{"id":62243,"date":"2021-09-10T13:29:43","date_gmt":"2021-09-10T11:29:43","guid":{"rendered":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/?p=62243"},"modified":"2023-07-05T13:18:44","modified_gmt":"2023-07-05T11:18:44","slug":"dobry-i-zly-cholesterol-czym-sie-roznia-i-dlaczego-sa-takie-istotne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/dobry-i-zly-cholesterol-czym-sie-roznia-i-dlaczego-sa-takie-istotne\/","title":{"rendered":"\u201eDobry&#8221; i \u201ez\u0142y&#8221; cholesterol. Czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105 i dlaczego s\u0105 takie istotne?"},"content":{"rendered":"\n<p><span data-contrast=\"auto\">Cholesterol wyst\u0119puje w osoczu krwi w kilku postaciach, w\u015br\u00f3d kt\u00f3rych najbardziej istotne w ocenie ryzyka chor\u00f3b sercowo-naczyniowych s\u0105 dwie frakcje \u2013 LDL i HDL, nazywane potocznie \u201ez\u0142ym\u201d i \u201edobrym\u201d cholesterolem.<br \/><\/span><span data-contrast=\"auto\"><strong>Badanie poziomu cholesterolu to obecnie jeden z najwa\u017cniejszych parametr\u00f3w\u00a0diagnostycznych<\/strong> w medycynie i warto je wykonywa\u0107 regularnie, aby nie dopu\u015bci\u0107 do cz\u0119sto nieodwracalnych zmian,\u00a0wynikaj\u0105cych\u00a0zar\u00f3wno z jego nadmiaru, jaki i nieodpowiedniego st\u0119\u017cenia poszczeg\u00f3lnych frakcji.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cholesterol wyst\u0119puje w osoczu krwi w kilku postaciach, w\u015br\u00f3d kt\u00f3rych najbardziej istotne w ocenie ryzyka chor\u00f3b sercowo-naczyniowych s\u0105 dwie frakcje \u2013 LDL i HDL, nazywane potocznie \u201ez\u0142ym\u201d i \u201edobrym\u201d cholesterolem.Badanie [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":127,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1444,1510,1509,1470,4,1507],"tags":[32,1406],"class_list":["post-62243","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-artykul","category-diety","category-odzywianie","category-uklad-krwionosny","category-zdrowie","category-zdrowy-styl-zycia","tag-cholesterol","tag-uklad-sercowo-naczyniowy"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.4 (Yoast SEO v27.4) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Dobry i z\u0142y cholesterol \u2013 czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105? - Poradnik Gemini<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Czym jest dobry i z\u0142y cholesterol? Czy mo\u017cna mie\u0107 je oba jednocze\u015bnie? Podpowiadamy, jak dba\u0107 o w\u0142a\u015bciwe proporcje cholesterolu we krwi.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/dobry-i-zly-cholesterol-czym-sie-roznia-i-dlaczego-sa-takie-istotne\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u201eDobry&quot; i \u201ez\u0142y&quot; cholesterol. Czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105 i dlaczego s\u0105 takie istotne?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Czym jest dobry i z\u0142y cholesterol? Czy mo\u017cna mie\u0107 je oba jednocze\u015bnie? Podpowiadamy, jak dba\u0107 o w\u0142a\u015bciwe proporcje cholesterolu we krwi.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/dobry-i-zly-cholesterol-czym-sie-roznia-i-dlaczego-sa-takie-istotne\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Poradnik Gemini\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-09-10T11:29:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-07-05T11:18:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/w-tre\u015bci1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"710\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"457\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"mgr farm. Magdalena Stalmirska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"mgr farm. Magdalena Stalmirska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/artykul\\\/dobry-i-zly-cholesterol-czym-sie-roznia-i-dlaczego-sa-takie-istotne\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/artykul\\\/dobry-i-zly-cholesterol-czym-sie-roznia-i-dlaczego-sa-takie-istotne\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"mgr farm. Magdalena Stalmirska\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5943539dc6b462d798b82475e4f59c80\"},\"headline\":\"\u201eDobry&#8221; i \u201ez\u0142y&#8221; cholesterol. Czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105 i dlaczego s\u0105 takie istotne?\",\"datePublished\":\"2021-09-10T11:29:43+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-05T11:18:44+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/artykul\\\/dobry-i-zly-cholesterol-czym-sie-roznia-i-dlaczego-sa-takie-istotne\\\/\"},\"wordCount\":92,\"commentCount\":1,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/#organization\"},\"keywords\":[\"Cholesterol\",\"Uk\u0142ad sercowo-naczyniowy\"],\"articleSection\":[\"Artyku\u0142\",\"Diety\",\"Od\u017cywianie\",\"Uk\u0142ad krwiono\u015bny\",\"Zdrowie\",\"Zdrowy styl \u017cycia\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/artykul\\\/dobry-i-zly-cholesterol-czym-sie-roznia-i-dlaczego-sa-takie-istotne\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/artykul\\\/dobry-i-zly-cholesterol-czym-sie-roznia-i-dlaczego-sa-takie-istotne\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/artykul\\\/dobry-i-zly-cholesterol-czym-sie-roznia-i-dlaczego-sa-takie-istotne\\\/\",\"name\":\"Dobry i z\u0142y cholesterol \u2013 czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105? - Poradnik Gemini\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-09-10T11:29:43+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-05T11:18:44+00:00\",\"description\":\"Czym jest dobry i z\u0142y cholesterol? Czy mo\u017cna mie\u0107 je oba jednocze\u015bnie? Podpowiadamy, jak dba\u0107 o w\u0142a\u015bciwe proporcje cholesterolu we krwi.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/artykul\\\/dobry-i-zly-cholesterol-czym-sie-roznia-i-dlaczego-sa-takie-istotne\\\/\"]}]},[],{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/\",\"name\":\"Poradnik Gemini\",\"description\":\"Poradnik Gemini to blog informacyjno - edukacyjny o tematyce prozdrowotnej tworzony przez wykwalifikowanych specjalist\u00f3w. Pomagamy zadba\u0107 o zdrowie  dzieci, przysz\u0142ych mam, m\u0119\u017cczyzn oraz os\u00f3b starszych. Odpowiadamy tak\u017ce na pytania pacjent\u00f3w.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/#organization\",\"name\":\"Poradnik Gemini\",\"url\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/poradnik-gemini-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/poradnik-gemini-logo.jpg\",\"width\":219,\"height\":51,\"caption\":\"Poradnik Gemini\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/apteka.internetowa.gemini\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5943539dc6b462d798b82475e4f59c80\",\"name\":\"mgr farm. Magdalena Stalmirska\",\"description\":\"Farmaceutka z 20-letnim do\u015bwiadczeniem, od 15 lat kierownik apteki, a od blisko 8 lat zwi\u0105zana z Aptek\u0105 Gemini w Opolu. Absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu oraz studi\u00f3w podyplomowych z zarz\u0105dzania aptek\u0105 i opieki farmaceutycznej nad pacjentem geriatrycznym. Praktyk, kt\u00f3ry \u0142\u0105czy codzienn\u0105 prac\u0119 z pacjentem z zarz\u0105dzaniem zespo\u0142em i rozwojem apteki. Z pasj\u0105 rozwija opiek\u0119 farmaceutyczn\u0105 w praktyce, szkoli student\u00f3w i wspiera m\u0142odych farmaceut\u00f3w w budowaniu kompetencji zawodowych. Feministka, kt\u00f3ra wierzy w si\u0142\u0119, sprawczo\u015b\u0107 i solidarno\u015b\u0107 kobiet. Prywatnie mama tr\u00f3jki dzieci, mi\u0142o\u015bniczka g\u00f3r, rowerowych wypraw i literatury. Zawsze w drodze, zawodowo i \u017cyciowo.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/gemini.pl\\\/poradnik\\\/autor\\\/magdalena-stalmirska\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dobry i z\u0142y cholesterol \u2013 czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105? - Poradnik Gemini","description":"Czym jest dobry i z\u0142y cholesterol? Czy mo\u017cna mie\u0107 je oba jednocze\u015bnie? Podpowiadamy, jak dba\u0107 o w\u0142a\u015bciwe proporcje cholesterolu we krwi.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/dobry-i-zly-cholesterol-czym-sie-roznia-i-dlaczego-sa-takie-istotne\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"\u201eDobry\" i \u201ez\u0142y\" cholesterol. Czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105 i dlaczego s\u0105 takie istotne?","og_description":"Czym jest dobry i z\u0142y cholesterol? Czy mo\u017cna mie\u0107 je oba jednocze\u015bnie? Podpowiadamy, jak dba\u0107 o w\u0142a\u015bciwe proporcje cholesterolu we krwi.","og_url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/dobry-i-zly-cholesterol-czym-sie-roznia-i-dlaczego-sa-takie-istotne\/","og_site_name":"Poradnik Gemini","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini","article_published_time":"2021-09-10T11:29:43+00:00","article_modified_time":"2023-07-05T11:18:44+00:00","og_image":[{"width":710,"height":457,"url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/w-tre\u015bci1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"mgr farm. Magdalena Stalmirska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"mgr farm. Magdalena Stalmirska","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/dobry-i-zly-cholesterol-czym-sie-roznia-i-dlaczego-sa-takie-istotne\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/dobry-i-zly-cholesterol-czym-sie-roznia-i-dlaczego-sa-takie-istotne\/"},"author":{"name":"mgr farm. Magdalena Stalmirska","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/5943539dc6b462d798b82475e4f59c80"},"headline":"\u201eDobry&#8221; i \u201ez\u0142y&#8221; cholesterol. Czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105 i dlaczego s\u0105 takie istotne?","datePublished":"2021-09-10T11:29:43+00:00","dateModified":"2023-07-05T11:18:44+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/dobry-i-zly-cholesterol-czym-sie-roznia-i-dlaczego-sa-takie-istotne\/"},"wordCount":92,"commentCount":1,"publisher":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization"},"keywords":["Cholesterol","Uk\u0142ad sercowo-naczyniowy"],"articleSection":["Artyku\u0142","Diety","Od\u017cywianie","Uk\u0142ad krwiono\u015bny","Zdrowie","Zdrowy styl \u017cycia"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/dobry-i-zly-cholesterol-czym-sie-roznia-i-dlaczego-sa-takie-istotne\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/dobry-i-zly-cholesterol-czym-sie-roznia-i-dlaczego-sa-takie-istotne\/","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/dobry-i-zly-cholesterol-czym-sie-roznia-i-dlaczego-sa-takie-istotne\/","name":"Dobry i z\u0142y cholesterol \u2013 czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105? - Poradnik Gemini","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website"},"datePublished":"2021-09-10T11:29:43+00:00","dateModified":"2023-07-05T11:18:44+00:00","description":"Czym jest dobry i z\u0142y cholesterol? Czy mo\u017cna mie\u0107 je oba jednocze\u015bnie? Podpowiadamy, jak dba\u0107 o w\u0142a\u015bciwe proporcje cholesterolu we krwi.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/dobry-i-zly-cholesterol-czym-sie-roznia-i-dlaczego-sa-takie-istotne\/"]}]},[],{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/","name":"Poradnik Gemini","description":"Poradnik Gemini to blog informacyjno - edukacyjny o tematyce prozdrowotnej tworzony przez wykwalifikowanych specjalist\u00f3w. Pomagamy zadba\u0107 o zdrowie  dzieci, przysz\u0142ych mam, m\u0119\u017cczyzn oraz os\u00f3b starszych. Odpowiadamy tak\u017ce na pytania pacjent\u00f3w.","publisher":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization","name":"Poradnik Gemini","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg","width":219,"height":51,"caption":"Poradnik Gemini"},"image":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/5943539dc6b462d798b82475e4f59c80","name":"mgr farm. Magdalena Stalmirska","description":"Farmaceutka z 20-letnim do\u015bwiadczeniem, od 15 lat kierownik apteki, a od blisko 8 lat zwi\u0105zana z Aptek\u0105 Gemini w Opolu. Absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu oraz studi\u00f3w podyplomowych z zarz\u0105dzania aptek\u0105 i opieki farmaceutycznej nad pacjentem geriatrycznym. Praktyk, kt\u00f3ry \u0142\u0105czy codzienn\u0105 prac\u0119 z pacjentem z zarz\u0105dzaniem zespo\u0142em i rozwojem apteki. Z pasj\u0105 rozwija opiek\u0119 farmaceutyczn\u0105 w praktyce, szkoli student\u00f3w i wspiera m\u0142odych farmaceut\u00f3w w budowaniu kompetencji zawodowych. Feministka, kt\u00f3ra wierzy w si\u0142\u0119, sprawczo\u015b\u0107 i solidarno\u015b\u0107 kobiet. Prywatnie mama tr\u00f3jki dzieci, mi\u0142o\u015bniczka g\u00f3r, rowerowych wypraw i literatury. Zawsze w drodze, zawodowo i \u017cyciowo.","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/autor\/magdalena-stalmirska\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62243","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/users\/127"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=62243"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62243\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":106499,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62243\/revisions\/106499"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=62243"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=62243"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=62243"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}