{"id":135412,"date":"2025-11-12T07:00:59","date_gmt":"2025-11-12T06:00:59","guid":{"rendered":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/?p=135412"},"modified":"2026-02-19T11:53:19","modified_gmt":"2026-02-19T10:53:19","slug":"skora-wrazliwa-i-atopowa-w-sezonie-jesienno-zimowym-jak-o-nia-dbac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/skora-wrazliwa-i-atopowa-w-sezonie-jesienno-zimowym-jak-o-nia-dbac\/","title":{"rendered":"Sk\u00f3ra wra\u017cliwa i atopowa w sezonie jesienno-zimowym. Jak o ni\u0105 dba\u0107?"},"content":{"rendered":"\n

Sk\u00f3ra wra\u017cliwa i atopowa wymaga szczeg\u00f3lnej piel\u0119gnacji w sezonie jesienno-zimowym. Dowiedz si\u0119, jakie zmiany zachodz\u0105 w barierze <\/span>hydrolipidowej<\/span>, jakie sk\u0142adniki aktywne warto stosowa\u0107 i poznaj <\/span>dermokosmetyki<\/span> Aptederm<\/span> Sensitive<\/span> \u2013 now\u0105 polsk\u0105 lini\u0119 <\/span>skierowan\u0105 dla wymagaj\u0105cej sk\u00f3ry.<\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sk\u00f3ra wra\u017cliwa i atopowa wymaga szczeg\u00f3lnej piel\u0119gnacji w sezonie jesienno-zimowym. Dowiedz si\u0119, jakie zmiany zachodz\u0105 w barierze hydrolipidowej, jakie sk\u0142adniki aktywne warto stosowa\u0107 i poznaj dermokosmetyki Aptederm Sensitive \u2013 now\u0105 […]<\/p>\n","protected":false},"author":259,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1444,1532,1599,206],"tags":[523],"class_list":["post-135412","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-artykul","category-cialo","category-popularne-skladniki-kosmetykow","category-uroda","tag-pielegnacja-skory"],"yoast_head":"\nSk\u00f3ra wra\u017cliwa i atopowa w sezonie jesienno-zimowym. Jak o ni\u0105 dba\u0107? - Poradnik Gemini<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dowiedz si\u0119, jakie sk\u0142adniki aktywne warto stosowa\u0107 i poznaj dermokosmetyki Aptederm Sensitive \u2013 now\u0105 polsk\u0105 lini\u0119 dla wymagaj\u0105cej sk\u00f3ry!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sk\u00f3ra wra\u017cliwa i atopowa w sezonie jesienno-zimowym. Jak o ni\u0105 dba\u0107?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dowiedz si\u0119, jakie sk\u0142adniki aktywne warto stosowa\u0107 i poznaj dermokosmetyki Aptederm Sensitive \u2013 now\u0105 polsk\u0105 lini\u0119 dla wymagaj\u0105cej sk\u00f3ry!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/skora-wrazliwa-i-atopowa-w-sezonie-jesienno-zimowym-jak-o-nia-dbac\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Poradnik Gemini\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-11-12T06:00:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-19T10:53:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/w-tre\u015bci1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"710\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"457\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dajana Kruk-Machula\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dajana Kruk-Machula\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/skora-wrazliwa-i-atopowa-w-sezonie-jesienno-zimowym-jak-o-nia-dbac\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/skora-wrazliwa-i-atopowa-w-sezonie-jesienno-zimowym-jak-o-nia-dbac\/\"},\"author\":{\"name\":\"Dajana Kruk-Machula\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/c3de556d19dcfb757037452c3d8da92f\"},\"headline\":\"Sk\u00f3ra wra\u017cliwa i atopowa w sezonie jesienno-zimowym. Jak o ni\u0105 dba\u0107?\",\"datePublished\":\"2025-11-12T06:00:59+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-19T10:53:19+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/skora-wrazliwa-i-atopowa-w-sezonie-jesienno-zimowym-jak-o-nia-dbac\/\"},\"wordCount\":55,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization\"},\"keywords\":[\"Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry\"],\"articleSection\":[\"Artyku\u0142\",\"Cia\u0142o\",\"Popularne sk\u0142adniki kosmetyk\u00f3w\",\"Uroda\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/skora-wrazliwa-i-atopowa-w-sezonie-jesienno-zimowym-jak-o-nia-dbac\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/skora-wrazliwa-i-atopowa-w-sezonie-jesienno-zimowym-jak-o-nia-dbac\/\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/skora-wrazliwa-i-atopowa-w-sezonie-jesienno-zimowym-jak-o-nia-dbac\/\",\"name\":\"Sk\u00f3ra wra\u017cliwa i atopowa w sezonie jesienno-zimowym. Jak o ni\u0105 dba\u0107? - Poradnik Gemini\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-11-12T06:00:59+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-19T10:53:19+00:00\",\"description\":\"Dowiedz si\u0119, jakie sk\u0142adniki aktywne warto stosowa\u0107 i poznaj dermokosmetyki Aptederm Sensitive \u2013 now\u0105 polsk\u0105 lini\u0119 dla wymagaj\u0105cej sk\u00f3ry!\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/skora-wrazliwa-i-atopowa-w-sezonie-jesienno-zimowym-jak-o-nia-dbac\/\"]}]},[],{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/\",\"name\":\"Poradnik Gemini\",\"description\":\"Poradnik Gemini to blog informacyjno - edukacyjny o tematyce prozdrowotnej tworzony przez wykwalifikowanych specjalist\u00f3w. Pomagamy zadba\u0107 o zdrowie dzieci, przysz\u0142ych mam, m\u0119\u017cczyzn oraz os\u00f3b starszych. Odpowiadamy tak\u017ce na pytania pacjent\u00f3w.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization\",\"name\":\"Poradnik Gemini\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg\",\"width\":219,\"height\":51,\"caption\":\"Poradnik Gemini\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/c3de556d19dcfb757037452c3d8da92f\",\"name\":\"Dajana Kruk-Machula\",\"description\":\"Kierownik ds. komunikacji marki w\u0142asnej w Gemini. Z wykszta\u0142cenia kosmetolog, od lat z pasj\u0105 \u015bledzi nowe rozwi\u0105zania w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry problematycznej. W pracy \u0142\u0105czy wiedz\u0119 eksperck\u0105 z do\u015bwiadczeniem w budowaniu marek kosmetycznych. Wierzy, \u017ce skuteczna komunikacja zaczyna si\u0119 od zrozumienia potrzeb sk\u00f3ry i ludzi.\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/autor\/dajana-kruk-machula\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sk\u00f3ra wra\u017cliwa i atopowa w sezonie jesienno-zimowym. Jak o ni\u0105 dba\u0107? - Poradnik Gemini","description":"Dowiedz si\u0119, jakie sk\u0142adniki aktywne warto stosowa\u0107 i poznaj dermokosmetyki Aptederm Sensitive \u2013 now\u0105 polsk\u0105 lini\u0119 dla wymagaj\u0105cej sk\u00f3ry!","robots":{"index":"noindex","follow":"follow"},"og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Sk\u00f3ra wra\u017cliwa i atopowa w sezonie jesienno-zimowym. Jak o ni\u0105 dba\u0107?","og_description":"Dowiedz si\u0119, jakie sk\u0142adniki aktywne warto stosowa\u0107 i poznaj dermokosmetyki Aptederm Sensitive \u2013 now\u0105 polsk\u0105 lini\u0119 dla wymagaj\u0105cej sk\u00f3ry!","og_url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/skora-wrazliwa-i-atopowa-w-sezonie-jesienno-zimowym-jak-o-nia-dbac\/","og_site_name":"Poradnik Gemini","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini","article_published_time":"2025-11-12T06:00:59+00:00","article_modified_time":"2026-02-19T10:53:19+00:00","og_image":[{"width":710,"height":457,"url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/w-tre\u015bci1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Dajana Kruk-Machula","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Dajana Kruk-Machula","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/skora-wrazliwa-i-atopowa-w-sezonie-jesienno-zimowym-jak-o-nia-dbac\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/skora-wrazliwa-i-atopowa-w-sezonie-jesienno-zimowym-jak-o-nia-dbac\/"},"author":{"name":"Dajana Kruk-Machula","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/c3de556d19dcfb757037452c3d8da92f"},"headline":"Sk\u00f3ra wra\u017cliwa i atopowa w sezonie jesienno-zimowym. Jak o ni\u0105 dba\u0107?","datePublished":"2025-11-12T06:00:59+00:00","dateModified":"2026-02-19T10:53:19+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/skora-wrazliwa-i-atopowa-w-sezonie-jesienno-zimowym-jak-o-nia-dbac\/"},"wordCount":55,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization"},"keywords":["Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry"],"articleSection":["Artyku\u0142","Cia\u0142o","Popularne sk\u0142adniki kosmetyk\u00f3w","Uroda"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/skora-wrazliwa-i-atopowa-w-sezonie-jesienno-zimowym-jak-o-nia-dbac\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/skora-wrazliwa-i-atopowa-w-sezonie-jesienno-zimowym-jak-o-nia-dbac\/","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/skora-wrazliwa-i-atopowa-w-sezonie-jesienno-zimowym-jak-o-nia-dbac\/","name":"Sk\u00f3ra wra\u017cliwa i atopowa w sezonie jesienno-zimowym. Jak o ni\u0105 dba\u0107? - Poradnik Gemini","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website"},"datePublished":"2025-11-12T06:00:59+00:00","dateModified":"2026-02-19T10:53:19+00:00","description":"Dowiedz si\u0119, jakie sk\u0142adniki aktywne warto stosowa\u0107 i poznaj dermokosmetyki Aptederm Sensitive \u2013 now\u0105 polsk\u0105 lini\u0119 dla wymagaj\u0105cej sk\u00f3ry!","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/skora-wrazliwa-i-atopowa-w-sezonie-jesienno-zimowym-jak-o-nia-dbac\/"]}]},[],{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/","name":"Poradnik Gemini","description":"Poradnik Gemini to blog informacyjno - edukacyjny o tematyce prozdrowotnej tworzony przez wykwalifikowanych specjalist\u00f3w. Pomagamy zadba\u0107 o zdrowie dzieci, przysz\u0142ych mam, m\u0119\u017cczyzn oraz os\u00f3b starszych. Odpowiadamy tak\u017ce na pytania pacjent\u00f3w.","publisher":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization","name":"Poradnik Gemini","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg","width":219,"height":51,"caption":"Poradnik Gemini"},"image":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/c3de556d19dcfb757037452c3d8da92f","name":"Dajana Kruk-Machula","description":"Kierownik ds. komunikacji marki w\u0142asnej w Gemini. Z wykszta\u0142cenia kosmetolog, od lat z pasj\u0105 \u015bledzi nowe rozwi\u0105zania w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry problematycznej. W pracy \u0142\u0105czy wiedz\u0119 eksperck\u0105 z do\u015bwiadczeniem w budowaniu marek kosmetycznych. Wierzy, \u017ce skuteczna komunikacja zaczyna si\u0119 od zrozumienia potrzeb sk\u00f3ry i ludzi.","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/autor\/dajana-kruk-machula\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/135412","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/users\/259"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=135412"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/135412\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":139419,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/135412\/revisions\/139419"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=135412"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=135412"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=135412"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}