Artykuły

Kategorie
Gemini.pl
X - Jesienny niezbędnik
X - USP Noko
X - Oleofarm D-Vitum
X - Akcja menstruacja
X - Urodziny Gemini
X - Queisser Doppelherz
X - SVR
X - Nutricia Nutridrink
X - Darmowa Dostawa 15.09-16.09
8

Plecak ewakuacyjny. Zadbaj o swoje bezpieczeństwo

Słuchaj artykułu

W związku z wydarzeniami za naszą wschodnią granicą, polski rząd opracował zbiór zasad i zaleceń dotyczących postępowania w nagłych sytuacjach, pod nazwą „Poradnik bezpieczeństwa” Jest to broszura, która edukuje, jak radzić sobie w przypadku braku dostępu do żywności, wody czy prądu, a także, co ważne w związku z niedawnymi wydarzeniami, jak zachować się w przypadku sygnałów alarmowych i komunikatów ostrzegawczych związanych z różnymi zagrożeniami. Jednym z ważnych elementów tej publikacji jest tzw. “plecak ewakuacyjny” - prosty, a jednocześnie niezwykle praktyczny sposób na zwiększenie bezpieczeństwa najbliższych osób i własnego. Jak zadbać o swoje bezpieczeństwo w nagłych sytuacjach? Sprawdź w artykule.

Plecak ewakuacyjny. Zadbaj o swoje bezpieczeństwo

Coraz częściej mówi się o tym, jak ważne jest dobre przygotowanie na różne nieprzewidziane sytuacje. Chodzi nie tylko o kryzysy na dużą skalę, ale też o zwykłe awarie czy chwilowe utrudnienia w codziennym życiu, takie jak przerwa w dostawie prądu czy konieczność szybkiego opuszczenia domu, z różnych przyczyn. Właśnie dlatego rządy i instytucje w całej Europie zaczęły promować ideę budowania podstawowej gotowości. Unia Europejska zachęca, aby w każdym domu znajdowały się zapasy żywności, wody i leków na minimum 72 godziny.

Czym jest plecak ewakuacyjny?

Plecak ewakuacyjny, zwany również „plecakiem 72-godzinnym”, to specjalnie przygotowany zestaw najważniejszych przedmiotów, które zwiększą poczucie bezpieczeństwa, a nawet mogą uratować zdrowie czy życie. Jego głównym celem jest zapewnienie podstawowych środków do życia: wody, jedzenia, schronienia, narzędzi i niezbędnych produktów medycznych.

Przygotowanie plecaka ewakuacyjnego nie jest przejawem nadmiernej ostrożności – to świadome działanie, dzięki któremu możemy zadbać o siebie i swoich bliskich w sytuacjach, gdy trzeba opuścić dane miejsce i liczy się każda minuta. Taki plecak ewakuacyjny powinien być gotowy w każdej chwili i przechowywany w łatwo dostępnym miejscu, aby można go było szybko zabrać.


Środki przeciwbólowe i elektrolity
Darmowa dostawa Gemini

Plecak ewakuacyjny – lista przedmiotów

Zawartość plecaka można podzielić na kilka kategorii:

  • Woda i żywność: zapas wody pitnej, butelka filtrująca wodę lub tabletki do jej uzdatniania, racje żywnościowe najlepiej o długim terminie przydatności, batony energetyczne i suszone owoce.
  • Ochrona i schronienie: lekki namiot awaryjny, koc termiczny (folia NRC), peleryna przeciwdeszczowa.
  • Odzież: bielizna na zmianę, ciepła odzież termiczna, rękawiczki i czapka.
  • Apteczka: podstawowe preparaty przeciwbólowe, na biegunkę, zatrucia, elektrolity, środki opatrunkowe i dezynfekujące, bandaże, rękawiczki jednorazowe, maseczki ochronne. Leki stosowane przewlekle, zapas na co najmniej 10 dni.
  • Higiena: szczoteczka i pasta do zębów, chusteczki nawilżane, papier toaletowy, małe mydło, ręcznik szybkoschnący.
  • Narzędzia i sprzęt: latarka (najlepiej czołówka), zapas baterii, wielofunkcyjny nóż lub scyzoryk, zapalniczka, zapałki, taśma naprawcza, sznurek/paracord.
  • Dokumenty i pieniądze: kopie dokumentów (dowód, paszport, polisa ubezpieczeniowa), gotówka w małych nominałach, nośnik z zapisanymi ważnymi danymi.
  • Elektronika: powerbank, telefon zapasowy (jeśli jest to możliwe), radio na baterie lub dynamo.
  • Inne: mapa okolicy, gwizdek sygnalizacyjny, notatnik i długopis, świeczki.

Taki plecak ewakuacyjny z wyposażeniem można kupić gotowy lub przygotować samodzielnie. Oczywiście skład plecaka warto dostosować do indywidualnych potrzeb rodziny – np. zapakować zapas podstawowych leków przyjmowanych na stałe, ulubioną maskotkę dziecka, aby zapewnić mu poczucie bezpieczeństwa. Jeśli w domu są zwierzęta, warto pamiętać o ich karmie i podstawowych akcesoriach. W miarę możliwości warto, aby każdy domownik miał własny plecak ewakuacyjny. Dzięki temu każda osoba będzie miała przy sobie najpotrzebniejsze rzeczy.


Materiały opatrunkowe

Dlaczego warto mieć gotowy plecak ewakuacyjny?

Posiadanie plecaka ewakuacyjnego daje przewagę w sytuacjach kryzysowych. Niezależnie od tego, czy trzeba szybko opuścić dom z powodu powodzi, czy stanąć w obliczu innego kryzysu – plecak ewakuacyjny zapewni podstawowe środki do przetrwania. To inwestycja w bezpieczeństwo własne i bliskich.

Jak wybrać odpowiedni plecak?

Dobry plecak ewakuacyjny powinien być:

  • pojemny (minimum 40 litrów),
  • wygodny w noszeniu, z regulowanymi szelkami,
  • wykonany z trwałych, wodoodpornych materiałów, które są odporne na przetarcia,
  • wyposażony w liczne kieszenie i przegródki, co pozwoli na logiczne rozmieszczenie przedmiotów.

Taki plecak powinien być lekki, dostosowany do możliwości osoby, która go niesie, a jego zawartość dopasowana do potrzeb domowników (np. uwzględniając dzieci, osoby starsze czy chorujące przewlekle).


Środki higieniczne

Jak dbać o plecak ewakuacyjny?

Zawartość plecaka należy regularnie sprawdzać:

  • kontrolować daty ważności jedzenia, leków i wody,
  • testować sprzęt elektroniczny,
  • uzupełniać brakujące elementy (dokumenty).

Dobrze wyposażony plecak może zapewnić bezpieczeństwo i komfort w najcięższych chwilach, a nawet ocalić życie.

Plecak ewakuacyjny a edukacja społeczna

Polskie Ministerstwo Spraw Wewnętrznych i Administracji (MSWiA) zaapelowało o przygotowanie się na „przynajmniej trzy doby przetrwania bez pomocy struktur państwa”.

Według zaleceń Rządowego Centrum Bezpieczeństwa (RCB) swój własny, oddzielny plecak powinien mieć każdy domownik, nawet dzieci.

Ma on być zestawem na pierwsze dni poza domem, gdy pomoc może być utrudniona. Powinien zawierać wszystko, co niezbędne, by w obliczu nagłego zagrożenia zapewnić sobie i bliskim bezpieczeństwo.


Przekąski

Poradnik bezpieczeństwa – oficjalne wskazówki

Polski rząd, we współpracy z MSWiA i RCB, przygotował praktyczną publikację, której celem jest edukowanie obywateli i zwiększanie świadomości dotyczącej przygotowania na sytuacje kryzysowe. W poradniku można znaleźć:

  • listę rzeczy, które warto zgromadzić w domu (tzw. zapasy awaryjne),
  • wskazówki dotyczące przygotowania plecaka ewakuacyjnego,
  • informacje, jak reagować w razie awarii prądu, braku wody czy konieczności opuszczenia miejsca zamieszkania,
  • porady dotyczące komunikacji w czasie kryzysu i sposobów na uzyskanie pomocy,
  • praktyczne instrukcje dla rodzin z dziećmi, seniorów i osób z niepełnosprawnościami.

 


Źródła
Zwiń
Rozwiń
  • https://www.gov.pl/web/rcb/badz-gotowy–poradnik-na-czas-kryzysu-i-wojny
  • https://www.gov.pl/web/poradnikbezpieczenstwa
  • Colazzo N., Ader D. – Get a Plan; Make a Kit, 2019.
Daj nam znać, co myślisz o tym artykule

Wpisz swój komentarz...
Imię

Informacje na temat przetwarzania danych osobowych znajdziesz w Polityce prywatności.
Masz pytanie, szukasz porady?
Jeśli szukasz darmowej porady w zakresie zdrowia oraz przyjmowania leków lub suplementów diety, chętnie odpowiemy na Twoje pytanie.
Zapytaj farmaceutę