Kategorie
Gemini.pl

Artykuły

X - Strefa opalania
X - Aurovitas Flexistav
4

Taping twarzy. Kiedy warto z niego skorzystać?

Słuchaj artykułu

Taping jest bardzo popularną wśród fizjoterapeutów metodą leczenia lub utrzymywania efektów terapii. Okazuje się jednak, że plastrowanie ma zastosowanie w wielu innych dziedzinach. Sprawdź, dla kogo polecany jest taping twarzy. 

Taping twarzy. Kiedy warto z niego skorzystać?

Według twórcy metody kinesiotapingu, Kenzo Kase, plastrowanie miało być wydłużeniem terapii, w celu osiągnięcia najlepszych efektów. Na początku tą zasadą kierowali się głównie fizjoterapeuci i rehabilitanci. Z biegiem czasu metoda stawała się coraz popularniejsza w innych dziedzinach. Zaczęto ją stosować u sportowców, pacjentów neurologicznych, w stomatologii, a także w gabinetach medycyny estetycznej. 

Taping twarzy – w jakich dziedzinach jest stosowany?   

Neurologia  

  • Uszkodzenie nerwu twarzowego – może być powikłaniem krwotocznego udaru mózgu. Osłabiona siła mięśni mimicznych twarzy powoduje opadanie powieki, kącika ust, problemy z mówieniem, jedzeniem i piciem. Stosowanie plastrów wspomaga odżywienie i regenerację tkanek podskórnych i mięśni, zapobiega obrzękom, wpływa na normalizację napięcia mięśniowego, zmniejsza ból, a także stwarza odpowiednie warunki do regeneracji nerwu. 
  • Po rekonstrukcjach nerwów w obrębie twarzy
    Rekonstrukcje nerwów najczęściej wykonuje się w przypadku występowania guzów mózgu, twarzoczaszki lub węzłów chłonnych, a także w wyniku mechanicznego uszkodzenia nerwu, np. w wyniku wypadku. W takich przypadkach rekonwalescencja dzieli się na kilka etapów i w każdym z nich można z powodzeniem stosować kinesiotaping. W pierwszym etapie, stosując aplikacje limfatyczne na występujące obrzęki, następnie aplikacje więzadłowe w celu rozluźnienia tkanek i lepszego odżywienia struktur okołonerwowych. W ostatnim etapie jako wspomaganie terapii logopedycznej. 

Stomatologia  

  • Po usunięciu zębów
    Najczęściej stosuje się aplikację limfatyczną głównie w celu leczenia obrzęków twarzy wywołanych usunięciem ósemek (zwłaszcza zatrzymanych). Poza zaleceniami dotyczącymi łagodzenia bólu stosuje się kinesiotaping, aby zmniejszyć obrzęk i krwiak występujący po zabiegu. Można także zastosować aplikację rozluźniającą w celu likwidacji szczękościsku. Podobnie postępuje się po operacjach chirurgicznych w obrębie kości szczęki i/lub żuchwy. 
  • W ortodoncji
    W nowoczesnych gabinetach ortodoncji przed założeniem aparatu korygującego zgryz jest diagnozowany przez cały zespół specjalistów, łącznie z fizjoterapeutą. Fizjoterapeuta bada układ kostno-stawowy, postawę, ocenia napięte mięśnie, szczególnie w okolicy pleców, szyi, ramion, głowy i twarzy. Najczęściej stosuje się aplikacje rozluźniające na najbardziej napięte mięśnie, co bardzo korzystnie wpływa na terapię aparatem ortodontycznym i może skrócić jej czas. 
  • W dysfunkcjach narządu żucia
    Kinesiotaping w połączeniu z terapią manualną i odpowiednimi ćwiczeniami daje bardzo dobre efekty w przypadku bólu mięśni żwaczy, pracy nad wydolnością żucia, a także w przypadku zwiększenia ruchomości stawów skroniowo-żuchwowych i zmniejszenia w nich bólu podczas żucia. 
  • W przypadku bruksizmu
    Zazwyczaj stosuje się aplikacje rozluźniające na mięśnie żwaczy, aby zmniejszyć ból samoistny lub uciskowy tych mięśni. Ponadto stosuje się aplikacje mięśni szyi i pleców. Za pomocą taśm przywraca się również prawidłowe działanie stawów skroniowo-żuchwowych.  

Medycyna estetyczna 

  • Działanie przeciwzmarszczkowe
    Jest to tzw. kinesiotaping estetyczny. Polega na aplikacji taśm na konkretne rodzaje zmarszczek mimicznych w celu odżywienia i poprawy napięcia skóry oraz zmniejszenia zmarszczek. Poprzez uniesienie skóry i „odklejenie” jej od powięzi poprawia się krążenie krwi i limfy w tkankach podskórnych. Poprawa krążenia powoduje zwiększenie odżywienia tkanek oraz ich regenerację. W efekcie prowadzi to do poprawy jędrności i kolorytu skóry, spłycenia zmarszczek. Najczęściej kinesiotaping stosuje się na kurze łapki, lwią zmarszczkę, zmarszczki na czole, wokół ust oraz w obrębie szyi i dekoltu. Aplikacje przeciwzmarszczkowe można wykonywać samodzielnie w domu, jednak najlepiej wcześniej skorzystać z pomocy specjalisty w gabinecie kosmetologii lub medycyny estetycznej.
  • Redukcja obrzęków
    Taśmy również sprawdzą się w walce z różnego rodzaju obrzękami i zastojami limfy w obrębie twarzy. Najczęściej stosuje się aplikację na obrzęki pod oczami, czyli tzw. worki, ale plastrowanie również wykorzystuje się w przypadku obrzęków związanych z zapaleniem lub usunięciem zębów, porażeniem nerwów, interwencji chirurgicznych w obrębie twarzy lub zapaleniem węzłów chłonnych. 
  • Wspomaganie leczenia blizn
    W przypadku blizn aplikację można zastosować dopiero po całkowitym zasklepieniu się blizny, czyli po ok. 2-3 tygodniach od zabiegu chirurgicznego. W początkowej fazie stosuje się aplikacje limfatyczne mające na celu szybką likwidację obrzęku, w dalszym etapie leczenia stosuje się aplikację więzadłową. Uzyskuje się wówczas efekt zmniejszenia bólu i napięcia w okolicy blizny, uruchamia się powięź (nie powstają zrosty podskórne) oraz znacząco zmniejsza się widoczność blizny. 

Logopedia

Stosowanie taśm kinezjologicznych w logopedii stanowi tylko wspomaganie terapii logopedycznej.  

Najczęściej stosuje się aplikacje mające:  

  • wydłużyć oddech,  
  • ograniczyć nadmierne wydzielanie śliny,  
  • wspomóc proces połykania,  
  • wspomóc leczenie dysfunkcji stawów skroniowo-żuchwowych,  
  • poprawić napięcie mięśni mimicznych.  

Aplikacje stosuje się także jako wspomaganie terapii logopedycznej po rekonstrukcjach nerwów w obrębie twarzy lub w przypadku powikłań po udarach. Najczęściej aplikacje dotyczą mięśnia okrężnego ust, mięśni żwaczy oraz w obrębie szyi. 

Kinesiotaping twarzy – zasady samodzielnej aplikacji 

Wybierz delikatne i hipoalergiczne taśmy. 


Ciesz się darmową dostawą przy zakupie wybranych produktów!
  1. Przed aplikacją plastra zmyj makijaż, odtłuść skórę i nie stosuj żadnych kremów. Skóra musi być sucha i czysta.  
  2. Odetnij od głównej rolki kawałki plastra o długości ok. 5-7 cm i zaokrąglij końcówki na kształt litery „I”. 
  3. Oderwij końcówkę taśmy podkładowej od plastra i przyklej w odpowiednim miejscu (na konkretnych zmarszczkach). Ważne jest naklejanie taśmy w odpowiednim kierunku. Podstawę plastra naklej bez naciągania. 
  4. Delikatnie rozciągnij skórę i naklej pozostałą część plastra. W części środkowej plastra możesz delikatnie naciągnąć plaster. Powtórz to samo po drugiej stronie twarzy. 
  5. Pozostaw plastry na min. 4-5 godzin, a najlepiej na całą noc. Jeśli nakładasz taśmy pierwszy raz, pozostaw je na twarzy kilkanaście minut do godziny. Czas naklejenia możesz wydłużać wraz z kolejnymi aplikacjami. Nie noś taśm dłużej niż 12 godzin.  
  6. Jeśli końcówki plastra rolują się, zdejmij go. Najlepiej w tym przypadku zwilżyć taśmę oliwką i odczekać kilka minut. Nie usuwaj plastra jednym zdecydowanym ruchem, ponieważ może to uszkodzić naskórek. Najlepszą techniką jest stopniowe rolowanie.   
  7. Po zdjęciu plastra nałóż krem nawilżający

Zalety tapingu twarzy 

  • Poprawa napięcia mięśniowego w obrębie twarzy, szyi i dekoltu, 
  • korekta wad wymowy związana z nieprawidłowym napięciem aparatu mowy, 
  • wyrównanie deformacji twarzy po udarze lub porażeniu nerwu twarzowego, 
  • aktywacja osłabionych mięśni u pacjentów neurologicznych, 
  • poprawa prawidłowego odbioru bodźców czuciowych w obrębie twarzy, 
  • regeneracja mięśni i ścięgien w obrębie twarzy, 
  • likwidacja obrzęków i zastojów limfatycznych, 
  • lifting skóry i wygładzenie zmarszczek mimicznych, 
  • korekcja owalu twarzy, 
  • poprawa funkcji stawów skroniowo-żuchwowych. 

Taping twarzy – przeciwwskazania 

Nie naklejaj taśm na twarz w przypadku:  

Przeczytaj również:
Taping biustu. Alternatywa dla stanika?


Źródła
Zwiń
Rozwiń
  • Tyszko A. M. i in., Kinesiotaping jako uniwersalna metoda wykorzystywana w różnych dziedzinach medycyny, Uniwersytet Medyczny w Białymstoku. 
  • Hałas I. i in., Wykorzystanie Kinesiotapingu w usprawnianiu pacjentki po rekonstrukcji nerwu twarzowego, Fizjoterapia Polska, 2005. 
  • Szarejko K. D. i in., Istota kinesiotapingu w obszarze czaszkowo-żuchwowym oraz czaszkowo-twarzowym, Protetyka stomatologiczna, 2016. 
  • https://www.kinesio.com.pl. 
  • Nowak P. i in., Wpływ plastrowania dynamicznego na redukcję obrzęków i zmarszczek w okolicy oczu, Rehabilitacja w praktyce, 5, 2015. 
  • Przewłocka-Gągała M., Współczesny model postępowania z problemem blizn w kosmetologii i medycynie estetycznej, Aesthetic Cosmetology and Medicine, 2021. 
  • Sadowska E., Kinesiotaping w terapii logopedycznej – zarys problematyki, Interdyscyplinarność w logopedii – konieczność czy nadmiar?
Daj nam znać, co myślisz o tym artykule

Wpisz swój komentarz...
Imię

Masz pytanie, szukasz porady?
Jeśli szukasz darmowej porady w zakresie zdrowia oraz przyjmowania leków lub suplementów diety, chętnie odpowiemy na Twoje pytanie.
Zapytaj farmaceutę