{"id":2092,"date":"2018-09-11T17:10:05","date_gmt":"2018-09-11T15:10:05","guid":{"rendered":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/?p=2092"},"modified":"2024-03-28T11:12:47","modified_gmt":"2024-03-28T10:12:47","slug":"sposoby-na-przeziebienie-u-doroslych","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/sposoby-na-przeziebienie-u-doroslych\/","title":{"rendered":"Przezi\u0119bienie. Czym jest i jak sobie z nim radzi\u0107?"},"content":{"rendered":"\n

Gdy dni staj\u0105 si\u0119 coraz kr\u00f3tsze i temperatura wyra\u017anie spada, wzrasta przy tym prawdopodobie\u0144stwo przezi\u0119bienia. Jego objawy s\u0105 zazwyczaj niegro\u017ane, lecz bardzo dokuczliwe. Jak sobie radzi\u0107 z przezi\u0119bieniem i kiedy i\u015b\u0107 si\u0119 do lekarza?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Gdy dni staj\u0105 si\u0119 coraz kr\u00f3tsze i temperatura wyra\u017anie spada, wzrasta przy tym prawdopodobie\u0144stwo przezi\u0119bienia. Jego objawy s\u0105 zazwyczaj niegro\u017ane, lecz bardzo dokuczliwe. Jak sobie radzi\u0107 z przezi\u0119bieniem i kiedy […]<\/p>\n","protected":false},"author":34,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1457,1391,1459,1686,4],"tags":[147,583,586,585,154,707,584,55,708,84,706,155],"class_list":["post-2092","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-choroby-zakazne","category-przeziebienie-i-grypa","category-przeziebienie-i-grypa-choroby-zakazne","category-sezonowe-infekcje","category-zdrowie","tag-goraczka","tag-jak-leczyc-przeziebienie","tag-kaszel-mokry","tag-kaszel-suchy","tag-katar","tag-objawy-grypy","tag-objawy-przeziebienia","tag-odpornosc","tag-powiklania-po-grypie","tag-przeziebienie","tag-przeziebienie-a-grypa","tag-wirusy"],"yoast_head":"\nPrzezi\u0119bienie. Czym jest i jak sobie z nim radzi\u0107? - Poradnik Gemini<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Przezi\u0119bienie to nie zawsze pow\u00f3d do wizyty u lekarza. Na pocz\u0105tek wystarczy wspom\u00f3c si\u0119 produktami z apteki, kt\u00f3re zmniejsz\u0105 katar czy b\u00f3l gard\u0142a.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/sposoby-na-przeziebienie-u-doroslych\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Przezi\u0119bienie. Czym jest i jak sobie z nim radzi\u0107?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Przezi\u0119bienie to nie zawsze pow\u00f3d do wizyty u lekarza. Na pocz\u0105tek wystarczy wspom\u00f3c si\u0119 produktami z apteki, kt\u00f3re zmniejsz\u0105 katar czy b\u00f3l gard\u0142a.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/sposoby-na-przeziebienie-u-doroslych\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Poradnik Gemini\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-09-11T15:10:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-03-28T10:12:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/w-tre\u015bci1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"710\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"457\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"mgr Bartosz Raszkiewicz\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"mgr Bartosz Raszkiewicz\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/sposoby-na-przeziebienie-u-doroslych\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/sposoby-na-przeziebienie-u-doroslych\/\"},\"author\":{\"name\":\"mgr Bartosz Raszkiewicz\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/1a75d1af0d2321aa48209dab6c42d617\"},\"headline\":\"Przezi\u0119bienie. Czym jest i jak sobie z nim radzi\u0107?\",\"datePublished\":\"2018-09-11T15:10:05+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-28T10:12:47+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/sposoby-na-przeziebienie-u-doroslych\/\"},\"wordCount\":50,\"commentCount\":2,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization\"},\"keywords\":[\"Gor\u0105czka\",\"Jak leczy\u0107 przezi\u0119bienie\",\"Kaszel mokry\",\"Kaszel suchy\",\"Katar\",\"Objawy grypy\",\"Objawy przezi\u0119bienia\",\"Odporno\u015b\u0107\",\"Powik\u0142ania po grypie\",\"Przezi\u0119bienie\",\"Przezi\u0119bienie a grypa\",\"Wirusy\"],\"articleSection\":[\"Choroby zaka\u017ane\",\"Przezi\u0119bienie i grypa\",\"Przezi\u0119bienie i grypa\",\"Sezonowe infekcje\",\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/sposoby-na-przeziebienie-u-doroslych\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/sposoby-na-przeziebienie-u-doroslych\/\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/sposoby-na-przeziebienie-u-doroslych\/\",\"name\":\"Przezi\u0119bienie. Czym jest i jak sobie z nim radzi\u0107? - Poradnik Gemini\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website\"},\"datePublished\":\"2018-09-11T15:10:05+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-28T10:12:47+00:00\",\"description\":\"Przezi\u0119bienie to nie zawsze pow\u00f3d do wizyty u lekarza. Na pocz\u0105tek wystarczy wspom\u00f3c si\u0119 produktami z apteki, kt\u00f3re zmniejsz\u0105 katar czy b\u00f3l gard\u0142a.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/sposoby-na-przeziebienie-u-doroslych\/\"]}]},[],{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/\",\"name\":\"Poradnik Gemini\",\"description\":\"Poradnik Gemini to blog informacyjno - edukacyjny o tematyce prozdrowotnej tworzony przez wykwalifikowanych specjalist\u00f3w. Pomagamy zadba\u0107 o zdrowie dzieci, przysz\u0142ych mam, m\u0119\u017cczyzn oraz os\u00f3b starszych. Odpowiadamy tak\u017ce na pytania pacjent\u00f3w.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization\",\"name\":\"Poradnik Gemini\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg\",\"width\":219,\"height\":51,\"caption\":\"Poradnik Gemini\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/1a75d1af0d2321aa48209dab6c42d617\",\"name\":\"mgr Bartosz Raszkiewicz\",\"description\":\"Magister farmacji, absolwent Gda\u0144skiego Uniwersytetu Medycznego. Obecnie pracownik jednej z Aptek Gemini. Prywatnie mi\u0142o\u015bnik w\u0119dkarstwa.\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/autor\/bartosz-raszkiewicz\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Przezi\u0119bienie. Czym jest i jak sobie z nim radzi\u0107? - Poradnik Gemini","description":"Przezi\u0119bienie to nie zawsze pow\u00f3d do wizyty u lekarza. Na pocz\u0105tek wystarczy wspom\u00f3c si\u0119 produktami z apteki, kt\u00f3re zmniejsz\u0105 katar czy b\u00f3l gard\u0142a.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/sposoby-na-przeziebienie-u-doroslych\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Przezi\u0119bienie. Czym jest i jak sobie z nim radzi\u0107?","og_description":"Przezi\u0119bienie to nie zawsze pow\u00f3d do wizyty u lekarza. Na pocz\u0105tek wystarczy wspom\u00f3c si\u0119 produktami z apteki, kt\u00f3re zmniejsz\u0105 katar czy b\u00f3l gard\u0142a.","og_url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/sposoby-na-przeziebienie-u-doroslych\/","og_site_name":"Poradnik Gemini","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini","article_published_time":"2018-09-11T15:10:05+00:00","article_modified_time":"2024-03-28T10:12:47+00:00","og_image":[{"width":710,"height":457,"url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/w-tre\u015bci1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"mgr Bartosz Raszkiewicz","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"mgr Bartosz Raszkiewicz","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/sposoby-na-przeziebienie-u-doroslych\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/sposoby-na-przeziebienie-u-doroslych\/"},"author":{"name":"mgr Bartosz Raszkiewicz","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/1a75d1af0d2321aa48209dab6c42d617"},"headline":"Przezi\u0119bienie. Czym jest i jak sobie z nim radzi\u0107?","datePublished":"2018-09-11T15:10:05+00:00","dateModified":"2024-03-28T10:12:47+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/sposoby-na-przeziebienie-u-doroslych\/"},"wordCount":50,"commentCount":2,"publisher":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization"},"keywords":["Gor\u0105czka","Jak leczy\u0107 przezi\u0119bienie","Kaszel mokry","Kaszel suchy","Katar","Objawy grypy","Objawy przezi\u0119bienia","Odporno\u015b\u0107","Powik\u0142ania po grypie","Przezi\u0119bienie","Przezi\u0119bienie a grypa","Wirusy"],"articleSection":["Choroby zaka\u017ane","Przezi\u0119bienie i grypa","Przezi\u0119bienie i grypa","Sezonowe infekcje","Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/sposoby-na-przeziebienie-u-doroslych\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/sposoby-na-przeziebienie-u-doroslych\/","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/sposoby-na-przeziebienie-u-doroslych\/","name":"Przezi\u0119bienie. Czym jest i jak sobie z nim radzi\u0107? - Poradnik Gemini","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website"},"datePublished":"2018-09-11T15:10:05+00:00","dateModified":"2024-03-28T10:12:47+00:00","description":"Przezi\u0119bienie to nie zawsze pow\u00f3d do wizyty u lekarza. Na pocz\u0105tek wystarczy wspom\u00f3c si\u0119 produktami z apteki, kt\u00f3re zmniejsz\u0105 katar czy b\u00f3l gard\u0142a.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/sposoby-na-przeziebienie-u-doroslych\/"]}]},[],{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/","name":"Poradnik Gemini","description":"Poradnik Gemini to blog informacyjno - edukacyjny o tematyce prozdrowotnej tworzony przez wykwalifikowanych specjalist\u00f3w. Pomagamy zadba\u0107 o zdrowie dzieci, przysz\u0142ych mam, m\u0119\u017cczyzn oraz os\u00f3b starszych. Odpowiadamy tak\u017ce na pytania pacjent\u00f3w.","publisher":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization","name":"Poradnik Gemini","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg","width":219,"height":51,"caption":"Poradnik Gemini"},"image":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/1a75d1af0d2321aa48209dab6c42d617","name":"mgr Bartosz Raszkiewicz","description":"Magister farmacji, absolwent Gda\u0144skiego Uniwersytetu Medycznego. Obecnie pracownik jednej z Aptek Gemini. Prywatnie mi\u0142o\u015bnik w\u0119dkarstwa.","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/autor\/bartosz-raszkiewicz\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2092","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/users\/34"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2092"}],"version-history":[{"count":32,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2092\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":107575,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2092\/revisions\/107575"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2092"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2092"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2092"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}