{"id":796,"date":"2018-02-20T07:53:37","date_gmt":"2018-02-20T06:53:37","guid":{"rendered":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/?p=796"},"modified":"2025-12-22T12:20:27","modified_gmt":"2025-12-22T11:20:27","slug":"pielegnacja-ust-krok-po-kroku","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/pielegnacja-ust-krok-po-kroku\/","title":{"rendered":"Piel\u0119gnacja ust krok po kroku. Sprawd\u017a, od czego zacz\u0105\u0107!"},"content":{"rendered":"\n<p>Podczas codziennej piel\u0119gnacji twarzy warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 r\u00f3wnie\u017c na usta. Odpowiednie nawil\u017cenie i nat\u0142uszczenie sprawi\u0105, \u017ce wargi b\u0119d\u0105 r\u00f3\u017cowe i g\u0142adkie. Jak uzyska\u0107 taki efekt? Pomog\u0105 Ci w tym nie tylko pomadki ochronne i balsamy do ust, ale r\u00f3wnie\u017c peeling. Sprawd\u017a, jak przygotowa\u0107 go samodzielnie!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Podczas codziennej piel\u0119gnacji twarzy warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 r\u00f3wnie\u017c na usta. Odpowiednie nawil\u017cenie i nat\u0142uszczenie sprawi\u0105, \u017ce wargi b\u0119d\u0105 r\u00f3\u017cowe i g\u0142adkie. Jak uzyska\u0107 taki efekt? Pomog\u0105 Ci w tym nie [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1444,1536,206],"tags":[137],"class_list":["post-796","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-artykul","category-twarz-i-cera","category-uroda","tag-usta"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.5 (Yoast SEO v25.5) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Piel\u0119gnacja ust krok po kroku. Sprawd\u017a, od czego zacz\u0105\u0107! - Poradnik Gemini<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sekretem pi\u0119knych ust jest ich odpowiednie nawil\u017cenie i nat\u0142uszczenie. Od czego zacz\u0105\u0107 ich piel\u0119gnacj\u0119? Jak przygotowa\u0107 peeling do ust? Sprawd\u017a!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/pielegnacja-ust-krok-po-kroku\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Piel\u0119gnacja ust krok po kroku. Sprawd\u017a, od czego zacz\u0105\u0107!\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sekretem pi\u0119knych ust jest ich odpowiednie nawil\u017cenie i nat\u0142uszczenie. Od czego zacz\u0105\u0107 ich piel\u0119gnacj\u0119? Jak przygotowa\u0107 peeling do ust? Sprawd\u017a!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/pielegnacja-ust-krok-po-kroku\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Poradnik Gemini\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-02-20T06:53:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-12-22T11:20:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/w-tre\u015bci1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"710\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"457\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ewelina P\u0142atek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ewelina P\u0142atek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/pielegnacja-ust-krok-po-kroku\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/pielegnacja-ust-krok-po-kroku\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ewelina P\u0142atek\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/dad5cf712ea00a503b8cc25ffef36b82\"},\"headline\":\"Piel\u0119gnacja ust krok po kroku. Sprawd\u017a, od czego zacz\u0105\u0107!\",\"datePublished\":\"2018-02-20T06:53:37+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-22T11:20:27+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/pielegnacja-ust-krok-po-kroku\/\"},\"wordCount\":64,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization\"},\"keywords\":[\"Usta\"],\"articleSection\":[\"Artyku\u0142\",\"Twarz i cera\",\"Uroda\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/pielegnacja-ust-krok-po-kroku\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/pielegnacja-ust-krok-po-kroku\/\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/pielegnacja-ust-krok-po-kroku\/\",\"name\":\"Piel\u0119gnacja ust krok po kroku. Sprawd\u017a, od czego zacz\u0105\u0107! - Poradnik Gemini\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website\"},\"datePublished\":\"2018-02-20T06:53:37+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-22T11:20:27+00:00\",\"description\":\"Sekretem pi\u0119knych ust jest ich odpowiednie nawil\u017cenie i nat\u0142uszczenie. Od czego zacz\u0105\u0107 ich piel\u0119gnacj\u0119? Jak przygotowa\u0107 peeling do ust? Sprawd\u017a!\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/pielegnacja-ust-krok-po-kroku\/\"]}]},[],{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/\",\"name\":\"Poradnik Gemini\",\"description\":\"Poradnik Gemini to blog informacyjno - edukacyjny o tematyce prozdrowotnej tworzony przez wykwalifikowanych specjalist\u00f3w. Pomagamy zadba\u0107 o zdrowie  dzieci, przysz\u0142ych mam, m\u0119\u017cczyzn oraz os\u00f3b starszych. Odpowiadamy tak\u017ce na pytania pacjent\u00f3w.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization\",\"name\":\"Poradnik Gemini\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg\",\"width\":219,\"height\":51,\"caption\":\"Poradnik Gemini\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/dad5cf712ea00a503b8cc25ffef36b82\",\"name\":\"Ewelina P\u0142atek\",\"description\":\"Licencjonowany kosmetolog, absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego. Jest uczestniczk\u0105 wielu szkole\u0144 produktowych znanych marek aptecznych. Uko\u0144czy\u0142a kurs dermokonsultacji. Interesuje si\u0119 wp\u0142ywem zabieg\u00f3w stosowanych w salonie kosmetycznym oraz piel\u0119gnacji domowej na jako\u015b\u0107 oraz komfort \u017cycia. Prywatnie lubi wszelkie formy aktywno\u015bci ruchowej, szczeg\u00f3lnie jazd\u0119 na rolkach oraz rowerze. Jest zwolenniczk\u0105 zdrowego trybu \u017cycia.\",\"url\":\"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/autor\/ewelina-platek\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Piel\u0119gnacja ust krok po kroku. Sprawd\u017a, od czego zacz\u0105\u0107! - Poradnik Gemini","description":"Sekretem pi\u0119knych ust jest ich odpowiednie nawil\u017cenie i nat\u0142uszczenie. Od czego zacz\u0105\u0107 ich piel\u0119gnacj\u0119? Jak przygotowa\u0107 peeling do ust? Sprawd\u017a!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/pielegnacja-ust-krok-po-kroku\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Piel\u0119gnacja ust krok po kroku. Sprawd\u017a, od czego zacz\u0105\u0107!","og_description":"Sekretem pi\u0119knych ust jest ich odpowiednie nawil\u017cenie i nat\u0142uszczenie. Od czego zacz\u0105\u0107 ich piel\u0119gnacj\u0119? Jak przygotowa\u0107 peeling do ust? Sprawd\u017a!","og_url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/pielegnacja-ust-krok-po-kroku\/","og_site_name":"Poradnik Gemini","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini","article_published_time":"2018-02-20T06:53:37+00:00","article_modified_time":"2025-12-22T11:20:27+00:00","og_image":[{"width":710,"height":457,"url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/w-tre\u015bci1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ewelina P\u0142atek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Ewelina P\u0142atek","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/pielegnacja-ust-krok-po-kroku\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/pielegnacja-ust-krok-po-kroku\/"},"author":{"name":"Ewelina P\u0142atek","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/dad5cf712ea00a503b8cc25ffef36b82"},"headline":"Piel\u0119gnacja ust krok po kroku. Sprawd\u017a, od czego zacz\u0105\u0107!","datePublished":"2018-02-20T06:53:37+00:00","dateModified":"2025-12-22T11:20:27+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/pielegnacja-ust-krok-po-kroku\/"},"wordCount":64,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization"},"keywords":["Usta"],"articleSection":["Artyku\u0142","Twarz i cera","Uroda"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/pielegnacja-ust-krok-po-kroku\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/pielegnacja-ust-krok-po-kroku\/","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/pielegnacja-ust-krok-po-kroku\/","name":"Piel\u0119gnacja ust krok po kroku. Sprawd\u017a, od czego zacz\u0105\u0107! - Poradnik Gemini","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website"},"datePublished":"2018-02-20T06:53:37+00:00","dateModified":"2025-12-22T11:20:27+00:00","description":"Sekretem pi\u0119knych ust jest ich odpowiednie nawil\u017cenie i nat\u0142uszczenie. Od czego zacz\u0105\u0107 ich piel\u0119gnacj\u0119? Jak przygotowa\u0107 peeling do ust? Sprawd\u017a!","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/artykul\/pielegnacja-ust-krok-po-kroku\/"]}]},[],{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#website","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/","name":"Poradnik Gemini","description":"Poradnik Gemini to blog informacyjno - edukacyjny o tematyce prozdrowotnej tworzony przez wykwalifikowanych specjalist\u00f3w. Pomagamy zadba\u0107 o zdrowie  dzieci, przysz\u0142ych mam, m\u0119\u017cczyzn oraz os\u00f3b starszych. Odpowiadamy tak\u017ce na pytania pacjent\u00f3w.","publisher":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#organization","name":"Poradnik Gemini","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/poradnik-gemini-logo.jpg","width":219,"height":51,"caption":"Poradnik Gemini"},"image":{"@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.internetowa.gemini"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/#\/schema\/person\/dad5cf712ea00a503b8cc25ffef36b82","name":"Ewelina P\u0142atek","description":"Licencjonowany kosmetolog, absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego. Jest uczestniczk\u0105 wielu szkole\u0144 produktowych znanych marek aptecznych. Uko\u0144czy\u0142a kurs dermokonsultacji. Interesuje si\u0119 wp\u0142ywem zabieg\u00f3w stosowanych w salonie kosmetycznym oraz piel\u0119gnacji domowej na jako\u015b\u0107 oraz komfort \u017cycia. Prywatnie lubi wszelkie formy aktywno\u015bci ruchowej, szczeg\u00f3lnie jazd\u0119 na rolkach oraz rowerze. Jest zwolenniczk\u0105 zdrowego trybu \u017cycia.","url":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/autor\/ewelina-platek\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/796","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=796"}],"version-history":[{"count":69,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/796\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":137127,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/796\/revisions\/137127"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=796"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=796"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gemini.pl\/poradnik\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=796"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}