{"id":43047,"date":"2020-04-21T14:41:40","date_gmt":"2020-04-21T12:41:40","guid":{"rendered":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/?p=43047"},"modified":"2022-11-24T16:21:22","modified_gmt":"2022-11-24T15:21:22","slug":"czym-jest-tetno-i-o-czym-swiadcza-jego-nieprawidlowosci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/czym-jest-tetno-i-o-czym-swiadcza-jego-nieprawidlowosci\/","title":{"rendered":"Czym jest t\u0119tno i o czym \u015bwiadcz\u0105 jego nieprawid\u0142owo\u015bci?"},"content":{"rendered":"\n<p>Czy wiesz, jak\u0105 warto\u015b\u0107 powinno mie\u0107 prawid\u0142owe t\u0119tno? A czy wiedzia\u0142e\u015b\/\u0142a\u015b, \u017ce normy t\u0119tna s\u0105 inne dla os\u00f3b doros\u0142ych i dzieci? Te informacje, a tak\u017ce wiele wi\u0119cej cennych wiadomo\u015bci znajdziesz w poni\u017cszym artykule.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czy wiesz, jak\u0105 warto\u015b\u0107 powinno mie\u0107 prawid\u0142owe t\u0119tno? A czy wiedzia\u0142e\u015b\/\u0142a\u015b, \u017ce normy t\u0119tna s\u0105 inne dla os\u00f3b doros\u0142ych i dzieci? Te informacje, a tak\u017ce wiele wi\u0119cej cennych wiadomo\u015bci znajdziesz [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":76,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1487,1470,4],"tags":[1027],"class_list":["post-43047","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-badania-serca","category-uklad-krwionosny","category-zdrowie","tag-zdrowe-serce"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.5 (Yoast SEO v25.5) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>T\u0119tno \u2013 czym jest i o czym \u015bwiadcz\u0105 jego nieprawid\u0142owo\u015bci?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Prawid\u0142owe t\u0119tno u os\u00f3b doros\u0142ych to 50-100 uderze\u0144\/minut\u0119. Warto\u015b\u0107 ta mo\u017ce si\u0119 zmienia\u0107 w zale\u017cno\u015bci od wieku.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/czym-jest-tetno-i-o-czym-swiadcza-jego-nieprawidlowosci\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czym jest t\u0119tno i o czym \u015bwiadcz\u0105 jego nieprawid\u0142owo\u015bci?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Prawid\u0142owe t\u0119tno u os\u00f3b doros\u0142ych to 50-100 uderze\u0144\/minut\u0119. Warto\u015b\u0107 ta mo\u017ce si\u0119 zmienia\u0107 w zale\u017cno\u015bci od wieku.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/czym-jest-tetno-i-o-czym-swiadcza-jego-nieprawidlowosci\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Poradnik Gemini\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-04-21T12:41:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-11-24T15:21:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/w-tre\u015bci1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"710\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"457\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"lek. Ma\u0142gorzata Czerniak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"lek. Ma\u0142gorzata Czerniak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/czym-jest-tetno-i-o-czym-swiadcza-jego-nieprawidlowosci\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/czym-jest-tetno-i-o-czym-swiadcza-jego-nieprawidlowosci\/\"},\"author\":{\"name\":\"lek. Ma\u0142gorzata Czerniak\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/b167a610769e73d56d5464f1076199f2\"},\"headline\":\"Czym jest t\u0119tno i o czym \u015bwiadcz\u0105 jego nieprawid\u0142owo\u015bci?\",\"datePublished\":\"2020-04-21T12:41:40+00:00\",\"dateModified\":\"2022-11-24T15:21:22+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/czym-jest-tetno-i-o-czym-swiadcza-jego-nieprawidlowosci\/\"},\"wordCount\":56,\"commentCount\":11,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization\"},\"keywords\":[\"Zdrowe serce\"],\"articleSection\":[\"Badania serca\",\"Uk\u0142ad krwiono\u015bny\",\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/czym-jest-tetno-i-o-czym-swiadcza-jego-nieprawidlowosci\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/czym-jest-tetno-i-o-czym-swiadcza-jego-nieprawidlowosci\/\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/czym-jest-tetno-i-o-czym-swiadcza-jego-nieprawidlowosci\/\",\"name\":\"T\u0119tno \u2013 czym jest i o czym \u015bwiadcz\u0105 jego nieprawid\u0142owo\u015bci?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-04-21T12:41:40+00:00\",\"dateModified\":\"2022-11-24T15:21:22+00:00\",\"description\":\"Prawid\u0142owe t\u0119tno u os\u00f3b doros\u0142ych to 50-100 uderze\u0144\/minut\u0119. Warto\u015b\u0107 ta mo\u017ce si\u0119 zmienia\u0107 w zale\u017cno\u015bci od wieku.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/czym-jest-tetno-i-o-czym-swiadcza-jego-nieprawidlowosci\/\"]}]},[],{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/\",\"name\":\"Poradnik Gemini\",\"description\":\"Poradnik Gemini to blog informacyjno - edukacyjny o tematyce prozdrowotnej tworzony przez wykwalifikowanych specjalist\u00f3w. Pomagamy zadba\u0107 o zdrowie  dzieci, przysz\u0142ych mam, m\u0119\u017cczyzn oraz os\u00f3b starszych. Odpowiadamy tak\u017ce na pytania pacjent\u00f3w.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization\",\"name\":\"Poradnik Gemini\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg\",\"width\":219,\"height\":51,\"caption\":\"Poradnik Gemini\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/b167a610769e73d56d5464f1076199f2\",\"name\":\"lek. Ma\u0142gorzata Czerniak\",\"description\":\"Absolwentka kierunku lekarskiego na Uniwersytecie Medycznym w \u0141odzi. Aktualnie lekarz rezydent na oddziale chirurgii og\u00f3lnej. Prywatnie biegaczka d\u0142ugodystansowa, mi\u0142o\u015bniczka zwierz\u0105t i kuchni w\u0142oskiej. W wolnym czasie lubi majsterkowa\u0107 i trenowa\u0107 z psem zabawne sztuczki.\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/autor\/malgorzata-czerniak\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"T\u0119tno \u2013 czym jest i o czym \u015bwiadcz\u0105 jego nieprawid\u0142owo\u015bci?","description":"Prawid\u0142owe t\u0119tno u os\u00f3b doros\u0142ych to 50-100 uderze\u0144\/minut\u0119. Warto\u015b\u0107 ta mo\u017ce si\u0119 zmienia\u0107 w zale\u017cno\u015bci od wieku.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/czym-jest-tetno-i-o-czym-swiadcza-jego-nieprawidlowosci\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Czym jest t\u0119tno i o czym \u015bwiadcz\u0105 jego nieprawid\u0142owo\u015bci?","og_description":"Prawid\u0142owe t\u0119tno u os\u00f3b doros\u0142ych to 50-100 uderze\u0144\/minut\u0119. Warto\u015b\u0107 ta mo\u017ce si\u0119 zmienia\u0107 w zale\u017cno\u015bci od wieku.","og_url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/czym-jest-tetno-i-o-czym-swiadcza-jego-nieprawidlowosci\/","og_site_name":"Poradnik Gemini","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini","article_published_time":"2020-04-21T12:41:40+00:00","article_modified_time":"2022-11-24T15:21:22+00:00","og_image":[{"width":710,"height":457,"url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/w-tre\u015bci1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"lek. Ma\u0142gorzata Czerniak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"lek. Ma\u0142gorzata Czerniak","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/czym-jest-tetno-i-o-czym-swiadcza-jego-nieprawidlowosci\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/czym-jest-tetno-i-o-czym-swiadcza-jego-nieprawidlowosci\/"},"author":{"name":"lek. Ma\u0142gorzata Czerniak","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/b167a610769e73d56d5464f1076199f2"},"headline":"Czym jest t\u0119tno i o czym \u015bwiadcz\u0105 jego nieprawid\u0142owo\u015bci?","datePublished":"2020-04-21T12:41:40+00:00","dateModified":"2022-11-24T15:21:22+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/czym-jest-tetno-i-o-czym-swiadcza-jego-nieprawidlowosci\/"},"wordCount":56,"commentCount":11,"publisher":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization"},"keywords":["Zdrowe serce"],"articleSection":["Badania serca","Uk\u0142ad krwiono\u015bny","Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/czym-jest-tetno-i-o-czym-swiadcza-jego-nieprawidlowosci\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/czym-jest-tetno-i-o-czym-swiadcza-jego-nieprawidlowosci\/","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/czym-jest-tetno-i-o-czym-swiadcza-jego-nieprawidlowosci\/","name":"T\u0119tno \u2013 czym jest i o czym \u015bwiadcz\u0105 jego nieprawid\u0142owo\u015bci?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website"},"datePublished":"2020-04-21T12:41:40+00:00","dateModified":"2022-11-24T15:21:22+00:00","description":"Prawid\u0142owe t\u0119tno u os\u00f3b doros\u0142ych to 50-100 uderze\u0144\/minut\u0119. Warto\u015b\u0107 ta mo\u017ce si\u0119 zmienia\u0107 w zale\u017cno\u015bci od wieku.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/czym-jest-tetno-i-o-czym-swiadcza-jego-nieprawidlowosci\/"]}]},[],{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/","name":"Poradnik Gemini","description":"Poradnik Gemini to blog informacyjno - edukacyjny o tematyce prozdrowotnej tworzony przez wykwalifikowanych specjalist\u00f3w. Pomagamy zadba\u0107 o zdrowie  dzieci, przysz\u0142ych mam, m\u0119\u017cczyzn oraz os\u00f3b starszych. Odpowiadamy tak\u017ce na pytania pacjent\u00f3w.","publisher":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization","name":"Poradnik Gemini","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg","width":219,"height":51,"caption":"Poradnik Gemini"},"image":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/b167a610769e73d56d5464f1076199f2","name":"lek. Ma\u0142gorzata Czerniak","description":"Absolwentka kierunku lekarskiego na Uniwersytecie Medycznym w \u0141odzi. Aktualnie lekarz rezydent na oddziale chirurgii og\u00f3lnej. Prywatnie biegaczka d\u0142ugodystansowa, mi\u0142o\u015bniczka zwierz\u0105t i kuchni w\u0142oskiej. W wolnym czasie lubi majsterkowa\u0107 i trenowa\u0107 z psem zabawne sztuczki.","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/autor\/malgorzata-czerniak\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43047","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/users\/76"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43047"}],"version-history":[{"count":26,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43047\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":94169,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43047\/revisions\/94169"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43047"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=43047"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=43047"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}