{"id":45354,"date":"2022-05-26T08:04:00","date_gmt":"2022-05-26T06:04:00","guid":{"rendered":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/?p=45354"},"modified":"2024-07-01T11:43:15","modified_gmt":"2024-07-01T09:43:15","slug":"biegunka-podroznych-jak-sobie-z-nia-radzic-na-urlopie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/biegunka-podroznych-jak-sobie-z-nia-radzic-na-urlopie\/","title":{"rendered":"Biegunka podr\u00f3\u017cnych. Jak sobie z ni\u0105 radzi\u0107?"},"content":{"rendered":"\n

Wakacje to przede wszystkim czas podr\u00f3\u017cowania, odkrywania nowych miejsc i wypoczynku. Jednak tak\u017ce wtedy mog\u0105 przydarzy\u0107 si\u0119 przykre niespodzianki, kt\u00f3re zak\u0142\u00f3c\u0105 odpoczynek. Jednym z cz\u0119stych problem\u00f3w s\u0105 zaburzenia \u017co\u0142\u0105dkowo-jelitowe. Sk\u0105d bierze si\u0119 biegunka podr\u00f3\u017cnych i jak sobie z ni\u0105 radzi\u0107?\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wakacje to przede wszystkim czas podr\u00f3\u017cowania, odkrywania nowych miejsc i wypoczynku. Jednak tak\u017ce wtedy mog\u0105 przydarzy\u0107 si\u0119 przykre niespodzianki, kt\u00f3re zak\u0142\u00f3c\u0105 odpoczynek. Jednym z cz\u0119stych problem\u00f3w s\u0105 zaburzenia \u017co\u0142\u0105dkowo-jelitowe. Sk\u0105d […]<\/p>\n","protected":false},"author":76,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1597,1455,1457,1465,1475,1695,4,1507],"tags":[1145],"class_list":["post-45354","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bezpieczna-podroz","category-choroby-pasozytnicze","category-choroby-zakazne","category-pierwsza-pomoc","category-uklad-pokarmowy","category-wakacje-kategorie-sezonowe","category-zdrowie","category-zdrowy-styl-zycia","tag-biegunka"],"yoast_head":"\nJak sobie radzi\u0107 z biegunk\u0105 podr\u00f3\u017cnych? - Poradnik Apteki Gemini<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Biegunka podr\u00f3\u017cnych to dolegliwo\u015b\u0107, z kt\u00f3r\u0105 zmaga si\u0119 wielu podr\u00f3\u017cuj\u0105cych. Jakie s\u0105 jej objawy i jak wygl\u0105da leczenie?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/biegunka-podroznych-jak-sobie-z-nia-radzic-na-urlopie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Biegunka podr\u00f3\u017cnych. Jak sobie z ni\u0105 radzi\u0107?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Biegunka podr\u00f3\u017cnych to dolegliwo\u015b\u0107, z kt\u00f3r\u0105 zmaga si\u0119 wielu podr\u00f3\u017cuj\u0105cych. Jakie s\u0105 jej objawy i jak wygl\u0105da leczenie?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/biegunka-podroznych-jak-sobie-z-nia-radzic-na-urlopie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Poradnik Gemini\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-05-26T06:04:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-07-01T09:43:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/w-tre\u015bci1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"710\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"457\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"lek. Ma\u0142gorzata Czerniak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"lek. Ma\u0142gorzata Czerniak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/zdrowie\\\/biegunka-podroznych-jak-sobie-z-nia-radzic-na-urlopie\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/zdrowie\\\/biegunka-podroznych-jak-sobie-z-nia-radzic-na-urlopie\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"lek. Ma\u0142gorzata Czerniak\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b167a610769e73d56d5464f1076199f2\"},\"headline\":\"Biegunka podr\u00f3\u017cnych. Jak sobie z ni\u0105 radzi\u0107?\",\"datePublished\":\"2022-05-26T06:04:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-01T09:43:15+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/zdrowie\\\/biegunka-podroznych-jak-sobie-z-nia-radzic-na-urlopie\\\/\"},\"wordCount\":57,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/#organization\"},\"keywords\":[\"Biegunka\"],\"articleSection\":[\"Bezpieczna podr\u00f3\u017c\",\"Choroby paso\u017cytnicze\",\"Choroby zaka\u017ane\",\"Pierwsza pomoc\",\"Uk\u0142ad pokarmowy\",\"Wakacje\",\"Zdrowie\",\"Zdrowy styl \u017cycia\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/zdrowie\\\/biegunka-podroznych-jak-sobie-z-nia-radzic-na-urlopie\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/zdrowie\\\/biegunka-podroznych-jak-sobie-z-nia-radzic-na-urlopie\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/zdrowie\\\/biegunka-podroznych-jak-sobie-z-nia-radzic-na-urlopie\\\/\",\"name\":\"Jak sobie radzi\u0107 z biegunk\u0105 podr\u00f3\u017cnych? - Poradnik Apteki Gemini\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-05-26T06:04:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-01T09:43:15+00:00\",\"description\":\"Biegunka podr\u00f3\u017cnych to dolegliwo\u015b\u0107, z kt\u00f3r\u0105 zmaga si\u0119 wielu podr\u00f3\u017cuj\u0105cych. Jakie s\u0105 jej objawy i jak wygl\u0105da leczenie?\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/zdrowie\\\/biegunka-podroznych-jak-sobie-z-nia-radzic-na-urlopie\\\/\"]}]},[],{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/\",\"name\":\"Poradnik Gemini\",\"description\":\"Poradnik Gemini to blog informacyjno - edukacyjny o tematyce prozdrowotnej tworzony przez wykwalifikowanych specjalist\u00f3w. Pomagamy zadba\u0107 o zdrowie dzieci, przysz\u0142ych mam, m\u0119\u017cczyzn oraz os\u00f3b starszych. Odpowiadamy tak\u017ce na pytania pacjent\u00f3w.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/#organization\",\"name\":\"Poradnik Gemini\",\"url\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/poradnik-gemini-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/poradnik-gemini-logo.jpg\",\"width\":219,\"height\":51,\"caption\":\"Poradnik Gemini\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/apteka.internetowa.gemini\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b167a610769e73d56d5464f1076199f2\",\"name\":\"lek. Ma\u0142gorzata Czerniak\",\"description\":\"Absolwentka kierunku lekarskiego na Uniwersytecie Medycznym w \u0141odzi. Aktualnie lekarz rezydent na oddziale chirurgii og\u00f3lnej. Prywatnie biegaczka d\u0142ugodystansowa, mi\u0142o\u015bniczka zwierz\u0105t i kuchni w\u0142oskiej. W wolnym czasie lubi majsterkowa\u0107 i trenowa\u0107 z psem zabawne sztuczki.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/autor\\\/malgorzata-czerniak\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak sobie radzi\u0107 z biegunk\u0105 podr\u00f3\u017cnych? - Poradnik Apteki Gemini","description":"Biegunka podr\u00f3\u017cnych to dolegliwo\u015b\u0107, z kt\u00f3r\u0105 zmaga si\u0119 wielu podr\u00f3\u017cuj\u0105cych. Jakie s\u0105 jej objawy i jak wygl\u0105da leczenie?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/biegunka-podroznych-jak-sobie-z-nia-radzic-na-urlopie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Biegunka podr\u00f3\u017cnych. Jak sobie z ni\u0105 radzi\u0107?","og_description":"Biegunka podr\u00f3\u017cnych to dolegliwo\u015b\u0107, z kt\u00f3r\u0105 zmaga si\u0119 wielu podr\u00f3\u017cuj\u0105cych. Jakie s\u0105 jej objawy i jak wygl\u0105da leczenie?","og_url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/biegunka-podroznych-jak-sobie-z-nia-radzic-na-urlopie\/","og_site_name":"Poradnik Gemini","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini","article_published_time":"2022-05-26T06:04:00+00:00","article_modified_time":"2024-07-01T09:43:15+00:00","og_image":[{"width":710,"height":457,"url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/w-tre\u015bci1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"lek. Ma\u0142gorzata Czerniak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"lek. Ma\u0142gorzata Czerniak","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/biegunka-podroznych-jak-sobie-z-nia-radzic-na-urlopie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/biegunka-podroznych-jak-sobie-z-nia-radzic-na-urlopie\/"},"author":{"name":"lek. Ma\u0142gorzata Czerniak","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/b167a610769e73d56d5464f1076199f2"},"headline":"Biegunka podr\u00f3\u017cnych. Jak sobie z ni\u0105 radzi\u0107?","datePublished":"2022-05-26T06:04:00+00:00","dateModified":"2024-07-01T09:43:15+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/biegunka-podroznych-jak-sobie-z-nia-radzic-na-urlopie\/"},"wordCount":57,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization"},"keywords":["Biegunka"],"articleSection":["Bezpieczna podr\u00f3\u017c","Choroby paso\u017cytnicze","Choroby zaka\u017ane","Pierwsza pomoc","Uk\u0142ad pokarmowy","Wakacje","Zdrowie","Zdrowy styl \u017cycia"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/biegunka-podroznych-jak-sobie-z-nia-radzic-na-urlopie\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/biegunka-podroznych-jak-sobie-z-nia-radzic-na-urlopie\/","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/biegunka-podroznych-jak-sobie-z-nia-radzic-na-urlopie\/","name":"Jak sobie radzi\u0107 z biegunk\u0105 podr\u00f3\u017cnych? - Poradnik Apteki Gemini","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website"},"datePublished":"2022-05-26T06:04:00+00:00","dateModified":"2024-07-01T09:43:15+00:00","description":"Biegunka podr\u00f3\u017cnych to dolegliwo\u015b\u0107, z kt\u00f3r\u0105 zmaga si\u0119 wielu podr\u00f3\u017cuj\u0105cych. Jakie s\u0105 jej objawy i jak wygl\u0105da leczenie?","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/biegunka-podroznych-jak-sobie-z-nia-radzic-na-urlopie\/"]}]},[],{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/","name":"Poradnik Gemini","description":"Poradnik Gemini to blog informacyjno - edukacyjny o tematyce prozdrowotnej tworzony przez wykwalifikowanych specjalist\u00f3w. Pomagamy zadba\u0107 o zdrowie dzieci, przysz\u0142ych mam, m\u0119\u017cczyzn oraz os\u00f3b starszych. Odpowiadamy tak\u017ce na pytania pacjent\u00f3w.","publisher":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization","name":"Poradnik Gemini","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg","width":219,"height":51,"caption":"Poradnik Gemini"},"image":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/b167a610769e73d56d5464f1076199f2","name":"lek. Ma\u0142gorzata Czerniak","description":"Absolwentka kierunku lekarskiego na Uniwersytecie Medycznym w \u0141odzi. Aktualnie lekarz rezydent na oddziale chirurgii og\u00f3lnej. Prywatnie biegaczka d\u0142ugodystansowa, mi\u0142o\u015bniczka zwierz\u0105t i kuchni w\u0142oskiej. W wolnym czasie lubi majsterkowa\u0107 i trenowa\u0107 z psem zabawne sztuczki.","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/autor\/malgorzata-czerniak\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45354","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/users\/76"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=45354"}],"version-history":[{"count":35,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45354\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":124061,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45354\/revisions\/124061"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=45354"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=45354"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=45354"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}