Niacynamid. Kiedy go stosować?

Niacynamid – co to jest? 

Niacynamid jest pochodną witaminy B3, nazywanej także witaminą PP, niacyną czy nikotynamidem. Odgrywa ważną rolę w tworzeniu aminokwasów i kwasów nukleinowych. Jako składnik kosmetyczny wykazuje wielokierunkowe działanie. Może być stosowany w pielęgnacji każdego rodzaju cery, także tej wrażliwej i trądzikowej. Jest składnikiem hipoalergicznym i bezpiecznym.

Niacynamid – właściwości 

• Działa silnie przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie – hamuje stany zapalne, dzięki czemu doskonale sprawdzi się w przypadku cer trądzikowych. Ogranicza również namnażanie się bakterii odpowiedzialnych za rozwój stanu zapalnego i powstawanie zaognionych zmian trądzikowych. 
• Normalizuje działanie gruczołów łojowych – reguluje pracę gruczołów łojowych, dzięki czemu zmniejsza nadprodukcję sebum i nadmierne przetłuszczanie się cery. 
• Zwęża pory – regularne stosowanie niacynamidu w znacznym stopniu zwęża pory, dzięki czemu istnieje mniejsze ryzyko namnażania się bakterii i rozwoju trądziku. Cera staje się gładsza i delikatniejsza. 
• Działa przeciwstarzeniowo – spowalnia procesy starzenia się skóry. Wykazuje właściwości antyoksydacyjne i doskonale chroni przed działaniem wolnych rodników. Stymuluje także produkcję kolagenu i elastyny, dzięki czemu skóra staje się bardziej jędrna i elastyczna. 
• Odbudowuje barierę hydrolipidową skóry – pochodna witaminy B3 bierze udział w syntezie lipidów i ceramidów, które wchodzą w skład płaszcza hydrolipidowego skóry stanowiącego jej warstwę ochronną. 
• Działa nawilżająco – dzięki zachowanej równowadze hydrolipidowej zdecydowanie łatwiej utrzymać prawidłowy poziom nawilżenia głębszych warstw skóry. 
• Rozjaśnia istniejące przebarwienia i zapobiega powstawaniu nowych – hamuje syntezę melaniny, która jest odpowiedzialna za powstawanie plan pigmentacyjnych. Rozjaśnia również zmiany potrądzikowe. 

Niacynamid – w jakiej postaci występuje?

Niacynamid można znaleźć w składzie wielu kosmetyków. Ze względu na szerokie spektrum działania wchodzi w skład produktów nawilżających, regenerujących, przeciwzmarszczkowych, rozjaśniających przebarwienia, przeciwtrądzikowych i łagodzących.

Znajdziesz go w składzie następujących produktów:

• sera, 
• żele do mycia, 
• preparaty punktowe, 
• kremy. 

Niacynamid – jak zacząć? 

Niacynamid występuje w kosmetykach w różnych stężeniach. Wprowadzaj go stopniowo do codziennej pielęgnacji i obserwuj reakcję skóry. Zacznij od niższych stężeń, najlepiej od 3 do 5%. W przypadku dobrej tolerancji po pewnym czasie możesz zwiększyć częstotliwość stosowania niacynamidu lub włączyć kosmetyki o wyższym stężeniu.

Niacynamid – z czym warto go łączyć? 

Niacynamid możesz łączyć z kwasem hialuronowym, który wykazuje silne właściwości nawilżające. Wiele kosmetyków z niacynamidem zawiera w swoim składzie również kwas hialuronowy, więc nie ma potrzeby stosowania kolejnego produktu. 

Dobrym połączeniem jest także niacynamid i cynk. Cynk wspomaga regenerację skóry i przyspiesza gojenie ran. Połączenie tych dwóch składników jest bardzo skuteczne w walce z trądzikiem. 

Niacynamid możesz również łączyć z retinolem. Niacynamid stymuluje produkcję lipidów, ceramidów, a także kolagenu i elastyny, dlatego może minimalizować skutki uboczne stosowania retinolu.

Niacynamid – z czym go nie łączyć? 

Niacynamidu nie łącz z kwasami (np. AHA i BHA) ze względu na różne pH. Niskie pH kwasów w znacznym stopniu obniża jego skuteczność. 

Niacynamidu nie stosuj równolegle z witaminą C w postaci kwasu askorbinowego, ponieważ składniki te wzajemnie zmniejszają swoją skuteczność. W wyniku ich połączenia powstaje także kwas nikotynowy, który podrażnia skórę. Z niacynamidem z powodzeniem możesz stosować pochodne witaminy C. Połączenie tych składników doskonale odżywi skórę i zadziała rozjaśniająco. 

Aby uniknąć „interakcji” między składnikami aktywnymi, stosuj je oddzielnie, np. niacynamid rano, a kwasy lub witaminę C wieczorem.

Przeczytaj również:
Domowe sposoby na trądzik. Jak go pokonać?