Tabletki na wypadanie włosów. Ranking preparatów
Wypadanie włosów może mieć wiele przyczyn, m.in. niedobory składników odżywczych, stres, zmiany hormonalne czy przebyte choroby. Odpowiednio dobrana dieta i suplementacja mogą wspierać zdrowie włosów, szczególnie jeśli organizmowi brakuje określonych witamin lub składników mineralnych. Jakie witaminy na wypadanie włosów wybrać i czym różnią się dostępne preparaty? Sprawdź ranking suplementów w kapsułkach, tabletkach i saszetkach.
Jakie składniki wspierają zdrowie włosów?
Jeśli zmagasz się z wypadaniem włosów, zwróć uwagę na składniki odżywcze, które pomagają zachować ich prawidłowy stan.
Poszczególne witaminy i minerały pełnią różne funkcje w organizmie:
- biotyna i cynk pomagają zachować zdrowe włosy,
- miedź pomaga utrzymać prawidłową pigmentację włosów,
- żelazo uczestniczy w transporcie tlenu w organizmie. Jego niedobór może wiązać się m.in. z nadmiernym wypadaniem włosów,
- witamina B6 pomaga regulować aktywność hormonalną i uczestniczy w prawidłowej syntezie cysteiny – aminokwasu wykorzystywanego do budowy białek,
- witamina A pomaga zachować zdrową skórę, która stanowi środowisko wzrostu włosów.
Preparaty na wypadanie włosów mogą zawierać również aminokwasy, takie jak L-cysteina i L-metionina, wykorzystywane przez organizm do budowy białek, oraz ekstrakty roślinne, np. ze skrzypu polnego, pokrzywy czy palmy sabałowej. Skład suplementu pozwala porównać dostępne produkty, ale nie przesądza o ich skuteczności w ograniczaniu wypadania włosów.
Jak wybrać preparat na wypadanie włosów?
Odpowiednio dobrany preparat może pomóc uzupełnić dietę w składniki ważne dla zdrowia włosów.
Aby łatwiej porównać dostępne tabletki na wypadanie włosów, zwróć uwagę na:
- skład preparatu: sprawdź, jakie witaminy, składniki mineralne i inne substancje zawiera. Dzięki temu łatwiej ocenisz, czym różnią się poszczególne produkty,
- zawartość składników: porównaj ich ilość w dziennej porcji, aby sprawdzić, czy preparat dostarcza składników, których potrzebujesz,
- postać suplementu: wybierz kapsułki, tabletki lub saszetki do rozpuszczania w wodzie – forma wygodna w codziennym stosowaniu ułatwi Ci przestrzeganie zaleceń,
- zalecane spożycie: sprawdź, ile preparatu należy przyjmować i jak długo go stosować, aby korzystać z niego zgodnie z zaleceniami producenta.
Czytaj też:
Najlepsze wcierki na porost włosów. Ranking
Ranking suplementów na wypadanie włosów
Kerabione Booster
Kerabione Booster to suplement diety przeznaczony dla kobiet i mężczyzn. Zawiera kwasy omega-3, ekstrakt z owoców palmy sabałowej, olej z nasion wiesiołka dwuletniego oraz witaminy A i E. Formułę uzupełnia miedź, która pomaga w utrzymaniu prawidłowej pigmentacji włosów.
Preparat może zainteresować osoby, które szukają suplementu łączącego składniki roślinne, kwasy tłuszczowe i wybrane witaminy. Witamina A pomaga zachować zdrową skórę, a witamina E i miedź pomagają chronić komórki przed stresem oksydacyjnym.
Co zyskujesz?
- Połączenie kwasów omega-3, oleju z wiesiołka i ekstraktu z palmy sabałowej.
- Witaminy A i E oraz miedź.
- Formułę przeznaczoną dla kobiet i mężczyzn.
Sposób użycia: Dorośli – 1 kapsułka dziennie podczas posiłku.
Jeśli szukasz suplementu na wypadające włosy, który łączy witaminy, kwasy tłuszczowe i składniki roślinne, Kerabione Booster może być dobrym wyborem. Zawiera m.in. kwasy omega-3, olej z wiesiołka oraz witaminy A i E. Witamina A pomaga zachować zdrową skórę, a witamina E wspiera ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym.
Vitapil
Vitapil to suplement diety zawierający 15 składników aktywnych. W jego składzie znajdują się m.in. biotyna, niacyna, witamina B12, kwas foliowy, kwas pantotenowy, cynk, miedź, mangan, jod i żelazo. Formułę uzupełniają aminokwasy – L-cysteina, L-metionina i L-lizyna – oraz resweratrol i sproszkowane pędy bambusa będące źródłem krzemu.
Biotyna i cynk pomagają zachować zdrowe włosy, a miedź wspiera utrzymanie ich prawidłowej pigmentacji. Preparat dostarcza również składników związanych z prawidłowym funkcjonowaniem skóry i procesem podziału komórek. Vitapil może być stosowany przez osoby dorosłe, także przez wegetarian.
Co zyskujesz?
- Szeroki zestaw witamin i składników mineralnych.
- Biotynę i cynk wspierające utrzymanie zdrowych włosów.
- Aminokwasy L-cysteinę, L-metioninę i L-lizynę.
- Formułę odpowiednią również dla wegetarian.
Sposób użycia: Dorośli – 1 kapsułka dziennie podczas posiłku.
Jeśli chcesz uzupełnić dietę w składniki ważne dla utrzymania zdrowych włosów, Vitapil wyróżnia się szerokim zestawem witamin, minerałów i aminokwasów. Zawiera biotynę i cynk, które pomagają zachować zdrowe włosy, oraz aminokwasy wykorzystywane przez organizm do budowy białek.
Complidermol 5α
Complidermol 5α to suplement diety przeznaczony dla osób dorosłych, które chcą uzupełnić dietę w składniki ważne dla zdrowia włosów. Zawiera biotynę, witaminy E, B6 i B5, żelazo, cynk oraz L-cysteinę. W składzie znajdują się także ekstrakty z kory śliwy afrykańskiej i owoców palmy sabałowej, tworzące kompleks Alphablok™.
Biotyna i cynk pomagają zachować zdrowe włosy, a witamina B6 przyczynia się do regulacji aktywności hormonalnej. Witamina E pomaga chronić komórki przed stresem oksydacyjnym. Preparat łączy aminokwas, witaminy, składniki mineralne i ekstrakty roślinne.
Co zyskujesz?
- L-cysteinę, będącą składnikiem wykorzystywanym do budowy białek.
- Biotynę i cynk pomagające zachować zdrowe włosy.
- Witaminy B6, B5 i E.
- Żelazo oraz ekstrakty z palmy sabałowej i śliwy afrykańskiej.
- Możliwość stosowania 1–2 kapsułek dziennie zgodnie z zaleceniami producenta.
Sposób użycia: Dorośli – 1–2 kapsułki dziennie. Producent zaleca stosowanie przez co najmniej 2 miesiące.
Jeśli szukasz preparatu, który łączy składniki wspierające zdrowie włosów z ekstraktami roślinnymi, zwróć uwagę na Complidermol 5α. Oprócz biotyny i cynku zawiera L-cysteinę, czyli aminokwas uczestniczący w budowie białek, a także witaminy i żelazo.
Skrzypovita
Skrzypovita to suplement diety zawierający ekstrakty ze skrzypu polnego i pokrzywy, a także witaminy A, B1, B2, B5, B6, C, biotynę oraz cynk. Jego skład opracowano z myślą o uzupełnianiu diety w składniki odżywcze związane z utrzymaniem zdrowego wyglądu włosów, skóry i paznokci.
Biotyna, ryboflawina i witamina A pomagają zachować zdrową skórę, a cynk wspiera utrzymanie zdrowych włosów i paznokci. Witamina B6 bierze udział w prawidłowej syntezie cysteiny – aminokwasu będącego składnikiem białek. Preparat może być rozwiązaniem dla osób preferujących suplementy łączące ekstrakty roślinne z witaminami i minerałami.
Co zyskujesz?
- Ekstrakty ze skrzypu polnego i pokrzywy.
- Zestaw witamin, w tym biotynę oraz witaminy z grupy B.
- Cynk pomagający zachować zdrowe włosy i paznokcie.
- Składniki wspierające prawidłową syntezę cysteiny.
Sposób użycia: Przyjmuj 1–2 kapsułki dziennie, popijając wodą.
Jeśli preferujesz suplementy ze składnikami roślinnymi, Skrzypovita łączy ekstrakty ze skrzypu polnego i pokrzywy z witaminami oraz cynkiem. Biotyna i cynk pomagają zachować zdrowe włosy, a cynk wspiera również utrzymanie zdrowych paznokci.
HealthLabs ShineMe
HealthLabs ShineMe to suplement diety w saszetkach, który łączy składniki mineralne, aminokwasy i ekstrakty roślinne. W formule znajdują się m.in. hydrolizat keratyny Cynatine® HNS, MSM, L-lizyna, L-arginina, glicyna oraz ekstrakty z pokrzywy, bambusa, borówki czarnej, dzikiej róży, pędów grochu i palmy sabałowej. Preparat zawiera również cynk i mangan.
Cynk pomaga zachować zdrowe włosy, a witamina C wspiera prawidłową produkcję kolagenu potrzebnego do prawidłowego funkcjonowania skóry. Postać produktu może być wygodną alternatywą dla osób, które nie lubią połykać kapsułek i tabletek.
Co zyskujesz?
- Hydrolizat keratyny i MSM.
- Aminokwasy, w tym L-lizynę, L-argininę i glicynę.
- Połączenie ekstraktów roślinnych, cynku i manganu.
- Postać saszetek do rozpuszczenia w wodzie.
Sposób użycia: Dorośli – 1 saszetka (9 g) dziennie. Rozpuść jej zawartość w szklance letniej wody i wypij bezpośrednio po przygotowaniu.
Jeśli wolisz suplement w saszetkach zamiast kapsułek lub tabletek, HealthLabs ShineMe może być wygodną alternatywą. Zawiera hydrolizat keratyny Cynatine HNS, czyli składnik pochodzący z białka stanowiącego główny budulec włosów. Formułę uzupełniają aminokwasy, MSM, cynk, mangan i ekstrakty roślinne.
Ducray Anacaps Reactiv
Ducray Anacaps Reactiv to suplement diety przeznaczony dla osób dorosłych i nastolatków powyżej 15. roku życia. Zawiera biotynę, niacynę, witaminę B6, żelazo i selen, a także aminokwasy – cystynę i metioninę. Formułę uzupełniają ekstrakty ze skrzypu polnego i owoców borówki czarnej.
Biotyna pomaga zachować zdrowe włosy, a niacyna wspiera utrzymanie zdrowej skóry. Witamina B6 bierze udział w prawidłowej syntezie cysteiny, natomiast żelazo pomaga w prawidłowym transporcie tlenu w organizmie. Preparat łączy witaminy, minerały, aminokwasy i ekstrakty roślinne.
Co zyskujesz?
- Biotynę i niacynę.
- Żelazo, selen oraz witaminę B6.
- Cystynę i metioninę.
- Ekstrakty ze skrzypu polnego i borówki czarnej.
Sposób użycia: Dorośli – 1 kapsułka dziennie, rano, popijając szklanką wody. Producent zaleca stosowanie przez 3 miesiące.
Jeśli szukasz preparatu łączącego witaminy i minerały z aminokwasami, Ducray Anacaps Reactiv zawiera biotynę, niacynę, witaminę B6, żelazo i selen, a także cystynę i metioninę. Biotyna pomaga zachować zdrowe włosy, a niacyna wspiera utrzymanie zdrowej skóry. Formułę uzupełniają ekstrakty ze skrzypu polnego i borówki czarnej.
New Nordic Hair Volume
New Nordic Hair Volume to suplement diety łączący ekstrakty z owoców jabłka, prosa i skrzypu polnego z biotyną, kwasem pantotenowym, cynkiem, miedzią oraz aminokwasami siarkowymi – L-cysteiną i L-metioniną. Formuła została opracowana z myślą o uzupełnianiu diety w składniki wspierające utrzymanie zdrowych włosów.
Biotyna i cynk pomagają zachować zdrowe włosy, a miedź wspiera utrzymanie ich prawidłowej pigmentacji. Cynk pomaga również zachować zdrowe paznokcie i chronić komórki przed stresem oksydacyjnym. Preparat może zainteresować osoby, które preferują suplement w postaci tabletki i chcą połączyć składniki mineralne, aminokwasy oraz ekstrakty roślinne.
Co zyskujesz?
- Ekstrakty z jabłka, prosa i skrzypu polnego.
- Biotynę i kwas pantotenowy.
- Cynk oraz miedź.
- L-cysteinę i L-metioninę.
Sposób użycia: Przyjmuj 1 tabletkę dziennie podczas posiłku, popijając wodą. Producent zaleca stosowanie przez co najmniej 3 miesiące.
Podobnie jak kilka wcześniejszych produktów, New Nordic Hair Volume łączy witaminy i minerały z aminokwasami oraz ekstraktami roślinnymi. Wyróżnia się obecnością ekstraktów z jabłka, prosa i skrzypu polnego. Zawiera również biotynę i cynk, które pomagają zachować zdrowe włosy, oraz miedź wspierającą ich prawidłową pigmentację.
Leki na wypadanie włosów – jakie mają zastosowanie?
Wybór leku zależy od przyczyny wypadania włosów. Poszczególne preparaty mają różne wskazania, dlatego przed rozpoczęciem leczenia warto ustalić, co odpowiada za problem.
Leki z biotyną stosuje się w leczeniu niedoboru biotyny, który może objawiać się m.in. wypadaniem włosów, zaburzeniami ich wzrostu i nadmierną łamliwością paznokci. Przed rozpoczęciem leczenia należy wykluczyć inne przyczyny tych objawów.
Leki z minoksydylem stosuje się miejscowo w leczeniu łysienia androgenowego, które wiąże się z postępującym przerzedzaniem włosów. Wskazania mogą różnić się w zależności od konkretnego preparatu, m.in. pod względem wieku i płci pacjenta.
Nie każdy lek na wypadanie włosów będzie odpowiedni w Twoim przypadku. Jeśli problem pojawił się nagle, nasila się lub utrzymuje przez dłuższy czas, skonsultuj się z lekarzem, który pomoże ustalić jego przyczynę i dobrać odpowiednie leczenie.
FAQ – Najczęstsze pytania o preparaty na wypadanie włosów
Jakie witaminy na wypadanie włosów wybrać?
Biotyna i cynk pomagają zachować zdrowe włosy. Wybór suplementu warto uzależnić od składu diety i ewentualnych niedoborów.
Jakie tabletki na wypadanie włosów są najskuteczniejsze?
Nie ma jednego suplementu, który będzie skuteczny u wszystkich. Wybór preparatu warto uzależnić od składu, potrzeb organizmu i przyczyny wypadania włosów.
Co brać na wypadanie włosów?
Nie ma uniwersalnego rozwiązania. Jeśli podejrzewasz niedobór witamin lub minerałów, skonsultuj się z lekarzem, który pomoże ustalić, czy suplementacja jest potrzebna.
Jakie witaminy na porost włosów warto stosować?
Biotyna i cynk pomagają zachować zdrowe włosy, ale ich dodatkowe przyjmowanie nie gwarantuje szybszego wzrostu włosów. Znaczenie ma przede wszystkim przyczyna problemu i stan odżywienia organizmu.
Czy suplementy mogą zatrzymać wypadanie włosów?
Zależy to od przyczyny problemu. Uzupełnienie niedoborów może być pomocne, ale wypadanie włosów związane np. z zaburzeniami hormonalnymi lub chorobami może wymagać innego postępowania.
Czy istnieje skuteczny lek na wypadanie włosów?
Leczenie zależy od przyczyny wypadania włosów. Suplement diety nie jest lekiem i nie zastępuje diagnostyki ani terapii dobranej przez lekarza.
Przeczytaj również:
Przegląd środków na łysienie androgenowe u kobiet









