Olej z pestek truskawek. Do jakiej cery się sprawdzi?
Niepozorne pestki z truskawek kryją w sobie wiele cennych właściwości. Kiedy warto stosować olej z pestek truskawek? Jak go wykorzystać?
Właściwości oleju z pestek truskawek
Olej z pestek truskawek otrzymywany jest w wyniku tłoczenia na zimno. Ma lekką konsystencję, dzięki czemu szybko się wchłania. Charakteryzuje się słodkim, subtelnym aromatem i zielonkawą barwą. Jest doskonałym źródłem przeciwutleniaczy, w tym alfa-tokoferolu. Zawiera kwasy tłuszczowe, jest źródłem witamin B, E, C, A oraz minerałów, takich jak potas, bor, kobalt, magnez, fosfor, siarka i wapń.
Olej z pestek truskawek ma właściwości:
- przeciwbakteryjne,
- przeciwgrzybicze,
- przeciwzapalne,
- pochłaniające promieniowanie UV.
Zastosowanie oleju z pestek truskawek
Olej z pestek truskawek polecany jest do skóry trądzikowej, tłustej, mieszanej, dojrzałej, suchej. Nie stosuj go w przypadku cery skłonnej do podrażnień, alergii, naczynkowej.
Nierafinowany olej z truskawek może posłużyć jako baza pod makijaż, ponieważ nie zatyka porów i nie pozostawia efektu świecącej skóry. Wpływa również na skład wydzielanego sebum. Możesz dodać go do ulubionego kremu czy maseczki na twarz. Stosowany regularnie zmniejszy ilość podrażnień, zmian trądzikowych, zmarszczek, a także odpowiednio nawilży cerę.
Dzięki zawartości fitosteroli olej z pestek truskawek pobudza produkcję kolagenu i elastyny w skórze. Działanie to pomaga w spłyceniu zmarszczek, regeneracji skóry oraz spłyceniu blizn.
Olej z pestek truskawek zapobiega również wypłukiwaniu się barwnika z włosów, przedłużając trwałość ich koloru. Po umyciu włosów olej możesz wmasować w końcówki, co pomoże je odżywić oraz ochronić przed czynnikami zewnętrznymi. Ponadto olej z pestek truskawek doskonale sprawdzi się w roli odżywki do paznokci i brwi.
Olej z pestek truskawek – środki ostrożności
Oleju z pestek truskawek nie stosuj w pobliżu oczu i błon śluzowych. Jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią lub masz problemy zdrowotne, skonsultuj się z lekarzem. Osoby uczulone na truskawki powinny unikać również oleju z ich pestek ze względu na wystąpienie możliwych skutków ubocznych. Do objawów należą: stany zapalne skóry, swędzenie wokół ust, wymioty i biegunka.
- Obiedzińska A., Waszkiewicz-Robak B., Oleje tłoczone na zimno jako żywność funkcjonalna. Żywność Nauka Technologia Jakość, 2012.
- Batechko S., Bańkowski Z., Moc życia żywych olejów, 2019.