Glukozamina – właściwości, zastosowanie, przeciwwskazania, skutki uboczne

Glukozamina – właściwości

Glukozamina jest niezbędna do syntezy, m.in. siarczanu chondroityny lub kwasu hialuronowego. Proces ten ma istotne znaczenie dla chrząstki stawowej – duże ilości wyżej wymienionych glikozaminoglikanów przeciwdziałają występowaniu bólu, zapewniają odpowiednią kondycję stawów i ich sprężystość. Naturalnie glukozaminę można spotkać w owocach morza. Według badań glukozamina ma istotny wpływ na powstawanie chrząstki i mazi stawowej. Może być stosowana terapeutycznie w przypadku reumatoidalnego zapalenia stawów. Suplement może być podawany z innymi lekami przeciwbólowymi i przeciwzapalnymi – nie powoduje interakcji z tymi lekami. Siarczan glukozaminy wykazuje największą wchłanialność, ponieważ około 90% substancji przenika do krwiobiegu osoby przyjmującej preparat.

Glukozamina – zastosowanie

 Glukozaminę mogą stosować osoby:  

• z nadwagą (ze względu na obciążenie stawów); 
• aktywnie fizycznie, wykonujące ciężkie treningi, które mogą obciążać stawy; 
• osoby w podeszłym wieku, które wytwarzają mniej glukozaminy. 

Stosowanie glukozaminy nie jest wskazane u osób, które borykają się ze zwyrodnieniem stawowym kolana lub biodra.  

Według badań opublikowanych przez British Medical Journal u pacjentów chorujących na to schorzenie nie wykazano efektów leczniczych. Substancja ta może się sprawdzić jedynie u osób o niewielkim nasileniu dolegliwości.  

Glukozamina – dawkowanie

Glukozamina ma najczęściej postać tabletki. Występuje w dwóch formach – jako siarczan glukozaminy i chlorowodorek glukozaminy.  

Według badań siarczan glukozaminy wykazuje lepszą przyswajalność.  

Badania wykazały, że dobowe zapotrzebowanie na glukozaminę wynosi 1500 mg. Maksymalna dobowa dawka to 2000 mg na dobę.  

Korzystne efekty stosowania glukozaminy można zauważyć po upływie 2-6 miesięcy systematycznego przyjmowania preparatu.  

Przeciwwskazania do stosowania glukozaminy 

Stosowanie glukozaminy jest przeciwwskazane u: 

• dzieci i młodzieży do 18. roku życia;  
• kobiet w pierwszym trymestrze ciąży; 
• kobiet karmiących piersią;  
• osób uczulonych na skorupiaki (do produkcji preparatów z glukozaminą wykorzystuje się pancerze skorupiaków). 

Glukozamina – skutki uboczne  i środki ostrożności 

Glukozamina, jak inne leki lub suplementy diety, może wywoływać określone skutki uboczne.  

Według danych naukowych pacjent, który nie przekracza dobowej dawki glukozaminy, nie powinien odczuwać skutków ubocznych.  

W pojedynczych przypadkach mogą wystąpić niewielkie zaburzenia żołądkowo-jelitowe (wzdęcia, ból brzucha, biegunka, zgaga). W przypadku gdy pacjent nie jest świadomy uczulenia na skorupiaki, mogą wystąpić reakcje skórne (pokrzywka, rumień, świąd). Rzadko pojawiają się ból głowy, zmęczenie i senność.  

Na glukozaminę powinny uważać osoby chorujące na cukrzycę.  

Po jej zastosowaniu istnieje ryzyko zwiększenia poziomu cukru we krwi, a co za tym idzie wzrostu zapotrzebowania na insulinę. Przyjmowanie preparatu powinno się skonsultować się z lekarzem prowadzącym. Doniesienia te muszą jednak zostać potwierdzone naukowo.  

Glukozamina – interakcje z innymi lekami

Glukozaminy nie powinni przyjmować pacjenci, którzy jednocześnie stosują leki przeciwzakrzepowe. Badania udowadniają, że takie połączenie może powodować krwawienia i siniaki.

Przeczytaj również:
Problemy ze stawami – co suplementować?