Retinal. Jak stosować, by był skuteczny?

Retinal – czym jest? 

Retinal (retinaldehyd, aldehyd retinowy) należy do grupy retinoidów, czyli związków chemicznych będących pochodnymi witaminy A. W warunkach naturalnych (w ludzkich keratynocytach – komórkach naskórka) powstaje jako substancja pośrednia z retinolu i dopiero wówczas przekształca się do aktywnej formy działającej na komórki skóry, czyli kwasu retinowego. Kwas retinowy występuje w trzech formach – jako tretynoina, izotretynoina i alitretynoina.  

Jak działa retinal?

Retinal wpływa na różne procesy fizjologiczne, m.in.:

• jest niezbędny do regulacji wzrostu i rozwoju kości oraz utrzymania ciągłości błon śluzowych i naskórka;
• poprawia stan skóry – ma właściwości przeciwzmarszczkowe i przeciwtrądzikowe;
• stymuluje skórę do szybszej odnowy, powodując obumarcie komórek naskórka i jego złuszczanie – skóra staje się bardziej elastyczna i jędrna;
• wnika w warstwę rogową naskórka i poprawia jej strukturę, zmniejszając przeznaskórkową utratę wody;
• w niewielkim stopniu przenika do skóry właściwej i tkanki podskórnej, gdzie zwiększa wytwarzanie kolagenu i elastyny oraz usuwa zdegenerowane włókna elastynowe – wpływa to korzystnie na stan tkanki łącznej, poprawia elastyczność, jędrność i nawilżenie skóry;
• ma właściwości antyoksydacyjne, chroni więc przed wolnymi rodnikami powstającymi w procesach zapalnych, przez co przyspiesza procesy gojenia się skóry;
• działa antybakteryjnie i normalizuje funkcjonowanie gruczołów łojowych, zmniejszając ich aktywność. 

Retinol a retinal – różnice 

Retinol i retinal należą to tzw. retinoidów pierwszej generacji, czyli związków naturalnych. Związki te różnią się przede wszystkim budową chemiczną.

Działanie retinalu na komórki skóry jest szybsze. Retinol działa wolniej i jest mniej skuteczny.  

Retinal jest też łagodniejszy dla skóry. Lepiej sprawdzi się w pielęgnacji skóry wrażliwej, naczynkowej i suchej, gdy preparaty zawierające retinol są zbyt drażniące.

Retinal – jak go stosować? 

Tak jak w przypadku innych retinoidów – stopniowo, aby zapobiec podrażnieniom. Preparaty z retinalem stosuj wieczorem na czystą i suchą twarz (woda wzmaga działanie drażniące). Przez pierwsze 2 tygodnie kosmetyk używaj 2 razy w tygodniu (co 3-4 dni), przez kolejne 2 tygodnie co drugi wieczór, a następnie codziennie. Po zastosowaniu produktu w formie serum i jego wchłonięciu użyj kremu nawilżającego. 

W trakcie kuracji retinalem nie stosuj preparatów zawierających inne silne składniki, peelingów, czy oczyszczających maseczek. Skórę myj łagodnymi preparatami i intensywnie nawilżaj, stosując kremy odbudowujące warstwę lipidową. 

Jednym z podstawowych skutków ubocznych podczas stosowania retinoidów jest nadwrażliwość na promieniowanie UV. W związku z tym w trakcie kuracji nie zapominaj o kremie z wysokim filtrem, niezależnie od pory roku i pogody. 

Retinal w kosmetyce 

Ze względu na swoje korzystne właściwości regenerujące i pobudzające skórę oraz dodatkowe działanie przeciwbakteryjne retinal coraz częściej pojawia się jako składnik kosmetyków stosowanych w pielęgnacji przeciwstarzeniowej i przeznaczonych do cery skłonnej do powstawania zmian trądzikowych. Polecany jest także dla skóry wrażliwej i naczynkowej. Badania potwierdzają, że jest on niezwykle skuteczny w terapii przebarwień. 

Dostępne na rynku kosmetyki występują w postaci kremów lub serum i zawierają od 0,01% do nawet 0,3% retinalu. Często wzbogacone są w substancje wspomagające działanie przeciwstarzeniowe i łagodzące, takie jak np. witamina C, koenzym Q 10, kwas hialuronowy.

Stosowanie retinalu najlepiej zacznij od preparatów z niższym stężeniem. Najnowsze produkty zawierają retinal w formie kapsułkowanej lub nanocząsteczek, co przyspiesza jego działanie i zmniejsza ryzyko podrażnień. 

Retinal – efekty 

• Pierwsze zauważalne efekty pojawiają się po około 2 tygodniach. Początkowo skóra bardziej się łuszczy, staje się sucha i wrażliwa, znikają stany zapalne oraz zmniejsza się wydzielanie sebum.  
• Efekty przeciwzmarszczkowe zauważalne są dopiero po około 3-miesięcznym, regularnym stosowaniu. Retinal stymuluje produkcję włókien kolagenowych i elastynowych w skórze właściwej, co powoduje, że skóra jest napięta, zwiększa się jej gęstość, a zmarszczki ulegają spłyceniu. Retinal spłyca też zmarszczki mimiczne (linie na czole, kurze łapki, bruzdy nosowo-wargowe). Na początku efekt jest delikatny, ale z każdym tygodniem stosowania kosmetyku zmiany stają się coraz bardziej widoczne.
• Dodatkowo przebarwienia ulegają rozjaśnieniu, a w efekcie wyrównuje się koloryt i cera staje się bardziej promienna.
• Po około 6 miesiącach kuracji widoczny jest efekt liftingu, podniesienie konturów twarzy, a skóra nabiera widocznej jędrności.

Wszystkie retinoidy mają właściwości teratogenne (są szkodliwe dla płodu). Nie stosuj ich, jeśli planujesz ciążę, już jesteś w ciąży lub karmisz piersią. Bezpiecznym roślinnym odpowiednikiem retinalu jest bakuchiol.

Przeczytaj również:
Retinol. Jak działa i czy jest bezpieczny?