Najlepsze preparaty na odporność dla dzieci. Ranking syropów i suplementów

Jak wspierać odporność u dzieci? Czy warto stosować preparaty na odporność?

W okresie jesienno-zimowym dzieci częściej chorują, zwłaszcza jeśli uczęszczają do żłobka, przedszkola lub szkoły. Choć infekcji nie da się całkowicie uniknąć, możesz zmniejszyć ich ryzyko, dbając o odporność dziecka przez cały rok.

Podstawą są zdrowe nawyki – zbilansowana dieta, odpowiednia ilość snu, codzienna aktywność fizyczna oraz regularne przebywanie na świeżym powietrzu. Ważną rolę odgrywają także szczepienia ochronne. Oprócz szczepień obowiązkowych warto rozważyć również szczepienia zalecane, np. przeciw grypie, ospie wietrznej czy meningokokom.

Uzupełnieniem codziennej diety może być suplementacja witaminy D, zalecana już od pierwszych dni życia dziecka. W diecie najmłodszych często stosuje się również kwasy omega-3, np. w postaci tranu.

W okresach zwiększonej zachorowalności wielu rodziców sięga także po preparaty na odporność dla dzieci. Często zawierają one ekstrakt z owoców czarnego bzu oraz składniki wspierające prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, takie jak witamina C, witamina D czy cynk.

Wybierając preparat, zwróć uwagę nie tylko na jego skład, ale także na zawartość ekstraktu z owoców czarnego bzu. W przypadku ekstraktów roślinnych warto sprawdzić, czy producent podaje ich standaryzację. Oznacza to, że każda porcja preparatu zawiera określoną ilość składników aktywnych.

Preparaty na odporność są przeznaczone dla różnych grup wiekowych. Zawsze wybieraj produkt odpowiedni do wieku dziecka i stosuj go zgodnie z zaleceniami producenta.

Oprócz ekstraktu z owoców czarnego bzu w preparatach na odporność dla dzieci znajdziesz także inne składniki, m.in.:

• ekstrakt z owoców aceroli,
• ekstrakt z kwiatostanu lipy,
• ekstrakt z owoców aronii,
• ekstrakt z korzenia pelargonii afrykańskiej,
• propolis,
• witaminy A, D i E,
• cynk.

Czytaj też:
Ranking suplementów na odporność. Co wybrać?

Jakie preparaty na odporność dla dzieci wybrać?

W poniższym rankingu znajdziesz preparaty na odporność dla dzieci zawierające ekstrakt z owoców czarnego bzu oraz inne składniki wspierające prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, takie jak witamina D, witamina C czy cynk.

Produkty uszeregowano przede wszystkim pod kątem zawartości i jakości ekstraktu z owoców czarnego bzu – wyżej oceniono preparaty zawierające ekstrakty standaryzowane na zawartość substancji aktywnych.

Preparaty dla dzieci od 6. miesiąca życia 

Sambucol Baby

Skład: 1 saszetka zawiera standaryzowany ekstrakt z owoców bzu czarnego 12,2 mg (w tym: polifenole 1,98 mg, antocyjany 1,52 mg), witamina C 32,5 mg, witamina D 5 µg (200 j.m.). 

Dawkowanie:  

• dzieci powyżej 6. miesiąca życia: 1 saszetka dziennie,  
• dzieci od 3. do 12. roku życia: 1 saszetka 2 razy dziennie,  
• dzieci powyżej 12. roku życia i dorośli: 1 saszetka 3 razy dziennie. 

Suplement diety zawiera standaryzowany ekstrakt z owoców czarnego bzu, co oznacza, że każda porcja dostarcza określoną ilość polifenoli i antocyjanów. Formułę uzupełniają witaminy C i D wspierające prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Produkt można stosować u dzieci już od 6. miesiąca życia.

Pelafen Baby 6m+ 

Skład: 1 kapsułka zawiera ekstrakt z kwiatostanu lipy 17 mg, witaminę C 16 mg, ekstrakt z owoców czarnego bzu 15 mg (odpowiada 1,5 g owoców), cynk 1,3 mg, laktoferynę 1 mg. 

Dawkowanie:  

• dzieci od 6. do 12. miesiąca: 1 kapsułka dziennie,  
• dzieci od 1. do 3. roku życia: 2 kapsułki dziennie,  
• dzieci od 4. do 9. roku życia: 2-3 kapsułki dziennie, 
• dzieci powyżej 9. roku życia i dorośli: 2-4 kapsułki dziennie. 

Preparat łączy ekstrakty z kwiatostanu lipy i owoców czarnego bzu z witaminą C, cynkiem oraz laktoferyną. Zastosowanie kapsułek twist-off ułatwia podanie suplementu bezpośrednio do ust dziecka lub po wymieszaniu z pokarmem.

PelBez Baby

Skład: 1 saszetka zawiera wyciąg z kwiatów bzu czarnego 30 mg, wyciąg z koszyczków rumianku 30 mg, wyciąg z kwiatostanu lipy 30 mg, wyciąg z ziela tymianku 30 mg, wyciąg z korzenia prawoślazu 30 mg, cynk 1,5 mg, witaminę D 10 µg (400 j.m.).

Dawkowanie:

• niemowlęta powyżej 6. miesiąca życia i dzieci do 6. roku życia: 1 saszetka dziennie,
• dzieci powyżej 6. roku życia i dorośli: 2 saszetki dziennie.

Preparat łączy ekstrakt z kwiatów czarnego bzu z wyciągami z rumianku, lipy, tymianku i prawoślazu. Formułę uzupełniają cynk oraz witamina D, które pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Produkt jest przeznaczony dla całej rodziny, w tym niemowląt powyżej 6. miesiąca życia, a wygodna forma saszetek ułatwia przygotowanie napoju. Zawartość saszetki należy rozpuścić w 200 ml ciepłej, przegotowanej wody lub herbaty.

Preparaty dla dzieci od 3. roku życia 

Propolis Plus 

Skład: ekstrakt z owoców czarnego bzu 200 mg (w tym antocyjany 15 mg), ekstrakt z propolisu (0,6% polifenoli) 25 mg, witamina C 40 mg, niacyna 8 mg, witamina E 6 mg, cynk 5 mg, kwas pantotenowy 3 mg, ryboflawina 0,7 mg, witamina B6 0,7 mg, tiamina 0,55 mg, kwas foliowy 100 µg, biotyna 25 µg, witamina B12 1,25 µg. 

Dawkowanie: 5 ml dziennie 

W produkcie znajdują się standaryzowane ekstrakty z owoców bzu czarnego i propolisu. Został on wzbogacony o dodatek witamin i minerałów, które korzystnie wpływają na odporność. Syrop ma przyjemny bananowy smak.

Immucol 3 

Skład: 10 ml syropu zawiera standaryzowany ekstrakt z owoców bzu czarnego 130 mg (w tym polifenole 40 mg), standaryzowany ekstrakt z korzenia traganka 80 mg (w tym polisacharydy 32 mg), standaryzowany ekstrakt z owoców aronii 130 mg (w tym antocyjany 40 mg), witamina C 40 mg. 

Dawkowanie:  

• dzieci od 3. do 6. roku życia: 5 ml dwa razy dziennie, 
• dzieci od 6. roku życia, młodzież i dorośli: 10 ml dwa razy dziennie. 

Oprócz wysokiej zawartości standaryzowanego ekstraktu z owoców bzu czarnego w syropie znajdują się: ekstrakt z traganka, aronii oraz witamina C. Zawartość ekstraktu z czarnego bzu jest niższa niż w poprzednim preparacie, stąd dalsze miejsce w zestawieniu. Plus za to, że syrop można podawać dzieciom, jak i dorosłym. 

Pelavo Nos i Zatoki

Skład: 7,5 ml płynu zawiera ekstrakt z liści Andrographis paniculata 25 mg, ekstrakt z kwiatów czarnego bzu 8,8 mg, ekstrakt z korzenia goryczki 8,1 mg, ekstrakt z kwiatów dziewanny 8,1 mg, ekstrakt z ziela werbeny 7,9 mg, witaminę C 22,5 mg, cynk 1,5 mg.

Dawkowanie:

• dzieci powyżej 3. do 6. roku życia: 2,5 ml 3 razy dziennie,
• dzieci powyżej 6. do 12. roku życia: 5 ml 3 razy dziennie,
• dzieci powyżej 12. roku życia: 7,5 ml 3 razy dziennie.

Opis:
Preparat zawiera ekstrakty roślinne, w tym z brodziuszki wiechowatej, kwiatów czarnego bzu, werbeny, dziewanny i korzenia goryczki. Formułę uzupełniają witamina C oraz cynk, które pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Syrop ma wiśniowy smak, a do opakowania dołączono miarkę ułatwiającą odmierzenie odpowiedniej porcji preparatu.

Preparaty dla dzieci od 6. roku życia 

Duolife Natural Kids Formula Sunvital 

Skład: 5 ml zawiera ekstrakt z owoców bzu czarnego 760 mg standaryzowany 10:1 na zawartość polifenoli, ekstrakt z owoców aceroli 125 mg (w tym witamina C 62,5 mg), SunVital 100 mg (w tym cynk 5 mg), ekstrakt z propolisu 7,5 mg (w tym artepilina C 0,04 mg), ekstrakt z pestek dyni 3,75 mg, ekstrakt z czosnku 2,25 mg, ekstrakt z brodziuszki wiechowatej 40 µg. 

Dawkowanie: dzieci powyżej 6 lat 5 ml raz dziennie. 

Suplement standaryzowany na zawartość substancji aktywnych z ekstraktów roślinnych, w tym czarnego bzu i aceroli. Sprawdzi się jako codzienne uzupełnienie diety dzieci powyżej 6. roku życia. Zawiera także cynk – ważny składnik wspierający odporność.

Sambucol Junior 

Skład: sok z owoców bzu czarnego 3,8 g, witamina C 110 mg, cynk 2,6 mg.

Dawkowanie:

• dzieci od 6. do 18. roku życia: 10 ml płynu dziennie,
• dorośli: 20 ml płynu dziennie.

Preparat zawiera sok z owoców czarnego bzu, a jego skład uzupełniają witamina C i cynk wspierające prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Wyróżnia się wysoką zawartością soku z owoców czarnego bzu oraz prostym składem.

Lipomal Multi 6+

Skład: 15 ml płynu zawiera wyciąg z owoców czarnego bzu 60 mg, wyciąg z koszyczków rumianku 60 mg, wyciąg z kwiatostanu lipy 60 mg, wyciąg z korzenia prawoślazu 60 mg, wyciąg z ziela tymianku 60 mg, cynk 3 mg.

Dawkowanie: dzieci powyżej 6. roku życia i dorośli: 5 ml 3 razy dziennie.

Preparat zawiera ekstrakt z owoców czarnego bzu oraz wyciągi z rumianku, lipy, prawoślazu i tymianku. Formułę uzupełnia cynk, który pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Syrop nie zawiera syropu glukozowo-fruktozowego, sztucznych aromatów ani barwników.

Co jeszcze wspiera odporność dziecka?

Preparaty z czarnym bzem mogą uzupełniać codzienną dietę, jednak warto pamiętać również o składnikach, których odpowiednia podaż ma znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego.

Witamina D dla dzieci

Witamina D wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Jej suplementacja jest zalecana już od pierwszych dni życia, a odpowiednią dawkę należy dostosować do wieku dziecka i aktualnych zaleceń.

Tran i kwasy omega dla dzieci

Kwasy omega-3 są ważnym elementem codziennej diety dziecka. Mogą być podawane m.in. w postaci tranu lub innych preparatów zawierających DHA i EPA, zgodnie z wiekiem oraz zaleceniami producenta.

FAQ – Najczęściej zadawane pytania o preparaty na odporność dla dzieci

Jaki preparat na odporność dla dziecka wybrać?

Wybierz preparat odpowiedni do wieku dziecka i zwróć uwagę na skład oraz zawartość składników aktywnych. W przypadku ekstraktów roślinnych sprawdź, czy producent podaje ich standaryzację.

Czy syrop na odporność dla dzieci jest lepszy niż tabletki?

Syrop sprawdzi się szczególnie u młodszych dzieci, które mają trudności z połykaniem tabletek. Wybierz formę, którą Twoje dziecko będzie przyjmowało regularnie zgodnie z zaleceniami producenta.

Co na odporność dla dziecka warto stosować jesienią i zimą?

Zadbaj przede wszystkim o zbilansowaną dietę, odpowiednią ilość snu, codzienną aktywność fizyczną i suplementację witaminy D zgodnie z zaleceniami. Preparaty na odporność mogą uzupełniać codzienną dietę w tym okresie.

Czy preparaty na odporność dla dzieci można podawać przez cały rok?

Stosuj preparat zgodnie z zaleceniami producenta lub lekarza. Jeśli planujesz długotrwałą suplementację, zwróć uwagę na skład produktu i dostosuj go do potrzeb dziecka.

Na co zwrócić uwagę, wybierając preparat na odporność dla dziecka?

Sprawdź minimalny wiek dziecka, skład oraz zawartość składników aktywnych. W przypadku ekstraktów roślinnych warto wybierać preparaty ze standaryzacją, która potwierdza ilość substancji aktywnych.

Czy preparaty na odporność zastępują zdrową dietę?

Nie. Suplementy diety mają uzupełniać codzienną dietę, a nie zastępować zróżnicowanego żywienia i zdrowych nawyków wspierających odporność.

Przeczytaj również:
Jak wzmocnić odporność u dzieci?