Suche dłonie? Sprawdź, jak je pielęgnować

Nie zapominaj o systematycznej pielęgnacji dłoni

To właśnie dłonie, poprzez bezpośredni kontakt z substancjami drażniącymi czy niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi, są najbardziej narażoną na uszkodzenia częścią ciała. Chlorowana woda, detergenty i środki chemiczne regularnie naruszają naturalny ochronny płaszcz lipidowy, którego na dłoniach i tak jest bardzo mało. Skóra w tym miejscu jest niestety uboga w gruczoły łojowe i tkankę podskórną, dlatego systematyczna ochrona i pielęgnacja jest ważna.

Skóra dłoni starzeje się znacznie szybciej niż w innych miejscach na ciele. Bardzo często nie przywiązujemy uwagi do tego, aby zabezpieczyć ją podczas wykonywania codziennych porządków domowych czy pracy fizycznej. Wystarczy pamiętać o nakładaniu ochronnych rękawiczek w sytuacji, gdy zaistnieje możliwość narażenia na podrażnienia chemiczne lub mechaniczne. Nie potrzeba dużo czasu, by dostrzec pozytywne efekty stosowania ochrony dłoni.

Niekorzystne warunki atmosferyczne panujące w okresie jesienno-zimowym również mogą odbić się na kondycji dłoni. W nawyk powinno wejść stosowanie ochronnego kremu przed każdym wyjściem z domu, który zawiera znacznie więcej fazy tłuszczowej. Zapobiegnie to pęknięciom, spierzchnięciom i odmrożeniom. Oczywiście zawsze trzeba również zakładać ciepłe rękawiczki. Latem zaś powinno się chronić dłonie przed wysoką temperaturą i promieniowaniem słonecznym. Idealnie sprawdzą się tutaj lekkie i dobrze wchłaniające się kremy.

Na co zwrócić uwagę przy wyborze kremu do rąk?

Nie potrzeba tu drogich i wyszukanych składników, by krem spełniał swoje zadanie. Substancje nawilżająco-ochronne najczęściej używane do produkcji kosmetyków to: gliceryna, wazelina, mocznik czy silikony.

Jeżeli zależy Ci na efekcie wzmacniającym, zapobiegającym starzeniu lub rozjaśniającym, w składach szukaj:

• witaminy E,
• retinolu,
• kwasu hialuronowego,
• kolagenu,
• kwasów owocowych.

Łagodząco na podrażnienia będą działać D-pantenol, alantoina lub lanolina.

Co zrobić, aby dłonie wyglądały jeszcze lepiej?

Jak w przypadku pielęgnacji innych partii cała, idealnie sprawdzi się tutaj peeling wykonywany raz w tygodniu. Możesz użyć gotowych preparatów albo wykonać go samodzielnie. Ważne, by nie podrażniał skóry zbyt mocno, a delikatnie masował dłonie, usuwając martwy naskórek.

Prosty, a zarazem bardzo skuteczny może być peeling solny: łyżkę gruboziarnistej soli wystarczy połączyć z łyżką oliwy z oliwek, nałożyć na umyte i wilgotne dłonie, a następnie delikatnie pocierać okrężnymi ruchami do momentu rozpuszczenia się soli. Dodanie do mieszanki soku z cytryny rozjaśni przebarwienia na dłoniach. 

Do mycia rąk wybieraj łagodne środki, wzbogacone o składniki nawilżające, a po umyciu nałóż krem. Gdy masz chwilę czasu dla siebie, nałóż maskę odżywczą. Na grubą warstwę kremu wystarczy nałożyć bawełniane rękawiczki i pozostawić na jakiś czas lub na całą noc. Można również zanurzyć dłonie posmarowane maską w ciepłej roztopionej parafinie kosmetycznej, aby ułatwić wchłanianie dobroczynnych składników. Po zastygnięciu i odczekaniu kilkunastu minut skrusz ją, a pozostałe składniki wmasuj.

Na noc, zamiast kremu do rąk, korzystnie wpływa użycie naturalnych olejków roślinnych, np. arganowego, rycynowego oraz ze słodkich migdałów. Poprawią one również kondycję paznokci i skórek wokół nich.

Przeczytaj również:
Jak dbać o dłonie zimą?