Kiedy dziecko zaczyna siadać?

Kalendarz rozwoju ruchowego dziecka 

Kalendarz rozwoju dziecka podaje przybliżone ramy czasowe, w których powinny pojawiać się konkretne umiejętności dziecka, takie jak np. trzymanie główki czy samodzielne siadanie. Warto zaznaczyć, że są to ramy ogólne, które dopuszczają odstępstwa, ponieważ każde dziecko rozwija się we własnym tempie, a późniejsze osiągnięcie niektórych umiejętności nie świadczy od razu o problemach zdrowotnych.

Rozwój ruchowy jest bardzo złożony i zależny od wielu czynników, a także predyspozycji genetycznych czy warunków, w których dziecko się rozwija. Co więcej, w rozwoju dziecka istnieją tzw. okna rozwojowe, które są dużymi przedziałami czasowymi, w których powinna pojawiać się dana umiejętność. Niemniej jednak okna czasowe są dość szerokie, wskazują np. na pojawienie się konkretnej umiejętności na przestrzeni 6-ciu miesięcy, co jest bardzo dużą ramą czasową dla rozwoju dziecka. 

Kiedy dziecko zaczyna siadać? 

Według różnych źródeł dziecko zaczyna siadać między 4. a 7. miesiącem życia (z podparciem, a później już bez). Umiejętność ta powinna pojawić się około 9. miesiąca życia, ale czasem maluch siada dopiero dopiero w 11. miesiącu.

Jest to poprzedzone pojawieniem się innych umiejętności, takich jak: 

• unoszenie główki, 
• unoszenie się na wyprostowanych rękach z pozycji leżącej na brzuszku, 
• przewracanie się z brzuszka na plecy, 
• przewracanie się z pleców na brzuszek. 

Jeśli Twoja pociecha skończyła już pół roku i nadal nie siada, nie martw się, widocznie potrzebuje trochę więcej czasu na osiągnięcie tej umiejętności. Głównym sygnałem gotowości dziecka do rozpoczęcia siadania jest umiejętność trzymania uniesionej główki, opieranie się na łokciach i podciąganie pod brzuch nóżek. Początkowo dziecko będzie przeprowadzać „próby siadania”, w których niezbędne będzie Twoje wsparcie. Warto przygotować do tego stabilny przedmiot, o który dziecko będzie mogło się oprzeć.

Nie sadzaj dziecka na siłę, np. otulając je poduszkami. Takie działania mogą przynieść duże szkody w kręgosłupie dziecka, wykrzywiając go.  

Jak wspomagać umiejętność siadania? 

• Gdy dziecko leży na plecach, podawaj mu palce, które będzie mogło złapać i całym ciałem podciągać się do siadu. Maluch nie będzie jeszcze w stanie utrzymać się stabilnie w takiej pozycji, dlatego należy po chwili wrócić do pozycji leżącej. Ćwiczenie jest to również świetnym treningiem mięśni brzucha i grzbietu. 
• Układaj dziecko w pozycji na brzuchu. Przy takim ułożeniu maluch będzie nie tylko ćwiczył unoszenie główki i później klatki piersiowej, ale również mięśnie karku i pleców, co stanowi solidne przygotowanie do osiągnięcia umiejętności siadania. 
• Wychodząc na spacer, układaj dziecko w pozycji siedzącej, pamiętając, by miało solidne oparcie. Możesz także sadzać dziecko w leżaczku lub na swoich kolanach. 
• Baw się z dzieckiem w turlanie. Podczas tej czynności aktywizowane są mięśnie biorące udział w późniejszym siadaniu. 

Kiedy iść do pediatry lub fizjoterapeuty? 

Skonsultuj się z lekarzem lub fizjoterapeutą, jeśli dziecko: 

• nie osiąga rozwojowych kamieni milowych, 
• wydaje się być zbyt wiotkie lub napięte, 
• wygina głowę do tyłu, 
• ma asymetryczne kończyny, 
• traci opanowane wcześniej umiejętności, 
• jest wcześniakiem lub podczas porodu miały miejsce komplikacje.