{"id":55412,"date":"2021-03-16T10:36:58","date_gmt":"2021-03-16T09:36:58","guid":{"rendered":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/?p=55412"},"modified":"2021-06-14T08:16:57","modified_gmt":"2021-06-14T06:16:57","slug":"serotonina-jaka-jest-jej-rola-w-organizmie-czlowieka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/serotonina-jaka-jest-jej-rola-w-organizmie-czlowieka\/","title":{"rendered":"Serotonina \u2013 jaka jest jej rola w organizmie cz\u0142owieka?"},"content":{"rendered":"\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Serotonina, czyli 5-hydroksytryptamina (5-HT), jest wa\u017cnym neurotransmiterem i czynnikiem reguluj\u0105cym funkcjonowanie organizmu cz\u0142owieka. Jej biologiczna rola zwi\u0105zana jest mi\u0119dzy innymi z naszym dobrym nastrojem, dlatego nazywana jest \u201ehormonem szcz\u0119\u015bcia\u201d. Poza tym reguluje apetyt, odczuwanie b\u00f3lu, sen i czuwanie, procesy uczenia si\u0119 i zapami\u0119tywania oraz wp\u0142ywa na funkcjonowanie uk\u0142adu pokarmowego cz\u0142owieka. Prekursorem serotoniny jest tryptofan, kt\u00f3ry nale\u017cy do aminokwas\u00f3w egzogennych i powinien by\u0107 stale dostarczany wraz z diet\u0105.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Serotonina, czyli 5-hydroksytryptamina (5-HT), jest wa\u017cnym neurotransmiterem i czynnikiem reguluj\u0105cym funkcjonowanie organizmu cz\u0142owieka. Jej biologiczna rola zwi\u0105zana jest mi\u0119dzy innymi z naszym dobrym nastrojem, dlatego nazywana jest \u201ehormonem szcz\u0119\u015bcia\u201d. Poza [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1472,4],"tags":[1132,407,1179,1178,683,156],"class_list":["post-55412","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uklad-nerwowy","category-zdrowie","tag-bezsennosc","tag-hormony","tag-koncentracja","tag-pamiec","tag-uklad-nerwowy","tag-zmeczenie"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.4 (Yoast SEO v27.4) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Serotonina \u2013 jak wp\u0142ywa na nasz organizm? - Poradnik Gemini<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Serotonina nazywana jest &quot;hormonem szcz\u0119\u015bcia&quot;, poniewa\u017c jej rola zwi\u0105zana jest w\u0142a\u015bnie z dobrym nastrojem. Jakie s\u0105 jej inne funkcje?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/serotonina-jaka-jest-jej-rola-w-organizmie-czlowieka\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Serotonina \u2013 jaka jest jej rola w organizmie cz\u0142owieka?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Serotonina nazywana jest &quot;hormonem szcz\u0119\u015bcia&quot;, poniewa\u017c jej rola zwi\u0105zana jest w\u0142a\u015bnie z dobrym nastrojem. Jakie s\u0105 jej inne funkcje?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/serotonina-jaka-jest-jej-rola-w-organizmie-czlowieka\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Poradnik Gemini\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-03-16T09:36:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-06-14T06:16:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/w-tre\u015bci1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"710\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"457\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"dr Ewa Fiedorowicz\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"dr Ewa Fiedorowicz\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/zdrowie\\\/serotonina-jaka-jest-jej-rola-w-organizmie-czlowieka\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/zdrowie\\\/serotonina-jaka-jest-jej-rola-w-organizmie-czlowieka\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"dr Ewa Fiedorowicz\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0f8a6afbee96cacc461f3f6454120351\"},\"headline\":\"Serotonina \u2013 jaka jest jej rola w organizmie cz\u0142owieka?\",\"datePublished\":\"2021-03-16T09:36:58+00:00\",\"dateModified\":\"2021-06-14T06:16:57+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/zdrowie\\\/serotonina-jaka-jest-jej-rola-w-organizmie-czlowieka\\\/\"},\"wordCount\":90,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/#organization\"},\"keywords\":[\"Bezsenno\u015b\u0107\",\"Hormony\",\"Koncentracja\",\"Pami\u0119\u0107\",\"Uk\u0142ad nerwowy\",\"Zm\u0119czenie\"],\"articleSection\":[\"Uk\u0142ad nerwowy\",\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/zdrowie\\\/serotonina-jaka-jest-jej-rola-w-organizmie-czlowieka\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/zdrowie\\\/serotonina-jaka-jest-jej-rola-w-organizmie-czlowieka\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/zdrowie\\\/serotonina-jaka-jest-jej-rola-w-organizmie-czlowieka\\\/\",\"name\":\"Serotonina \u2013 jak wp\u0142ywa na nasz organizm? - Poradnik Gemini\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-03-16T09:36:58+00:00\",\"dateModified\":\"2021-06-14T06:16:57+00:00\",\"description\":\"Serotonina nazywana jest \\\"hormonem szcz\u0119\u015bcia\\\", poniewa\u017c jej rola zwi\u0105zana jest w\u0142a\u015bnie z dobrym nastrojem. Jakie s\u0105 jej inne funkcje?\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/zdrowie\\\/serotonina-jaka-jest-jej-rola-w-organizmie-czlowieka\\\/\"]}]},[],{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/\",\"name\":\"Poradnik Gemini\",\"description\":\"Poradnik Gemini to blog informacyjno - edukacyjny o tematyce prozdrowotnej tworzony przez wykwalifikowanych specjalist\u00f3w. Pomagamy zadba\u0107 o zdrowie  dzieci, przysz\u0142ych mam, m\u0119\u017cczyzn oraz os\u00f3b starszych. Odpowiadamy tak\u017ce na pytania pacjent\u00f3w.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/#organization\",\"name\":\"Poradnik Gemini\",\"url\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/poradnik-gemini-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/poradnik-gemini-logo.jpg\",\"width\":219,\"height\":51,\"caption\":\"Poradnik Gemini\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/apteka.internetowa.gemini\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0f8a6afbee96cacc461f3f6454120351\",\"name\":\"dr Ewa Fiedorowicz\",\"description\":\"Doktor nauk biologicznych, obecnie pracuje jako adiunkt na Wydziale Biologii i Biotechnologii Uniwersytetu Warmi\u0144sko-Mazurskiego. Jest czynnym nauczycielem akademickim, prowadzi badania naukowe z zakresu biochemii medycznej. Obszar jej zainteresowa\u0144 obejmuje molekularne pod\u0142o\u017ce alergii oraz wykorzystanie hodowli kom\u00f3rkowych in vitro w badaniach biomedycznych.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/autor\\\/ewa-fiedorowicz\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Serotonina \u2013 jak wp\u0142ywa na nasz organizm? - Poradnik Gemini","description":"Serotonina nazywana jest \"hormonem szcz\u0119\u015bcia\", poniewa\u017c jej rola zwi\u0105zana jest w\u0142a\u015bnie z dobrym nastrojem. Jakie s\u0105 jej inne funkcje?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/serotonina-jaka-jest-jej-rola-w-organizmie-czlowieka\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Serotonina \u2013 jaka jest jej rola w organizmie cz\u0142owieka?","og_description":"Serotonina nazywana jest \"hormonem szcz\u0119\u015bcia\", poniewa\u017c jej rola zwi\u0105zana jest w\u0142a\u015bnie z dobrym nastrojem. Jakie s\u0105 jej inne funkcje?","og_url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/serotonina-jaka-jest-jej-rola-w-organizmie-czlowieka\/","og_site_name":"Poradnik Gemini","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini","article_published_time":"2021-03-16T09:36:58+00:00","article_modified_time":"2021-06-14T06:16:57+00:00","og_image":[{"width":710,"height":457,"url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/w-tre\u015bci1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"dr Ewa Fiedorowicz","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"dr Ewa Fiedorowicz","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/serotonina-jaka-jest-jej-rola-w-organizmie-czlowieka\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/serotonina-jaka-jest-jej-rola-w-organizmie-czlowieka\/"},"author":{"name":"dr Ewa Fiedorowicz","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/0f8a6afbee96cacc461f3f6454120351"},"headline":"Serotonina \u2013 jaka jest jej rola w organizmie cz\u0142owieka?","datePublished":"2021-03-16T09:36:58+00:00","dateModified":"2021-06-14T06:16:57+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/serotonina-jaka-jest-jej-rola-w-organizmie-czlowieka\/"},"wordCount":90,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization"},"keywords":["Bezsenno\u015b\u0107","Hormony","Koncentracja","Pami\u0119\u0107","Uk\u0142ad nerwowy","Zm\u0119czenie"],"articleSection":["Uk\u0142ad nerwowy","Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/serotonina-jaka-jest-jej-rola-w-organizmie-czlowieka\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/serotonina-jaka-jest-jej-rola-w-organizmie-czlowieka\/","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/serotonina-jaka-jest-jej-rola-w-organizmie-czlowieka\/","name":"Serotonina \u2013 jak wp\u0142ywa na nasz organizm? - Poradnik Gemini","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website"},"datePublished":"2021-03-16T09:36:58+00:00","dateModified":"2021-06-14T06:16:57+00:00","description":"Serotonina nazywana jest \"hormonem szcz\u0119\u015bcia\", poniewa\u017c jej rola zwi\u0105zana jest w\u0142a\u015bnie z dobrym nastrojem. Jakie s\u0105 jej inne funkcje?","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/zdrowie\/serotonina-jaka-jest-jej-rola-w-organizmie-czlowieka\/"]}]},[],{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/","name":"Poradnik Gemini","description":"Poradnik Gemini to blog informacyjno - edukacyjny o tematyce prozdrowotnej tworzony przez wykwalifikowanych specjalist\u00f3w. Pomagamy zadba\u0107 o zdrowie  dzieci, przysz\u0142ych mam, m\u0119\u017cczyzn oraz os\u00f3b starszych. Odpowiadamy tak\u017ce na pytania pacjent\u00f3w.","publisher":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization","name":"Poradnik Gemini","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg","width":219,"height":51,"caption":"Poradnik Gemini"},"image":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/0f8a6afbee96cacc461f3f6454120351","name":"dr Ewa Fiedorowicz","description":"Doktor nauk biologicznych, obecnie pracuje jako adiunkt na Wydziale Biologii i Biotechnologii Uniwersytetu Warmi\u0144sko-Mazurskiego. Jest czynnym nauczycielem akademickim, prowadzi badania naukowe z zakresu biochemii medycznej. Obszar jej zainteresowa\u0144 obejmuje molekularne pod\u0142o\u017ce alergii oraz wykorzystanie hodowli kom\u00f3rkowych in vitro w badaniach biomedycznych.","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/autor\/ewa-fiedorowicz\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55412","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/users\/26"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=55412"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55412\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":59757,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55412\/revisions\/59757"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=55412"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=55412"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=55412"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}