Kategorie
Gemini.pl

Artykuły

X - Baby Week 1
X - Ferie zimowe
X - Ekspert kosmetyczny - Włosy
X - Inhalatory
X - Darmowa Dostawa InPost
22

Ile kalorii ma piwo?

Słuchaj artykułu
Pytanie od Piotra
Ile kalorii ma piwo?
Kaloryczność piwa zależy od jego barwy. 0,5 litra ciemnego piwa to ok. 370 kcal, a  jasnego to ok. 250 kcal. Piwo bezalkoholowe ma najmniej kalorii (105 kcal w 0,5 litra).
 
Pamiętaj, że piwo powoduje intensywny wzrost glikemii. Jego indeks glikemiczny (IG) wynosi ok. 90-120. Ze względu na niską wartość odżywczą można powiedzieć, że piwo zawiera „puste kalorie”.
 
Nadmierne spożycie piwa prowadzi do insulinooporności, nadwagi i otyłości. 

Przeczytaj również:
Jak wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe?


Produkty do pomiaru cukru we krwi
Zakupy z doradcą Gemini
Masz pytanie, szukasz porady?
Jeśli szukasz darmowej porady w zakresie zdrowia oraz przyjmowania leków lub suplementów diety, chętnie odpowiemy na Twoje pytanie.
Zapytaj farmaceutę