{"id":52238,"date":"2021-01-26T10:22:53","date_gmt":"2021-01-26T09:22:53","guid":{"rendered":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/?p=52238"},"modified":"2023-12-01T10:07:09","modified_gmt":"2023-12-01T09:07:09","slug":"morsowanie-remedium-na-wszelkie-dolegliwosci-czy-przemijajaca-moda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/morsowanie-remedium-na-wszelkie-dolegliwosci-czy-przemijajaca-moda\/","title":{"rendered":"Morsowanie. Remedium na wszelkie dolegliwo\u015bci czy przemijaj\u0105ca moda?"},"content":{"rendered":"\n

Coraz wi\u0119cej os\u00f3b uwa\u017ca kr\u00f3tkotrwa\u0142e k\u0105piele w zimnej wodzie za ulubion\u0105 form\u0119 sp\u0119dzania wolnego czasu. Jak morsowanie wp\u0142ywa na organizm? Czy jest zdrowe?<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Coraz wi\u0119cej os\u00f3b uwa\u017ca kr\u00f3tkotrwa\u0142e k\u0105piele w zimnej wodzie za ulubion\u0105 form\u0119 sp\u0119dzania wolnego czasu. Jak morsowanie wp\u0142ywa na organizm? Czy jest zdrowe?<\/p>\n","protected":false},"author":63,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1513,4,1507],"tags":[605,55],"class_list":["post-52238","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-odnowa-biologiczna-i-spa","category-zdrowie","category-zdrowy-styl-zycia","tag-jak-wzmocnic-odpornosc","tag-odpornosc"],"yoast_head":"\nMorsowanie \u2013 remedium na dolegliwo\u015bci czy przemijaj\u0105ca moda?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Cho\u0107 morsowanie jest aktywno\u015bci\u0105 kontrowersyjn\u0105, pozytywnie wp\u0142ywa ono na nasz organizm. M.in, stymuluje uk\u0142ad odporno\u015bciowy.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/morsowanie-remedium-na-wszelkie-dolegliwosci-czy-przemijajaca-moda\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Morsowanie. Remedium na wszelkie dolegliwo\u015bci czy przemijaj\u0105ca moda?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Cho\u0107 morsowanie jest aktywno\u015bci\u0105 kontrowersyjn\u0105, pozytywnie wp\u0142ywa ono na nasz organizm. M.in, stymuluje uk\u0142ad odporno\u015bciowy.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/morsowanie-remedium-na-wszelkie-dolegliwosci-czy-przemijajaca-moda\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Poradnik Gemini\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-01-26T09:22:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-12-01T09:07:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/w-tre\u015bci1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"710\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"457\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"mgr farm. Sebastian Cybulski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"mgr farm. Sebastian Cybulski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/morsowanie-remedium-na-wszelkie-dolegliwosci-czy-przemijajaca-moda\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/morsowanie-remedium-na-wszelkie-dolegliwosci-czy-przemijajaca-moda\/\"},\"author\":{\"name\":\"mgr farm. Sebastian Cybulski\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/0c0e424da7699bf23b76414dc2f5193f\"},\"headline\":\"Morsowanie. Remedium na wszelkie dolegliwo\u015bci czy przemijaj\u0105ca moda?\",\"datePublished\":\"2021-01-26T09:22:53+00:00\",\"dateModified\":\"2023-12-01T09:07:09+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/morsowanie-remedium-na-wszelkie-dolegliwosci-czy-przemijajaca-moda\/\"},\"wordCount\":41,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization\"},\"keywords\":[\"Jak wzmocni\u0107 odporno\u015b\u0107\",\"Odporno\u015b\u0107\"],\"articleSection\":[\"Odnowa biologiczna i SPA\",\"Zdrowie\",\"Zdrowy styl \u017cycia\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/morsowanie-remedium-na-wszelkie-dolegliwosci-czy-przemijajaca-moda\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/morsowanie-remedium-na-wszelkie-dolegliwosci-czy-przemijajaca-moda\/\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/morsowanie-remedium-na-wszelkie-dolegliwosci-czy-przemijajaca-moda\/\",\"name\":\"Morsowanie \u2013 remedium na dolegliwo\u015bci czy przemijaj\u0105ca moda?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-01-26T09:22:53+00:00\",\"dateModified\":\"2023-12-01T09:07:09+00:00\",\"description\":\"Cho\u0107 morsowanie jest aktywno\u015bci\u0105 kontrowersyjn\u0105, pozytywnie wp\u0142ywa ono na nasz organizm. M.in, stymuluje uk\u0142ad odporno\u015bciowy.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/morsowanie-remedium-na-wszelkie-dolegliwosci-czy-przemijajaca-moda\/\"]}]},[],{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/\",\"name\":\"Poradnik Gemini\",\"description\":\"Poradnik Gemini to blog informacyjno - edukacyjny o tematyce prozdrowotnej tworzony przez wykwalifikowanych specjalist\u00f3w. Pomagamy zadba\u0107 o zdrowie dzieci, przysz\u0142ych mam, m\u0119\u017cczyzn oraz os\u00f3b starszych. Odpowiadamy tak\u017ce na pytania pacjent\u00f3w.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization\",\"name\":\"Poradnik Gemini\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg\",\"width\":219,\"height\":51,\"caption\":\"Poradnik Gemini\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/0c0e424da7699bf23b76414dc2f5193f\",\"name\":\"mgr farm. Sebastian Cybulski\",\"description\":\"Absolwent Collegium Medicum UMK w Bydgoszczy. W pracy najbardziej ceni zasad\u0119 \u201eDobro naszych Pacjent\u00f3w jest dla nas najwa\u017cniejsze!\\\". Prywatnie mi\u0142o\u015bnik sportu, a w szczeg\u00f3lno\u015bci pi\u0142ki no\u017cnej.\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/autor\/sebastian-cybulski\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Morsowanie \u2013 remedium na dolegliwo\u015bci czy przemijaj\u0105ca moda?","description":"Cho\u0107 morsowanie jest aktywno\u015bci\u0105 kontrowersyjn\u0105, pozytywnie wp\u0142ywa ono na nasz organizm. M.in, stymuluje uk\u0142ad odporno\u015bciowy.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/morsowanie-remedium-na-wszelkie-dolegliwosci-czy-przemijajaca-moda\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Morsowanie. Remedium na wszelkie dolegliwo\u015bci czy przemijaj\u0105ca moda?","og_description":"Cho\u0107 morsowanie jest aktywno\u015bci\u0105 kontrowersyjn\u0105, pozytywnie wp\u0142ywa ono na nasz organizm. M.in, stymuluje uk\u0142ad odporno\u015bciowy.","og_url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/morsowanie-remedium-na-wszelkie-dolegliwosci-czy-przemijajaca-moda\/","og_site_name":"Poradnik Gemini","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini","article_published_time":"2021-01-26T09:22:53+00:00","article_modified_time":"2023-12-01T09:07:09+00:00","og_image":[{"width":710,"height":457,"url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/w-tre\u015bci1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"mgr farm. Sebastian Cybulski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"mgr farm. Sebastian Cybulski","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/morsowanie-remedium-na-wszelkie-dolegliwosci-czy-przemijajaca-moda\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/morsowanie-remedium-na-wszelkie-dolegliwosci-czy-przemijajaca-moda\/"},"author":{"name":"mgr farm. Sebastian Cybulski","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/0c0e424da7699bf23b76414dc2f5193f"},"headline":"Morsowanie. Remedium na wszelkie dolegliwo\u015bci czy przemijaj\u0105ca moda?","datePublished":"2021-01-26T09:22:53+00:00","dateModified":"2023-12-01T09:07:09+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/morsowanie-remedium-na-wszelkie-dolegliwosci-czy-przemijajaca-moda\/"},"wordCount":41,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization"},"keywords":["Jak wzmocni\u0107 odporno\u015b\u0107","Odporno\u015b\u0107"],"articleSection":["Odnowa biologiczna i SPA","Zdrowie","Zdrowy styl \u017cycia"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/morsowanie-remedium-na-wszelkie-dolegliwosci-czy-przemijajaca-moda\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/morsowanie-remedium-na-wszelkie-dolegliwosci-czy-przemijajaca-moda\/","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/morsowanie-remedium-na-wszelkie-dolegliwosci-czy-przemijajaca-moda\/","name":"Morsowanie \u2013 remedium na dolegliwo\u015bci czy przemijaj\u0105ca moda?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website"},"datePublished":"2021-01-26T09:22:53+00:00","dateModified":"2023-12-01T09:07:09+00:00","description":"Cho\u0107 morsowanie jest aktywno\u015bci\u0105 kontrowersyjn\u0105, pozytywnie wp\u0142ywa ono na nasz organizm. M.in, stymuluje uk\u0142ad odporno\u015bciowy.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/morsowanie-remedium-na-wszelkie-dolegliwosci-czy-przemijajaca-moda\/"]}]},[],{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/","name":"Poradnik Gemini","description":"Poradnik Gemini to blog informacyjno - edukacyjny o tematyce prozdrowotnej tworzony przez wykwalifikowanych specjalist\u00f3w. Pomagamy zadba\u0107 o zdrowie dzieci, przysz\u0142ych mam, m\u0119\u017cczyzn oraz os\u00f3b starszych. Odpowiadamy tak\u017ce na pytania pacjent\u00f3w.","publisher":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization","name":"Poradnik Gemini","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg","width":219,"height":51,"caption":"Poradnik Gemini"},"image":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/0c0e424da7699bf23b76414dc2f5193f","name":"mgr farm. Sebastian Cybulski","description":"Absolwent Collegium Medicum UMK w Bydgoszczy. W pracy najbardziej ceni zasad\u0119 \u201eDobro naszych Pacjent\u00f3w jest dla nas najwa\u017cniejsze!\". Prywatnie mi\u0142o\u015bnik sportu, a w szczeg\u00f3lno\u015bci pi\u0142ki no\u017cnej.","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/autor\/sebastian-cybulski\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52238","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/users\/63"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52238"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52238\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":117001,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52238\/revisions\/117001"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52238"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=52238"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=52238"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}