{"id":16266,"date":"2019-03-15T09:26:12","date_gmt":"2019-03-15T08:26:12","guid":{"rendered":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/?p=16266"},"modified":"2021-06-11T08:56:20","modified_gmt":"2021-06-11T06:56:20","slug":"zdrowe-zeby-a-ciaza-dlaczego-warto-zadbac-o-nie-przed-staraniem-sie-o-dziecko","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/ciaza-i-porod\/zdrowe-zeby-a-ciaza-dlaczego-warto-zadbac-o-nie-przed-staraniem-sie-o-dziecko\/","title":{"rendered":"Zdrowe z\u0119by a ci\u0105\u017ca &#8211; dlaczego warto zadba\u0107 o nie przed staraniem si\u0119 o dziecko?"},"content":{"rendered":"\n<p>Podstaw\u0105 zdrowego, pi\u0119knego u\u015bmiechu jest odpowiednia higiena jamy ustnej. O z\u0119by nale\u017cy dba\u0107 zawsze, niezale\u017cnie od wieku. Szczeg\u00f3lnym okresem jest jednak okres ci\u0105\u017cy, gdy\u017c nieleczona pr\u00f3chnica mo\u017ce mie\u0107 w\u00f3wczas powa\u017cne konsekwencje. Dlatego przy planowaniu ci\u0105\u017cy warto przygotowa\u0107 si\u0119 do niej r\u00f3wnie\u017c pod k\u0105tem stomatologicznym.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Podstaw\u0105 zdrowego, pi\u0119knego u\u015bmiechu jest odpowiednia higiena jamy ustnej. O z\u0119by nale\u017cy dba\u0107 zawsze, niezale\u017cnie od wieku. Szczeg\u00f3lnym okresem jest jednak okres ci\u0105\u017cy, gdy\u017c nieleczona pr\u00f3chnica mo\u017ce mie\u0107 w\u00f3wczas powa\u017cne [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":25,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1484,1493,5,1492,1495],"tags":[25,544,1215],"class_list":["post-16266","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-badania-w-ciazy","category-ciaza","category-ciaza-i-porod","category-parenting","category-planowanie-ciazy-i-przygotowania","tag-ciaza","tag-higiena-jamy-ustnej","tag-zeby"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.5 (Yoast SEO v25.5) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Zdrowe z\u0119by a ci\u0105\u017ca - dlaczego warto zadba\u0107 o nie przed staraniem si\u0119 o dziecko? - Poradnik Gemini<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Przygotowujesz si\u0119 do zaj\u015bcia w ci\u0105\u017c\u0119? A mo\u017ce ju\u017c w niej jeste\u015b? W obu przypadkach warto zadba\u0107 o zdrowe z\u0119by? Jakie s\u0105 skutki nieleczonych z\u0119b\u00f3w w ci\u0105\u017cy?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/ciaza-i-porod\/zdrowe-zeby-a-ciaza-dlaczego-warto-zadbac-o-nie-przed-staraniem-sie-o-dziecko\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zdrowe z\u0119by a ci\u0105\u017ca - dlaczego warto zadba\u0107 o nie przed staraniem si\u0119 o dziecko?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Przygotowujesz si\u0119 do zaj\u015bcia w ci\u0105\u017c\u0119? A mo\u017ce ju\u017c w niej jeste\u015b? W obu przypadkach warto zadba\u0107 o zdrowe z\u0119by? Jakie s\u0105 skutki nieleczonych z\u0119b\u00f3w w ci\u0105\u017cy?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/ciaza-i-porod\/zdrowe-zeby-a-ciaza-dlaczego-warto-zadbac-o-nie-przed-staraniem-sie-o-dziecko\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Poradnik Gemini\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-03-15T08:26:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-06-11T06:56:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/w-tre\u015bci1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"710\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"457\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"in\u017c. Ma\u0142gorzata Zdunek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"in\u017c. Ma\u0142gorzata Zdunek\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/ciaza-i-porod\/zdrowe-zeby-a-ciaza-dlaczego-warto-zadbac-o-nie-przed-staraniem-sie-o-dziecko\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/ciaza-i-porod\/zdrowe-zeby-a-ciaza-dlaczego-warto-zadbac-o-nie-przed-staraniem-sie-o-dziecko\/\"},\"author\":{\"name\":\"in\u017c. Ma\u0142gorzata Zdunek\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/d14b3edb7ab1e69d1897b78708071cb3\"},\"headline\":\"Zdrowe z\u0119by a ci\u0105\u017ca &#8211; dlaczego warto zadba\u0107 o nie przed staraniem si\u0119 o dziecko?\",\"datePublished\":\"2019-03-15T08:26:12+00:00\",\"dateModified\":\"2021-06-11T06:56:20+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/ciaza-i-porod\/zdrowe-zeby-a-ciaza-dlaczego-warto-zadbac-o-nie-przed-staraniem-sie-o-dziecko\/\"},\"wordCount\":75,\"commentCount\":1,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization\"},\"keywords\":[\"Ci\u0105\u017ca\",\"Higiena jamy ustnej\",\"Z\u0119by\"],\"articleSection\":[\"Badania w ci\u0105\u017cy\",\"Ci\u0105\u017ca\",\"Ci\u0105\u017ca i por\u00f3d\",\"Parenting\",\"Planowanie ci\u0105\u017cy i przygotowania\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/ciaza-i-porod\/zdrowe-zeby-a-ciaza-dlaczego-warto-zadbac-o-nie-przed-staraniem-sie-o-dziecko\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/ciaza-i-porod\/zdrowe-zeby-a-ciaza-dlaczego-warto-zadbac-o-nie-przed-staraniem-sie-o-dziecko\/\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/ciaza-i-porod\/zdrowe-zeby-a-ciaza-dlaczego-warto-zadbac-o-nie-przed-staraniem-sie-o-dziecko\/\",\"name\":\"Zdrowe z\u0119by a ci\u0105\u017ca - dlaczego warto zadba\u0107 o nie przed staraniem si\u0119 o dziecko? - Poradnik Gemini\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-03-15T08:26:12+00:00\",\"dateModified\":\"2021-06-11T06:56:20+00:00\",\"description\":\"Przygotowujesz si\u0119 do zaj\u015bcia w ci\u0105\u017c\u0119? A mo\u017ce ju\u017c w niej jeste\u015b? W obu przypadkach warto zadba\u0107 o zdrowe z\u0119by? Jakie s\u0105 skutki nieleczonych z\u0119b\u00f3w w ci\u0105\u017cy?\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/ciaza-i-porod\/zdrowe-zeby-a-ciaza-dlaczego-warto-zadbac-o-nie-przed-staraniem-sie-o-dziecko\/\"]}]},[],{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/\",\"name\":\"Poradnik Gemini\",\"description\":\"Poradnik Gemini to blog informacyjno - edukacyjny o tematyce prozdrowotnej tworzony przez wykwalifikowanych specjalist\u00f3w. Pomagamy zadba\u0107 o zdrowie  dzieci, przysz\u0142ych mam, m\u0119\u017cczyzn oraz os\u00f3b starszych. Odpowiadamy tak\u017ce na pytania pacjent\u00f3w.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization\",\"name\":\"Poradnik Gemini\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg\",\"width\":219,\"height\":51,\"caption\":\"Poradnik Gemini\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/d14b3edb7ab1e69d1897b78708071cb3\",\"name\":\"in\u017c. Ma\u0142gorzata Zdunek\",\"description\":\"Technik farmaceutyczny na sta\u0142e zwi\u0105zany z Aptek\u0105 Gemini. Uko\u0144czy\u0142a r\u00f3wnie\u017c Akademi\u0119 Morsk\u0105 w Gdyni na kierunku Us\u0142ugi \u017bywieniowe i Dietetyka. Obecnie ko\u0144czy studia podyplomowe na kierunku Dietetyka. Prywatnie mama dwuletniego ch\u0142opca. W aptece bardzo lubi prac\u0119 w recepturze oraz ceni sobie kontakt z pacjentem. Studiuj\u0105c rozwija swoje zainteresowania zwi\u0105zane z dietetyk\u0105 i zdrowym stylem \u017cycia.\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/autor\/malgorzata_zdunek\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zdrowe z\u0119by a ci\u0105\u017ca - dlaczego warto zadba\u0107 o nie przed staraniem si\u0119 o dziecko? - Poradnik Gemini","description":"Przygotowujesz si\u0119 do zaj\u015bcia w ci\u0105\u017c\u0119? A mo\u017ce ju\u017c w niej jeste\u015b? W obu przypadkach warto zadba\u0107 o zdrowe z\u0119by? Jakie s\u0105 skutki nieleczonych z\u0119b\u00f3w w ci\u0105\u017cy?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/ciaza-i-porod\/zdrowe-zeby-a-ciaza-dlaczego-warto-zadbac-o-nie-przed-staraniem-sie-o-dziecko\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Zdrowe z\u0119by a ci\u0105\u017ca - dlaczego warto zadba\u0107 o nie przed staraniem si\u0119 o dziecko?","og_description":"Przygotowujesz si\u0119 do zaj\u015bcia w ci\u0105\u017c\u0119? A mo\u017ce ju\u017c w niej jeste\u015b? W obu przypadkach warto zadba\u0107 o zdrowe z\u0119by? Jakie s\u0105 skutki nieleczonych z\u0119b\u00f3w w ci\u0105\u017cy?","og_url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/ciaza-i-porod\/zdrowe-zeby-a-ciaza-dlaczego-warto-zadbac-o-nie-przed-staraniem-sie-o-dziecko\/","og_site_name":"Poradnik Gemini","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini","article_published_time":"2019-03-15T08:26:12+00:00","article_modified_time":"2021-06-11T06:56:20+00:00","og_image":[{"width":710,"height":457,"url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/w-tre\u015bci1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"in\u017c. Ma\u0142gorzata Zdunek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"in\u017c. Ma\u0142gorzata Zdunek"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/ciaza-i-porod\/zdrowe-zeby-a-ciaza-dlaczego-warto-zadbac-o-nie-przed-staraniem-sie-o-dziecko\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/ciaza-i-porod\/zdrowe-zeby-a-ciaza-dlaczego-warto-zadbac-o-nie-przed-staraniem-sie-o-dziecko\/"},"author":{"name":"in\u017c. Ma\u0142gorzata Zdunek","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/d14b3edb7ab1e69d1897b78708071cb3"},"headline":"Zdrowe z\u0119by a ci\u0105\u017ca &#8211; dlaczego warto zadba\u0107 o nie przed staraniem si\u0119 o dziecko?","datePublished":"2019-03-15T08:26:12+00:00","dateModified":"2021-06-11T06:56:20+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/ciaza-i-porod\/zdrowe-zeby-a-ciaza-dlaczego-warto-zadbac-o-nie-przed-staraniem-sie-o-dziecko\/"},"wordCount":75,"commentCount":1,"publisher":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization"},"keywords":["Ci\u0105\u017ca","Higiena jamy ustnej","Z\u0119by"],"articleSection":["Badania w ci\u0105\u017cy","Ci\u0105\u017ca","Ci\u0105\u017ca i por\u00f3d","Parenting","Planowanie ci\u0105\u017cy i przygotowania"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/ciaza-i-porod\/zdrowe-zeby-a-ciaza-dlaczego-warto-zadbac-o-nie-przed-staraniem-sie-o-dziecko\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/ciaza-i-porod\/zdrowe-zeby-a-ciaza-dlaczego-warto-zadbac-o-nie-przed-staraniem-sie-o-dziecko\/","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/ciaza-i-porod\/zdrowe-zeby-a-ciaza-dlaczego-warto-zadbac-o-nie-przed-staraniem-sie-o-dziecko\/","name":"Zdrowe z\u0119by a ci\u0105\u017ca - dlaczego warto zadba\u0107 o nie przed staraniem si\u0119 o dziecko? - Poradnik Gemini","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website"},"datePublished":"2019-03-15T08:26:12+00:00","dateModified":"2021-06-11T06:56:20+00:00","description":"Przygotowujesz si\u0119 do zaj\u015bcia w ci\u0105\u017c\u0119? A mo\u017ce ju\u017c w niej jeste\u015b? W obu przypadkach warto zadba\u0107 o zdrowe z\u0119by? Jakie s\u0105 skutki nieleczonych z\u0119b\u00f3w w ci\u0105\u017cy?","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/ciaza-i-porod\/zdrowe-zeby-a-ciaza-dlaczego-warto-zadbac-o-nie-przed-staraniem-sie-o-dziecko\/"]}]},[],{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/","name":"Poradnik Gemini","description":"Poradnik Gemini to blog informacyjno - edukacyjny o tematyce prozdrowotnej tworzony przez wykwalifikowanych specjalist\u00f3w. Pomagamy zadba\u0107 o zdrowie  dzieci, przysz\u0142ych mam, m\u0119\u017cczyzn oraz os\u00f3b starszych. Odpowiadamy tak\u017ce na pytania pacjent\u00f3w.","publisher":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization","name":"Poradnik Gemini","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg","width":219,"height":51,"caption":"Poradnik Gemini"},"image":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/d14b3edb7ab1e69d1897b78708071cb3","name":"in\u017c. Ma\u0142gorzata Zdunek","description":"Technik farmaceutyczny na sta\u0142e zwi\u0105zany z Aptek\u0105 Gemini. Uko\u0144czy\u0142a r\u00f3wnie\u017c Akademi\u0119 Morsk\u0105 w Gdyni na kierunku Us\u0142ugi \u017bywieniowe i Dietetyka. Obecnie ko\u0144czy studia podyplomowe na kierunku Dietetyka. Prywatnie mama dwuletniego ch\u0142opca. W aptece bardzo lubi prac\u0119 w recepturze oraz ceni sobie kontakt z pacjentem. Studiuj\u0105c rozwija swoje zainteresowania zwi\u0105zane z dietetyk\u0105 i zdrowym stylem \u017cycia.","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/autor\/malgorzata_zdunek\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16266","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/users\/25"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16266"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16266\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":47647,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16266\/revisions\/47647"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16266"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16266"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16266"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}