{"id":1601,"count":314,"description":"

Co to s\u0105 suplementy diety?<\/b>\u00a0<\/span><\/h2>\r\nWed\u0142ug ustawy o bezpiecze\u0144stwie \u017cywno\u015bci i \u017cywienia z 25 sierpnia 2006 roku suplement diety jest to<\/span> \u015brodek spo\u017cywczy, kt\u00f3rego celem jest uzupe\u0142nienie normalnej diety<\/i><\/b>, b\u0119d\u0105cy skoncentrowanym \u017ar\u00f3d\u0142em witamin lub sk\u0142adnik\u00f3w mineralnych lub innych substancji wykazuj\u0105cych efekt od\u017cywczy lub inny fizjologiczny, pojedynczych lub z\u0142o\u017conych, wprowadzony do obrotu w formie umo\u017cliwiaj\u0105cej dawkowanie, w postaci: kapsu\u0142ek, tabletek, dra\u017cetek i w innych podobnych postaciach, saszetek z proszkiem, ampu\u0142ek z p\u0142ynem, butelek z kroplomierzem i w innych podobnych postaciach p\u0142yn\u00f3w i proszk\u00f3w przeznaczonych do spo\u017cywania w ma\u0142ych odmierzonych ilo\u015bciach jednostkowych, z wy\u0142\u0105czeniem produkt\u00f3w posiadaj\u0105cych w\u0142a\u015bciwo\u015bci produktu leczniczego w rozumieniu przepis\u00f3w prawa farmaceutycznego.<\/span><\/i>\u00a0<\/span>\r\n

Co to s\u0105 leki?<\/b>\u00a0<\/span><\/h2>\r\nZgodnie z Ustaw\u0105 Prawo Farmaceutyczne produktem leczniczym, czyli lekiem, jest <\/span>substancja lub mieszanina substancji, kt\u00f3rej przypisuje si\u0119 w\u0142a\u015bciwo\u015bci zapobiegania lub leczenia chor\u00f3b wyst\u0119puj\u0105cych u ludzi lub zwierz\u0105t<\/i><\/b>, lub podawana cz\u0142owiekowi lub zwierz\u0119ciu w celu postawienia diagnozy lub w celu przywr\u00f3cenia, poprawienia czy modyfikacji fizjologicznych funkcji organizmu ludzkiego lub zwierz\u0119cego; poj\u0119cie produktu leczniczego nie obejmuje dodatk\u00f3w paszowych uregulowanych w odr\u0119bnych przepisach. <\/span><\/i>\u00a0<\/span>\r\n

Suplementy diety a leki<\/b>\u00a0<\/span><\/h2>\r\nWed\u0142ug powy\u017cszych opis\u00f3w lekiem nazywany jest produkt, kt\u00f3ry ma na celu zapobieganie lub leczenie chor\u00f3b. Leki mog\u0105 te\u017c modyfikowa\u0107 funkcje fizjologiczne organizmu, np. podczas wykonywania bada\u0144 diagnostycznych. Z kolei suplementy diety nale\u017c\u0105 do jednej z grup \u017cywno\u015bci i wykazuj\u0105 efekt od\u017cywczy lub inny fizjologiczny. Leki oraz suplementy diety mog\u0105 zawiera\u0107 te same substancje, np. witamin\u0119 C, witamin\u0119 D, ekstrakt z mi\u0142orz\u0119bu dwuklapowego czy ostropestu plamistego, jednak\u017ce rozr\u00f3\u017cnia je kilka cech. Pod uwag\u0119 bierze si\u0119:\u00a0<\/span>\r\n
    \r\n \t
  • sk\u0142ad (sk\u0142adnik aktywny w okre\u015blonej dawce);\u00a0\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t
  • w\u0142a\u015bciwo\u015bci farmakologiczne oparte na wiedzy naukowej;\u00a0\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t
  • prezentacj\u0119 produktu;\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t
  • przeznaczenie;\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t
  • spos\u00f3b u\u017cycia;\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t
  • ryzyko zwi\u0105zane ze stosowaniem produktu.\u00a0\u00a0<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\nW lekach dawki substancji aktywnych wykazuj\u0105 dzia\u0142anie lecznicze, natomiast suplementy diety maj\u0105 wy\u0142\u0105cznie charakter od\u017cywczy. Suplementy diety musz\u0105 by\u0107 odpowiednio prezentowane \u2013 zar\u00f3wno ich reklamy, jak i opakowania nie mog\u0105 sugerowa\u0107, \u017ce jest to produkt o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach terapeutycznych.\u00a0\u00a0<\/span>\r\n

    Co jeszcze wyr\u00f3\u017cnia suplement diety od leku?<\/b>\u00a0<\/span><\/h2>\r\nZar\u00f3wno leki, jak i suplementy diety mo\u017cna kupi\u0107 w aptekach. Sprawia to, \u017ce pacjenci cz\u0119sto nie widz\u0105 r\u00f3\u017cnicy pomi\u0119dzy tymi produktami. Suplementy diety i leki s\u0105 wytwarzane w podobny spos\u00f3b i przybieraj\u0105 podobne postacie, ale r\u00f3\u017cni\u0105 je wykorzystywane surowce. Suplementy diety produkowane s\u0105 z surowc\u00f3w, kt\u00f3rych jako\u015b\u0107 okre\u015bla si\u0119 jako spo\u017cywcz\u0105. Z kolei leki s\u0105 produkowane z surowc\u00f3w farmaceutycznych. Stosowanie suplement\u00f3w diety mo\u017ce by\u0107 wskazane, gdy dane sk\u0142adniki mineralne, witaminy, ekstrakty ro\u015blinne czy aminokwasy nie s\u0105 dostarczane do organizmu wraz z diet\u0105. \u015arodki lecznicze nie uzupe\u0142niaj\u0105 diety.\u00a0\u00a0<\/span>\r\n\r\nWa\u017cnym elementem odr\u00f3\u017cniaj\u0105cym suplement diety od leku jest kontrola, jakiej podlegaj\u0105 leki. Musz\u0105 one spe\u0142nia\u0107 wszystkie wymagania, kt\u00f3re okre\u015bla polskie oraz europejskie prawo. Leki poddawane s\u0105 ci\u0105g\u0142ym kontrolom \u2013 g\u0142\u00f3wnie badany jest ich sk\u0142ad. Suplementy diety nie s\u0105 poddawane tak restrykcyjnym kontrolom. Musz\u0105 spe\u0142ni\u0107 wymogi okre\u015blane przez przepisy prawa \u017cywno\u015bciowego dla \u015brodk\u00f3w spo\u017cywczych. Producent, zg\u0142aszaj\u0105c suplement diety do rejestru, nie ma obowi\u0105zku dostarczenia dokumentacji dotycz\u0105cej sk\u0142adu preparatu, sposobu wytwarzania oraz jako\u015bci produktu.\u00a0\u00a0<\/span>\r\n

    Na jakie suplementy warto zwraca\u0107 uwag\u0119?<\/b>\u00a0<\/span><\/h2>\r\nSuplementy diety to produkty, kt\u00f3re mo\u017cna kupi\u0107 w aptekach, sklepach, a tak\u017ce za po\u015brednictwem Internetu. Najlepiej nabywa\u0107 takie produkty w aptece, kt\u00f3ra zapewnia odpowiednie przechowywanie suplement\u00f3w diety oraz nabywa je ze sprawdzonych \u017ar\u00f3de\u0142.\u00a0\u00a0<\/span>\r\n
    Nale\u017cy wystrzega\u0107 si\u0119 kupowania suplement\u00f3w diety z niepewnych \u017ar\u00f3de\u0142, gdy\u017c ich przyjmowanie mo\u017ce stanowi\u0107 zagro\u017cenie dla zdrowia. <\/b>\u00a0<\/span><\/blockquote>\r\nW Internecie cz\u0119sto mo\u017cna spotka\u0107 si\u0119 z podrobionymi produktami, kt\u00f3re zach\u0119caj\u0105 do zakupu ni\u017csz\u0105 cen\u0105 oraz kolorow\u0105 reklam\u0105. Aby mie\u0107 pewno\u015b\u0107, \u017ce suplement diety zosta\u0142 zarejestrowany w wykazie suplement\u00f3w diety, mo\u017cna wyszuka\u0107 go za po\u015brednictwem portalu G\u0142\u00f3wnego Inspektoratu Sanitarnego.\u00a0\u00a0<\/span>\r\n
    Zamiar stosowania suplementu diety warto skonsultowa\u0107 ze swoim lekarzem prowadz\u0105cym lub farmaceut\u0105.<\/b>\u00a0<\/span><\/blockquote>\r\nPodczas wyboru suplementu diety, kt\u00f3ry zawiera ekstrakt ro\u015blinny, warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119, czy posiada on <\/span>standaryzacj\u0119<\/b>. Standaryzacja okre\u015bla ilo\u015b\u0107 substancji czynnej w pojedynczej dawce produktu. Dzi\u0119ki tej informacji mo\u017cemy sprawdzi\u0107, czy produkt zawiera zwi\u0105zki, kt\u00f3re maj\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na nasz organizm.\u00a0\u00a0<\/span>\r\n\r\nPrzyk\u0142adowo substancj\u0105 wykazuj\u0105c\u0105 dzia\u0142anie w ekstraktach z mi\u0142orz\u0119bu dwukapowego s\u0105 glikozydy flawonowe. Je\u015bli producent okre\u015bli ich ilo\u015b\u0107 w swoim preparacie, jeste\u015bmy w stanie przewidzie\u0107, jaki wp\u0142yw na nasz organizm mo\u017ce mie\u0107 przyjmowanie danego suplementu diety.\u00a0\u00a0<\/span>\r\n\r\nDrugim oznaczeniem, jakie mo\u017cemy znale\u017a\u0107 na opakowaniu suplementu diety, jest <\/span>DER (Drug Extract Ratio)<\/b>. Nie m\u00f3wi on, ile w danym suplemencie znajduje si\u0119 substancji czynnej, ale okre\u015bla, z jakiej ilo\u015bci surowca otrzymano wyci\u0105g.\u00a0\u00a0<\/span>\r\n\r\nWarto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na to, czy na opakowaniu suplementu diety znajduje si\u0119 kt\u00f3re\u015b z tych oznacze\u0144. Pomo\u017ce ono okre\u015bli\u0107, co zawiera suplement diety oraz jaka jest jego jako\u015b\u0107.\u00a0\u00a0<\/span>\r\n\r\nWybieraj\u0105c suplement diety, warto dopyta\u0107 farmaceut\u0119 o sk\u0142ad preparatu. Wiele suplement\u00f3w diety, np. z magnezem, zawiera w sk\u0142adzie zwi\u0105zek chemiczny, kt\u00f3ry dostarcza niewielu jon\u00f3w magnezu do organizmu. Wiedza farmaceut\u00f3w w tej kwestii jest ogromna, dlatego warto zasi\u0119gn\u0105\u0107 ich opinii podczas wyboru preparatu.\u00a0\u00a0<\/span>\r\n\r\n\u0179r\u00f3d\u0142a:\u00a0<\/span>\r\n
      \r\n \t
    1. Ustawa o\u202fbezpiecze\u0144stwie \u017cywno\u015bci i\u202f\u017cywienia z\u202f25 sierpnia 2006 r. ze\u202fzmianami.\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t
    2. Ustawa Prawo Farmaceutyczne.\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t
    3. Suplementy diety a produkty lecznicze \u2013 zasady dzia\u0142ania obu \u015brodk\u00f3w www.pzuzdrowie.pl.\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t
    4. Co warto wiedzie\u0107 o suplementach diety \u2013 poradnik konsumencki, Warszawa 2015 r.\u00a0<\/span><\/li>\r\n<\/ol>","link":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/suplementy-diety-i-leki\/","name":"Suplementy diety i leki","slug":"suplementy-diety-i-leki","taxonomy":"category","parent":0,"meta":[],"yoast_head":"\nSuplementy diety i leki - Poradnik Gemini<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Suplementy diety i leki to wbrew pozorom dwie odr\u0119bne grupy, kt\u00f3re znacznie si\u0119 od siebie r\u00f3\u017cni\u0105. Co je odr\u00f3\u017cnia? Sprawd\u017a.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/suplementy-diety-i-leki\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Archiwa Suplementy diety i leki\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Suplementy diety i leki to wbrew pozorom dwie odr\u0119bne grupy, kt\u00f3re znacznie si\u0119 od siebie r\u00f3\u017cni\u0105. Co je odr\u00f3\u017cnia? Sprawd\u017a.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/suplementy-diety-i-leki\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Poradnik Gemini\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/w-tre\u015bci1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"710\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"457\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"CollectionPage\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/suplementy-diety-i-leki\/\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/suplementy-diety-i-leki\/\",\"name\":\"Suplementy diety i leki - Poradnik Gemini\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website\"},\"description\":\"Suplementy diety i leki to wbrew pozorom dwie odr\u0119bne grupy, kt\u00f3re znacznie si\u0119 od siebie r\u00f3\u017cni\u0105. Co je odr\u00f3\u017cnia? Sprawd\u017a.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/suplementy-diety-i-leki\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},[],{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/\",\"name\":\"Poradnik Gemini\",\"description\":\"Poradnik Gemini to blog informacyjno - edukacyjny o tematyce prozdrowotnej tworzony przez wykwalifikowanych specjalist\u00f3w. Pomagamy zadba\u0107 o zdrowie dzieci, przysz\u0142ych mam, m\u0119\u017cczyzn oraz os\u00f3b starszych. Odpowiadamy tak\u017ce na pytania pacjent\u00f3w.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization\",\"name\":\"Poradnik Gemini\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg\",\"width\":219,\"height\":51,\"caption\":\"Poradnik Gemini\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Suplementy diety i leki - Poradnik Gemini","description":"Suplementy diety i leki to wbrew pozorom dwie odr\u0119bne grupy, kt\u00f3re znacznie si\u0119 od siebie r\u00f3\u017cni\u0105. Co je odr\u00f3\u017cnia? Sprawd\u017a.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/suplementy-diety-i-leki\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Archiwa Suplementy diety i leki","og_description":"Suplementy diety i leki to wbrew pozorom dwie odr\u0119bne grupy, kt\u00f3re znacznie si\u0119 od siebie r\u00f3\u017cni\u0105. Co je odr\u00f3\u017cnia? Sprawd\u017a.","og_url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/suplementy-diety-i-leki\/","og_site_name":"Poradnik Gemini","og_image":[{"width":710,"height":457,"url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/w-tre\u015bci1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"CollectionPage","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/suplementy-diety-i-leki\/","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/suplementy-diety-i-leki\/","name":"Suplementy diety i leki - Poradnik Gemini","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website"},"description":"Suplementy diety i leki to wbrew pozorom dwie odr\u0119bne grupy, kt\u00f3re znacznie si\u0119 od siebie r\u00f3\u017cni\u0105. Co je odr\u00f3\u017cnia? Sprawd\u017a.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/suplementy-diety-i-leki\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL"},[],{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/","name":"Poradnik Gemini","description":"Poradnik Gemini to blog informacyjno - edukacyjny o tematyce prozdrowotnej tworzony przez wykwalifikowanych specjalist\u00f3w. Pomagamy zadba\u0107 o zdrowie dzieci, przysz\u0142ych mam, m\u0119\u017cczyzn oraz os\u00f3b starszych. Odpowiadamy tak\u017ce na pytania pacjent\u00f3w.","publisher":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization","name":"Poradnik Gemini","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg","width":219,"height":51,"caption":"Poradnik Gemini"},"image":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/1601","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/categories"}],"about":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/taxonomies\/category"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts?categories=1601"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}