Cera z rumieniem – jak o nią dbać?

Przyczyny zaczerwienienia twarzy

Pojawienie się rumieńców na twarzy może mieć wiele przyczyn. Na część z nich mamy wpływ i możemy ich unikać, zapobiegając w ten sposób wywołaniu zaczerwienienia lub jego zaostrzeniu. Niektóre z nich są jednak poza naszą kontrolą. Do najczęstszych przyczyn pojawienia się rumienia na twarzy zaliczamy:

• skłonności genetyczne,
• zaburzenia hormonalne,
• niewłaściwy styl życia,
• nieprawidłowe odżywianie,
• nadmierne spożywanie alkoholu,
• stres,
• spożywanie ostrych przypraw,
• czynniki zewnętrzne, np. promieniowanie UV, wiatr i mróz, które podrażniają skórę i wywołują zaczerwienienie,
• delikatne, rozszerzone i wyraźnie widoczne naczynia krwionośne,
• korzystanie z sauny lub basenów z chlorowaną wodą, co prowadzi do podrażnienia skóry.

Ustalenie właściwej przyczyny zaczerwienienia skóry twarzy jest niezwykle ważne!

Dla części osób, które borykają się z problemem zaczerwienienia twarzy, wystarczająca okaże się zmiana nawyków i stylu życia. Może się jednak zdarzyć, że konieczna będzie również wizyta u specjalisty. 

Rumieńce na twarzy a choroby skóry

Zaczerwienienie skóry twarzy może być oznaką chorób skóry, np. trądziku różowatego, którego pierwszym objawem jest skłonność do rumienia oraz rozszerzone naczynia krwionośne w centralnej części twarzy. Jest to choroba skóry, która dotyka coraz więcej dorosłych osób. Początek problemu ma miejsce na ogół około 30 roku życia i dotyczy częściej kobiet. U mężczyzn występuje rzadziej, lecz charakteryzuje się cięższym przebiegiem. 

Innymi objawami trądziku różowatego są:

• świąd,
• uczucie gorąca i napięcia skóry twarzy. 

W kolejnej fazie choroby pojawiają się krostki i grudki. Twarz staje się obrzęknięta. 

Na początku objawy trądziku różowatego są ignorowane, niezauważane lub zaczerwienienie przypisuje się oddziaływaniu stresu lub zmian temperatury. Symptomy z czasem zaostrzają się, powodując dyskomfort oraz problem estetyczny. 

Jak radzić sobie z zaczerwienieniem skóry?

Dopiero po ustaleniu przyczyny występowania rumieńców na twarzy można wdrożyć odpowiednie postępowanie. W pierwszej kolejności należy wyeliminować czynniki powodujące zaczerwienienie. Jak należy postępować, aby walczyć z problemem?

• Wyeliminuj alkohol.
• Unikaj papierosów.
• Wystrzegaj się ostrych przypraw, mocnej kawy i herbaty oraz czekolady.
• Nie opalaj się na słońcu i nie korzystaj z solarium.
• Gorące kąpiele oraz przebywanie w saunie nie są wskazane.
• Staraj się nie poddawać silnym emocjom oraz unikaj stresu.

Jeżeli po wprowadzeniu powyższych zasad zaczerwienienie nie ustaje, udaj się do dermatologa. Lekarz dokładnie oceni zmiany skórne i wdroży odpowiednie leczenie.

W przypadku trądziku różowatego warto reagować przy pierwszych objawach. Wczesne rozpoznanie i leczenie zapobiega powstawaniu trwałych zmian skórnych. 

A co z pielęgnacją?

Odpowiednia pielęgnacja to klucz do sukcesu w walce z rumieńcami na twarzy. Jak pielęgnować zaczerwienioną skórę?

• Do demakijażu wybieraj łagodne preparaty, najlepiej delikatne bazy myjące, które można rozprowadzać przy pomocy palców, aby uniknąć korzystania z wacików powodujących podrażnienie skóry.
• Osuszaj skórę ręcznikiem – nie pocieraj.
• Wybieraj kosmetyki łagodzące dedykowane skórze naczynkowej. Pamiętaj, aby w swoim składzie nie zawierały alkoholu oraz substancji drażniących.
• Stosuj wysoką ochronę przeciwsłoneczną, zarówno przed promieniami UVB, jak i UVA, a najlepiej także VIS oraz IR.
• 1-2 razy w tygodniu nakładaj maski łagodzące.
• Unikaj mydeł. Stosuj kosmetyki ze składnikami myjącymi, które są delikatne dla skóry, np. łagodna betaina. Doskonale sprawdzą się żele myjące dodatkowo chroniące mikrobiom skóry, co usprawni jej regenerację i przyniesie ukojenie.
• Używaj peelingów enzymatycznych, aby nie podrażniać dodatkowo skóry.
• Decydując się na zabiegi w gabinecie kosmetycznym, wybierz zabiegi łagodzące, unikaj zabiegów złuszczających, rozgrzewających, masaży i depilacji woskiem.

Jakie składniki aktywne powinny zawierać kosmetyki przeznaczone do cery skłonnej do zaczerwienień?

Pielęgnacja zaczerwienionej cery narażonej na wystąpienie trądziku różowatego powinna opierać się na zastosowaniu preparatów, które zawierają składniki nawilżające, łagodzące podrażnienia i redukujące zaczerwienienie. Należą do nich:

• d-pantenol, alantoina – właściwości nawilżające i kojące,
• rutyna, trokserutyna i witamina K2 – zmniejszenie widoczności rozszerzonych naczyń krwionośnych,
• ekstrakt z kasztanowca zwyczajnego, cyprysu wiecznie zielonego i lipy drobnolistnej – redukcja zaczerwienienia skóry,
• galusan epigallokatechiny – łagodzenie podrażnienia, zapobieganie przesuszeniu skóry,
• masło shea – nawilżenie, poprawa elastyczności i wygładzenia skóry,
• ekstrakt z arniki górskiej – redukcja zaczerwienienia, łagodzenie podrażnień,
• ekstrakt z kudzu – redukcja zaczerwienienia skóry,
• ekstrakt z miłorzębu japońskiego – zmniejszenie widoczności rozszerzonych naczyń krwionośnych,
• algi morskie – łagodzenie podrażnień,
• oczar wirginijski – redukcja zaczerwienień.

Ustalenie przyczyny zaczerwienienia, systematyczna pielęgnacja odpowiednimi kosmetykami, unikanie czynników nasilających oraz odpowiednie leczenie pomoże w zmniejszeniu rumienia na twarzy. Dzięki temu zapobiegniesz powstawaniu kolejnych zmian skórnych.