Tych składników kosmetyków lepiej ze sobą nie łączyć!
Wieloetapowa pielęgnacja skóry staje się niezwykle popularna. Coraz chętniej stosujemy różne produkty, które mogą wchodzić ze sobą w interakcje. Nieświadome łączenie niektórych składników kosmetycznych może osłabić działanie kosmetyków, a nawet doprowadzić do podrażnień i uszkodzenia skóry. Sprawdź, którym składnikom ze sobą nie po drodze.

Z czym nie łączyć witaminy C na twarz?
Retinol i witamina C
Retinolu nie należy łączyć z witaminą C w formie kwasu askorbinowego, ponieważ substancje te wzajemnie osłabiają swoje działanie. Wynika to z odmiennych zakresów pH, w których te składniki wykazują największą aktywność i stabilność. Dla retinolu optymalne jest neutralne pH, natomiast dla witaminy C kwaśne. Retinol i witamina C stosowane osobno będą wykazywać znacznie większą aktywność niż przy ich łączeniu.
Składników nie powinno się łączyć, ale nie oznacza to konieczności rezygnacji z jednego z nich. Wystarczy rozdzielić ich aplikację w czasie. Jeden możesz używać podczas porannej pielęgnacji, a drugi podczas wieczornej. Witaminę C najlepiej stosuj rano, a retinol wieczorem.
Witamina C jako silny antyoksydant może przedłużać działanie fotoochronne kosmetyku z filtrem przeciwsłonecznym. Aplikuj SPF codziennie, a szczególnie podczas stosowania retinolu.
Kwasy AHA i witamina C
Kwestia pH ma również znaczenie w połączeniach hydroksykwasów AHA (m.in. glikolowego, mlekowego, migdałowego) i witaminy C. Zbyt kwasowe środowisko wynikające z połączenia obu składników może doprowadzić do nadmiernego podrażnienia i uszkodzenia bariery ochronnej skóry.
Zaleca się stosowanie witaminy C rano, a kwasów AHA wieczorem. Tutaj również pamiętaj o stosowaniu kremu z wysokim filtrem SPF, aby nie doszło do powstania przebarwień.
Niacynamid i witamina C
Często mówi się o tym, że połączenie niacynamidu i witaminy C nie jest wskazane właśnie ze względu na różne pH. Jest to zbyt mocne uproszczenie, ponieważ należy wziąć pod uwagę formę, w jakiej witamina C występuje w produkcie. Jeżeli jest to czysty kwas askorbinowy, to w połączeniu z niacynamidem może dojść do efektu wzajemnego neutralizowania. W bardzo niskim pH niacynamid może ulec rozkładowi, co może doprowadzić do podrażnienia skóry. Warto zatem rozdzielić te składniki, stosując jeden z nich rano, a drugi wieczorem.
Inne formy witaminy C (poza kwasem askorbinowym) z powodzeniem możesz stosować jednocześnie z niacynamidem. Jest to całkowicie bezpieczne.
Nadtlenek benzoilu i witamina C
Nadtlenek benzoilu działa przeciwzapalnie, wysuszająco, złuszczająco i silnie przeciwbakteryjnie. Silne właściwości utleniające tego składnika powodują rozkład witaminy C w kosmetykach, które zastosujemy razem z nim.
Stosuj te składniki rozłącznie. W tym przypadku witaminę C rano, a nadtlenek benzoilu wieczorem.
Z czym nie łączyć retinolu na twarz?
Retinol i nadtlenek benzoilu
Retinol i tlenek benzoilu są niezwykle skuteczne w walce z trądzikiem, ale nie powinno się ich stosować razem. Składniki te zastosowane jednocześnie neutralizują swoje działanie. Ponadto nałożone razem mogą mocno podrażniać skórę.
Stosowanie obu substancji jest dozwolone i może być korzystne, jeżeli zostanie odpowiednio rozłożone w czasie (nadtlenek benzoilu rano, a retinol wieczorem).
Retinol i kwasy AHA
Retinol i hydroksykwasy AHA (m.in. glikolowy, migdałowy, mlekowy) są składnikami działającymi na skórę w inwazyjny sposób, dlatego podczas ich stosowania zachowaj szczególną ostrożność.
Oba składniki w znaczący sposób mogą naruszać barierę ochronną skóry. Jednoczesne stosowanie może spotęgować ten efekt. Połączenie retinolu i kwasów AHA może skutkować silnym podrażnieniem, nadmiernym wysuszeniem i nadwrażliwością skóry. W niektórych przypadkach mogą pojawić się znaczące zaczerwienienia, a nawet wysypka.
Stosowanie kwasów AHA ogranicz do jednego lub dwóch razy w tygodniu. W pozostałe dni możesz stosować retinol.
Retinol i kwasy BHA
Retinol w połączeniu z kwasami BHA (przede wszystkim kwasem salicylowym) to również niebezpieczna mieszanka. Podobnie jak w przypadku połączenia retinolu z kwasami AHA, może dojść do znacznego podrażnienia, a nawet uszkodzenia skóry.
Nie stosuj tych dwóch silnie złuszczających składników jednocześnie, ponieważ jest to zbyt inwazyjne i niebezpieczne.
Z czym nie łączyć niacynamidu na twarz?
Niacynamid i kwasy AHA
Ze względu na odmienne zakresy pH, tych składników również nie należy stosować razem. Połączenie niacynamidu z kwasami AHA nie stanowi zagrożenia dla skóry, ale zmniejsza działanie obu. Aby wyciągnąć z nich jak najwięcej dobroczynnych właściwości, warto stosować je osobno.
Niacynamid możesz włączyć do porannej rutyny pielęgnacyjnej, a kwasy AHA stosować wieczorem, jednak nie codziennie.
- Dulińska‐Molak I., Determining the effectiveness of vitamin C in skin care by atomic force microscope, Microscopy Research and Technique, 2019.
- Al-Niaimi Firas and Nicole Yi Zhen Chiang, Topical vitamin C and the skin: mechanisms of action and clinical applications, The Journal of clinical and aesthetic dermatology, 2017.
- Beckenbach L., Retinoid treatment of skin diseases, European Journal of Dermatology, 2015.
- Berson D.S., Niacinamide: A topical vitamin with wide-ranging skin appearance benefits, Cosmeceuticals and Cosmetic Practice. John Wiley & Sons, Ltd, 2014.
- Araviiskaia E., Dréno B., The role of topical dermocosmetics in acne vulgaris, Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, 2016.