Kiedy warto stosować korę dębu?

Gdzie występują dęby? 

W ujęciu taksonomicznym dęby to drzewa liściaste z rodzaju Quercus L., który z kolei należy do rodziny bukowatych (Fagaceae).  

Dęby występują między innymi w Europie, Ameryce Północnej oraz Azji Mniejszej. W naszych lasach i parkach znajdziemy następujące gatunki: 

• dąb burgundzki,  
• dąb czerwony, 
• dąb szypułkowy, 
• dąb bezszypułkowy, 
• dąb omszony. 

Dęby stanowią nie tylko ważny element polskiej flory, ale są też ważnym surowcem w meblarstwie i stolarce wewnętrznej. 

Niezwykle cenne jest wykorzystanie drzew w ziołolecznictwie, gdzie największe znaczenie ma kora pozyskana z dębu szypułkowego (Quercus robur, Q. pedunculata) i bezszypułkowego (Quercus sessilis, Q. petraea). 

Jakie substancje zawiera kora dębu? 

Kora dębu (Quercus cortex) jest źródłem wielu cennych substancji aktywnych, do których należą między innymi: 

• garbniki, 
• triterpeny,  
• flawonoidy (m.in. kwercetyna),  
• kwasy fenolowe (np. galusowy i elagowy),  
• katechiny,  
• pektyny, 
• żywice fenolowe,  
• kwercytol, 
• fitoncydy. 

Jakie jest działanie kory dębu? 

Ze względu na liczne substancje aktywne kora dębu może być wykorzystywana w lecznictwie, terapiach wspomagających oraz profilaktyce wielu schorzeń.  

Zastosowanie kory dębu w postaci odwaru lub gotowych preparatów ma działanie: 

• ściągające,  
• przeciwzapalne, 
• przeciwbakteryjne, 
• przeciwgrzybicze,  
• antyoksydacyjne. 

Z kory dębu przygotowuje się odwary, okłady i płukanki, które z kolei można wykorzystać w celu: 

• pędzlowania i płukania jamy ustnej (np. podczas stanów zapalnych), 
• łagodzenia objawów związanych z występowaniem hemoroidów, 
• poprawy stanu błon śluzowych i skóry (np. w stanach zapalnych, odmrożeniach, lekkich oparzeniach), 
• objawowego leczenia łagodnej biegunki, 
• terapii wspomagającej obniżenie cholesterolu, 
• terapii przeciwwirusowej i poprawiającej działanie układu odpornościowego. 

Gdzie można kupić korę dębu? 

W aptekach bez problemu zaopatrzymy się w pokruszoną korę dębu, która stanowi tradycyjny roślinny produkt leczniczy szeroko wykorzystywany w ziołolecznictwie.  

Za 50-gramowe opakowanie pokruszonej kory dębu zapłacimy około 4-5 złotych.  

Ekstrakt z kory dębu stanowi także ważny składnik wielu produktów, które znajdziemy na aptecznych i drogeryjnych półkach.  Do wyboru mamy między innymi: 

• preparaty do higieny intymnej,  
• szampony (np. do włosów przetłuszczających się), 
• kosmetyki do pielęgnacji cery tłustej i trądzikowej, 
• żele wspomagające leczenie hemoroidów, 
• kremy do stóp, 
• ekologiczne antyperspiranty. 

W jaki sposób przygotować odwar z kory dębu? 

Proporcje kory dębu i wody uzależnione są od przeznaczenia przygotowywanego odwaru: 

• W płukankach wykorzystywanych w stanach zapalnych jamy ustnej i gardła najczęściej stosuje się proporcję 1 łyżka kory dębu na szklankę wody. Całość należy gotować przez 5 minut, po czym ostudzić i przecedzić. Tak przygotowany odwar jest gotowy do użycia.  
• W przypadku łagodzenia biegunki należy zaparzyć pół łyżki kory dębu w szklance wody. Przecedzony odwar należy pić 3 razy na dobę przez maksymalnie 3 dni.  
• W łagodzeniu stanów zapalnych skóry i w czasie leczenia hemoroidów można przygotować mieszankę z 1 łyżki rozdrobnionej kory dębu i 4 szklanek wody. Całość należy gotować przez 5 minut, odcedzić i stosować w formie kąpieli lub okładów na chorobowo zmienione miejsca kilka razy na dobę maksymalnie przez tydzień.  

Stosowane odwary powinny zawsze być przygotowywane na świeżo.  

Kora dębu – przeciwwskazania 

Surowiec jest przeznaczony do stosowania u osób dorosłych, natomiast nie powinno się go wykorzystywać u dzieci i młodzieży.  

Szczególną ostrożność powinny też zachować osoby z nadwrażliwością na substancje czynne zawarte w korze dębu. 

Pozostałe przeciwwskazania obejmują: 

• występowanie uszkodzeń na dużej powierzchni skóry, 
• występowanie sączących wyprysków,  
• występowanie otwartych ran i zakażeń skóry, 
• gorączkę i choroby zakaźne,  
• niewydolność serca, 
• nadciśnienie tętnicze. 

WAŻNE: Doustne stosowanie odwaru z kory dębu może wpływać na wchłanianie innych leków, dlatego konieczne jest zachowanie odpowiedniej przerwy między przyjmowanymi preparatami.  

Czy korę dębu mogą stosować kobiety w ciąży? 

Nie ma wystarczających danych dotyczących bezpieczeństwa stosowania kory dębu w okresie ciąży i karmienia piersią, dlatego nie zaleca się ziołoterapii w tej grupie pacjentek. 

Kora dębu – co jeszcze należy wiedzieć? 

Rozdrobniona korą dębu jest produktem leczniczym bogatym w substancje aktywne, dlatego przed zastosowaniem należy zapoznać się z ulotką oraz skonsultować z lekarzem lub farmaceutą. Warto zaznaczyć, że według informacji umieszczonej na opakowaniu leku nie należy stosować dłużej niż przez tydzień.