Plecak ewakuacyjny. Zadbaj o swoje bezpieczeństwo

Coraz częściej mówi się o tym, jak ważne jest dobre przygotowanie na różne nieprzewidziane sytuacje. Chodzi nie tylko o kryzysy na dużą skalę, ale też o zwykłe awarie czy chwilowe utrudnienia w codziennym życiu, takie jak przerwa w dostawie prądu czy konieczność szybkiego opuszczenia domu, z różnych przyczyn. Właśnie dlatego rządy i instytucje w całej Europie zaczęły promować ideę budowania podstawowej gotowości. Unia Europejska zachęca, aby w każdym domu znajdowały się zapasy żywności, wody i leków na minimum 72 godziny.

Czym jest plecak ewakuacyjny?

Plecak ewakuacyjny, zwany również „plecakiem 72-godzinnym”, to specjalnie przygotowany zestaw najważniejszych przedmiotów, które zwiększą poczucie bezpieczeństwa, a nawet mogą uratować zdrowie czy życie. Jego głównym celem jest zapewnienie podstawowych środków do życia: wody, jedzenia, schronienia, narzędzi i niezbędnych produktów medycznych.

Przygotowanie plecaka ewakuacyjnego nie jest przejawem nadmiernej ostrożności – to świadome działanie, dzięki któremu możemy zadbać o siebie i swoich bliskich w sytuacjach, gdy trzeba opuścić dane miejsce i liczy się każda minuta. Taki plecak ewakuacyjny powinien być gotowy w każdej chwili i przechowywany w łatwo dostępnym miejscu, aby można go było szybko zabrać.

Plecak ewakuacyjny – lista przedmiotów

Zawartość plecaka można podzielić na kilka kategorii:

Podstawowa apteczka ewakuacyjna to niezbędny element plecaka ewakuacyjnego, który pozwala szybko udzielić pierwszej pomocy w sytuacjach kryzysowych. Powinna zawierać podstawowe materiały opatrunkowe i akcesoria, które umożliwią zatamowanie krwawienia, zabezpieczenie ran i udzielenie wsparcia przed przybyciem profesjonalnej pomocy.

Są to:

• jałowe gaziki i opatrunki (różne rozmiary),
• bandaże elastyczne i zwykłe,
• plaster w rolce oraz plastry z opatrunkiem,
• opaska uciskowa,
• chusta trójkątna,
• rękawiczki jednorazowe (kilka par),
• nożyczki ratownicze.

Środki dezynfekcyjne obejmują preparaty, które pomogą uniknąć zakażeń. Są niezbędne do utrzymania higieny i zapobiegania zakażeniom w warunkach ewakuacyjnych. Dzięki nim można skutecznie oczyścić rany oraz zadbać o czystość w sytuacjach awaryjnych.

Należą do nich:

• mała butelka płynu dezynfekującego / wody utlenionej,
• chusteczki dezynfekujące.

Podstawowe leki umożliwiają szybkie reagowanie na najczęstsze dolegliwości, które mogą pojawić się w sytuacjach awaryjnych. Warto je mieć pod ręką, aby złagodzić ból, gorączkę, problemy żołądkowe czy objawy alergii.

Należą do nich:

• środki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe (np. paracetamol, ibuprofen),
• elektrolity w saszetkach,
• węgiel aktywowany (na zatrucia pokarmowe),
• lek przeciwbiegunkowy,
• środki na alergię (antyhistaminowe).

Jeśli przyjmujesz leki przewlekle, zrób zapas na kilka dni.

Akcesoria zwiększają możliwości udzielania pomocy i poprawiają bezpieczeństwo w trudnych warunkach. Termometr, folia NRC czy pęseta, mogą okazać się pomocne w sytuacjach awaryjnych.

Są to:

• termometr elektroniczny (mały),
• koc ratunkowy NRC (folia termiczna),
• sól fizjologiczna w ampułkach (np. do przemywania oczu, ran),
• agrafki, pęseta. 

Higiena w sytuacjach ewakuacyjnych ma ogromne znaczenie dla zdrowia i samopoczucia, ponieważ pozwala uniknąć infekcji oraz zachować podstawowy komfort.

Do plecaka warto spakować:

• chusteczki nawilżane (uniwersalne, najlepiej antybakteryjne),
• małą butelkę żelu antybakteryjnego,
• szczoteczkę i małą pastę do zębów,
• mydło w listkach / małe mydełko biodegradowalne,
• rolkę papieru toaletowego (ściśnięta lub w worku strunowym),
• podpaski / tampony / kubeczek menstruacyjny (wg potrzeb),
• krem ochronny uniwersalny (np. wazelina – sprawdzi się też jako ochrona ust i skóry),
• małą butelkę repelentu na owady,
• filtr do wody / tabletki do uzdatniania wody (opcjonalnie, ale bardzo przydatne).

Narzędzia i sprzęt: latarka (najlepiej czołówka), zapas baterii, wielofunkcyjny nóż lub scyzoryk, zapalniczka, zapałki, taśma naprawcza, sznurek/paracord.

Dokumenty i pieniądze: kopie dokumentów (dowód, paszport, polisa ubezpieczeniowa), gotówka w małych nominałach, nośnik z zapisanymi ważnymi danymi.

Elektronika: powerbank, telefon zapasowy (jeśli jest to możliwe), radio na baterie lub dynamo.

Inne: mapa okolicy, gwizdek sygnalizacyjny, notatnik i długopis, świeczki.

Taki plecak ewakuacyjny z wyposażeniem można kupić gotowy lub przygotować samodzielnie. Oczywiście skład plecaka warto dostosować do indywidualnych potrzeb rodziny, np. zapakować zapas podstawowych leków przyjmowanych na stałe, ulubioną maskotkę dziecka, aby zapewnić mu poczucie bezpieczeństwa. Jeśli w domu są zwierzęta, warto pamiętać o ich karmie i podstawowych akcesoriach. W miarę możliwości warto, aby każdy domownik miał własny plecak ewakuacyjny. Dzięki temu każda osoba będzie miała przy sobie najpotrzebniejsze rzeczy. 

Dlaczego warto mieć gotowy plecak ewakuacyjny?

Posiadanie plecaka ewakuacyjnego daje przewagę w sytuacjach kryzysowych. Niezależnie od tego, czy trzeba szybko opuścić dom z powodu powodzi, czy stanąć w obliczu innego kryzysu – plecak ewakuacyjny zapewni podstawowe środki do przetrwania. To inwestycja w bezpieczeństwo własne i bliskich.

Jak wybrać odpowiedni plecak?

Dobry plecak ewakuacyjny powinien być:

• pojemny (minimum 40 litrów),
• wygodny w noszeniu, z regulowanymi szelkami,
• wykonany z trwałych, wodoodpornych materiałów, które są odporne na przetarcia,
• wyposażony w liczne kieszenie i przegródki, co pozwoli na logiczne rozmieszczenie przedmiotów.

Taki plecak powinien być lekki, dostosowany do możliwości osoby, która go niesie, a jego zawartość dopasowana do potrzeb domowników (np. uwzględniając dzieci, osoby starsze czy chorujące przewlekle). 

Jak dbać o plecak ewakuacyjny?

Zawartość plecaka należy regularnie sprawdzać:

• kontrolować daty ważności jedzenia, leków i wody,
• testować sprzęt elektroniczny,
• uzupełniać brakujące elementy (dokumenty).

Dobrze wyposażony plecak może zapewnić bezpieczeństwo i komfort w najcięższych chwilach, a nawet ocalić życie.

Plecak ewakuacyjny a edukacja społeczna

Polskie Ministerstwo Spraw Wewnętrznych i Administracji (MSWiA) zaapelowało o przygotowanie się na „przynajmniej trzy doby przetrwania bez pomocy struktur państwa”.

Według zaleceń Rządowego Centrum Bezpieczeństwa (RCB) swój własny, oddzielny plecak powinien mieć każdy domownik, nawet dzieci.

Ma on być zestawem na pierwsze dni poza domem, gdy pomoc może być utrudniona. Powinien zawierać wszystko, co niezbędne, by w obliczu nagłego zagrożenia zapewnić sobie i bliskim bezpieczeństwo.

Poradnik bezpieczeństwa – oficjalne wskazówki

Polski rząd, we współpracy z MSWiA i RCB, przygotował praktyczną publikację, której celem jest edukowanie obywateli i zwiększanie świadomości dotyczącej przygotowania na sytuacje kryzysowe. W poradniku można znaleźć:

• listę rzeczy, które warto zgromadzić w domu (tzw. zapasy awaryjne),
• wskazówki dotyczące przygotowania plecaka ewakuacyjnego,
• informacje, jak reagować w razie awarii prądu, braku wody czy konieczności opuszczenia miejsca zamieszkania,
• porady dotyczące komunikacji w czasie kryzysu i sposobów na uzyskanie pomocy,
• praktyczne instrukcje dla rodzin z dziećmi, seniorów i osób z niepełnosprawnościami.