{"id":136760,"date":"2025-12-15T08:00:54","date_gmt":"2025-12-15T07:00:54","guid":{"rendered":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/?p=136760"},"modified":"2025-12-15T09:16:55","modified_gmt":"2025-12-15T08:16:55","slug":"colostrum-naturalne-wsparcie-odpornosci-dziecka-co-warto-wiedziec","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/colostrum-naturalne-wsparcie-odpornosci-dziecka-co-warto-wiedziec\/","title":{"rendered":"Colostrum \u2013 naturalne wsparcie odporno\u015bci dziecka. Co warto wiedzie\u0107?"},"content":{"rendered":"\n\n\n<p>Jesie\u0144 i zima to czas, kiedy infekcje u dzieci pojawiaj\u0105 si\u0119 niemal lawinowo. Wielu rodzic\u00f3w zna ten scenariusz a\u017c za dobrze: po kilku dniach w przedszkolu wraca katar, potem kaszel, czasem gor\u0105czka. A wraz z nimi konieczno\u015b\u0107 zostania w domu i organizowania opieki. Nic dziwnego, \u017ce coraz ch\u0119tniej szukamy sposob\u00f3w, kt\u00f3re w naturalny spos\u00f3b wspomog\u0105 odporno\u015b\u0107 najm\u0142odszych. Jednym z najcz\u0119\u015bciej polecanych rozwi\u0105za\u0144 jest colostrum, nazywane \u201epierwszym mlekiem\u201d. Czy jednak rzeczywi\u015bcie mo\u017ce pom\u00f3c? Jak dzia\u0142a i czym kierowa\u0107 si\u0119 przy wyborze preparatu?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jesie\u0144 i zima to czas, kiedy infekcje u dzieci pojawiaj\u0105 si\u0119 niemal lawinowo. Wielu rodzic\u00f3w zna ten scenariusz a\u017c za dobrze: po kilku dniach w przedszkolu wraca katar, potem kaszel, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":66,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1444,1503,589,1474,4],"tags":[21],"class_list":["post-136760","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-artykul","category-dziecko-parenting","category-odpornosc","category-odpornosc-zdrowie","category-zdrowie","tag-zdrowie"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.5 (Yoast SEO v25.5) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Colostrum \u2013 naturalne wsparcie odporno\u015bci dziecka. Co warto wiedzie\u0107? - Poradnik Gemini<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jesie\u0144 i zima to czas, kiedy infekcje u dzieci pojawiaj\u0105 si\u0119 lawinowo. Jednym z najcz\u0119\u015bciej polecanych rozwi\u0105za\u0144 jest colostrum - \u201epierwsze mleko\u201d.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Colostrum \u2013 naturalne wsparcie odporno\u015bci dziecka. Co warto wiedzie\u0107?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jesie\u0144 i zima to czas, kiedy infekcje u dzieci pojawiaj\u0105 si\u0119 lawinowo. Jednym z najcz\u0119\u015bciej polecanych rozwi\u0105za\u0144 jest colostrum - \u201epierwsze mleko\u201d.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/colostrum-naturalne-wsparcie-odpornosci-dziecka-co-warto-wiedziec\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Poradnik Gemini\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-12-15T07:00:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-12-15T08:16:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/w-tre\u015bci1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"710\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"457\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"mgr farm. Magdalena Fuszara\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"mgr farm. Magdalena Fuszara\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/colostrum-naturalne-wsparcie-odpornosci-dziecka-co-warto-wiedziec\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/colostrum-naturalne-wsparcie-odpornosci-dziecka-co-warto-wiedziec\/\"},\"author\":{\"name\":\"mgr farm. Magdalena Fuszara\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/d986122e74050235f367458452f2c3a5\"},\"headline\":\"Colostrum \u2013 naturalne wsparcie odporno\u015bci dziecka. Co warto wiedzie\u0107?\",\"datePublished\":\"2025-12-15T07:00:54+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-15T08:16:55+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/colostrum-naturalne-wsparcie-odpornosci-dziecka-co-warto-wiedziec\/\"},\"wordCount\":103,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization\"},\"keywords\":[\"Zdrowie\"],\"articleSection\":[\"Artyku\u0142\",\"Dziecko\",\"Odporno\u015b\u0107\",\"Uk\u0142ad odporno\u015bciowy\",\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/colostrum-naturalne-wsparcie-odpornosci-dziecka-co-warto-wiedziec\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/colostrum-naturalne-wsparcie-odpornosci-dziecka-co-warto-wiedziec\/\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/colostrum-naturalne-wsparcie-odpornosci-dziecka-co-warto-wiedziec\/\",\"name\":\"Colostrum \u2013 naturalne wsparcie odporno\u015bci dziecka. Co warto wiedzie\u0107? - Poradnik Gemini\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-12-15T07:00:54+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-15T08:16:55+00:00\",\"description\":\"Jesie\u0144 i zima to czas, kiedy infekcje u dzieci pojawiaj\u0105 si\u0119 lawinowo. Jednym z najcz\u0119\u015bciej polecanych rozwi\u0105za\u0144 jest colostrum - \u201epierwsze mleko\u201d.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/colostrum-naturalne-wsparcie-odpornosci-dziecka-co-warto-wiedziec\/\"]}]},[],{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/\",\"name\":\"Poradnik Gemini\",\"description\":\"Poradnik Gemini to blog informacyjno - edukacyjny o tematyce prozdrowotnej tworzony przez wykwalifikowanych specjalist\u00f3w. Pomagamy zadba\u0107 o zdrowie  dzieci, przysz\u0142ych mam, m\u0119\u017cczyzn oraz os\u00f3b starszych. Odpowiadamy tak\u017ce na pytania pacjent\u00f3w.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization\",\"name\":\"Poradnik Gemini\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg\",\"width\":219,\"height\":51,\"caption\":\"Poradnik Gemini\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/d986122e74050235f367458452f2c3a5\",\"name\":\"mgr farm. Magdalena Fuszara\",\"description\":\"Farmaceutka z wieloletnim do\u015bwiadczeniem w obszarze jako\u015bci. Certyfikowany audytor wiod\u0105cy system\u00f3w zarz\u0105dzania jako\u015bci\u0105 ISO 9001. Pracowa\u0142a r\u00f3wnie\u017c w obszarze pharmacovigilance, zajmuj\u0105c si\u0119 nadzorem nad bezpiecze\u0144stwem farmakoterapii. Uko\u0144czy\u0142a studia z zakresu analizy biznesowo-systemowej, co pozwala jej \u0142\u0105czy\u0107 zawodowo do\u015bwiadczenie z obszaru jako\u015bci i farmacji z narz\u0119dziami IT. Zwolenniczka aktywnego trybu \u017cycia \u2013 regularnie biega i dba o balans mi\u0119dzy prac\u0105 a zdrowiem fizycznym. Mi\u0142o\u015bniczka ksi\u0105\u017cek i jazdy na motocyklu, nieustannie poszukuje nowych wyzwa\u0144. W swoich tekstach stawia na dok\u0142adno\u015b\u0107, praktyczne podej\u015bcie i edukacyjn\u0105 warto\u015b\u0107 dla czytelnika.\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/autor\/magdalena-fuszara\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Colostrum \u2013 naturalne wsparcie odporno\u015bci dziecka. Co warto wiedzie\u0107? - Poradnik Gemini","description":"Jesie\u0144 i zima to czas, kiedy infekcje u dzieci pojawiaj\u0105 si\u0119 lawinowo. Jednym z najcz\u0119\u015bciej polecanych rozwi\u0105za\u0144 jest colostrum - \u201epierwsze mleko\u201d.","robots":{"index":"noindex","follow":"follow"},"og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Colostrum \u2013 naturalne wsparcie odporno\u015bci dziecka. Co warto wiedzie\u0107?","og_description":"Jesie\u0144 i zima to czas, kiedy infekcje u dzieci pojawiaj\u0105 si\u0119 lawinowo. Jednym z najcz\u0119\u015bciej polecanych rozwi\u0105za\u0144 jest colostrum - \u201epierwsze mleko\u201d.","og_url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/colostrum-naturalne-wsparcie-odpornosci-dziecka-co-warto-wiedziec\/","og_site_name":"Poradnik Gemini","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini","article_published_time":"2025-12-15T07:00:54+00:00","article_modified_time":"2025-12-15T08:16:55+00:00","og_image":[{"width":710,"height":457,"url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/w-tre\u015bci1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"mgr farm. Magdalena Fuszara","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"mgr farm. Magdalena Fuszara","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/colostrum-naturalne-wsparcie-odpornosci-dziecka-co-warto-wiedziec\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/colostrum-naturalne-wsparcie-odpornosci-dziecka-co-warto-wiedziec\/"},"author":{"name":"mgr farm. Magdalena Fuszara","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/d986122e74050235f367458452f2c3a5"},"headline":"Colostrum \u2013 naturalne wsparcie odporno\u015bci dziecka. Co warto wiedzie\u0107?","datePublished":"2025-12-15T07:00:54+00:00","dateModified":"2025-12-15T08:16:55+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/colostrum-naturalne-wsparcie-odpornosci-dziecka-co-warto-wiedziec\/"},"wordCount":103,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization"},"keywords":["Zdrowie"],"articleSection":["Artyku\u0142","Dziecko","Odporno\u015b\u0107","Uk\u0142ad odporno\u015bciowy","Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/colostrum-naturalne-wsparcie-odpornosci-dziecka-co-warto-wiedziec\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/colostrum-naturalne-wsparcie-odpornosci-dziecka-co-warto-wiedziec\/","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/colostrum-naturalne-wsparcie-odpornosci-dziecka-co-warto-wiedziec\/","name":"Colostrum \u2013 naturalne wsparcie odporno\u015bci dziecka. Co warto wiedzie\u0107? - Poradnik Gemini","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website"},"datePublished":"2025-12-15T07:00:54+00:00","dateModified":"2025-12-15T08:16:55+00:00","description":"Jesie\u0144 i zima to czas, kiedy infekcje u dzieci pojawiaj\u0105 si\u0119 lawinowo. Jednym z najcz\u0119\u015bciej polecanych rozwi\u0105za\u0144 jest colostrum - \u201epierwsze mleko\u201d.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/colostrum-naturalne-wsparcie-odpornosci-dziecka-co-warto-wiedziec\/"]}]},[],{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/","name":"Poradnik Gemini","description":"Poradnik Gemini to blog informacyjno - edukacyjny o tematyce prozdrowotnej tworzony przez wykwalifikowanych specjalist\u00f3w. Pomagamy zadba\u0107 o zdrowie  dzieci, przysz\u0142ych mam, m\u0119\u017cczyzn oraz os\u00f3b starszych. Odpowiadamy tak\u017ce na pytania pacjent\u00f3w.","publisher":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization","name":"Poradnik Gemini","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg","width":219,"height":51,"caption":"Poradnik Gemini"},"image":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/d986122e74050235f367458452f2c3a5","name":"mgr farm. Magdalena Fuszara","description":"Farmaceutka z wieloletnim do\u015bwiadczeniem w obszarze jako\u015bci. Certyfikowany audytor wiod\u0105cy system\u00f3w zarz\u0105dzania jako\u015bci\u0105 ISO 9001. Pracowa\u0142a r\u00f3wnie\u017c w obszarze pharmacovigilance, zajmuj\u0105c si\u0119 nadzorem nad bezpiecze\u0144stwem farmakoterapii. Uko\u0144czy\u0142a studia z zakresu analizy biznesowo-systemowej, co pozwala jej \u0142\u0105czy\u0107 zawodowo do\u015bwiadczenie z obszaru jako\u015bci i farmacji z narz\u0119dziami IT. Zwolenniczka aktywnego trybu \u017cycia \u2013 regularnie biega i dba o balans mi\u0119dzy prac\u0105 a zdrowiem fizycznym. Mi\u0142o\u015bniczka ksi\u0105\u017cek i jazdy na motocyklu, nieustannie poszukuje nowych wyzwa\u0144. W swoich tekstach stawia na dok\u0142adno\u015b\u0107, praktyczne podej\u015bcie i edukacyjn\u0105 warto\u015b\u0107 dla czytelnika.","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/autor\/magdalena-fuszara\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/136760","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/users\/66"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=136760"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/136760\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":136775,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/136760\/revisions\/136775"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=136760"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=136760"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=136760"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}