{"id":69805,"date":"2022-01-13T10:30:48","date_gmt":"2022-01-13T09:30:48","guid":{"rendered":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/?p=69805"},"modified":"2025-12-08T09:23:22","modified_gmt":"2025-12-08T08:23:22","slug":"aplikacje-do-mierzenia-cisnienia-czy-warto-z-nich-korzystac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/aplikacje-do-mierzenia-cisnienia-czy-warto-z-nich-korzystac\/","title":{"rendered":"Aplikacje do mierzenia ci\u015bnienia \u2013 czy warto z nich korzysta\u0107?"},"content":{"rendered":"\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pomiar ci\u015bnienia t\u0119tniczego stanowi jeden z podstawowych parametr\u00f3w badanych w celu oceny stanu zdrowia, zw\u0142aszcza uk\u0142adu sercowo-naczyniowego. Tradycyjnie kojarzony jest z pomiarem dokonywanym przez lekarza, ale coraz cz\u0119\u015bciej, zw\u0142aszcza w pomiarach domowych, stosuje si\u0119 ci\u015bnieniomierze automatyczne, kt\u00f3re s\u0105 \u0142atwe w obs\u0142udze.<br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Jak u\u017cywa\u0107 aplikacji do mierzenia ci\u015bnienia? Czy pomiary uzyskane przy ich pomocy s\u0105 wiarygodne? Kt\u00f3re aplikacje s\u0105 najpopularniejsze?<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pomiar ci\u015bnienia t\u0119tniczego stanowi jeden z podstawowych parametr\u00f3w badanych w celu oceny stanu zdrowia, zw\u0142aszcza uk\u0142adu sercowo-naczyniowego. Tradycyjnie kojarzony jest z pomiarem dokonywanym przez lekarza, ale coraz cz\u0119\u015bciej, zw\u0142aszcza w [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":170,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1444,1582,1467,4],"tags":[1180,1006,1025,1026],"class_list":["post-69805","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-artykul","category-choroby-serca-i-nadcisnienie","category-sprzet-i-akcesoria-medyczne","category-zdrowie","tag-cisnienie-tetnicze","tag-cisnieniomierz","tag-nadcisnienie-tetnicze","tag-wybor-cisnieniomierza"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.5 (Yoast SEO v25.5) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Aplikacje do mierzenia ci\u015bnienia \u2013 czy warto z nich korzysta\u0107? - Poradnik Gemini<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pomiar ci\u015bnienia krwi za pomoc\u0105 aplikacji w telefonie jest stosunkowo prosty. Sprawd\u017a, czy pomiary uzyskane przy ich pomocy s\u0105 wiarygodne.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/aplikacje-do-mierzenia-cisnienia-czy-warto-z-nich-korzystac\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Aplikacje do mierzenia ci\u015bnienia \u2013 czy warto z nich korzysta\u0107?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pomiar ci\u015bnienia krwi za pomoc\u0105 aplikacji w telefonie jest stosunkowo prosty. Sprawd\u017a, czy pomiary uzyskane przy ich pomocy s\u0105 wiarygodne.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/aplikacje-do-mierzenia-cisnienia-czy-warto-z-nich-korzystac\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Poradnik Gemini\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-01-13T09:30:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-12-08T08:23:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/w-tre\u015bci1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"710\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"457\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"lek. Patryk Jasielski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"lek. Patryk Jasielski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/aplikacje-do-mierzenia-cisnienia-czy-warto-z-nich-korzystac\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/aplikacje-do-mierzenia-cisnienia-czy-warto-z-nich-korzystac\/\"},\"author\":{\"name\":\"lek. Patryk Jasielski\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/6f5a33b0cb4390bc486339a755d357ff\"},\"headline\":\"Aplikacje do mierzenia ci\u015bnienia \u2013 czy warto z nich korzysta\u0107?\",\"datePublished\":\"2022-01-13T09:30:48+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-08T08:23:22+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/aplikacje-do-mierzenia-cisnienia-czy-warto-z-nich-korzystac\/\"},\"wordCount\":82,\"commentCount\":1,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization\"},\"keywords\":[\"Ci\u015bnienie t\u0119tnicze\",\"Ci\u015bnieniomierz\",\"Nadci\u015bnienie t\u0119tnicze\",\"Wyb\u00f3r ci\u015bnieniomierza\"],\"articleSection\":[\"Artyku\u0142\",\"Choroby serca i nadci\u015bnienie\",\"Sprz\u0119t i akcesoria medyczne\",\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/aplikacje-do-mierzenia-cisnienia-czy-warto-z-nich-korzystac\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/aplikacje-do-mierzenia-cisnienia-czy-warto-z-nich-korzystac\/\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/aplikacje-do-mierzenia-cisnienia-czy-warto-z-nich-korzystac\/\",\"name\":\"Aplikacje do mierzenia ci\u015bnienia \u2013 czy warto z nich korzysta\u0107? - Poradnik Gemini\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-01-13T09:30:48+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-08T08:23:22+00:00\",\"description\":\"Pomiar ci\u015bnienia krwi za pomoc\u0105 aplikacji w telefonie jest stosunkowo prosty. Sprawd\u017a, czy pomiary uzyskane przy ich pomocy s\u0105 wiarygodne.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/aplikacje-do-mierzenia-cisnienia-czy-warto-z-nich-korzystac\/\"]}]},[],{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/\",\"name\":\"Poradnik Gemini\",\"description\":\"Poradnik Gemini to blog informacyjno - edukacyjny o tematyce prozdrowotnej tworzony przez wykwalifikowanych specjalist\u00f3w. Pomagamy zadba\u0107 o zdrowie  dzieci, przysz\u0142ych mam, m\u0119\u017cczyzn oraz os\u00f3b starszych. Odpowiadamy tak\u017ce na pytania pacjent\u00f3w.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization\",\"name\":\"Poradnik Gemini\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg\",\"width\":219,\"height\":51,\"caption\":\"Poradnik Gemini\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/6f5a33b0cb4390bc486339a755d357ff\",\"name\":\"lek. Patryk Jasielski\",\"description\":\"Absolwent Uniwersytetu Medycznego w Lublinie. Pasjonat neurologii oraz chor\u00f3b wewn\u0119trznych. Autor artyku\u0142\u00f3w naukowych w dziedzinie neurologii. Uczestnik licznych konferencji naukowych i warsztat\u00f3w.\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/autor\/patryk-jasielski\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Aplikacje do mierzenia ci\u015bnienia \u2013 czy warto z nich korzysta\u0107? - Poradnik Gemini","description":"Pomiar ci\u015bnienia krwi za pomoc\u0105 aplikacji w telefonie jest stosunkowo prosty. Sprawd\u017a, czy pomiary uzyskane przy ich pomocy s\u0105 wiarygodne.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/aplikacje-do-mierzenia-cisnienia-czy-warto-z-nich-korzystac\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Aplikacje do mierzenia ci\u015bnienia \u2013 czy warto z nich korzysta\u0107?","og_description":"Pomiar ci\u015bnienia krwi za pomoc\u0105 aplikacji w telefonie jest stosunkowo prosty. Sprawd\u017a, czy pomiary uzyskane przy ich pomocy s\u0105 wiarygodne.","og_url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/aplikacje-do-mierzenia-cisnienia-czy-warto-z-nich-korzystac\/","og_site_name":"Poradnik Gemini","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini","article_published_time":"2022-01-13T09:30:48+00:00","article_modified_time":"2025-12-08T08:23:22+00:00","og_image":[{"width":710,"height":457,"url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/w-tre\u015bci1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"lek. Patryk Jasielski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"lek. Patryk Jasielski","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/aplikacje-do-mierzenia-cisnienia-czy-warto-z-nich-korzystac\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/aplikacje-do-mierzenia-cisnienia-czy-warto-z-nich-korzystac\/"},"author":{"name":"lek. Patryk Jasielski","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/6f5a33b0cb4390bc486339a755d357ff"},"headline":"Aplikacje do mierzenia ci\u015bnienia \u2013 czy warto z nich korzysta\u0107?","datePublished":"2022-01-13T09:30:48+00:00","dateModified":"2025-12-08T08:23:22+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/aplikacje-do-mierzenia-cisnienia-czy-warto-z-nich-korzystac\/"},"wordCount":82,"commentCount":1,"publisher":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization"},"keywords":["Ci\u015bnienie t\u0119tnicze","Ci\u015bnieniomierz","Nadci\u015bnienie t\u0119tnicze","Wyb\u00f3r ci\u015bnieniomierza"],"articleSection":["Artyku\u0142","Choroby serca i nadci\u015bnienie","Sprz\u0119t i akcesoria medyczne","Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/aplikacje-do-mierzenia-cisnienia-czy-warto-z-nich-korzystac\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/aplikacje-do-mierzenia-cisnienia-czy-warto-z-nich-korzystac\/","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/aplikacje-do-mierzenia-cisnienia-czy-warto-z-nich-korzystac\/","name":"Aplikacje do mierzenia ci\u015bnienia \u2013 czy warto z nich korzysta\u0107? - Poradnik Gemini","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website"},"datePublished":"2022-01-13T09:30:48+00:00","dateModified":"2025-12-08T08:23:22+00:00","description":"Pomiar ci\u015bnienia krwi za pomoc\u0105 aplikacji w telefonie jest stosunkowo prosty. Sprawd\u017a, czy pomiary uzyskane przy ich pomocy s\u0105 wiarygodne.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/aplikacje-do-mierzenia-cisnienia-czy-warto-z-nich-korzystac\/"]}]},[],{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/","name":"Poradnik Gemini","description":"Poradnik Gemini to blog informacyjno - edukacyjny o tematyce prozdrowotnej tworzony przez wykwalifikowanych specjalist\u00f3w. Pomagamy zadba\u0107 o zdrowie  dzieci, przysz\u0142ych mam, m\u0119\u017cczyzn oraz os\u00f3b starszych. Odpowiadamy tak\u017ce na pytania pacjent\u00f3w.","publisher":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization","name":"Poradnik Gemini","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg","width":219,"height":51,"caption":"Poradnik Gemini"},"image":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/6f5a33b0cb4390bc486339a755d357ff","name":"lek. Patryk Jasielski","description":"Absolwent Uniwersytetu Medycznego w Lublinie. Pasjonat neurologii oraz chor\u00f3b wewn\u0119trznych. Autor artyku\u0142\u00f3w naukowych w dziedzinie neurologii. Uczestnik licznych konferencji naukowych i warsztat\u00f3w.","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/autor\/patryk-jasielski\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69805","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/users\/170"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=69805"}],"version-history":[{"count":33,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69805\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":136372,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69805\/revisions\/136372"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=69805"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=69805"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=69805"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}