{"id":29718,"date":"2019-08-16T13:46:45","date_gmt":"2019-08-16T11:46:45","guid":{"rendered":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/?p=29718"},"modified":"2025-11-13T11:09:53","modified_gmt":"2025-11-13T10:09:53","slug":"depresja-u-mezczyzn-czy-choruja-inaczej-i-jak-ich-wspierac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/depresja-u-mezczyzn-czy-choruja-inaczej-i-jak-ich-wspierac\/","title":{"rendered":"Depresja u m\u0119\u017cczyzn. Czy choruj\u0105 inaczej? Jak ich wspiera\u0107?"},"content":{"rendered":"\n

Depresja nie wybiera p\u0142ci, wieku ani statusu spo\u0142ecznego. Jednak spos\u00f3b, w jaki choroba si\u0119 objawia, bywa odmienny. Wielu m\u0119\u017cczyzn przez lata ukrywa swoje cierpienie pod mask\u0105 si\u0142y, milczenia lub z\u0142o\u015bci, nie dopuszczaj\u0105c do siebie my\u015bli o potrzebie pomocy. Jak objawia si\u0119 depresja u m\u0119\u017cczyzn?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Depresja nie wybiera p\u0142ci, wieku ani statusu spo\u0142ecznego. Jednak spos\u00f3b, w jaki choroba si\u0119 objawia, bywa odmienny. Wielu m\u0119\u017cczyzn przez lata ukrywa swoje cierpienie pod mask\u0105 si\u0142y, milczenia lub z\u0142o\u015bci, […]<\/p>\n","protected":false},"author":37,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1700,4],"tags":[617,618,380],"class_list":["post-29718","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-movember-kategorie-sezonowe","category-zdrowie","tag-depresja","tag-objawy-depresji","tag-zdrowie-mezczyzny"],"yoast_head":"\nDepresja u m\u0119\u017cczyzn. Czy choruj\u0105 inaczej? Jak ich wspiera\u0107? - Poradnik Gemini<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Depresja objawia si\u0119 przewlek\u0142ymi zaburzeniami nastroju. Jak objawia si\u0119 u m\u0119\u017cczyzn? Jak pom\u00f3c partnerowi\/cz\u0142onkowi rodziny choremu na depresj\u0119?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/depresja-u-mezczyzn-czy-choruja-inaczej-i-jak-ich-wspierac\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Depresja u m\u0119\u017cczyzn. Czy choruj\u0105 inaczej? Jak ich wspiera\u0107?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Depresja objawia si\u0119 przewlek\u0142ymi zaburzeniami nastroju. Jak objawia si\u0119 u m\u0119\u017cczyzn? Jak pom\u00f3c partnerowi\/cz\u0142onkowi rodziny choremu na depresj\u0119?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/depresja-u-mezczyzn-czy-choruja-inaczej-i-jak-ich-wspierac\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Poradnik Gemini\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-08-16T11:46:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-11-13T10:09:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/w-tre\u015bci1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"710\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"457\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"mgr Anna Tr\u0119bi\u0144ska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"mgr Anna Tr\u0119bi\u0144ska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/depresja-u-mezczyzn-czy-choruja-inaczej-i-jak-ich-wspierac\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/depresja-u-mezczyzn-czy-choruja-inaczej-i-jak-ich-wspierac\/\"},\"author\":{\"name\":\"mgr Anna Tr\u0119bi\u0144ska\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/379ef5615f709c03bc8c15ab05c4153b\"},\"headline\":\"Depresja u m\u0119\u017cczyzn. Czy choruj\u0105 inaczej? Jak ich wspiera\u0107?\",\"datePublished\":\"2019-08-16T11:46:45+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-13T10:09:53+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/depresja-u-mezczyzn-czy-choruja-inaczej-i-jak-ich-wspierac\/\"},\"wordCount\":64,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization\"},\"keywords\":[\"Depresja\",\"Objawy depresji\",\"Zdrowie m\u0119\u017cczyzny\"],\"articleSection\":[\"M\u0119skie zdrowie\",\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/depresja-u-mezczyzn-czy-choruja-inaczej-i-jak-ich-wspierac\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/depresja-u-mezczyzn-czy-choruja-inaczej-i-jak-ich-wspierac\/\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/depresja-u-mezczyzn-czy-choruja-inaczej-i-jak-ich-wspierac\/\",\"name\":\"Depresja u m\u0119\u017cczyzn. Czy choruj\u0105 inaczej? Jak ich wspiera\u0107? - Poradnik Gemini\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-08-16T11:46:45+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-13T10:09:53+00:00\",\"description\":\"Depresja objawia si\u0119 przewlek\u0142ymi zaburzeniami nastroju. Jak objawia si\u0119 u m\u0119\u017cczyzn? Jak pom\u00f3c partnerowi\/cz\u0142onkowi rodziny choremu na depresj\u0119?\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/depresja-u-mezczyzn-czy-choruja-inaczej-i-jak-ich-wspierac\/\"]}]},[],{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/\",\"name\":\"Poradnik Gemini\",\"description\":\"Poradnik Gemini to blog informacyjno - edukacyjny o tematyce prozdrowotnej tworzony przez wykwalifikowanych specjalist\u00f3w. Pomagamy zadba\u0107 o zdrowie dzieci, przysz\u0142ych mam, m\u0119\u017cczyzn oraz os\u00f3b starszych. Odpowiadamy tak\u017ce na pytania pacjent\u00f3w.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization\",\"name\":\"Poradnik Gemini\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg\",\"width\":219,\"height\":51,\"caption\":\"Poradnik Gemini\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/379ef5615f709c03bc8c15ab05c4153b\",\"name\":\"mgr Anna Tr\u0119bi\u0144ska\",\"description\":\"Psycholog i pedagog specjalny. Absolwentka Uniwersytetu Gda\u0144skiego. Na co dzie\u0144 pracuje w Morskiej Szkole Podstawowej im. Aleksandra Doby w Gda\u0144sku jako psycholog i terapeuta. Praca to jej pasja, dlatego systematycznie i z ogromn\u0105 przyjemno\u015bci\u0105 rozwija swoje kompetencje zawodowe. Zakochana w polskich g\u00f3rach oraz krajobrazach Skandynawii.\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/autor\/anna-trebinska\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Depresja u m\u0119\u017cczyzn. Czy choruj\u0105 inaczej? Jak ich wspiera\u0107? - Poradnik Gemini","description":"Depresja objawia si\u0119 przewlek\u0142ymi zaburzeniami nastroju. Jak objawia si\u0119 u m\u0119\u017cczyzn? Jak pom\u00f3c partnerowi\/cz\u0142onkowi rodziny choremu na depresj\u0119?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/depresja-u-mezczyzn-czy-choruja-inaczej-i-jak-ich-wspierac\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Depresja u m\u0119\u017cczyzn. Czy choruj\u0105 inaczej? Jak ich wspiera\u0107?","og_description":"Depresja objawia si\u0119 przewlek\u0142ymi zaburzeniami nastroju. Jak objawia si\u0119 u m\u0119\u017cczyzn? Jak pom\u00f3c partnerowi\/cz\u0142onkowi rodziny choremu na depresj\u0119?","og_url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/depresja-u-mezczyzn-czy-choruja-inaczej-i-jak-ich-wspierac\/","og_site_name":"Poradnik Gemini","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini","article_published_time":"2019-08-16T11:46:45+00:00","article_modified_time":"2025-11-13T10:09:53+00:00","og_image":[{"width":710,"height":457,"url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/w-tre\u015bci1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"mgr Anna Tr\u0119bi\u0144ska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"mgr Anna Tr\u0119bi\u0144ska","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/depresja-u-mezczyzn-czy-choruja-inaczej-i-jak-ich-wspierac\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/depresja-u-mezczyzn-czy-choruja-inaczej-i-jak-ich-wspierac\/"},"author":{"name":"mgr Anna Tr\u0119bi\u0144ska","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/379ef5615f709c03bc8c15ab05c4153b"},"headline":"Depresja u m\u0119\u017cczyzn. Czy choruj\u0105 inaczej? Jak ich wspiera\u0107?","datePublished":"2019-08-16T11:46:45+00:00","dateModified":"2025-11-13T10:09:53+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/depresja-u-mezczyzn-czy-choruja-inaczej-i-jak-ich-wspierac\/"},"wordCount":64,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization"},"keywords":["Depresja","Objawy depresji","Zdrowie m\u0119\u017cczyzny"],"articleSection":["M\u0119skie zdrowie","Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/depresja-u-mezczyzn-czy-choruja-inaczej-i-jak-ich-wspierac\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/depresja-u-mezczyzn-czy-choruja-inaczej-i-jak-ich-wspierac\/","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/depresja-u-mezczyzn-czy-choruja-inaczej-i-jak-ich-wspierac\/","name":"Depresja u m\u0119\u017cczyzn. Czy choruj\u0105 inaczej? Jak ich wspiera\u0107? - Poradnik Gemini","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website"},"datePublished":"2019-08-16T11:46:45+00:00","dateModified":"2025-11-13T10:09:53+00:00","description":"Depresja objawia si\u0119 przewlek\u0142ymi zaburzeniami nastroju. Jak objawia si\u0119 u m\u0119\u017cczyzn? Jak pom\u00f3c partnerowi\/cz\u0142onkowi rodziny choremu na depresj\u0119?","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/depresja-u-mezczyzn-czy-choruja-inaczej-i-jak-ich-wspierac\/"]}]},[],{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/","name":"Poradnik Gemini","description":"Poradnik Gemini to blog informacyjno - edukacyjny o tematyce prozdrowotnej tworzony przez wykwalifikowanych specjalist\u00f3w. Pomagamy zadba\u0107 o zdrowie dzieci, przysz\u0142ych mam, m\u0119\u017cczyzn oraz os\u00f3b starszych. Odpowiadamy tak\u017ce na pytania pacjent\u00f3w.","publisher":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization","name":"Poradnik Gemini","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg","width":219,"height":51,"caption":"Poradnik Gemini"},"image":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/379ef5615f709c03bc8c15ab05c4153b","name":"mgr Anna Tr\u0119bi\u0144ska","description":"Psycholog i pedagog specjalny. Absolwentka Uniwersytetu Gda\u0144skiego. Na co dzie\u0144 pracuje w Morskiej Szkole Podstawowej im. Aleksandra Doby w Gda\u0144sku jako psycholog i terapeuta. Praca to jej pasja, dlatego systematycznie i z ogromn\u0105 przyjemno\u015bci\u0105 rozwija swoje kompetencje zawodowe. Zakochana w polskich g\u00f3rach oraz krajobrazach Skandynawii.","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/autor\/anna-trebinska\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29718","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/users\/37"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29718"}],"version-history":[{"count":21,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29718\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":135391,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29718\/revisions\/135391"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29718"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29718"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29718"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}