Składniki kosmetyków, których nie należy łączyć
Wieloetapowa pielęgnacja skóry staje się niezwykle popularna. Coraz chętniej stosujemy różne produkty, które mogą wchodzić ze sobą w interakcje. Nieświadome łączenie niektórych składników kosmetycznych może osłabić działanie kosmetyków, a nawet doprowadzić do podrażnień i uszkodzenia skóry.
Retinol i witamina C
Retinolu nie należy łączyć z witaminą C w formie kwasu askorbinowego, ponieważ substancje te wzajemnie osłabiają swoje działanie. Wynika to z odmiennych zakresów pH, w których te składniki wykazują największą aktywność i stabilność. Dla retinolu optymalne jest neutralne pH, natomiast dla witaminy C kwaśne.
Retinol i witamina C stosowane osobno będą wykazywać znacznie większą aktywność niż przy ich łączeniu.
Składników nie należy łączyć, ale nie oznacza to konieczności rezygnacji z jednego z nich.
Wystarczy rozdzielić ich aplikację w czasie. Jeden można używać podczas porannej pielęgnacji, a drugi podczas wieczornej.
Witaminę C najlepiej stosować rano, a retinol wieczorem.
Witamina C jako silny antyoksydant może przedłużać działanie fotoochronne kosmetyku z filtrem SPF, który dla bezpieczeństwa naszej cery powinien być aplikowany codziennie, a szczególnie podczas stosowania retinolu [1-6].
Kwasy AHA i witamina C
Kwestia pH ma również znaczenie w połączeniach hydroksykwasów AHA (m.in. glikolowego, mlekowego, migdałowego) i witaminy C. Zbyt kwasowe środowisko wynikające z połączenia obu składników może doprowadzić do nadmiernego podrażnienia i uszkodzenia bariery ochronnej skóry.
Zaleca się stosowanie witaminy C rano, a kwasów AHA wieczorem.
Tutaj również należy pamiętać o stosowaniu kremu z wysokim filtrem SPF, aby nie doszło do powstania przebarwień [2-4, 7].
Niacynamid i witamina C
Często mówi się o tym, że połączenie niacynamidu i witaminy C nie jest wskazane właśnie ze względu na różne pH. Jest to zbyt mocne uproszczenie, ponieważ należy wziąć pod uwagę formę, w jakiej witamina C występuje w produkcie.
Jeżeli jest to czysty kwas askorbinowy, to w połączeniu z niacynamidem może dojść do efektu wzajemnego neutralizowania. W bardzo niskim pH niacynamid może ulec rozkładowi, co może doprowadzić do podrażnienia skóry. Warto zatem rozdzielić te składniki, stosując jeden z nich rano, a drugi wieczorem.
Inne formy witaminy C (poza kwasem askorbinowym) z powodzeniem mogą być stosowane jednocześnie z niacynamidem. Jest to całkowicie bezpieczne [4, 5, 8].
Niacynamid i kwasy AHA
Ze względu na odmienne zakresy pH tych składników również nie należy stosować razem. Połączenie niacynamidu z kwasami AHA nie stanowi zagrożenia dla naszej skóry, zmniejsza jedynie działanie obu kosmetyków.
Aby wyciągnąć z nich jak najwięcej dobroczynnych właściwości, warto stosować je osobno.
Niacynamid warto włączyć do porannej rutyny pielęgnacyjnej, a kwasy AHA stosować wieczorem, jednak nie codziennie.
Retinol i nadtlenek benzoilu
Mimo że retinol i tlenek benzoilu są niezwykle skuteczne w walce z trądzikiem, nie powinno się ich stosować razem. Składniki te zastosowane jednocześnie neutralizują swoje działanie. Ponadto nałożone w jednej rutynie pielęgnacyjnej mogą spowodować podrażnienie o znacznym nasileniu.
Stosowanie obu substancji jest dozwolone i może być korzystne, jeżeli zostanie odpowiednio rozłożone w czasie.
Zaleca się stosowanie nadtlenku benzoilu rano, a retinolu wieczorem [1, 6, 9, 10].
Witamina C i nadtlenek benzoilu
Nadtlenek benzoilu działa przeciwzapalnie, wysuszająco, złuszczająco i silnie przeciwbakteryjnie. Silne właściwości utleniające tego składnika powodują rozkład witaminy C w kosmetykach, które zastosujemy razem z nim.
Z tego względu składniki te należy stosować rozłącznie – w tym przypadku witaminę C rano, a nadtlenek benzoilu wieczorem [5, 9, 10].
Retinol i kwasy AHA
Retinol i hydroksykwasy AHA (m.in. glikolowy, migdałowy, mlekowy) są składnikami działającymi na skórę w inwazyjny sposób, dlatego podczas ich stosowania należy zachować szczególną ostrożność. Oba składniki w znaczący sposób mogą naruszać barierę ochronną skóry. Jednoczesne stosowanie może spotęgować ten efekt. Połączenie retinolu i kwasów AHA może skutkować silnym podrażnieniem, nadmiernym wysuszeniem i nadwrażliwością skóry. W niektórych przypadkach mogą pojawić się znaczące zaczerwienienia, a nawet wysypka.
Stosowanie kwasów AHA warto ograniczyć do jednego lub dwóch razy w tygodniu. W pozostałe dni można stosować retinol [6, 7].
Retinol i kwasy BHA
Retinol w połączeniu z kwasami BHA (przede wszystkim kwasem salicylowym) to również niebezpieczna mieszanka. Podobnie jak w przypadku połączenia retinolu z kwasami AHA, może dojść do znacznego podrażnienia, a nawet uszkodzenia skóry.
Nie powinno stosować się dwóch silnie złuszczających składników kosmetycznych jednocześnie, ponieważ jest to zbyt inwazyjne i niebezpieczne [6, 7].
Przeczytaj również:
Kosmetyki z witaminą C – kto powinien ich używać i jakie mają właściwości?
Niacynamid – kiedy go stosować?
Kwasy AHA – jak działają na skórę?
Źródła:
- Draelos Z.D., Kosmeceutyki, Wrocław 2011 wyd.2, Edra Urban&Partner.
- Stanley S.S., Saliou C., Role of vitamins in skin care, Nutrition, 17.10 (2001).
- Manela-Azulay M., Bagatin E., Cosmeceuticals vitamins, Clinics in dermatology, 27.5 (2009).
- Dulińska‐Molak I., Determining the effectiveness of vitamin C in skin care by atomic force microscope, Microscopy Research and Technique, 82.9 (2019).
- Al-Niaimi Firas and Nicole Yi Zhen Chiang, Topical vitamin C and the skin: mechanisms of action and clinical applications, The Journal of clinical and aesthetic dermatology, 10.7 (2017).
- Beckenbach L., Retinoid treatment of skin diseases, European Journal of Dermatology, 25.5 (2015).
- Kornhauser Andrija, Sergio G. Coelho, Vincent J. Hearing, Applications of hydroxy acids: classification, mechanisms, and photoactivity; Clinical, cosmetic and investigational dermatology: CCID 3 (2010).
- Berson D.S., Niacinamide: A topical vitamin with wide-ranging skin appearance benefits, Cosmeceuticals and Cosmetic Practice. John Wiley & Sons, Ltd (2014).
- Jonette K., Shiman M., An update on the management of acne vulgaris, Clinical, cosmetic and investigational dermatology: CCID 2 (2009).
- Araviiskaia E., Dréno B., The role of topical dermocosmetics in acne vulgaris, Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology 30.6 (2016).
