Złocień maruna – fitoterapia w leczeniu migreny

Złocień maruna (Tanacetum parthenium L.), znany również jako wrotycz maruna, jest byliną należącą do rodziny astrowatych, pochodzącą z rejonów Europy Południowej i Azji Mniejszej. Często spotykany w preparatach pod angielską nazwą feverfew. Ziele złocienia maruny posiada długą historię stosowania w medycynie tradycyjnej i ludowej, zwłaszcza wśród ówczesnych greckich zielarzy. W medycynie ludowej roślina stosowana była w leczeniu gorączki, migrenowych bólów głowy, reumatoidalnego zapalenia stawów, bólów brzucha, a także zębów oraz pomocniczo w przypadku ukąszeń owadów.  

Surowcem farmaceutycznym jest ziele złocienia maruny, czyli nadziemne pędy zebrane w okresie kwitnienia.  

Do związków aktywnych zawartych w zielu złocienia maruny można zaliczyć: 

• laktony seskwiterpenowe – a wśród nich najważniejszy partenolid, artemoryna, kanina, artekanina, rejnozyna; 
• olejek eteryczny (kamfora, linalol, p-cymen); 
• flawonoidy (apigenina, luteolina, antocyjany);
• poliacetyleny, kumaryny.

Roślina posiada udokumentowane działanie w przypadku fitoterapii migrenowych bólów głowy. Ziele złocienia maruny, jak i sok ze świeżego ziela, dzięki zawartości partenolidu, przyczyniają się do hamowania agregacji płytek krwi i uwalniania serotoniny. Działanie to jest korzystne przy zapobieganiu bólom migrenowym, podczas których obserwuje się wzrost serotoniny we krwi, jak i samorzutną agregację płytek krwi. Efektem działania ziela złocienia maruny jest zmniejszenie nasilenia lub całkowite zniesienie dolegliwości bólowych w przypadku migreny, a także uniknięcie nudności i wymiotów towarzyszących migrenowym bólom głowy. Dowiedziono, że stosowanie ziela złocienia maruny zmniejsza częstotliwość ataków migreny, jak i powoduje złagodzenie dolegliwości bólowych w trakcie ich przebiegu.  

Dawkowanie surowca według Światowej Organizacji Zdrowia w celu zapobiegania migrenom: doustnie dobowo stosuje się wyciąg zawierający 0,2-0,6 mg partenolidu. Jeśli chcemy zdecydować się na suplementację surowca w postaci sproszkowanego ziela w kapsułkach, wśród dostępnych preparatów warto wybierać te standaryzowane na obecność partenolidu. Według niektórych źródeł możliwe jest zastosowania świeżych liści z posiłkiem lub bezpośrednio po nim w ilości 1-3 liści raz lub dwa razy na dobę. Migrenicy rozważyć mogą wówczas obecność tej rośliny w przydomowym ogródku. Surowiec bywa również stosowany w postaci nalewek, świeżego soku czy naparu.  

Stosowanie ziela złocienia maruny nie jest zalecane kobietom w ciąży, jak i karmiącym piersią.   

Podsumowując, ziele złocienia maruny było stosowane od pokoleń w medynie ludowej, jak i tradycyjnej. Surowiec wydaje się skutecznym fitoterapeutykiem w przypadku zapobiegania, jak i zmniejszenia nasilenia objawów migrenowych bólów głowy, co przypisuje się związkowi o nazwie partenolid. Można stosować go w postaci kapsułek, nalewek, naparu, świeżego soku, a także dodawać w formie świeżych liści do posiłku. Surowiec może być alternatywą dla leków syntetycznych i z powodzeniem można uprawiać go w przydomowym ogródku.

Przeczytaj również:
Migrena a ból głowy – jak rozpoznać różnicę?
Jak leczyć migrenę?
Ból głowy – jak się go pozbyć?
Sprawdzone sposoby na ból głowy w ciąży