Łysienie androgenowe u mężczyzn – jak mu zapobiec?

Jakie są przyczyny łysienia androgenowego typu męskiego? 

Liczne badania dowodzą, że ryzyko rozwoju łysienia androgenowego u mężczyzn znacząco wzrasta, jeśli chorobę tę zdiagnozowano wcześniej u ich ojca lub dziadka ze strony matki. Predyspozycje genetyczne zwłaszcza w obrębie genów 5α-reduktazy są odpowiedzialne za rozwój tej choroby. Enzym ten odgrywa kluczową rolę w przemianie testosteronu w dihydrotestosteron (DHT), który wykazuje negatywny wpływ na receptory androgenowe zlokalizowane w mieszkach włosowych. W wyniku tego procesu dochodzi do stopniowego zmniejszania średnicy mieszków włosowych, przez co męskie włosy stają się coraz krótsze i cieńsze. Poza tym DHT może wpływać na powiększenie gruczołów łojowych, stymulując je do zwiększonej produkcji łoju, który negatywnie wpływa na kondycję włosów.  

Innymi czynnikami wpływającymi na rozwój łysienia androgenowego typu męskiego są: 

• niewłaściwa dieta zawierająca tłuszcze typu trans i pokarmy modyfikowane, 
• przewlekły stres, 
• palenie papierosów, 
• nadmierne spożywanie alkoholu. 

Jakie są objawy łysienia androgenowego u mężczyzn? 

Łysienie androgenowe typu męskiego opisuje 7-stopniowa klasyfikacja wg Hamiltona i Norwood. Pierwszym charakterystycznym objawem jest stopniowa, trwała utrata włosów rozpoczynająca się na czubku głowy oraz w kątach czołowych. W kolejnych etapach pojawiają się coraz większe zakola na czole oraz brak wypadania włosów w części potylicznej głowy, a w następnych stadiach dochodzi już do cofania się linii włosów. Końcowym stopniem tej postępującej choroby jest całkowite wyłysienie z niewielkim pasmem włosów znajdujących się po bokach głowy. 

Jak można zapobiegać domowymi sposobami rozwojowi łysienia androgenowego? 

Na początku można zacząć od dokładnego oczyszczania skóry głowy i miejscowego aplikowania preparatów hamujących miniaturyzację mieszków włosowych oraz stymulujących odrastanie włosów. Warto szybko wdrożyć odpowiednią dietę, bogatą w substancje zmniejszające aktywność enzymy 5α-reduktazy. 

Zaliczamy do nich: 

• kwas alfa-linolenowy (ALA) zawarty w oleju lnianym, 
• kwas gamma-linolenowy (GLA) występujący w oleju w wiesiołka oraz ogórecznika. 

Ponadto spożywanie jabłek, żurawiny, kakao, czekolady, zielonej herbaty czy suplementacja preparatami zawierającymi L-karnitynę może zwiększyć wydajność pracy mieszków włosowych. 

Do zdrowego stylu życia wzbogaconego odpowiednią dietą warto włączyć po wcześniejszej konsultacji lekarskiej odpowiednie leczenie farmakologiczne. Specjalista w zależności od kondycji włosów oraz stopnia rozwoju choroby zaleci leki doustne hamujące aktywność enzymu 5-alfa reduktazy lub leki o działaniu miejscowym w postaci wcierek, szamponów czy odżywek wzmacniających mieszki włosowe oraz strukturę włosów. Dość często lekarze zalecają łączenie leków doustnych z lekami działającymi miejscowo. 

Wcześnie zdiagnozowane łysienie androgenowe typu męskiego można spowolnić. W wielu przypadkach przy pomocy odpowiedniego leczenia można przywrócić wzrost włosów, nawet w już przerzedzonych rejonach głowy. Dlatego w razie pojawienia się pierwszych objawów łysienia należy szybko udać się do specjalisty, by dłużej cieszyć się tym atrybutem męskości. 

Przeczytaj również:
Łysienie androgenowe u kobiet – jak mu zapobiec?