Kategorie
Gemini.pl

Artykuły

X - Baby Week 7
X - Nutricia Nutridrink
X - Inhalatory
X - Tydzień polskich marek
10

Ranking suplementów z berberyną

Słuchaj artykułu

Berberyna jest jednym z suplementów docenianych za właściwości prozdrowotne, w tym działanie antyoksydacyjne i przeciwzapalne. Jednak popularność zyskała dzięki swojej skuteczności w procesie odchudzania. Zastanawiasz się, jaki preparat wybrać? Sprawdź mój ranking suplementów diety z berberyną! 

Ranking suplementów z berberyną

Badania potwierdzają, że suplementacja berberyny przyczynia się do spadku masy ciała i obwodu talii. Sugerowana dawka to 400-500 mg (i więcej) na dobę.

Berberyna w suplementach diety występuje jako alkaloid (w składzie znajdziemy go po prostu jako berberynę) lub chlorowodorek berberyny/berberyna HCl. Według badań forma chlorowodorku ma większą biodostępność (ilość substancji przedostająca się do krwi), jednak jest tworzona sztucznie.

W moim rankingu ocenię skład suplementów pod kątem postaci berberyny, dawki zawartej w dziennej porcji, a także ceny i wydajności opakowania.  

Miejsce 1: Doctor Life Berberyna, 100 kapsułek 

Ocena eksperta: 5/5

Berberyna doctor life

Skład: dzienna dawka zawiera ekstrakt z berberysu 1000 mg, w tym chlorowodorek berberyny 950 mg. 

Dawkowanie: 1 kapsułka 2 razy dziennie. 

Cena: ok. 5,76 zł za 10 kapsułek. 

Suplement zawiera najwyższą dawkę chlorowodorku berberyny – aż 950 mg w dawce dziennej. Jedno opakowanie wystarcza na 50 dni stosowania, przy podobnej cenie jak preparaty z niższą dawką. Jest to najbardziej opłacalny suplement z berberyną.


Ciesz się darmową dostawą przy zakupie wybranych produktów!

Miejsce 2: Allnutrition Berberine HCL, 90 kapsułek 

Ocena eksperta: 4,5/5

Berberyna Allnutrition

Skład: ekstrakt z berberysu indyjskiego 510 mg, w tym berberyna HCl 500 mg. 

Dawkowanie: 1 kapsułka dziennie. 

Cena: ok. 5,58 zł za 10 kapsułek. 

W suplemencie znajduje się niższa dawka berberyny HCl, dlatego zajmuje 2. miejsce w rankingu. Opakowanie jest bardzo wydajne, wystarczy na 90 dni stosowania.  


Miejsce 3: Kenay Berberyna Rebersa, 60 kapsułek 

Ocena eksperta: 4/5

Berberyna kenay

Skład: chlorowodorek berberyny z korzenia berberysu indyjskiego 500 mg. 

Dawkowanie: 1 kapsułka 2 razy dziennie. 

Cena: ok. 5,08 zł za 10 kapsułek. 

Jedno opakowanie preparatu wystarczy na 30 dni stosowania. Dawka 500 mg berberyny HCl jest taka sama jak w preparacie z poprzedniego miejsca. Zajął on 3. miejsce ze względu na mniejszą wydajność opakowania. 


Miejsce 4: Berberyna HCL Xenico, 60 kapsułek 

Ocena: 3,5/5

Berberyna xenico

Skład: standaryzowany ekstrakt z berberysu 408,2 mg, w tym berberyna 400 mg. 

Dawkowanie: 1 kapsułka dziennie. 

Cena: ok. 6,50 zł za 10 kapsułek. 

Dawka berberyny HCl jest niższa niż w poprzednich preparatach, ale nadal na odpowiednim poziomie. Preparat wystarczy na 60 dni stosowania. 


Miejsce 5: Swanson Berberyna, 60 kapsułek

Ocena eksperta: 3,5/5 

Berberyna swanson

Skład: berberyna HCl 400 mg. 

Dawkowanie: 1 kapsułka dziennie. 

Cena: ok. 8,67 zł za 10 kapsułek. 

Dawka berberyny HCl oraz wydajność jednego opakowania jest taka sama jak preparatu z miejsca 4., ale w przeliczeniu na 10 kapsułek cena preparatu jest wyższa. Stąd niższa pozycja w rankingu. 


Poniżej tabela podsumowująca:

ProduktNa jak długo wystarczy?Dawka dziennaIlość berberyny w dawce dziennejCena za 10 kapsułek
1. Doctor Life Berberyna, 100 kapsułek 50 dni2 kapsułki ekstrakt z berberysu 1000 mg (berberyna 950 mg)5,76 zł
2. Allnutrition Berberine HCL, 90 kapsułek 90 dni1 kapsułka ekstrakt z berberysu 510 mg (berberyna HCl 500 mg) 5,58 zł
3. Kenay Berberyna Rebersa, 60 kapsułek 30 dni2 kapsułki berberyna HCl 500 mg 5,08 zł
4. Berberyna HCL Xenico, 60 kapsułek 60 dni1 kapsułka ekstrakt z berberysu 408,2 mg (berberyna HCl 400 mg)6,50 zł
5. Swanson Berberyna, 60 kapsułek 60 dni1 kapsułka berberyna HCl 400 mg 8,67 zł

Przeczytaj również:
Poczuj się lżej! Ranking tabletek na odchudzanie

  1. 25 czerwca 2024, 14:17
    Franczeska

    Dlaczego na pierwszym miejscu znajduje się zwykła berberyna? Podczas, gdy (cytuję): “Berberyna naturalnie pozyskiwana z roślin jest substancją, która wchłania się do organizmu w niewielkim stopniu. Berberyna HCL jest pozyskiwana syntetycznie i charakteryzuje się lepszym wchłanianiem. Syntetyczna berberyna w suplementach diety może być bardziej stężona, dlatego warto zwrócić uwagę na odpowiednie dawkowanie. “

    1. 26 czerwca 2024, 13:43
      Poradnik Gemini
      Poradnik Gemini

      Produkt Doctor Life to również berberyna HCl (chlorowodorek berberyny 950 mg). Ponadto ze wszystkich wymienionych produktów zawiera najwyższą dawkę tego składnika, dlatego znalazł się na miejscu 1.

Masz pytanie, szukasz porady?
Jeśli szukasz darmowej porady w zakresie zdrowia oraz przyjmowania leków lub suplementów diety, chętnie odpowiemy na Twoje pytanie.
Zapytaj farmaceutę