Jaki probiotyk dla dzieci wybrać? Ranking

Jak wybrać probiotyk dla dziecka?

Przewód pokarmowy człowieka jest zasiedlany przez liczne drobnoustroje, które tworzą mikrobiotę jelitową. Wpływa ona m.in. na funkcjonowanie układu pokarmowego i odpornościowego. Jej skład kształtuje się od początku życia, a znaczenie mają m.in. sposób porodu, sposób karmienia, stosowanie antybiotyków i kontakt ze środowiskiem.

Probiotyki to żywe mikroorganizmy, które podawane w odpowiedniej ilości mogą przynosić korzyści zdrowotne. Preparaty probiotyczne zawierają określone szczepy bakterii, np. z rodzajów Lacticaseibacillus i Bifidobacterium, a niektóre także drożdżaki, takie jak Saccharomyces boulardii.

Wybierając probiotyk dla dziecka, zwróć uwagę na kilka kwestii:

• Szczep mikroorganizmu – sprawdź pełną nazwę obejmującą rodzaj, gatunek i oznaczenie szczepu, np. Lacticaseibacillus rhamnosus GG (LGG). Działanie probiotyków zależy od konkretnego szczepu.
• Przeznaczenie preparatu – wybierz produkt odpowiedni do sytuacji, np. stosowania podczas antybiotykoterapii. Nie każdy probiotyk ma potwierdzone działanie w tym samym wskazaniu.
• Dawkę – sprawdź liczbę żywych mikroorganizmów w zalecanej porcji oraz sposób dawkowania. Większa liczba CFU, czyli jednostek tworzących kolonie, nie oznacza automatycznie lepszego działania.
• Wiek dziecka – upewnij się, że preparat jest przeznaczony dla dzieci w odpowiednim wieku, szczególnie jeśli szukasz probiotyku dla noworodka lub niemowlęcia.

Nie każdy probiotyk jest potrzebny każdemu dziecku. Zasadność jego stosowania zależy od konkretnej sytuacji, a w przypadku niemowląt i dzieci z dolegliwościami warto skonsultować wybór z pediatrą.

Probiotyk dla dzieci – kiedy podawać?

• Podczas antybiotykoterapii – antybiotyki mogą zaburzać mikrobiotę jelitową i zwiększać ryzyko biegunki poantybiotykowej. W jej profilaktyce u dzieci najlepiej udokumentowano działanie szczepów Lacticaseibacillus rhamnosus GG (LGG) oraz drożdżaków Saccharomyces boulardii.
• Podczas ostrej biegunki – wybrane szczepy mogą pomóc skrócić czas jej trwania. Wśród nich wymienia się Lacticaseibacillus rhamnosus GG, Saccharomyces boulardii oraz Limosilactobacillus reuteri DSM 17938. Probiotyk stanowi jedynie uzupełnienie postępowania, a najważniejsze jest odpowiednie nawadnianie dziecka.
• W przypadku nawracających infekcji – niektóre szczepy są badane pod kątem wpływu na funkcjonowanie układu odpornościowego, ale dowody nie pozwalają zalecać jednego probiotyku wszystkim dzieciom w celu zapobiegania infekcjom. Wybór preparatu warto omówić z pediatrą.
• W kontekście alergii i atopowego zapalenia skóry (AZS) – oceniano m.in. szczepy Lacticaseibacillus rhamnosus GG i Limosilactobacillus reuteri DSM 17938, jednak wyniki badań nie uzasadniają rutynowego podawania probiotyków każdemu dziecku w celu zapobiegania alergii lub leczenia AZS.

Probiotyki dla dzieci – dostępne formy

Preparaty z probiotykami dostępne są w różnych formach, co ułatwia podawanie. Popularną formą są krople doustne i saszetki do rozpuszczania w mleku lub jogurcie. Starsze dzieci mogą przyjmować probiotyki w kapsułkach lub tabletkach.

Czytaj też:
Zatrucie pokarmowe u dzieci. Co podawać?

Ranking probiotyków dla dzieci

Poniżej znajdziesz zestawienie probiotyków dla dzieci w różnych formach – od kropli dla niemowląt po saszetki i tabletki dla starszych dzieci. Porównaj ich skład, dawkowanie i minimalny wiek stosowania, aby łatwiej wybrać preparat dopasowany do potrzeb dziecka.

Dicoflor Baby

Dicoflor Baby to suplement diety w postaci kropli, zawierający szczep bakterii Lacticaseibacillus rhamnosus GG (ATCC 53103). Jego płynna forma ułatwia podawanie najmłodszym dzieciom, a prosty skład opiera się na żywych kulturach bakterii i oleju kukurydzianym.

Skład: olej kukurydziany, liofilizowane żywe kultury bakterii Lacticaseibacillus rhamnosus GG (ATCC 53103).

Dawkowanie: 5–10 kropli dziennie, najlepiej podczas posiłku. 5 kropli zawiera 5 miliardów CFU, a 10 kropli – 10 miliardów CFU (jednostek tworzących kolonie). Przed użyciem dokładnie wstrząśnij buteleczką.

Wybierz Dicoflor Baby, jeśli zależy Ci na wysokiej liczbie bakterii w małej porcji – już 5 kropli dostarcza 5 miliardów CFU. Płynna forma ułatwia podawanie preparatu niemowlętom, a krople możesz dodać do napoju o temperaturze do 37°C.

BioGaia Protectis Baby

BioGaia Protectis Baby to suplement diety w kroplach zawierający szczep Limosilactobacillus reuteri Protectis® (DSM 17938). W przeciwieństwie do Dicoflor Baby, który zawiera szczep Lacticaseibacillus rhamnosus GG (ATCC 53103), BioGaia opiera się na innym szczepie bakterii probiotycznych. Każda zalecana dzienna porcja 5 kropli dostarcza 100 milionów żywych bakterii.

Skład: olej słonecznikowy, trójglicerydy MCT, żywe kultury bakterii Limosilactobacillus reuteri Protectis® (DSM 17938).

Dawkowanie: 5 kropli dziennie, co dostarcza minimum 1 × 10⁸ CFU (100 milionów jednostek tworzących kolonie), lub zgodnie z zaleceniami lekarza. Przed użyciem mocno wstrząśnij buteleczką.

BioGaia Protectis Baby sprawdzi się, jeśli szukasz kropli o neutralnym smaku i prostym składzie. Wystarczy 5 kropli dziennie, aby dostarczyć 100 milionów CFU, a wygodny zakraplacz ułatwia odmierzenie porcji.

Sanprobi IBS

Sanprobi IBS to suplement diety w kroplach zawierający żywe kultury bakterii Lactobacillus plantarum 299v. Preparat można stosować u dzieci powyżej 1. roku życia i dorosłych. Nie wymaga przechowywania w lodówce, dlatego sprawdzi się również podczas podróży.

Skład: triglicerydy średniołańcuchowe (MCT), żywe kultury bakterii Lactobacillus plantarum 299v, maltodekstryna, olej roślinny (masło shea), mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych.

Dawkowanie: dzieci w wieku 1–3 lat: 5–10 kropli dziennie (5–10 miliardów CFU); dzieci w wieku 3–12 lat: 10 kropli dziennie (10 miliardów CFU); dzieci powyżej 12 lat i dorośli: 10–20 kropli dziennie (10–20 miliardów CFU). Przyjmuj preparat w trakcie lub po posiłku.

Sanprobi IBS może być dobrym wyborem, jeśli często podróżujesz z dzieckiem i nie chcesz martwić się o przechowywanie probiotyku w lodówce. Preparat można podawać w kroplach bezpośrednio do ust lub dodawać do napojów o temperaturze pokojowej. Jest przeznaczony dla dzieci powyżej 1. roku życia.

Multilac Baby

Multilac Baby to synbiotyk w kroplach przeznaczony dla niemowląt od 2. miesiąca życia, dzieci i dorosłych. Zawiera szczep bakterii Lacticaseibacillus rhamnosus GG oraz fruktooligosacharydy (FOS), które stanowią pożywkę dla bakterii probiotycznych. Preparat nie wymaga przechowywania w lodówce, dzięki czemu można go wygodnie zabrać w podróż.

Skład: olej słonecznikowy, żywe kultury bakterii Lacticaseibacillus rhamnosus GG, fruktooligosacharydy (FOS), mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych estryfikowane kwasem cytrynowym.

Dawkowanie: 6 kropli dziennie, co dostarcza 5 × 10⁹ CFU (5 miliardów jednostek tworzących kolonie) oraz 15 mg FOS. Przed użyciem wstrząśnij buteleczką. Krople można podawać bezpośrednio do ust lub dodać do płynu o temperaturze nieprzekraczającej 37°C.

Wybierz Multilac Baby, jeśli szukasz preparatu łączącego bakterie probiotyczne z prebiotykiem. Jedna porcja dostarcza 5 miliardów CFU oraz 15 mg FOS. Krople nie wymagają przechowywania w lodówce, co ułatwia ich stosowanie poza domem.

Omni-Biotic Panda

Omni-Biotic Panda to suplement diety w proszku przeznaczony dla niemowląt od 1. dnia życia, dzieci i dorosłych. Zawiera kompozycję czterech szczepów bakterii jelitowych. Nie ma dodatków smakowych ani aromatów, dlatego można go łączyć z mlekiem lub innymi napojami.

Skład: skrobia kukurydziana, maltodekstryna, Lactococcus lactis W58, Bifidobacterium animalis subsp. lactis W52, Bifidobacterium animalis subsp. lactis W51, Bifidobacterium bifidum W23.

Dawkowanie: 1 saszetka (3 g) dziennie, zawierająca łącznie 3 miliardy CFU (jednostek tworzących kolonie). W przypadku niemowląt rozpuść zawartość saszetki w łyżce mleka lub przegotowanej wody o temperaturze nieprzekraczającej 40°C. Pozostaw na co najmniej 10 minut, a następnie wymieszaj i podaj dziecku. Dorośli powinni rozpuścić saszetkę w 125 ml wody i postępować według instrukcji producenta.

Omni-Biotic Panda będzie odpowiedni, jeśli preferujesz probiotyk w proszku zamiast kropli. Jedna saszetka zawiera cztery szczepy bakterii i 3 miliardy CFU. Preparat nie ma dodatków smakowych ani aromatów, dlatego można go wymieszać z mlekiem lub innym napojem zgodnie z instrukcją.

SEMA Lab Probiotyk dla dzieci od 1. dnia życia 

SEMA Lab Probiotyk dla dzieci od 1. dnia życia to suplement diety w kroplach przeznaczony dla noworodków, niemowląt, starszych dzieci i dorosłych. Zawiera żywe kultury bakterii Lacticaseibacillus rhamnosus GG (ATCC 53103) w formie liofilizowanej. Preparat nie zawiera laktozy ani glutenu.

Skład: olej kukurydziany rafinowany, żywe kultury bakterii Lacticaseibacillus rhamnosus GG LYOBAC (ATCC 53103).

Dawkowanie: dzieci od 1. dnia życia do 12. roku życia – 5 kropli dziennie (5 miliardów CFU); dorośli – 10 kropli dziennie (10 miliardów CFU). Przed użyciem energicznie wstrząsaj buteleczką przez około 30 sekund. Krople można podawać bezpośrednio do ust lub wymieszać z wodą, mlekiem albo półpłynnym pokarmem o temperaturze do 25°C.

SEMA Lab to propozycja dla rodziców, którzy chcą podawać probiotyk w kroplach już od pierwszego dnia życia dziecka. Jedna porcja 5 kropli dostarcza 5 miliardów CFU, a kroplomierz ułatwia precyzyjne odmierzenie dawki. Preparat nie zawiera laktozy ani glutenu.

Acidolac Junior

Acidolac Junior to synbiotyk w postaci tabletek do ssania, przeznaczony dla dzieci powyżej 3. roku życia i dorosłych. Zawiera dwa szczepy bakterii probiotycznych, inulinę oraz witaminę B6, która pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Tabletki mają kształt misiów i smak białej czekolady, co może ułatwić ich przyjmowanie dzieciom, które nie lubią kropli ani proszku.

Skład: maltitol, olej palmowy całkowicie uwodorniony, mleko odtłuszczone w proszku, inulina, aromat, lecytyna, Lactobacillus acidophilus La-14™ (ATCC SD5212), Bifidobacterium animalis subsp. lactis BI-04™ (ATCC SD5219), przeciwutleniacze, witamina B6.

Dawkowanie: dzieci powyżej 3. roku życia i dorośli – 1 tabletka 2 razy dziennie podczas antybiotykoterapii oraz przez 2–3 tygodnie po jej zakończeniu lub zgodnie z zaleceniami lekarza. Dwie tabletki dostarczają łącznie 400 milionów CFU bakterii probiotycznych, 556 mg inuliny i 0,7 mg witaminy B6.

Acidolac Junior warto rozważyć, jeśli dziecko niechętnie przyjmuje krople lub proszek. Tabletki w kształcie misiów o smaku białej czekolady są przeznaczone dla dzieci powyżej 3. roku życia. Dwie tabletki dostarczają dwa szczepy bakterii probiotycznych, 556 mg inuliny i 0,7 mg witaminy B6.

FAQ – Najczęściej zadawane pytania o probiotyki dla dzieci

Jaki probiotyk dla noworodka wybrać?

Wybór probiotyku dla noworodka zależy od celu stosowania i konkretnego szczepu bakterii. Przed podaniem preparatu dziecku w pierwszych tygodniach życia skonsultuj się z pediatrą.

Jaki probiotyk dla dzieci przy antybiotyku?

Podczas antybiotykoterapii można rozważyć probiotyk zawierający szczep Lacticaseibacillus rhamnosus GG lub drożdże Saccharomyces boulardii, których skuteczność w ograniczaniu ryzyka biegunki związanej z antybiotykami została zbadana. Wybierając preparat, sprawdź dokładną nazwę szczepu i zalecenia dotyczące stosowania.

Czym różni się probiotyk od synbiotyku dla dzieci?

Probiotyk zawiera żywe mikroorganizmy, które w odpowiedniej ilości mogą przynosić korzyści zdrowotne. Synbiotyk łączy mikroorganizmy probiotyczne z podłożem wykorzystywanym przez mikroorganizmy gospodarza, np. wybranym prebiotykiem.

Jaki probiotyk dla dzieci w saszetkach wybrać?

Probiotyk w saszetkach może być wygodny, jeśli dziecko ma trudności z połykaniem kapsułek lub tabletek. Sprawdź minimalny wiek stosowania, skład i sposób przygotowania zawiesiny.

Jaki probiotyk dla dzieci w tabletkach wybrać?

Tabletki mogą być wygodną formą dla starszych dzieci, które potrafią bezpiecznie je ssać lub żuć zgodnie z instrukcją producenta. Zwróć uwagę na minimalny wiek stosowania, obecność alergenów i zalecaną porcję.

Czy probiotyk dla dzieci trzeba przechowywać w lodówce?

To zależy od preparatu, dlatego sprawdź warunki przechowywania na opakowaniu lub w ulotce. Niektóre probiotyki można przechowywać w temperaturze pokojowej, a inne wymagają chłodzenia.

Przeczytaj również:
Ranking preparatów na odporność z czarnym bzem dla dzieci. Co wybrać?