1
28 kwietnia 2021

Mikrobiom pokarmu kobiecego – dlaczego mleko jest najlepszym sposobem żywienia dziecka?

Karmienie piersia jest najzdrowszym sposobem żywienia noworodków i niemowląt. Jest to jedyny okres w życiu człowieka, kiedy mamy możliwość odżywiać się najzdrowiej jak tylko można. Dlaczego mleko mamy jest najlepszym sposobem odżywiania dla dziecka? Jakie składniki zawarte w kobiecym mleku za to odpowiadają? 

Dlaczego mleko matki jest najzdrowszym pokarmem dla dziecka? 

Mleko kobiece zawiera ok. 200 szczepów bakterii, które kształtują florę bakteryjną układu pokarmowego dziecka. Aktualne badania mikrobiologiczne kobiecego pokarmu wykazały, że są trzy źródła kolonizacji mleka kobiecego. 

  • Pierwsza to droga endogenna, czyli wewnątrzustrojowa translokacja bakterii z mikroflory jelit matki do gruczołu piersiowego za pomocą komórek dendrytycznych. 
  • Druga to przekazanie bakterii matki z jej skóry (sutek, brzuch, klatka piersiowa) podczas karmienia piersią. 
  • Trzecia to droga porodowa. Ważne, czy jest to poród drogami natury, czy za pomocą cięcia cesarskiego. 

Mikrobiom kobiecego mleka  

Już w III trymestrze ciąży mleko matki zawarte w gruczole sutkowym kolonizuje się. Zawartość bakterii w siarze jest o wiele bardziej różnorodna niż w mleku dojrzałym. 

Bakterie fermentacji mlekowej i bifidobakterie dominują w składzie bakterii w jelicie noworodka. Ich obecność wspomaga i modeluje bardzo niedojrzały układ immunologiczny nowo narodzonego dziecka. 

Skład mleka kobiecego różni się u każdej matki. Czynniki, które wpływają na tę różnorodność, to:  

  • BMI matki, 
  • dieta w okresie ciąży i laktacji, 
  • stosowanie antybiotyków, 
  • choroby immunologiczne, 
  • atopie.  

Jeśli chodzi o czynniki porodowe, które wpływają na skład bakterii w pokarmie, należą do nich:  

  • rodzaj porodu, 
  • tydzień ciąży, 
  • stosowanie antybiotyków w ciąży oraz w czasie porodu i laktacji. 

Zmienność składu bakterii, czyli mikrobioty mleka kobiecego wpływa na stan immunologiczny noworodka i niemowlęcia. 

Karmienie wyłącznie piersią jest rekomendowanym sposobem żywienia dziecka przez pierwsze 6. miesięcy po narodzinach. 

Pokarm kobiety jest najlepszym źródłem niezbędnych substancji odżywczych i immunologicznych, a także bakterii – przede wszystkim Lactobacillus i Bifidobacterium, które pomagają w dojrzewaniu nie tylko układu pokarmowego, ale też innych układów, np. nerwowego. 

Bardzo ważne jest poznanie hipotetycznych mechanizmów kolonizacji pokarmu kobiecego oraz czynników wpływających na jego mikrobiotę, ponieważ obserwuje się znaczny wzrost cięć cesarskich, chorób cywilizacyjnych, chorób układu pokarmowego, chorób skórnych, a przede wszystkim stosowanie ogromnej ilości antybiotyków. 

Źródła: 

  1. Ed Yong, Mikrobiom. Najmniejsze organizmy, które rządzą światem, 2018. 
  2. A. Kotlińska, H. Huras Źródła i rola mikrobioty mleka kobiecego. Przegląd literatury przedmiotu. 
  3. Nauka w Polsce / Rynek Zdrowia. 

Odpowiedzi na pytania naszych czytelników

Jak przechowywać pokarm kobiecy?

Mleko matki to najlepszy pokarm dla noworodka i niemowlęcia, który zaspokaja w pełni jego potrzeby żywieniowe przez pierwsze 6 miesięcy…

Zobacz więcej

Wpływ zmiany smoczka na ilość wypijanego mleka

Pani Wioleto, być może faktycznie to smoczek powoduje, że dziecko pije mniejsze ilości, a częściej. Jeden jak i drugi model…

Zobacz więcej

Olej z czarnuszki a laktacja

Olej z czarnuszki słynie z wielu właściwości zdrowotnych. Wykazuje m.in. działanie: przeciwzapalne, przeciwbólowe, antynowotworowe, antywrzodowe, przeciwalergiczne. Stosowany zewnętrznie radzi sobie…

Zobacz więcej

Ibuprofen a karmienie piersią

Ibuprofen zaliczany jest do leków najbezpieczniejszych w trakcie laktacji. Można go zastosować w dawkach 200-400 mg, ale nie więcej niż…

Zobacz więcej

Czy laktator posiada gwarancję producenta?

Laktatory, jak każde inne urządzenia, powinny posiadać gwarancję producenta. Zwykle jest ona udzielona na 2 lub 3 lata. Jej długość…

Zobacz więcej

Jak pobudzić laktację przed porodem?

Proszę się nie martwić, kobiecy organizm jest dobrze przygotowany do nowej roli. Pokarm pojawia się od razu po porodzie, nawet…

Zobacz więcej

Zostaw komentarz

Czytaj także
20 października 2021 Agata Kleszcz
08 lipca 2021 mgr farm. Monika Cichocka
02 marca 2021 lek. Rafał Suchodolski
18 marca 2019 mgr farm. Aneta Sara Lis
06 lipca 2021 mgr Mateusz Durbas
Dziękujemy za Twoje pytanie!
Postaramy się udzielić odpowiedzi w jak najkrótszym czasie :)
Dziękujemy!
Twój adres e-mail został dodany do newslettera :)