{"id":1544,"count":7,"description":"

Kalkulatory medyczne \u2013 czym s\u0105?<\/b>\u00a0<\/span><\/h2>\r\nKalkulatory medyczne<\/b> to narz\u0119dzia, kt\u00f3re pozwol\u0105 Ci wst\u0119pnie okre\u015bli\u0107 pewne <\/span>parametry<\/b> Twojego zdrowia. Internetowe narz\u0119dzia <\/span>wykorzystuj\u0105 wprowadzone przez pacjenta dane i obliczaj\u0105 poszczeg\u00f3lne warto\u015bci<\/b> jak chocia\u017cby wska\u017anik ryzyka wyst\u0105pienia danych chor\u00f3b. Jest to <\/span>wygodny spos\u00f3b<\/b>, aby dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej na temat w\u0142asnego cia\u0142a oraz trybu \u017cycia. Pami\u0119tajmy jednak, \u017ce takie kalkulatory mog\u0105 przedstawia\u0107 jedynie <\/span>dane pogl\u0105dowe<\/b>.\u00a0\u00a0<\/span>\r\n\r\nNie zast\u0119puj\u0105 one w \u017caden spos\u00f3b diagnozy oraz badania lekarskiego<\/b>.\u00a0\u00a0<\/span>\r\n\r\nNiemniej jednak mog\u0105 pos\u0142u\u017cy\u0107 jako wst\u0119pny spos\u00f3b oceny zdrowia, kt\u00f3ry pomo\u017ce nam zdecydowa\u0107 o zaplanowaniu wizyty lekarskiej.\u00a0<\/span>\r\n\r\nOmawiane narz\u0119dzia dzia\u0142aj\u0105 na zasadzie <\/span>ustalonych do\u015bwiadczalnie algorytm\u00f3w<\/b>. Pacjent ma za zadanie <\/span>wprowadzi\u0107 dane<\/b> (takie jak chocia\u017cby wiek czy masa cia\u0142a), a kalkulator na podstawie tych danych tworzy <\/span>wynik<\/b>.\u00a0<\/span>\r\n

W czym mog\u0105 pom\u00f3c kalkulatory medyczne?<\/b>\u00a0<\/span><\/h2>\r\nKalkulatory medyczne<\/b> to \u015bwietny spos\u00f3b na wst\u0119pne oszacowanie danych warto\u015bci, kt\u00f3re przek\u0142adaj\u0105 si\u0119 na wynik naszego zdrowia. Dotychczas stworzono wiele takich kalkulator\u00f3w, a najpopularniejsze z nich to kalkulatory:\u00a0<\/span>\r\n
    \r\n \t
  • BMI (Body Mass Index)<\/b> \u2013 wska\u017anik, kt\u00f3ry ocenia ryzyko wyst\u0105pienia chor\u00f3b zwi\u0105zanych z nadwag\u0105 i oty\u0142o\u015bci\u0105. Dzi\u0119ki niemu otrzymujemy warto\u015b\u0107, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cna przypisa\u0107 do skali podzielonej na:\u00a0\u00a0<\/span>\r\n
      \r\n \t
    • wyg\u0142odzenie,\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t
    • wychudzenie,\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t
    • niedowag\u0119,\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t
    • po\u017c\u0105dan\u0105 mas\u0119 cia\u0142a,\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t
    • nadwag\u0119,\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t
    • oty\u0142o\u015b\u0107 I, II lub III stopnia.\u00a0<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/li>\r\n \t
    • Koszt\u00f3w palenia papieros\u00f3w<\/b> \u2013 jest to \u015bwietne narz\u0119dzie, kt\u00f3re powinno zmotywowa\u0107 nas do rzucenia palenia. Narz\u0119dzie to na podstawie wprowadzonych danych (liczby wypalanych papieros\u00f3w dziennie oraz koszt\u00f3w paczki papieros\u00f3w) oblicza kwot\u0119, kt\u00f3r\u0105 wydajemy na palenie papieros\u00f3w.\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t
    • Zawarto\u015bci alkoholu we krwi<\/b> \u2013 kalkulator na podstawie wprowadzonych danych dotycz\u0105cych pacjenta oraz ilo\u015bci wypitego alkoholu zwraca obliczone st\u0119\u017cenie alkoholu we krwi.\u00a0\u00a0<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n

      Pami\u0119tajmy, aby uzyskane warto\u015bci traktowa\u0107 tylko i wy\u0142\u0105cznie pogl\u0105dowo, poniewa\u017c ka\u017cdy organizm reaguje nieco odr\u0119bnie na t\u0119 sam\u0105 dawk\u0119 alkoholu. Wiarygodnym narz\u0119dziem mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 badanie alkomatem. Wynik kalkulatora internetowego nie mo\u017ce by\u0107 podstaw\u0105 do decyzji o mo\u017cliwo\u015bci prowadzenia pojazd\u00f3w po spo\u017cyciu alkoholu!<\/b>\u00a0<\/span><\/p>\r\n\r\n

        \r\n \t
      • Tygodnia ci\u0105\u017cy oraz daty porodu<\/b> \u2013 narz\u0119dzie na podstawie wprowadzonej daty ostatniej miesi\u0105czki oblicza, w kt\u00f3rym tygodniu ci\u0105\u017cy obecnie si\u0119 znajdujemy oraz przewiduje dat\u0119 porodu.\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t
      • Oceny ryzyka gastroenterologicznego<\/b> w przypadku przyjmowania lek\u00f3w z grupy NLPZ \u2013 jest to ocena ryzyka wyst\u0105pienia negatywnych objaw\u00f3w ze strony przewodu pokarmowego u pacjent\u00f3w leczonych niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi (NLPZ). Taki kalkulator uwzgl\u0119dnia wiek pacjenta oraz dodatkowe obci\u0105\u017cenia, takie jak:\u00a0\u00a0<\/span>\r\n
          \r\n \t
        • palenie papieros\u00f3w,\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t
        • wysokie dawki NLPZ,\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t
        • zaka\u017cenie bakteri\u0105 Helicobacter pylori,\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t
        • jednoczesne stosowanie innych lek\u00f3w,\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t
        • choroba wrzodowa,\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t
        • krwawienia z przewodu pokarmowego.\u00a0<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n

          Kalkulator ten na podstawie oceny ryzyka podpowiada, czy konieczne jest zastosowanie lek\u00f3w dzia\u0142aj\u0105cych os\u0142onowo na \u017co\u0142\u0105dek.\u00a0<\/span><\/p>\r\n\r\n

            \r\n \t
          • BSA (Body Surface Area)<\/b> \u2013 kalkulator powierzchni cia\u0142a \u2013 na podstawie wprowadzonej wagi oraz wzrostu pacjenta oblicza on powierzchni\u0119 cia\u0142a.\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t
          • AMR (Active Metabolic Rate)<\/b> \u2013 kalkulator przemiany materii \u2013 narz\u0119dzie oblicza ilo\u015b\u0107 energii, kt\u00f3ra wydatkowana jest przez organizm w trakcie poszczeg\u00f3lnych czynno\u015bci fizycznych, takich jak praca, trening czy te\u017c taniec.\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t
          • BMR (Basal Metabolic Rate)<\/b> \u2013 kalkulator podstawowej przemiany materii \u2013 oblicza ilo\u015b\u0107 energii wydatkowanej przez organizm podczas ca\u0142odobowego odpoczynku. Wynik jest przedstawieniem ilo\u015bci energii, jak\u0105 organizm zu\u017cywa tylko i wy\u0142\u0105cznie do podstawowych czynno\u015bci \u017cyciowych, takich jak oddychanie czy te\u017c trawienie.\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t
          • TER (Total Energy Requirement)<\/b> \u2013 kalkulator dziennego zapotrzebowania na energi\u0119 \u2013 jest to narz\u0119dzie obliczaj\u0105ce ilo\u015b\u0107 energii, kt\u00f3ra zu\u017cywana jest przez organizm w ci\u0105gu doby.\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t
          • WHR (Waist to Hip Ratio)<\/b> \u2013 kalkulator stosunku obwodu talii do obwodu bioder \u2013 pozwala obliczy\u0107 wska\u017anik dystrybucji tkanki t\u0142uszczowej w ciele cz\u0142owieka jako wyznacznika rodzaju sylwetki cia\u0142a.\u00a0<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n

            Kalendarze medyczne \u2013 co to?<\/b>\u00a0<\/span><\/h2>\r\nKalendarze medyczne<\/b> to narz\u0119dzia, kt\u00f3re s\u0142u\u017c\u0105 nam do <\/span>planowania<\/b> wizyt lekarskich, a tak\u017ce innych wa\u017cnych termin\u00f3w zwi\u0105zanych z naszym zdrowiem. Ka\u017cdy pacjent powinien dba\u0107 o swoje zdrowie. Aby skutecznie sta\u0107 na stra\u017cy dobrej kondycji organizmu, konieczne s\u0105 okresowe badania, a tak\u017ce wizyty u lekarzy. Bardzo cz\u0119sto stosujemy leki bez recepty, a tak\u017ce suplementy diety w celu poprawy naszego zdrowia i samopoczucia. Aby mie\u0107 zawsze <\/span>wszystko pod kontrol\u0105<\/b> i <\/span>nie omin\u0105\u0107<\/b> wa\u017cnej wizyty czy te\u017c <\/span>nie zapomnie\u0107<\/b> o zakupie stosowanego od dawna leku, pomocny oka\u017ce si\u0119 <\/span>kalendarz medyczny<\/b>.\u00a0<\/span>\r\n

            W czym pomog\u0105 kalendarze medyczne?<\/b>\u00a0<\/span><\/h2>\r\n
              \r\n \t
            • Kalendarze medyczne<\/b> to <\/span>doskona\u0142y<\/b> spos\u00f3b<\/b> na planowanie swoich wizyt oraz bada\u0144.\u00a0\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t
            • Wsp\u00f3\u0142cze\u015bnie \u017cyjemy w biegu, dlatego nietrudno zapomnie\u0107 o wa\u017cnej, zaplanowanej du\u017co wcze\u015bniej wizycie u lekarza. Aby zawsze pami\u0119ta\u0107 o tak wa\u017cnych dla naszego zdrowia sprawach, skorzystajmy z <\/span>kalendarza medycznego<\/b>.\u00a0\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t
            • Warto zapisywa\u0107 w nim <\/span>wszystkie swoje wizyty<\/b>, kt\u00f3re ju\u017c si\u0119 odby\u0142y, a tak\u017ce te, kt\u00f3re s\u0105 zaplanowane.\u00a0\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t
            • \u015awietnym pomys\u0142em b\u0119dzie tak\u017ce zapisywanie w kalendarzu <\/span>wynik\u00f3w bada\u0144<\/b>.\u00a0\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t
            • Takie narz\u0119dzie mo\u017cemy <\/span>zabra\u0107 ze sob\u0105 do lekarza<\/b>. Dzi\u0119ki temu jeste\u015bmy w stanie zapisa\u0107 wszystkie zalecenia, a tak\u017ce inne istotne kwestie, np. kody do e-recept na leki.\u00a0\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t
            • Ten sam kalendarz b\u0119dzie <\/span>przydatny tak\u017ce w aptece<\/b>. Mo\u017cesz poprosi\u0107 swojego farmaceut\u0119, aby zanotowa\u0142 w nim wszystkie wydane Ci leki, a tak\u017ce spos\u00f3b ich dawkowania. Dzi\u0119ki temu unikniesz niebezpiecze\u0144stwa b\u0142\u0119dnego schematu podawania lek\u00f3w, a tak\u017ce licznych dzia\u0142a\u0144 niepo\u017c\u0105danych, kt\u00f3re mog\u0142yby wyst\u0105pi\u0107.\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t
            • W kalendarzu mo\u017cesz tak\u017ce zanotowa\u0107 dat\u0119 <\/span>ponownej wizyty<\/b> w aptece w celu zakupu lek\u00f3w oraz suplement\u00f3w diety.\u00a0<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\nKalkulatory oraz kalendarze medyczne<\/b> to \u015bwietny spos\u00f3b, aby pozna\u0107 stan swojego zdrowia oraz zaplanowa\u0107 wizyty u lekarza czy te\u017c w aptece. Nie zast\u0119puj\u0105 one jednak badania lekarskiego, dlatego nale\u017cy stosowa\u0107 je z rozs\u0105dkiem.\u00a0<\/span>\r\n\r\n\u0179r\u00f3d\u0142a:\u00a0<\/span>\r\n
                \r\n \t
              • https:\/\/www.mp.pl\/kalkulatory\/157132,bmi-wskaznik-masy-ciala.\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t
              • https:\/\/www.mp.pl\/kalkulatory\/show.html?id=163775.\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t
              • https:\/\/www.mp.pl\/kalkulatory\/159793,bsa-powierzchnia-ciala.\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t
              • https:\/\/www.mp.pl\/empendium\/kalendarz.<\/span><\/li>\r\n<\/ul>","link":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/kalkulatory-i-kalendarze\/","name":"Kalkulatory i kalendarze","slug":"kalkulatory-i-kalendarze","taxonomy":"category","parent":0,"meta":[],"yoast_head":"\nKalkulatory i kalendarze medyczne - Poradnik Gemini<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kalkulatory i kalendarze medyczne pozwalaj\u0105 na obliczenie parametr\u00f3w naszego cia\u0142a i zdrowia oraz zaplanowania wizyt u lekarza i termin\u00f3w bada\u0144.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/kalkulatory-i-kalendarze\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Archiwa Kalkulatory i kalendarze\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kalkulatory i kalendarze medyczne pozwalaj\u0105 na obliczenie parametr\u00f3w naszego cia\u0142a i zdrowia oraz zaplanowania wizyt u lekarza i termin\u00f3w bada\u0144.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/kalkulatory-i-kalendarze\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Poradnik Gemini\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/w-tre\u015bci1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"710\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"457\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"CollectionPage\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/kalkulatory-i-kalendarze\/\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/kalkulatory-i-kalendarze\/\",\"name\":\"Kalkulatory i kalendarze medyczne - Poradnik Gemini\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website\"},\"description\":\"Kalkulatory i kalendarze medyczne pozwalaj\u0105 na obliczenie parametr\u00f3w naszego cia\u0142a i zdrowia oraz zaplanowania wizyt u lekarza i termin\u00f3w bada\u0144.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/kalkulatory-i-kalendarze\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},[],{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/\",\"name\":\"Poradnik Gemini\",\"description\":\"Poradnik Gemini to blog informacyjno - edukacyjny o tematyce prozdrowotnej tworzony przez wykwalifikowanych specjalist\u00f3w. Pomagamy zadba\u0107 o zdrowie dzieci, przysz\u0142ych mam, m\u0119\u017cczyzn oraz os\u00f3b starszych. Odpowiadamy tak\u017ce na pytania pacjent\u00f3w.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization\",\"name\":\"Poradnik Gemini\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg\",\"width\":219,\"height\":51,\"caption\":\"Poradnik Gemini\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kalkulatory i kalendarze medyczne - Poradnik Gemini","description":"Kalkulatory i kalendarze medyczne pozwalaj\u0105 na obliczenie parametr\u00f3w naszego cia\u0142a i zdrowia oraz zaplanowania wizyt u lekarza i termin\u00f3w bada\u0144.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/kalkulatory-i-kalendarze\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Archiwa Kalkulatory i kalendarze","og_description":"Kalkulatory i kalendarze medyczne pozwalaj\u0105 na obliczenie parametr\u00f3w naszego cia\u0142a i zdrowia oraz zaplanowania wizyt u lekarza i termin\u00f3w bada\u0144.","og_url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/kalkulatory-i-kalendarze\/","og_site_name":"Poradnik Gemini","og_image":[{"width":710,"height":457,"url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/w-tre\u015bci1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"CollectionPage","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/kalkulatory-i-kalendarze\/","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/kalkulatory-i-kalendarze\/","name":"Kalkulatory i kalendarze medyczne - Poradnik Gemini","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website"},"description":"Kalkulatory i kalendarze medyczne pozwalaj\u0105 na obliczenie parametr\u00f3w naszego cia\u0142a i zdrowia oraz zaplanowania wizyt u lekarza i termin\u00f3w bada\u0144.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/kalkulatory-i-kalendarze\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL"},[],{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/","name":"Poradnik Gemini","description":"Poradnik Gemini to blog informacyjno - edukacyjny o tematyce prozdrowotnej tworzony przez wykwalifikowanych specjalist\u00f3w. Pomagamy zadba\u0107 o zdrowie dzieci, przysz\u0142ych mam, m\u0119\u017cczyzn oraz os\u00f3b starszych. Odpowiadamy tak\u017ce na pytania pacjent\u00f3w.","publisher":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization","name":"Poradnik Gemini","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg","width":219,"height":51,"caption":"Poradnik Gemini"},"image":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/1544","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/categories"}],"about":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/taxonomies\/category"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts?categories=1544"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}