki\/do-wlosow\/szampony-do-wlosow\">szampon<\/a>, kt\u00f3ry na etykiecie ma informacje o tym, do jakich w\u0142os\u00f3w jest przeznaczony. Nie czytaj\u0105 sk\u0142adu, nie szukaj\u0105 najlepszego dla siebie kosmetyku. Niewiele os\u00f3b wie, \u017ce w\u0142osy s\u0105 niemal tak samo unikalne, jak odcisk palca. Dob\u00f3r odpowiedniej <\/span><b>piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> mo\u017ce by\u0107 wi\u0119c wyzwaniem, kt\u00f3rego jednak warto si\u0119 podj\u0105\u0107. Niew\u0142a\u015bciwa <\/span><b>piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w <\/b><span style=\"font-weight: 400\">mo\u017ce by\u0107 bowiem przyczyn\u0105 chor\u00f3b i problem\u00f3w z w\u0142osami.\u00a0<\/span>\r\n<h2><b>W\u0142osy \u2013 choroby i najcz\u0119stsze problemy<\/b><span style=\"font-weight: 400\">\u00a0<\/span><\/h2>\r\n<span style=\"font-weight: 400\">Dziedzin\u0105 wiedzy zajmuj\u0105ca si\u0119 profilaktyk\u0105, diagnostyk\u0105 i leczeniem chor\u00f3b w\u0142os\u00f3w oraz sk\u00f3ry g\u0142owy jest<\/span><b> trychologia. <\/b><span style=\"font-weight: 400\">Dzieli si\u0119 ona na trychologi\u0119 medyczn\u0105, zajmuj\u0105c\u0105 si\u0119 diagnostyk\u0105 i leczeniem, oraz kosmetyczn\u0105, odpowiadaj\u0105c\u0105 za profilaktyk\u0119 i zabiegi piel\u0119gnacyjne, maj\u0105ce na celu popraw\u0119 stanu w\u0142os\u00f3w i sk\u00f3ry g\u0142owy.\u00a0<\/span>\r\n\r\n<span style=\"font-weight: 400\">U wielu os\u00f3b wyst\u0119puj\u0105 r\u00f3\u017cnego rodzaju zaburzenia struktury pasm, choroby w\u0142os\u00f3w lub sk\u00f3ry g\u0142owy, niejednokrotnie zwi\u0105zane z nieprawid\u0142ow\u0105 piel\u0119gnacj\u0105 w\u0142os\u00f3w.\u00a0<\/span>\r\n\r\n<span style=\"font-weight: 400\">Do najcz\u0119stszych nieprawid\u0142owo\u015bci dotycz\u0105cych w\u0142os\u00f3w zaliczamy:\u00a0<\/span>\r\n<ul>\r\n \t<li><span style=\"font-weight: 400\">nadmierne ow\u0142osienie \u2013 uog\u00f3lnione, miejscowe, hirsutyzm,\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t<li><span style=\"font-weight: 400\">wypadanie w\u0142os\u00f3w i \u0142ysienie,\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t<li><span style=\"font-weight: 400\">anomalie strukturalne prowadz\u0105ce do \u0142amliwo\u015bci lub zmiany wygl\u0105du \u0142odygi w\u0142osa \u2013 w\u0142osy w\u0119ze\u0142kowate, paciorkowate, obr\u0105czkowate.\u00a0<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h2><b>Wypadanie w\u0142os\u00f3w<\/b><span style=\"font-weight: 400\">\u00a0<\/span><\/h2>\r\n<span style=\"font-weight: 400\">Utrata w\u0142os\u00f3w wi\u0105\u017ce si\u0119 cz\u0119sto z du\u017cym dyskomfortem i mo\u017ce stanowi\u0107 powa\u017cny problem estetyczny i psychologiczny. Wypadanie w\u0142os\u00f3w mo\u017ce by\u0107 <\/span><b>przej\u015bciowe<\/b><span style=\"font-weight: 400\">, np. po ci\u0105\u017cy lub zwi\u0105zane z nieprawid\u0142ow\u0105 diet\u0105, b\u0105d\u017a <\/span><b>trwa\u0142e<\/b><span style=\"font-weight: 400\">, np. w wyniku \u0142ysienia bliznowaciej\u0105cego. Mo\u017ce wyst\u0119powa\u0107 <\/span><b>miejscowo <\/b><span style=\"font-weight: 400\">(np. \u0142ysienie plackowate) lub mie\u0107 charakter <\/span><b>rozlany <\/b><span style=\"font-weight: 400\">(\u0142ysienie androgenowe kobiet). \u0141ysienie dzieli si\u0119 tak\u017ce na <\/span><b>bliznowaciej\u0105ce <\/b><span style=\"font-weight: 400\">(wi\u0105\u017ce si\u0119 z nieodwracaln\u0105 utrat\u0105 w\u0142os\u00f3w) i <\/span><b>niebliznowaciej\u0105ce<\/b><span style=\"font-weight: 400\">.\u00a0\u00a0<\/span>\r\n\r\n<span style=\"font-weight: 400\">Przyczyn wypadania w\u0142os\u00f3w jest wiele, zaczynaj\u0105c od niezdrowego stylu \u017cycia, przez z\u0142\u0105 piel\u0119gnacj\u0119, a\u017c do zaburze\u0144 hormonalnych i chor\u00f3b og\u00f3lnoustrojowych. Czasami do wdro\u017cenia skutecznego leczenia wystarczy zmiana diety lub produkt\u00f3w do piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w. A niekiedy potrzebna jest wsp\u00f3\u0142praca wielu specjalist\u00f3w \u2013 trychologa, dermatologa, endokrynologa, psychologa i histopatologa.\u00a0<\/span>\r\n<h2><b>Problemy z w\u0142osami<\/b><span style=\"font-weight: 400\">\u00a0<\/span><\/h2>\r\n<span style=\"font-weight: 400\">Do najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105cych problem\u00f3w zwi\u0105zanych z w\u0142osami zaliczamy:\u00a0<\/span>\r\n<ul>\r\n \t<li><b><a href=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/lupiez-przyczyny-rodzaje-profilaktyka\/\">\u0142upie\u017c<\/a> (suchy lub t\u0142usty),<\/b><span style=\"font-weight: 400\">\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t<li><b>przet\u0142uszczanie si\u0119 w\u0142os\u00f3w (zwi\u0105zane z nadprodukcj\u0105 \u0142oju przez sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy),<\/b><span style=\"font-weight: 400\">\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t<li><b>suche w\u0142osy (niewystarczaj\u0105ca ilo\u015b\u0107 \u0142oju),<\/b><span style=\"font-weight: 400\">\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t<li><b>zniszczone w\u0142osy (\u0142ami\u0105ce si\u0119, krusz\u0105ce, rozdwajaj\u0105ce na ko\u0144cach, przesuszone, szorstkie, pozbawione blasku),<\/b><span style=\"font-weight: 400\">\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t<li><b>elektryzowanie si\u0119 w\u0142os\u00f3w (najcz\u0119\u015bciej jesieni\u0105, gdy nosimy swetry, szaliki i czapki, zwi\u0105zane ze zbyt suchym powietrzem),<\/b><span style=\"font-weight: 400\">\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t<li><b>rozdwajaj\u0105ce si\u0119 ko\u0144c\u00f3wki,<\/b><span style=\"font-weight: 400\">\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t<li><b>puszenie si\u0119 w\u0142os\u00f3w (wp\u0142yw zbyt du\u017cej wilgotno\u015bci powietrza),<\/b><span style=\"font-weight: 400\">\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t<li><b>brak obj\u0119to\u015bci.<\/b><span style=\"font-weight: 400\">\u00a0<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<span style=\"font-weight: 400\">Wi\u0119kszo\u015b\u0107 tych nieprawid\u0142owo\u015bci mo\u017cna rozwi\u0105za\u0107, stosuj\u0105c kosmetyki odpowiednio dobrane do konkretnego typu w\u0142os\u00f3w i wdra\u017caj\u0105c zasady w\u0142a\u015bciwej piel\u0119gnacji.\u00a0<\/span>\r\n<h2><b>W\u0142osy \u2013 porady<\/b><span style=\"font-weight: 400\">\u00a0<\/span><\/h2>\r\n<span style=\"font-weight: 400\">Mog\u0142oby si\u0119 wydawa\u0107, \u017ce mycie w\u0142os\u00f3w nie powinno by\u0107 skomplikowane. Przecie\u017c to jedna z podstawowych czynno\u015bci higienicznych w ci\u0105gu dnia. A mimo tego wiele os\u00f3b wci\u0105\u017c zadaje sobie pytanie, jak dba\u0107 o <\/span><b>w\u0142osy. Porady <\/b><span style=\"font-weight: 400\">dotycz\u0105ce w\u0142a\u015bciwej <\/span><b>piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> znajdziesz poni\u017cej.\u00a0<\/span>\r\n<ol>\r\n \t<li><span style=\"font-weight: 400\">Przed myciem bardzo dok\u0142adnie rozczesz <\/span><b>w\u0142osy <\/b><span style=\"font-weight: 400\">(nie rozczesuj w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych). Do czesania u\u017cywaj grzebieni o g\u0142adkich z\u0119bach lub szczotek dedykowanych do rozczesywania. Podczas uk\u0142adania w\u0142os\u00f3w najcz\u0119\u015bciej dochodzi do uszkodze\u0144 w\u0142os\u00f3w.\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t<li><span style=\"font-weight: 400\">Zmocz <\/span><b>w\u0142osy <\/b><span style=\"font-weight: 400\">ciep\u0142\u0105 wod\u0105. Nie u\u017cywaj wody zimnej ani gor\u0105cej.\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t<li><span style=\"font-weight: 400\">Na\u0142\u00f3\u017c niewielk\u0105 ilo\u015b\u0107 szamponu i bardzo delikatnie masuj sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy. Nie drap, nie szarp i nie pocieraj sk\u00f3ry g\u0142owy w\u0142osami.\u00a0\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t<li><span style=\"font-weight: 400\">Na ca\u0142ej d\u0142ugo\u015bci <\/span><b>w\u0142osy <\/b><span style=\"font-weight: 400\">najlepiej my\u0107 jedynie sp\u0142ywaj\u0105c\u0105 po nich pian\u0105.\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t<li><span style=\"font-weight: 400\">Wybieraj\u0105c szampon, kieruj si\u0119 tym, jak\u0105 masz sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy. Od\u017cywk\u0119 natomiast dobieraj do rodzaju w\u0142os\u00f3w.\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t<li><span style=\"font-weight: 400\">Po umyciu w\u0142os\u00f3w odpowiednio dobranym szamponem nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o bardzo dok\u0142adnym sp\u0142ukaniu piany.\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t<li><span style=\"font-weight: 400\">W przypadku rzadkich, cienkich i przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 w\u0142os\u00f3w warto odwr\u00f3ci\u0107 kolejno\u015b\u0107 i najpierw zastosowa\u0107 od\u017cywk\u0119, a dopiero potem umy\u0107 w\u0142osy. Nawil\u017cysz w ten spos\u00f3b <\/span><b>w\u0142osy<\/b><span style=\"font-weight: 400\">, ale ich nie obci\u0105\u017cysz.\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t<li><span style=\"font-weight: 400\">Nie trzyj w\u0142os\u00f3w r\u0119cznikiem. Poczekaj, a\u017c wch\u0142onie on nadmiar wody.\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t<li><b>W\u0142osy <\/b><span style=\"font-weight: 400\">po myciu powinny wyschn\u0105\u0107 same. Je\u017celi nie masz na to czasu, u\u017cyj suszarki z ch\u0142odnym nawiewem. <\/span><b>W\u0142osy <\/b><span style=\"font-weight: 400\">nie lubi\u0105 wysokich temperatur.\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t<li><span style=\"font-weight: 400\">Szczotkowanie w\u0142os\u00f3w powinno by\u0107 wykonywane od szyi w kierunku czo\u0142a. Spos\u00f3b ten pobudza kr\u0105\u017cenie krwi, dotlenia sk\u00f3r\u0119 i przyspiesza wzrost w\u0142os\u00f3w. Nigdy nie szczotkuj mokrych w\u0142os\u00f3w bez od\u017cywki.\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t<li><span style=\"font-weight: 400\">Nie spinaj w\u0142os\u00f3w ani nie splataj w ciasne koki czy warkocze. Napi\u0119cie w\u0142os\u00f3w mo\u017ce zwi\u0119kszy\u0107 ich sk\u0142onno\u015b\u0107 do wypadania.\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t<li><span style=\"font-weight: 400\">Nie \u015bpij z rozpuszczonymi w\u0142osami. Upnij je w lekki koczek na czubku g\u0142owy lub zaple\u0107 w warkocz.\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t<li><span style=\"font-weight: 400\">Staraj si\u0119 chroni\u0107 swoje <\/span><b>w\u0142osy <\/b><span style=\"font-weight: 400\">przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi jak wiatr, deszcz, \u015bnieg i skrajne temperatury. Istotna jest tak\u017ce ochrona przed promieniowaniem UV. Pomocne w tym b\u0119d\u0105 kapelusze, chustki, czapki oraz kosmetyki z filtrami UV.\u00a0<\/span><\/li>\r\n<\/ol>\r\n<h2><strong><span class=\"TextRun SCXW173772202 BCX0\" lang=\"PL-PL\" xml:lang=\"PL-PL\" data-contrast=\"none\"><span class=\"NormalTextRun SCXW173772202 BCX0\" data-ccp-parastyle=\"heading 2\">W\u0142osy\u00a0<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW173772202 BCX0\" data-ccp-parastyle=\"heading 2\">\u2013<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW173772202 BCX0\" data-ccp-parastyle=\"heading 2\">\u00a0<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW173772202 BCX0\" data-ccp-parastyle=\"heading 2\">fakty<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW173772202 BCX0\" data-ccp-parastyle=\"heading 2\">\u00a0i mity<\/span><\/span><span class=\"EOP SCXW173772202 BCX0\" data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/strong><\/h2>\r\n<span style=\"font-weight: 400\">Warto pozna\u0107 kilka ciekawostek dotycz\u0105cych w\u0142os\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c w ich \u015bwiadomej piel\u0119gnacji.\u00a0<\/span>\r\n<ul>\r\n \t<li><b>W\u0142osy <\/b><span style=\"font-weight: 400\">pe\u0142ni\u0105 funkcj\u0119 ochronn\u0105 przed promieniowaniem s\u0142onecznym, zimnem, urazami, a tak\u017ce owadami. S\u0105 r\u00f3wnie\u017c odpowiedzialne za utrzymanie prawid\u0142owej temperatury.\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t<li><span style=\"font-weight: 400\">Na ciele cz\u0142owieka znajduje si\u0119 ok. 5 mln mieszk\u00f3w w\u0142osowych, z czego 100 do 150 tysi\u0119cy znajduje si\u0119 na sk\u00f3rze g\u0142owy. Ich ilo\u015b\u0107 i g\u0119sto\u015b\u0107 zostaj\u0105 okre\u015blone na etapie \u017cycia p\u0142odowego. Nie ma zatem sposobu, by zwi\u0119kszy\u0107 ich ilo\u015b\u0107 po urodzeniu.\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t<li><b>W\u0142osy <\/b><span style=\"font-weight: 400\">rosn\u0105 z pr\u0119dko\u015bci\u0105 ok. 0,3 mm na dob\u0119, czyli ok. 1 cm miesi\u0119cznie. Podcinanie w\u0142os\u00f3w nie ma wp\u0142ywu na pr\u0119dko\u015b\u0107, z jak\u0105 rosn\u0105.\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t<li><span style=\"font-weight: 400\">Aby <\/span><b>w\u0142osy <\/b><span style=\"font-weight: 400\">uros\u0142y do pasa, nale\u017cy czeka\u0107 ok. 7 lat.\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t<li><span style=\"font-weight: 400\">Dziennie wypada nam z g\u0142owy 50-100 w\u0142os\u00f3w, kt\u00f3re nast\u0119pnie odrastaj\u0105.\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t<li><span style=\"font-weight: 400\">Jeden mieszek w\u0142osowy w ci\u0105gu ca\u0142ego \u017cycia produkuje 20-30 w\u0142os\u00f3w. Ka\u017cdy w\u0142os ro\u015bnie przez kilka lat, nast\u0119pnie wypada, a na jego miejscu pojawia si\u0119 nowy.\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t<li><span style=\"font-weight: 400\">Nieprawd\u0105 jest, \u017ce do w\u0142os\u00f3w t\u0142ustych nie powinno si\u0119 stosowa\u0107 masek i od\u017cywek. T\u0142uste w\u0142osy potrzebuj\u0105 tak samo intensywnej piel\u0119gnacji, jak pozosta\u0142e typy.\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t<li><span style=\"font-weight: 400\">Zdrowy w\u0142os mo\u017ce si\u0119 rozci\u0105gn\u0105\u0107 nawet o 10% bez powstawania uszkodze\u0144.\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t<li><span style=\"font-weight: 400\">Ludzki w\u0142os jest niezwykle silny \u2013 m\u00f3g\u0142by unie\u015b\u0107 ci\u0119\u017car o masie 100-150 g.\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t<li><span style=\"font-weight: 400\">Rude <\/span><b>w\u0142osy <\/b><span style=\"font-weight: 400\">posiada tylko 4% ca\u0142ej naszej populacji.\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t<li><span style=\"font-weight: 400\">Na podstawie analizy w\u0142os\u00f3w naukowcy s\u0105 w stanie okre\u015bli\u0107, w jakim \u015brodowisku \u017cyje ich w\u0142a\u015bciciel i jak\u0105 prowadzi diet\u0119.\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t<li><b>W\u0142osy <\/b><span style=\"font-weight: 400\">stanowi\u0105 jeden z najwa\u017cniejszych element\u00f3w naszego wygl\u0105du. Gdy s\u0105 g\u0119ste, mocne i zadbane, kojarzymy je z dobrym zdrowiem i witalno\u015bci\u0105. Post\u0119puj\u0105ce problemy z w\u0142osami i ich wypadanie s\u0105 jednak coraz cz\u0119stszymi problemami wielu os\u00f3b. Aby ich unikn\u0105\u0107, niezwykle wa\u017cne jest stosowanie kosmetyk\u00f3w dobranych do typu w\u0142os\u00f3w oraz wprowadzenie w \u017cycie zasad w\u0142a\u015bciwej piel\u0119gnacji.\u00a0<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<span style=\"font-weight: 400\">\u0179r\u00f3d\u0142a:\u00a0<\/span>\r\n<ul>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Ko\u0142omycew, <\/span><i><span style=\"font-weight: 400\">Jak dba\u0107 o w\u0142osy. Poradnik dla pocz\u0105tkuj\u0105cej w\u0142osomaniaczki<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400\">, wyd. Helion. 2014.\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">E. Ma\u0142ek, Rozpoznawanie zaburze\u0144 wzrostu, uszkodze\u0144 i chor\u00f3b w\u0142os\u00f3w. Instytut Technologii Eksploatacji \u2013 Pa\u0144stwowy Instytut Badawczy, Radom 2007.\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">P. Stycze\u0144, <\/span><i><span style=\"font-weight: 400\">W\u0142osom na ratunek, Art. Of Beauty, Nr 2 2015.<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400\">\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400\"><i><span style=\"font-weight: 400\">https:\/\/epi-centrum.pl\/problemy\/wlosy\/ [<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400\">dost\u0119p: 10.03.2021 r.].\u00a0<\/span><\/li>\r\n<\/ul>","link":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/uroda\/wlosy\/","name":"W\u0142osy","slug":"wlosy","taxonomy":"category","parent":206,"meta":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.5 (Yoast SEO v25.5) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>W\u0142osy \u2013 piel\u0119gnacja, choroby i porady - Poradnik Gemini<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"W\u0142osy s\u0105 nasz\u0105 wizyt\u00f3wk\u0105. Aby by\u0142y l\u015bni\u0105ce i pi\u0119kne, nale\u017cy o nie odpowiednio dba\u0107. Sprawd\u017a, co robi\u0107, aby nie dotkn\u0119\u0142y nas choroby w\u0142os\u00f3w.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/uroda\/wlosy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Archiwa W\u0142osy\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"W\u0142osy s\u0105 nasz\u0105 wizyt\u00f3wk\u0105. Aby by\u0142y l\u015bni\u0105ce i pi\u0119kne, nale\u017cy o nie odpowiednio dba\u0107. Sprawd\u017a, co robi\u0107, aby nie dotkn\u0119\u0142y nas choroby w\u0142os\u00f3w.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/uroda\/wlosy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Poradnik Gemini\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/w-tre\u015bci1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"710\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"457\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"CollectionPage\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/uroda\/wlosy\/\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/uroda\/wlosy\/\",\"name\":\"W\u0142osy \u2013 piel\u0119gnacja, choroby i porady - Poradnik Gemini\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website\"},\"description\":\"W\u0142osy s\u0105 nasz\u0105 wizyt\u00f3wk\u0105. Aby by\u0142y l\u015bni\u0105ce i pi\u0119kne, nale\u017cy o nie odpowiednio dba\u0107. Sprawd\u017a, co robi\u0107, aby nie dotkn\u0119\u0142y nas choroby w\u0142os\u00f3w.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/uroda\/wlosy\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},[],{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/\",\"name\":\"Poradnik Gemini\",\"description\":\"Poradnik Gemini to blog informacyjno - edukacyjny o tematyce prozdrowotnej tworzony przez wykwalifikowanych specjalist\u00f3w. Pomagamy zadba\u0107 o zdrowie  dzieci, przysz\u0142ych mam, m\u0119\u017cczyzn oraz os\u00f3b starszych. Odpowiadamy tak\u017ce na pytania pacjent\u00f3w.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization\",\"name\":\"Poradnik Gemini\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg\",\"width\":219,\"height\":51,\"caption\":\"Poradnik Gemini\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"W\u0142osy \u2013 piel\u0119gnacja, choroby i porady - Poradnik Gemini","description":"W\u0142osy s\u0105 nasz\u0105 wizyt\u00f3wk\u0105. Aby by\u0142y l\u015bni\u0105ce i pi\u0119kne, nale\u017cy o nie odpowiednio dba\u0107. Sprawd\u017a, co robi\u0107, aby nie dotkn\u0119\u0142y nas choroby w\u0142os\u00f3w.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/uroda\/wlosy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Archiwa W\u0142osy","og_description":"W\u0142osy s\u0105 nasz\u0105 wizyt\u00f3wk\u0105. Aby by\u0142y l\u015bni\u0105ce i pi\u0119kne, nale\u017cy o nie odpowiednio dba\u0107. Sprawd\u017a, co robi\u0107, aby nie dotkn\u0119\u0142y nas choroby w\u0142os\u00f3w.","og_url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/uroda\/wlosy\/","og_site_name":"Poradnik Gemini","og_image":[{"width":710,"height":457,"url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/w-tre\u015bci1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"CollectionPage","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/uroda\/wlosy\/","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/uroda\/wlosy\/","name":"W\u0142osy \u2013 piel\u0119gnacja, choroby i porady - Poradnik Gemini","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website"},"description":"W\u0142osy s\u0105 nasz\u0105 wizyt\u00f3wk\u0105. Aby by\u0142y l\u015bni\u0105ce i pi\u0119kne, nale\u017cy o nie odpowiednio dba\u0107. Sprawd\u017a, co robi\u0107, aby nie dotkn\u0119\u0142y nas choroby w\u0142os\u00f3w.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/uroda\/wlosy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL"},[],{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/","name":"Poradnik Gemini","description":"Poradnik Gemini to blog informacyjno - edukacyjny o tematyce prozdrowotnej tworzony przez wykwalifikowanych specjalist\u00f3w. Pomagamy zadba\u0107 o zdrowie  dzieci, przysz\u0142ych mam, m\u0119\u017cczyzn oraz os\u00f3b starszych. Odpowiadamy tak\u017ce na pytania pacjent\u00f3w.","publisher":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization","name":"Poradnik Gemini","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg","width":219,"height":51,"caption":"Poradnik Gemini"},"image":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/1535","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/categories"}],"about":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/taxonomies\/category"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/206"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts?categories=1535"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}