{"id":56231,"date":"2021-03-26T10:11:33","date_gmt":"2021-03-26T09:11:33","guid":{"rendered":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/?p=56231"},"modified":"2022-06-15T07:15:43","modified_gmt":"2022-06-15T05:15:43","slug":"mycie-twarzy-czego-uzywac-jakie-techniki-stosowac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/uroda\/mycie-twarzy-czego-uzywac-jakie-techniki-stosowac\/","title":{"rendered":"Mycie twarzy \u2013 czego u\u017cywa\u0107? Jakie techniki stosowa\u0107?"},"content":{"rendered":"\n

W ci\u0105gu dnia na twarzy gromadz\u0105 si\u0119 zanieczyszczania, kurz oraz \u0142\u00f3j produkowany przez gruczo\u0142y. Wszystko to mo\u017ce by\u0107 powodem tworzenia si\u0119<\/span><\/span> <\/span><\/span>nieestetycznych zmian<\/span><\/span> <\/span><\/span>na powierzchni sk\u00f3ry<\/span><\/span>, w tym zask\u00f3rnik\u00f3w. Nieprawid\u0142owo oczyszczona twarz szybciej si\u0119 starzeje i jest mniej odporna na dzia\u0142anie czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych.<\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

W ci\u0105gu dnia na twarzy gromadz\u0105 si\u0119 zanieczyszczania, kurz oraz \u0142\u00f3j produkowany przez gruczo\u0142y. Wszystko to mo\u017ce by\u0107 powodem tworzenia si\u0119 nieestetycznych zmian na powierzchni sk\u00f3ry, w tym zask\u00f3rnik\u00f3w. Nieprawid\u0142owo oczyszczona twarz […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1536,206],"tags":[205],"class_list":["post-56231","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-twarz-i-cera","category-uroda","tag-pielegnacja-twarzy"],"yoast_head":"\n\u0141agodne i skuteczne mycie twarzy. Zasady oczyszczania<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Oczyszczanie twarzy jest jednym z najwa\u017cniejszych krok\u00f3w piel\u0119gnacji. Sprawd\u017a, jak je wykona\u0107 w prawid\u0142owy spos\u00f3b.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/uroda\/mycie-twarzy-czego-uzywac-jakie-techniki-stosowac\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mycie twarzy \u2013 czego u\u017cywa\u0107? Jakie techniki stosowa\u0107?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Oczyszczanie twarzy jest jednym z najwa\u017cniejszych krok\u00f3w piel\u0119gnacji. Sprawd\u017a, jak je wykona\u0107 w prawid\u0142owy spos\u00f3b.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/uroda\/mycie-twarzy-czego-uzywac-jakie-techniki-stosowac\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Poradnik Gemini\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-03-26T09:11:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-06-15T05:15:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/w-tre\u015bci1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"710\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"457\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Poradnik Gemini\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Poradnik Gemini\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/uroda\/mycie-twarzy-czego-uzywac-jakie-techniki-stosowac\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/uroda\/mycie-twarzy-czego-uzywac-jakie-techniki-stosowac\/\"},\"author\":{\"name\":\"Poradnik Gemini\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/90fa0d05b83fa219aa8024f5c65bcf00\"},\"headline\":\"Mycie twarzy \u2013 czego u\u017cywa\u0107? Jakie techniki stosowa\u0107?\",\"datePublished\":\"2021-03-26T09:11:33+00:00\",\"dateModified\":\"2022-06-15T05:15:43+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/uroda\/mycie-twarzy-czego-uzywac-jakie-techniki-stosowac\/\"},\"wordCount\":63,\"commentCount\":2,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization\"},\"keywords\":[\"Piel\u0119gnacja twarzy\"],\"articleSection\":[\"Twarz i cera\",\"Uroda\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/uroda\/mycie-twarzy-czego-uzywac-jakie-techniki-stosowac\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/uroda\/mycie-twarzy-czego-uzywac-jakie-techniki-stosowac\/\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/uroda\/mycie-twarzy-czego-uzywac-jakie-techniki-stosowac\/\",\"name\":\"\u0141agodne i skuteczne mycie twarzy. Zasady oczyszczania\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-03-26T09:11:33+00:00\",\"dateModified\":\"2022-06-15T05:15:43+00:00\",\"description\":\"Oczyszczanie twarzy jest jednym z najwa\u017cniejszych krok\u00f3w piel\u0119gnacji. Sprawd\u017a, jak je wykona\u0107 w prawid\u0142owy spos\u00f3b.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/uroda\/mycie-twarzy-czego-uzywac-jakie-techniki-stosowac\/\"]}]},[],{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/\",\"name\":\"Poradnik Gemini\",\"description\":\"Poradnik Gemini to blog informacyjno - edukacyjny o tematyce prozdrowotnej tworzony przez wykwalifikowanych specjalist\u00f3w. Pomagamy zadba\u0107 o zdrowie dzieci, przysz\u0142ych mam, m\u0119\u017cczyzn oraz os\u00f3b starszych. Odpowiadamy tak\u017ce na pytania pacjent\u00f3w.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization\",\"name\":\"Poradnik Gemini\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg\",\"width\":219,\"height\":51,\"caption\":\"Poradnik Gemini\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/90fa0d05b83fa219aa8024f5c65bcf00\",\"name\":\"Poradnik Gemini\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/autor\/ds_admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0141agodne i skuteczne mycie twarzy. Zasady oczyszczania","description":"Oczyszczanie twarzy jest jednym z najwa\u017cniejszych krok\u00f3w piel\u0119gnacji. Sprawd\u017a, jak je wykona\u0107 w prawid\u0142owy spos\u00f3b.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/uroda\/mycie-twarzy-czego-uzywac-jakie-techniki-stosowac\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Mycie twarzy \u2013 czego u\u017cywa\u0107? Jakie techniki stosowa\u0107?","og_description":"Oczyszczanie twarzy jest jednym z najwa\u017cniejszych krok\u00f3w piel\u0119gnacji. Sprawd\u017a, jak je wykona\u0107 w prawid\u0142owy spos\u00f3b.","og_url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/uroda\/mycie-twarzy-czego-uzywac-jakie-techniki-stosowac\/","og_site_name":"Poradnik Gemini","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini","article_published_time":"2021-03-26T09:11:33+00:00","article_modified_time":"2022-06-15T05:15:43+00:00","og_image":[{"width":710,"height":457,"url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/w-tre\u015bci1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Poradnik Gemini","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Poradnik Gemini","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/uroda\/mycie-twarzy-czego-uzywac-jakie-techniki-stosowac\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/uroda\/mycie-twarzy-czego-uzywac-jakie-techniki-stosowac\/"},"author":{"name":"Poradnik Gemini","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/90fa0d05b83fa219aa8024f5c65bcf00"},"headline":"Mycie twarzy \u2013 czego u\u017cywa\u0107? Jakie techniki stosowa\u0107?","datePublished":"2021-03-26T09:11:33+00:00","dateModified":"2022-06-15T05:15:43+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/uroda\/mycie-twarzy-czego-uzywac-jakie-techniki-stosowac\/"},"wordCount":63,"commentCount":2,"publisher":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization"},"keywords":["Piel\u0119gnacja twarzy"],"articleSection":["Twarz i cera","Uroda"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/uroda\/mycie-twarzy-czego-uzywac-jakie-techniki-stosowac\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/uroda\/mycie-twarzy-czego-uzywac-jakie-techniki-stosowac\/","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/uroda\/mycie-twarzy-czego-uzywac-jakie-techniki-stosowac\/","name":"\u0141agodne i skuteczne mycie twarzy. Zasady oczyszczania","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website"},"datePublished":"2021-03-26T09:11:33+00:00","dateModified":"2022-06-15T05:15:43+00:00","description":"Oczyszczanie twarzy jest jednym z najwa\u017cniejszych krok\u00f3w piel\u0119gnacji. Sprawd\u017a, jak je wykona\u0107 w prawid\u0142owy spos\u00f3b.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/uroda\/mycie-twarzy-czego-uzywac-jakie-techniki-stosowac\/"]}]},[],{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/","name":"Poradnik Gemini","description":"Poradnik Gemini to blog informacyjno - edukacyjny o tematyce prozdrowotnej tworzony przez wykwalifikowanych specjalist\u00f3w. Pomagamy zadba\u0107 o zdrowie dzieci, przysz\u0142ych mam, m\u0119\u017cczyzn oraz os\u00f3b starszych. Odpowiadamy tak\u017ce na pytania pacjent\u00f3w.","publisher":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization","name":"Poradnik Gemini","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg","width":219,"height":51,"caption":"Poradnik Gemini"},"image":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/90fa0d05b83fa219aa8024f5c65bcf00","name":"Poradnik Gemini","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/autor\/ds_admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56231","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=56231"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56231\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":56235,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56231\/revisions\/56235"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=56231"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=56231"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=56231"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}