Zimowy wyjazd z niemowlakiem. Co zabrać?

Jak się przygotować do zimowego wyjazdu z niemowlakiem?

Poznaj kilka podstawowych zasad, które należy wziąć pod uwagę przy planowaniu wyjazdu:

• Dziecko w pierwszą podróż możesz zabrać już po ukończeniu 3 miesiąca życia. Najlepiej jednak poczekać, aż będzie miało ok. 4-5 miesięcy.
• Na miejsce wypoczynku wybierz mniej oblegane miejsca, aby zapewnić dziecku spokój. Tłum może go przestraszyć i skutecznie zniechęcić do kolejnych podróży.
• Podróż powinna być jak najkrótsza. W foteliku malec może podróżować bez przerwy maksymalnie do dwóch godzin. U niemowląt zaleca się przerwy co 60–90 minut. Dłuższa jazda nie jest wskazana ze względu na możliwość nadwyrężenia delikatnego jeszcze kręgosłupa. Na dalsze wypady lepsza będzie gondola wózka z możliwością przymocowania jej w aucie.
• Na wyjeździe, bardziej niż wózek, przyda się poręczne nosidełko lub wygodna chusta. Pchanie wózka po śniegu lub pod górkę może okazać się udręką. Zwróć uwagę aby chusta lub nosidło były dostosowane do wieku i napięcia mięśniowego dziecka.
• Pogoda potrafi być naprawdę nieprzewidywalna, dlatego na wycieczkę spakuj kilka kompletów ciepłych i lżejszych ubrań dla maluszka. Lepiej wziąć nawet niewielki nadmiar, ponieważ na urlopie zazwyczaj nie ma dostępu do pralki.
• Na miejscu, pory karmienia i spania powinny pokrywać się czasowo z codzienną opieką nad dzieckiem w domu. Zaburzenia rytmu dobowego połączone ze zmianą miejsca mogą sprawić, że niemowlę będzie markotne, a nawet zacznie gorączkować.
• Wybierając się na spacery, zaplanuj kilka krótkich wyjść w ciągu jednego dnia zamiast jednego długiego. Z malcem warto zwiedzać atrakcje blisko miejsca pobytu. Na każdy wypad zabierz ze sobą jedzenie, ubranie dla dziecka na zmianę oraz czystą pieluchę i chusteczki nawilżane.
• W przypadku podróży za granicę, zwłaszcza poza Europę, sprawdź, czy nie są wymagane szczepienia ochronne. Dotyczy to zarówno dziecka, jak i rodziców.
• Wyjazd z Polski oznacza konieczność wyrobienia maluchowi dowodu osobistego. Warto pomyśleć o tym dużo wcześniej, ponieważ na dokument możesz czekać nawet 30 dni.

Okiem farmaceuty – jak skompletować apteczkę na zimowy wyjazd z niemowlakiem?

Wśród artykułów pierwszej potrzeby, które zabieramy na wyjazd, powinna znaleźć się także domowa apteczka.

• Jej najważniejszym punktem są leki przyjmowane na stałe przez dziecko lub rodziców. Nie możesz dopuścić do sytuacji, w której zabraknie leku w trakcie urlopu. Wypisanie recepty w sytuacji podbramkowej, zwłaszcza za granicą, może być kłopotliwe.
• Jeśli dziecko jest skłonne do uczuleń, zabierz ze sobą krople z dimetindenem. W przypadku wysypek skórnych zastosuj tę samą substancję w postaci żelu. Preparaty te można stosować już po ukończeniu 1. miesiąca życia. Stosowanie u dzieci poniżej 6. roku życia powinno jednak odbywać się po konsultacji z lekarzem.
• Aby zabezpieczyć skórę dziecka przed mrozem i promieniowaniem UV, używaj kremu ochronnego na wiatr i mróz z filtrem. Delikatna skóra niemowlęcia wymaga zastosowania filtra o wartości SPF50.
• Wyjeżdżając z dzieckiem, nie możesz zapomnieć o akcesoriach do przewijania – pieluchach i chusteczkach nawilżanych. Pamiętaj też o delikatnym preparacie do mycia, zwłaszcza u dzieci ze skłonnością do atopii.
• Zima sprzyja przeziębieniom. W razie gorączki zastosuj syrop z paracetamolem lub ibuprofenem. Istnieją też preparaty w postaci kropli, które zajmują mniej miejsca w walizce. Przyda się również termometr elektroniczny.
• Przeziębieniu często towarzyszy katar. Najmniejszym dzieciom w oczyszczaniu nosa pomoże woda morska w aerozolu. Po 3. miesiącu życia możesz zastosować krople z oksymetazoliną w stężeniu 0,1 mg/ml. Obkurczają one śluzówkę nosa ograniczając powstawanie wydzieliny.
• Kolejny objaw, który może się pojawić, to kaszel. Początkowo zazwyczaj jest suchy i możesz go załagodzić syropem powlekającym gardło lub syropem albo kroplami z butamiratem. Drugi preparat można stosować od 2. miesiąca życia. U dzieci poniżej 2. roku życia stosowanie go należy skonsultować z lekarzem.
  W przypadku syropów powlekających gardło poproś farmaceutę o wskazanie odpowiedniego produktu. W dalszej fazie kaszel może przejść w mokry. Preparaty mukolityczne dla niemowląt są zazwyczaj dostępne tylko na receptę. Powyżej 1. roku życia nie ma przeciwwskazań, by wprowadzić syrop z ambroksolem.
• W przypadku bólu gardła dobrym rozwiązaniem jest aerozol z benzydaminą. Preparat ten przeznaczony jest dla dzieci i dorosłych.
• Podczas wyjazdów często zdarzają się dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Na biegunki dobrze sprawdza się roztwór diosmektytu, który skróci czas trwania dolegliwości. Równolegle możesz zastosować probiotyk, który unormuje florę jelitową. Przy biegunce podawaj dziecku dużo płynów.
• W przypadku lotów samolotem pamiętaj, że do bagażu podręcznego możesz włożyć butelki o pojemności do 100 ml. Jest to szczególnie istotne, gdy zastanawiasz się nad zabraniem syropu. Wyjątek stanowi podręczny bagaż dla niemowlaka, jednak przed lotem warto dokładniej zapoznać się z regulaminem danej linii lotniczej.

Nie wszystkie preparaty musisz kupować przed wyjazdem, zwłaszcza jeśli wyjazd planujesz w Polsce. Podstawą są środki higieniczne i lek przeciwgorączkowy. Warto też wcześniej kupić krem ochronny z filtrem, którego cena w okolicach uczęszczanych przez turystów może okazać się dużo wyższa niż w markecie.

Dodatkowo pamiętaj o zabraniu środków opatrunkowych (plastry, bandaż, kompresy jałowe), aby od razu zadziałać w przypadku skaleczenia. Resztę spokojnie dokupisz na miejscu w zależności od potrzeb. Może się przecież okazać, że urlop przebiegnie bezproblemowo i nic więcej nie będzie potrzebne.

Przeczytaj również: 
Co zabrać na zimowy wyjazd z dzieckiem?