Jak zadbać o skórę w okresie menopauzy?

Objawy zwiastujące nadejście menopauzy

Choć każdy organizm reaguje na zmiany hormonalne indywidualnie i z różną intensywnością, obniżający się poziom estrogenu wywołuje szereg charakterystycznych dla menopauzy objawów. Najbardziej oczywistym są nieregularne miesiączki, które z czasem ustają zupełnie. 

Często obserwujemy również:

• charakterystyczne uderzenia gorąca,
• bezsenność,
• wahania nastroju,
• wzrost masy ciała.

Przyspieszają także procesy starzenia się skóry. Traci ona swoją gęstość i jędrność, co ma również odzwierciedlenie w zmianie owalu twarzy. W okresie postmenopauzalnym, który rozpoczyna się około rok po ustaniu cyklu menstruacyjnego, część objawów – np. uderzenia gorąca czy zmienny nastrój – stopniowo traci na intensywności lub ustępuje całkowicie. Jednocześnie inne, w tym procesy starzenia się skóry, nasilają się.

Kondycja skóry podczas menopauzy 

Estrogen jest hormonem, który zazwyczaj kojarzymy bezpośrednio z regularnością cykli menstruacyjnych. Jest on też odpowiedzialny za wygląd i strukturę skóry, ponieważ reguluje produkcję sebum oraz procesy syntezy kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego.  

Według badań zmniejszona produkcja estrogenów wpływa na wzrost poziomu kortyzolu, zwanego hormonem stresu.

Podwyższony poziom kortyzolu powoduje stany zapalne, osłabiając jednocześnie naturalne funkcje ochronne skóry. Widocznym skutkiem tych hormonalnych zmian jest utrata gęstości skóry i zmiana owalu twarzy, a także przyspieszone procesy starzenia. Jak sobie z tym radzić? 

Menopauza a pielęgnacja skóry 

Nie istnieje metoda czy kuracja, która pomogłaby całkowicie uniknąć zmian, jakie zachodzą w organizmie w okresie około- i postmenopauzalnym. Są to bowiem procesy kontrolowane i regulowane przez hormony, których dotychczasowa równowaga zostaje zaburzona i zmieniona. Możemy jednak wspierać kondycję skóry.   

Niezbędna jest odpowiednia pielęgnacja skóry z wykorzystaniem wysokiej jakości produktów, których skład skutecznie stymuluje procesy naprawcze w skórze. Pielęgnacja powinna być dopasowana odpowiednio do każdego z etapów menopauzy. Inaczej zadbamy bowiem o gęstość skóry i poprawę owalu twarzy przed samą menopauzą i w jej trakcie, a inaczej podejdziemy do regeneracji, odżywienia i przywrócenia jędrności skóry w okresie po menopauzie.  

Z myślą o pielęgnacji skóry kobiet dojrzałych powstają produkty, które odpowiednio wspierają skórę i jej naturalne procesy naprawcze w okresie przed menopauzą, w jej trakcie i po przekwitaniu. To nowoczesne, skuteczne i bezpieczne rozwiązanie dla kobiet, które szukają odpowiedniej kuracji przywracającej młodość i witalność skóry w okresie menopauzalnym.

Przeczytaj również:
Suchość pochwy a menopauza. Jak ją leczyć?