2
04 kwietnia 2018
Pytanie od Pani Moniki

Czy można pić kawę w ciąży? Czym ewentualnie ją zastąpić?

Bardzo lubię kawę, przed ciążą piłam jej bardzo dużo. Ile mogę jej wypić dziennie, będąc w ciąży i czy ewentualnie mogę ją czymś zastąpić? Uwielbiam aromat porannej kawy i nie wyobrażam sobie bez niej dnia.

Czy można pić kawę w ciąży? Czym ewentualnie ją zastąpić?

Kawy i herbaty dla kobiet w ciąży

Odpowiada:

Jeżeli ciąża przebiega prawidłowo, a lekarz nie będzie miał przeciwwskazań, nie ma konieczności całkowitego rezygnowania z kawy. Trzeba jednak pamiętać o kilku sprawach. Przede wszystkim nie powinno się przekraczać dawki 200 mg kofeiny na dobę, gdzie jedna filiżanka zawiera jej około 100 mg. Należy pamiętać, że występuje ona jeszcze np. w herbacie czy czekoladzie. Picie kawy pogarsza wchłanianie żelaza, magnezu i wapnia, może nasilać objawy zgagi, refluksu, a niekiedy wywołuje niepokój, nerwowość i utrudnia zasypianie. Gdy pije Pani kawę dla samego smaku, można zastąpić ją kawą bezkofeinową, zbożową albo specjalną, dedykowaną dla kobiet ciężarnych. Działanie pobudzające wykazuje również krótko parzona zielona herbata albo zwykła czarna herbata. Tak więc kofeina w ciąży nie jest szczególnie wskazana, jednak spożywana w rozsądnych ilościach nie powinna zaszkodzić.

Przeczytaj również:
Czy można pić kawę w ciąży i w trakcie karmienia piersią?
Drogocenne właściwości zielonej kawy
Kawa – fakty i mity

Odpowiedzi na pytania naszych czytelników

Czkawka u płodu – czy jest się czego obawiać?

Kobieta zaczyna odczuwać ruchy dziecka w łonie zwykle między 18. a 22. tygodniem ciąży. Inne niż zazwyczaj rytmiczne drgania czy…

Zobacz więcej

Łuszczyca w okresie ciąży – co stosować?

W okresie ciąży należy uważać na niektóre substancje występujące w kosmetykach, takie jak witamina A i jej pochodne, salicylany, niektóre…

Zobacz więcej

Samoopalacz w ciąży – czy to bezpieczne?

Substancją aktywną w samoopalaczach, która nadaje koloryt skórze, jest dihydroksyaceton (DHA). Jest to nietoksyczna substancja wiążąca się do aminokwasów w…

Zobacz więcej

Ujemne Rh u kobiety w ciąży

Ujemny czynnik Rh u matki powoduje, że jej organizm uznaje taki czynnik jako obcy, a jej układ odpornościowy będzie atakował…

Zobacz więcej

Ciąża a grupa krwi

Różne grupy krwi rodziców dziecka mogą skutkować konfliktem serologicznym między matką a płodem. W celu zapobiegnięcia takiej sytuacji sprawdza się…

Zobacz więcej

Suplementacja witaminy D w ciąży

Jak najbardziej, suplementacja witaminą D u kobiet w ciąży, jak i matek karmiących piersią jest bardzo ważna. Ilość witaminy D…

Zobacz więcej

Czy w ciąży można wykonać rezonans magnetyczny (MRI)?

Można. Badanie z użyciem rezonansu magnetycznego jest uznawane za nieszkodliwe zarówno dla płodu, jak i pacjentki w ciąży. Przeczytaj również:Czy…

Zobacz więcej

Czy w ciąży można wykonywać RTG?

Należy unikać wykonywania zdjęć RTG pacjentkom w ciąży. Nie zawsze jest to możliwe, dlatego decyzja o wykonaniu bądź rezygnacji ze…

Zobacz więcej

Zostaw komentarz

Czy można pić kawę w ciąży? Czym ewentualnie ją zastąpić?

Kawy i herbaty dla kobiet w ciąży

Czytaj także
12 lutego 2018 Poradnik Gemini
17 stycznia 2018 mgr Ewa Lisius
08 marca 2021 mgr farm. Mateusz Jabłoński
30 kwietnia 2019 mgr Leszek Pawski
07 sierpnia 2018 mgr farm. Bartosz Raszkiewicz
Dziękujemy za Twoje pytanie!
Postaramy się udzielić odpowiedzi w jak najkrótszym czasie :)
Dziękujemy!
Twój adres e-mail został dodany do newslettera :)