Jak poprawić apetyt u seniora?
Brak apetytu u osób starszych najczęściej wiąże się z różnymi chorobami, od problemów z przewodem pokarmowym, neurologicznych, sercowo-naczyniowych, cukrzycą, przebytymi infekcjami, po depresję, stres i zaburzenia emocjonalne. Jeżeli lekarz nie stwierdził dodatkowych nieprawidłowości, z problemem niedożywienia u osoby starszej należy radzić sobie na różne sposoby. Warto rozpocząć od zwiększenia częstotliwości podawania posiłków w postaci małych i lekkostrawnych porcji, składających się najlepiej z produktów trafiających w gusta smakowe danej osoby. Intensywniejsze doprawianie przyprawami typu bazylia, majeranek, kolendra, chrzan czy papryka zaostrza apetyt i pobudza procesy trawienne.
W aptece dostępne są preparaty dla osób starszych borykających się z utratą apetytu, zawierające witaminy, wyciągi roślinne z anyżu, kopru, mięty i cykorii, które poprawiają trawienie i zwiększają wydzielanie soków żołądkowych. Do diety wprowadzić można wysokokaloryczne napoje zastępujące posiłki, występujące w różnych smakach, zarówno owocowych, jak i czekoladowym, kawowym, waniliowym.
Przeczytaj również:
Jak wzmocnić odporność u seniorów?
