Aloes. Sposób na nawilżenie skóry!

Czym jest aloes? 

Pod nazwą aloes występuje ok. 400 gatunków roślin. W lecznictwie jednak mogą być wykorzystywane tylko niektóre gatunki tego sukulentu.

Wśród nich najważniejsze są: 

• aloes zwyczajny, czyli dobrze znany Aloe vera,  
• aloes drzewiasty.

Aloes jest rośliną wieloletnią, bardzo odporną na susze, jednak nie jest w stanie przetrwać mrozów. Roślina ma zazwyczaj od 12 do 16 liści, które są bardzo charakterystyczne i ostro zakończone. Aloes jest przez to nazywany również „pustynnym kaktusem”. Rośnie głównie na terenach Afryki, Półwyspu Arabskiego oraz Azji Mniejszej, ale z powodzeniem można go uprawiać także w warunkach szklarniowych lub domowych

Jakie części rośliny są wykorzystywane w lecznictwie? .

Aloes zawiera około 96% wody, a jego pH wynosi 4,5. Najważniejszym surowcem pozyskiwanym z rośliny jest miąższ, zwany także żelem aloesowym. Otrzymujemy go po usunięciu skórki z liści, a następnie wykorzystujemy w bezpośredniej formie lub jako składnik różnorodnych produktów.  

Miąższ aloesowy należy chronić przed czynnikami utleniającymi. W przeciwnym razie straci on swoje prozdrowotne działanie. 

W skórce liści znajdują się duże ilości aloiny i emodyny, które mają silne właściwości przeczyszczające. Cecha ta była wykorzystywana w starożytności do leczenia zaparć i dolegliwości żołądkowo-jelitowych. 

Aloes – skład 

Miąższ aloesowy zawiera około 270 różnych składników aktywnych, które wykazują właściwości prozdrowotne i lecznicze. Należą do nich polisacharydy, które są głównym komponentem żelu aloesowego. Działają one delikatnie przeczyszczająco, detoksykująco i przeciwnowotworowo. Wspierają funkcjonowanie układu odpornościowego i stymulują proces pochłaniania bakterii przez leukocyty. Poza nimi w aloesie znajdują się m.in. aminokwasy, substancje przeciwzapalne i przeciwbólowe, związki przeciwbakteryjne, witaminy i składniki mineralne.

Aloes – właściwości

Aloes wykazuje wiele cennych właściwości, z których warto skorzystać podczas codziennej pielęgnacji:

• nawilża, regeneruje i ujędrnia skórę,
• chroni skórę przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi,  
• opóźnia procesy starzenia i działa przeciwzmarszczkowo,  
• stymuluje formowanie włókien kolagenowych, 
• wzmacnia barierę ochronną naskórka i poprawia procesy naprawcze w skórze,  
• utrzymuje równowagę kwasowo-zasadową skóry, 
• działa przeciwzapalnie i delikatnie ściągająco, 
• ma działanie keratolityczne, przez co delikatnie złuszcza naskórek, 
• pomaga w leczeniu łuszczycy, egzemy i innych chorób skóry, 
• usuwa zanieczyszczania z porów, 
• poprawia mikrokrążenie i odżywia skórę, 
• przyspiesza gojenie ran po oparzeniach lub odmrożeniach, 
• wspiera leczenie trądziku różowatego i młodzieńczego, 
• pomaga pozbyć się cellulitu, 
• chroni dziąsła przed krwawieniem i zmniejsza obrzęk tkanek miękkich,
• łagodzi ból mięśni i stawów. 

Aloes na twarz

Dzięki właściwościom nawilżającym i przeciwstarzeniowym miąższ aloesowy z powodzeniem zastąpi krem nawilżający, serum czy maseczkę na twarz.  

Aloes na ciało

Aloes jest również składnikiem wielu kosmetyków do pielęgnacji ciała. Znajdziesz go w żelach pod prysznic, balsamach czy maściach na zmiany skórne. Ponieważ dobrze łagodzi podrażnienia, znalazł zastosowanie także w preparatach po opalaniu.

Aloes na włosy

Aloes to również cenny składnik dla naszych włosów. Jako humektant silnie wiąże wodę w naskórku. Dzięki temu doskonale nawilża włosy i skórę głowy, a także wygładza je i nabłyszcza.

Ponadto:

• pomaga w walce z łupieżem,
• łagodzi podrażnienia skóry głowy,
• przywraca skórze głowy odpowiednie pH,
• wzmacnia cebulki włosów i pobudza ich wzrost,
• ułatwia rozczesywanie włosów.

Aloes jako suplement diety

Aloe vera możemy przyjmować również doustnie w postaci suplementu diety. Na rynku dostępne są żele, soki, płyny, syropy, tabletki i kapsułki zawierające miąższ aloesowy. 

Jak aloes może wpłynąć na nasze zdrowie? 

• Wspiera działanie układu immunologicznego, 
• odtruwa i działa przeciwzapalnie, 
• reguluje przemianę materii, 
• zapobiega występowaniu zaparć, 
• poprawia trawienie, 
• chroni przed stresem oksydacyjnym, 
• działa przeciwgrzybiczo, przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo,  
• wspomaga leczenie zakażeń bakterią Helicobacter pylori, 
• wykazuje prawdopodobne działanie przeciwnowotworowe, 
• obniża stężenie glukozy i zwiększa stężenie insuliny, 
• działa hepatoprotekcyjnie (ochronnie na wątrobę). 

Aloes – przeciwwskazania 

Stosując aloes, powinniśmy opierać się na zaleceniach producenta danego suplementu lub kosmetyku. W niektórych przypadkach składnik ten może powodować reakcje alergiczne obejmujące wysypkę, swędzenie czy zmiany skórne. 

Preparatów zawierających wyciąg z aloesu nie powinny przyjmować: 

• kobiety w ciąży i karmiące piersią,
• pacjenci z zapaleniem jelita, 
• osoby uczulone na rośliny z rodziny Liliaceae, np. czosnek, cebulę i tulipany (ze względu na reakcję krzyżową). 

Należy również zachować ostrożność przy podaniu preparatów z aloesem dzieciom poniżej 12. roku życia.

Nadzór nad produktami zawierającymi aloes sprawuje Międzynarodowa Rada Naukowa ds. Aloesu (IASC). W jej skład wchodzą nie tylko naukowcy i lekarze, ale także producenci, plantatorzy czy dystrybutorzy. Organizacja prowadzi szczegółowe analizy produktów zawierających aloes i przyznaje odpowiedni certyfikat jakości, który potwierdza autentyczność i bezpieczeństwo stosowanych preparatów. W przypadku produktów i surowców certyfikat nadany przez IASC jest ważny przez rok. Po tym okresie należy ponowić badania jakości.

Kosmetyki z aloesem? Zrób to sam! 

Żel aloesowy możesz stosować bezpośrednio na skórę lub jako składnik złożonych preparatów. W zaciszu własnej łazienki przygotujesz kosmetyki, które doskonale odżywią i nawilżą Twoją skórę.

Aloesowy peeling nawilżający do twarzy i ciała 

Składniki: 

• łyżka miąższu aloesowego, 
• łyżeczka kawy sypanej, 
• 2 łyżeczki zmielonych płatków owsianych. 

Przygotowanie: Wymieszaj wszystkie składniki w szklanym naczyniu. Następnie nanieś preparat na skórę i wykonaj masaż. Pozostaw go na skórze na ok. 5 minut i zmyj ciepłą wodą.  

Łagodząco-nawilżający preparat po opalaniu 

Składniki: 

• 2 łyżki miąższu aloesowego, 
• 2 łyżki kefiru naturalnego, 
• 2 łyżki startych świeżych ogórków. 

Przygotowanie: Wymieszaj wszystkie składniki w szklanym naczyniu i schłodź je przez kilka minut w lodówce. Nanieść preparat na skórę. Po 10 minutach delikatnie zmyj go mokrą bawełnianą ściereczką. Zabieg można powtórzyć.  

Przeczytaj również:
Czym nawilżyć skórę przy ekspozycji na słońce?