Kava Kava – czy wiesz, jakie ma właściwości?

Czym jest Kava Kava? 

Kava Kava (pieprz metystynowy) to roślina z rodziny pieprzowatych. Termin kava odnosi się także do naparu sporządzanego z tej rośliny.  Jest to krzew o pędach wzniesionych, osiągający około 3 do 4,5 m wysokości, z wieloletnią tradycją uprawy na wyspach zachodniego Pacyfiku. Surowcem tradycyjnie wykorzystywanym przez ludność są wysuszone kłącza zawierające pochodne α-pyronu, znane jako kawalaktony i kawapirony. Możemy tutaj wymienić takie substancje aktywne, jak: kawaina, dihydrokawaina, metystyna, dihydrometystyna, jangoina i dimetoksyjangoina. 

Zastosowanie i działanie pieprzu metystynowego 

Pieprz metystynowy używany jest już od tysięcy lat w celach leczniczych, relaksacyjnych i kulturowych. Związki obecne w tej roślinie są dobrze przyswajalne z układu pokarmowego i wpływają depresyjnie na ośrodkowy układ nerwowy. Kava kava wykazuje właściwości: 

• uspokajające, 
• przeciwlękowe, 
• zmniejszające napięcie mięśni, 
• przeciwdrgawkowe,
• rozkurczające, 
• przeciwbólowe, 
• zmniejszające poziom stresu.

W przeciwieństwie do alkoholu kava hamuje skłonność do agresji i gniewu. Roślina nie powoduje także efektu otumanienia, które występuje po alkoholu. Procesy myślenia pozostają niezakłócone. Podczas spożywania może wystąpić efekt delikatnego mrowienia w ustach i gardle. Część osób odczuwa mrowienie także w okolicach genitaliów, co zwiększa przyjemność czerpaną z uprawiania seksu. Kava działa pozytywnie na humor i elokwencję. Ze względu na te właściwości uznawana jest przez wiele odmian kulturowych jako bardzo skuteczny lek na depresję i stany lękowe. 

Roślina ta od wieków stosowana jest w leczeniu: 

• wszelkiego rodzaju infekcji, 
• bólów mięśniowych, 
• bólów menstruacyjnych, 
• reumatyzmu, 
• zaparć, 
• chorób skóry, 
• astmy, 
• chorób układu moczowego, 
• bezsenności i nadpobudliwości. 

Współczesne badania natomiast dowiodły, iż kava jest skutecznym lekarstwem w łagodzeniu i leczeniu stanów lękowych oraz bezsenności. Obserwowana od dawna zależność pomiędzy spożywaniem kavy a niską zachorowalnością na nowotwory została potwierdzona naukowo w 2000 roku. Od tego czasu pojawiło się wiele badań sugerujących skuteczność pieprzu metystynowego w zapobieganiu oraz leczeniu: 

• raka płuc, 
• raka pęcherza, 
• raka jelita grubego. 

Kava Kava – wskazania, przeciwwskazania, działania niepożądane oraz interakcje 

Wskazaniami medycznymi do stosowania tej rośliny są: 

• lęk, 
• niepokój, 
• napięcie psychiczne 
• lekkie i średniociężkie postacie uogólnionego lęku różnego pochodzenia, 
• nerwica lękowa, 
• przewlekłe sytuacje stresowe, 
• trudności w zasypianiu. 

Przeciwwskazane jest natomiast spożywanie kavy w następujących sytuacjach: 

• gdy występują choroby wątroby (głównie wirusowe zapalenie wątroby), 
• gdy pacjent jest uzależniony od alkoholu, 
• gdy występuje nadwrażliwość na składniki wyciągu, 
• podczas ciąży oraz okresu karmienia piersią, 
• w wieku poniżej 12 lat, 
• preparatów z kava nie należy stosować podczas prowadzenia pojazdów mechanicznych. 

Główne działania niepożądane, obejmują: 

• brak apetytu, 
• ataksje, 
• biegunki, 
• zmiany skórne. 

Ponadto pojawiają się doniesienia o możliwej szkodliwości kavy dla wątroby, ale są one niejasne oraz nieudowodnione naukowo. Naukowcy jednak przestrzegają przed nadmiernym i intensywnym stosowaniem tej rośliny przez długi okres. 

Częste stosowanie dużych dawek może spowodować objawy zatrucia przewlekłego, objawiającego się: 

• wychudzeniem, 
• zaburzeniami funkcji wątroby i nerek, 
• zapaleniem spojówek, 
• zaburzeniami koordynacji ruchowej, 

• nadciśnieniem płucnym. 

Należy unikać stosowania pieprzu metystynowego wspólnie z lekami z grupy: 

• β-blokerów, 
• leków przeciwdepresyjnych i innych leków oddziałujących na oun, 
• leków przeciwmigrenowych, 
• innych leków potencjalnie hepatotoksycznych. 

Ponadto nie należy stosować go podczas spożywania alkoholu. 

W jaki sposób spożywana jest kava? 

Kava jest spożywana w postaci naparu. W zależności od tradycji i kultury danego społeczeństwa może być to bardzo mocny napój ze świeżych korzeni lub nieco bardziej rozwodniony napar z suszonych korzeni tej rośliny. Zwyczaj picia takich naparów jest bardzo silnie rozpowszechniony od wieków na terenach wysp Pacyfiku. W ostatnim czasie kultura picia kavy rozprzestrzeniła się na cały świat. Pieprz metystynowy stał się bardzo popularny w Nowej Zelandii, Australii oraz Stanach Zjednoczonych. 

Legalność pieprzu metystynowego w Polsce 

Na mocy rozporządzenia Ministra Zdrowia w sprawie wykazu substancji psychotropowych, środków odurzających oraz nowych substancji psychoaktywnych pieprz metystynowy od 2018 roku nie jest już w Polsce klasyfikowany jako środek odurzający. Jego posiadanie zostało zalegalizowane. Kava nie jest jednak zarejestrowana jako środek spożywczy i suplement diety. Handel na terenie Polski nie jest dozwolony, jednak można kavę legalnie sprowadzać z zagranicy.