Czym nawilżyć skórę po opalaniu?

Jak bezpiecznie się opalać? 

Ekspozycja na słońce pozwala organizmowi wyprodukować witaminę D. Jednak nadmierny kontakt ze słońcem może wyrządzić szkody. Bezpieczne wystawianie skóry na promieniowanie słoneczne wiąże się z profilaktyką nowotworów skóry, ale również z dbaniem o jej wygląd i elastyczność. Dotyczy to zarówno dzieci, jak i dorosłych. Promieniowanie słoneczne wpływa niekorzystnie na stan komórkowy skóry, wysusza ją i narusza jej warstwę hydrolipidową. 

• Unikaj opalania w godzinach największego nasłonecznienia (11:00-15:00).
• Zawsze stosuj kremy z filtrem UV (minimum SPF 30) i aplikuj je co 2 godziny.
• Noś kapelusz i okulary przeciwsłoneczne oraz przewiewną odzież.
• Pamiętaj o ochronie ust i uszu – te miejsca często są pomijane, a łatwo ulegają poparzeniom.

Dlaczego należy nawilżyć skórę po opalaniu?

Słońce wysusza skórę, pozbawiając ją naturalnej wilgoci i osłabiając barierę ochronną. Po opalaniu skóra często jest napięta, może piec lub swędzieć. Nawilżenie pomaga przywrócić jej równowagę, łagodzi podrażnienia i wspomaga regenerację.

Dzięki odpowiedniej pielęgnacji również opalenizna wygląda lepiej i dłużej się utrzymuje.

W kosmetykach przeznaczonych do nawilżania skóry po opalaniu szukaj:

• panthenolu, 
• alantoiny,
• glicerolu,
• ceramidów,
• kwasu hialuronowego,
• glikolu propylenowego. 

Czym nawilżyć skórę po opalaniu? Domowe sposoby 

Jeśli nie masz pod ręką gotowego balsamu, możesz wykorzystać produkty, które masz w kuchni. Świetnie sprawdza się żel ze świeżego aloesu czy chłodne okłady z naparu rumianku. Olej kokosowy lub oliwa z oliwek w małych ilościach pomogą natłuścić i zmiękczyć skórę. To szybkie, naturalne sposoby, które przyniosą ulgę i ukojenie.

Co może się stać, jeśli nie nawilżymy skóry po ekspozycji na słońce? 

Pomijanie pielęgnacji po opalaniu może mieć swoje konsekwencje. Skóra zaczyna się łuszczyć, staje się szorstka i podatna na podrażnienia. Może szybciej tracić opaleniznę, a w dłuższej perspektywie – starzeć się szybciej. Dlatego po każdym słonecznym dniu warto dać skórze to, czego potrzebuje.