Olejowanie pępka. Hit Ajurwedy czy mit? Co na to nauka? 

Na czym polega olejowanie pępka?

Ajurweda uważa pępek za „centrum energetyczne” ciała, miejsce, które łączy układ nerwowy, trawienny i krwionośny. W tradycyjnej praktyce olejowanie pępka polega na nanoszeniu kilku kropli oleju, zwykle oleju rycynowego do pępka, a następnie delikatnym wmasowywaniu go w skórę. Zabieg wykonywany jest zwykle wieczorem, przed snem, i może być połączony z krótkim masażem okolic brzucha lub rozluźnieniem ciała. Często stosowane są także mieszanki olejów, np. olejek migdałowy, sezamowy lub kokosowy w kombinacji z olejem rycynowym.

Zwolennicy metody twierdzą, że regularne olejowanie pępka może:

• poprawiać trawienie i redukować wzdęcia,
• wspierać równowagę hormonalną,
• nawilżać skórę wokół pępka,
• działać relaksująco i wspierać jakość snu,
• przyspieszać „detoksykację” organizmu.

Jednak większość tych twierdzeń opiera się na tradycji i własnym doświadczeniu, a dowody naukowe są ograniczone. Produkty kosmetyczne sprzedawane do olejowania pępka często podkreślają właściwości „odmładzające” i „detoksykujące”, które nie zostały potwierdzone w badaniach klinicznych.

Czytaj też:
Olejek rycynowy. Właściwości i zastosowanie oleju rycynowego

Czy olejowanie pępka ma naukowe uzasadnienie?

Z punktu widzenia współczesnej medycyny, pępek jest po prostu pozostałością po pępowinie – nie posiada żadnych połączeń metabolicznych z narządami wewnętrznymi. Nie istnieje naukowo potwierdzony sposób, który umożliwiałby substancjom wchłanianym przez skórę pępka całościowe działanie na organizm.

Lekarze i dermatolodzy zgadzają się, że:

• olejowanie pępka może działać jedynie miejscowo na skórę,
• nie ma dowodów na całościową „detoksykację”, regulację hormonów czy poprawę trawienia poprzez aplikację oleju na pępek,
• skutki zdrowotne obserwowane przez użytkowników są w dużej mierze subiektywne i mogą wynikać z efektu placebo lub relaksacyjnego działania masażu.

Nie istnieją żadne badania kliniczne ani publikacje naukowe potwierdzające reakcję organizmu na olejowanie pępka.

W praktyce efekty ograniczają się do poprawy kondycji skóry, poczucia relaksu oraz higieny – przy czym higiena jest tutaj bardzo istotna, żeby uniknąć nagromadzenia zanieczyszczeń w pępku.

Olej rycynowy do pępka

Choć samo olejowanie pępka jako punktu „wejścia do organizmu” nie ma silnego poparcia naukowego, sam olej rycynowy ma udokumentowane właściwości lecznice, które są dobrze znane i wykorzystywane w medycynie oraz kosmetyce.

Działanie nawilżające i pielęgnacyjne 

Olej rycynowy działa jako emolient, zatrzymuje wodę w naskórku, łagodzi suchość i podrażnienia. Może wspomagać gojenie małych otarć i mikrourazów w obrębie pępka.

Działanie przeciwzapalne i antybakteryjne 

Zawarty w oleju kwas ricynolowy wykazuje łagodne działanie przeciwzapalne i antybakteryjne, co pozwala na jego zastosowanie w kosmetykach oraz w pielęgnacji skóry z drobnymi problemami.

Działanie przeczyszczające 

Olej rycynowy przyjmowany doustnie wykazuje działanie przeczyszczające, jednak aplikacja przez skórę lub w pępek nie powoduje takich efektów. Należy podkreślić, że te właściwości dotyczą stosowania ogólnego lub zewnętrznego, a nie jako aplikacji przez pępek.

Skutki uboczne olejowania pępka

Olejowanie pępka jest bezpieczne, ale warto pamiętać o kilku zasadach:

• stosować olejek rycynowy lub inny olej wyłącznie na czystą, nieuszkodzoną skórę,
• obserwować reakcje skóry, ponieważ możliwe jest podrażnienie, alergia kontaktowa lub zatykanie ujścia pępka przez zbyt dużą ilość oleju,
• dbać o higienę, ponieważ pępek jest miejscem, gdzie mogą gromadzić się bakterie i resztki oleju, co w skrajnych przypadkach może prowadzić do infekcji,
• unikać stosowania oleju doustnie bez konsultacji z lekarzem – doustny olej rycynowy działa silnie przeczyszczająco i może powodować skurcze jelit.

Zastosowanie oleju rycynowego do pępka lub innego miejsca na skórze uważane jest za stosunkowo bezpieczne, pod warunkiem że nie ma się na niego uczulenia ani nie stosuje się go na uszkodzoną skórę.

Przeczytaj również:
Oleje do twarzy. Jak je stosować?